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一年四季说养生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

一年四季说养生
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
菡月
2010-3
262
26.00元
9787509609149

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发表于2024-08-22

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图书描述

《一年四季说养生•春》内容简介：春、夏、秋、冬四季有不同的温、热、凉、寒的气候特点，对人体造成了不同的影响，人们的养生应该“应天顺时”，在不同的季节采取不同的养生方法，以达到“天人和谐”。《一年四季说养生•春》从养生基础、春季养生概述、春季常见疾病的防治、春季饮食调养、春季运动养生、春季起居养生、春季精神养生、春季体质养生等方面进行了全面系统的介绍，更具科学性和指导性，是一本实用的养生保健指南。

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