Introduction to Physical Education, Fitness, and Sport pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:McGraw-Hill Education - Europe

作者:Siedentop, Daryl

出品人:

页数:448

译者:

出版时间:2008-11

价格:$ 189.56

装帧:

isbn号码:9780073376516

丛书系列:

图书标签:

Physical Education
Fitness
Sport
Health
Wellness
Exercise
Kinesiology
Recreation
Athletics
Lifestyle

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具体描述

Authored by one of the leading experts in the field, this comprehensive text introduces students to the fields of physical education, exercise science, and allied health--presenting the history and trends in physical education and the human movement sciences. The text includes a discussion of careers and professional issues in all areas of physical education and kinesiology, as well as an introduction to the major subfields, including exercise physiology; biomechanics; motor learning, control, and development; sport sociology; sport and exercise psychology; sport pedagogy; sport humanities; and related areas in athletic training, sport management, and allied health. In addition, this title provides students with instant access to an Online Learning Center. This ancillary sets them up for success with articles and research on physical education, interactive quizzes and activities, test preparation flashcards, and other resources.

好的，这是一份针对一本名为《运动机能学基础与应用》的图书的详细简介。 --- 图书名称：《运动机能学基础与应用》图书简介《运动机能学基础与应用》是一部全面深入探讨人体运动机制、生物力学原理以及其实际应用的权威著作。本书旨在为运动科学、体育教育、康复治疗、运动训练等领域的学生、研究人员和从业者提供一个坚实的理论框架和实用的技术指导。本书内容涵盖了从宏观的运动控制到微观的肌肉骨骼相互作用的各个层面，力求在理论的严谨性与实践的可操作性之间找到完美的平衡。第一部分：运动机能学的理论基石本书的开篇部分着重于建立运动机能学的基本概念和理论框架。我们首先探讨了运动学的基本原理，包括位移、速度、加速度等线性运动参数，以及角速度、角加速度、力矩等旋转运动参数，这些是分析任何人体运动的基础。接着，本书深入讲解了运动动力学的核心内容，即力（包括重力、摩擦力、地面反作用力）如何影响运动的产生和改变。一个重要的章节专门用于介绍生物力学测量技术。读者将了解到如何使用高速摄影、运动捕捉系统、力板（Force Plates）和肌电图（EMG）等工具，对人体运动进行精确、客观的量化分析。我们详细阐述了数据采集、预处理、质量控制以及结果解释的方法论，确保读者能够科学地理解和应用实验数据。此外，本卷还涵盖了组织力学和材料科学在运动中的应用。我们分析了骨骼、肌腱、韧带和软骨等生物组织的机械特性，如应力-应变曲线、弹性模量和粘弹性行为。理解这些材料特性对于评估运动损伤风险、设计运动器材以及制定康复策略至关重要。第二部分：运动控制与神经肌肉系统本部分聚焦于人体如何规划、执行和调整复杂的运动。我们首先回顾了运动系统的解剖学基础，重点是骨骼、关节和肌肉群的功能性协同作用。随后，本书详细解析了运动控制的神经机制，包括中枢神经系统（大脑皮层、小脑、基底神经节）在运动启动、协调和反馈修正中的作用。读者将深入了解运动学习和技能获取的过程。我们探讨了信息处理模型，例如反馈控制和前馈控制策略，以及它们如何随着练习而演变，最终形成自动化和高效的运动模式。本书还特别关注平衡和姿势控制的研究，解释了前庭系统、视觉系统和小脑在维持稳定站姿和动态平衡中的整合作用。在肌肉生理学方面，我们详细阐述了肌肉收缩的分子机制，从神经冲动传递到肌动蛋白和肌球蛋白的相互作用。此外，本书还深入分析了肌肉的力学特性，如长度-张力关系、速度-张力关系，以及不同类型肌纤维（快肌纤维与慢肌纤维）在不同运动模式中的募集策略。第三部分：运动生物力学应用这部分是本书的核心，将理论知识转化为实际应用场景。我们通过详尽的案例研究和技术分析，剖析了多种特定运动中的生物力学原理。行走、跑步与跳跃分析：深入分析了步态周期的各个阶段，包括支撑期和摆动期所涉及的关节力矩和功率输出。我们探讨了不同速度下能量消耗的效率，以及生物力学因素如何影响长跑表现和着陆冲击的吸收。投掷与击打运动：重点研究了角动量在链式反应（Kinetic Chain）中的传递效率。通过对垒球投掷、棒球挥棒或网球发球的分解分析，我们揭示了如何优化力量和速度的产生，以及如何最小化非工作关节的应力。上肢运动生物力学：详细分析了举重、划船和攀爬等运动中肩关节、肘关节和腕关节的负荷分布。这部分内容对于优化力量训练技术和预防上肢运动损伤具有直接指导意义。运动器材的生物力学：探讨了鞋类、服装、运动器械（如自行车、赛艇器）设计中的关键生物力学参数，例如刚度、空气动力学特性和界面力学，说明了如何通过工程优化来提升运动表现或保护运动员。第四部分：损伤预防与康复的生物力学视角本书的最后一部分，将运动机能学原理应用于运动医学和康复领域。我们首先对常见的运动损伤（如ACL撕裂、应力性骨折、肩袖损伤）的生物力学诱因进行了详细的病理生理学分析。理解损伤发生时的载荷类型、速率和作用点是制定有效预防策略的前提。在康复方面，本书介绍了生物力学评估在制定个性化康复方案中的作用。例如，如何利用运动捕捉数据来量化步态异常，以及如何通过肌电图反馈来重新训练神经肌肉控制模式。我们探讨了不同康复器械（如等速测力计、减重跑步机）的工作原理及其在恢复力量、耐力和本体感觉中的应用。此外，本书还讨论了运动训练负荷的管理。通过对训练过程中的重复性机械应力进行量化，读者将学会如何平衡训练的“刺激”与组织的“恢复”，从而避免过度训练综合征和慢性劳损。总结《运动机能学基础与应用》不仅是一本教科书，更是一本指导实践的工具书。通过严谨的科学分析和丰富的应用实例，本书旨在培养读者用生物力学的视角去观察、理解和优化人类运动的能力，无论是为了追求卓越的竞技表现，还是为了促进公众的健康与福祉，都提供了无可替代的知识基础。