Invitation to Existential Psychology pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:

作者:Jacobsen, Bo

出品人:

页数:194

译者:

出版时间:2008-3

价格:405.00元

装帧:

isbn号码:9780470028988

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 存在主义
• English
• 存在主义
• 心理学
• 自我探索
• 人生意义
• 自由选择
• 意识觉醒
• 个体成长
• 心理深度
• 存在焦虑
• 人文关怀

《心之炼狱：穿越存在主义的迷雾》 作者：艾伦·雷德菲尔德 译者：李华 出版日期：2023年10月 书名：心之炼狱：穿越存在主义的迷雾 本书简介： 人类心智的疆域，向来是探险家和哲学家的共同战场。我们被赋予了意识，这种礼物——或者说诅咒——迫使我们在无垠的宇宙背景下，审视自身存在的意义。然而，传统心理学往往止步于对行为的描述和对神经机制的剖析，它们将人简化为一套可预测的反应系统，遗漏了那份深刻的、难以言喻的存在性焦虑。《心之炼狱：穿越存在主义的迷雾》正是为了填补这一空白而诞生的一部重量级著作。 本书并非一部枯燥的理论综述，而是一次深入人类精神深处的、充满张力的哲学跋涉。作者艾伦·雷德菲尔德，一位在精神分析、现象学与后结构主义思想领域深耕数十载的学者，以其犀利而富有人文关怀的笔触，解构了现代人普遍面临的四重困境：自由的重负、死亡的必然、疏离的困境以及意义的虚无。 第一部：自由的悖论——选择的枷锁 我们被萨特宣告为“被判处自由”的生物。雷德菲尔德在开篇即指出，这种自由并非轻盈的解放，而是沉重的责任。当我们摆脱了神学或社会规范的预设轨迹后，每一个选择都成为对自身本质的定义。这本书探讨了“选择焦虑”如何渗透到日常生活的每一个角落，从职业规划到亲密关系的建立。作者没有提供廉价的“积极心态”良方，而是深入剖析了“本真性”（Authenticity）的艰巨性——即直面自己选择的全部后果，并为之承担责任。 雷德菲尔德通过对个体案例的细致描摹，揭示了现代人如何通过“坏信心”（Bad Faith）来逃避自由：沉溺于角色扮演、将责任推诿给外部环境，或者迷信于“命运”。他认为，真正的心理健康并非消除焦虑，而是学会与这种由自由带来的眩晕感共存，并将此焦虑转化为创造性行动的驱动力。 第二部：死亡的阴影与时间的流逝 死亡，这个被社会集体性回避的主题，却是存在主义哲学的核心议题。海德格尔的“向死而在”思想在本书中得到了全新的阐释。雷德菲尔德强调，对死亡的意识，不是一种消极的恐惧，而是构建有意义人生的必要前提。 本书的论述极具挑战性：只有当我们真正接受自己生命的时限性，我们才会停止将时间浪费在琐碎的、无意义的追求上。作者引入了“时间商品化”的概念，批判了消费社会如何将生命压缩成一系列可量化的KPI指标，从而让我们错失了对当下瞬间的深刻体验。他探讨了如何将对死亡的恐惧转化为一种对生命“紧迫性”的深刻感激，鼓励读者审视自己的“未完成性”，并勇敢地着手去完成那些真正能赋予生命重量的事情。 第三部：现代性的疏离——在人群中成为孤岛 在高度互联的数字时代，孤独感却愈发普遍。雷德菲尔德将现代社会的疏离现象视为对人类内在需求的系统性压抑。他区分了“独处”（Solitude）与“孤独”（Loneliness），前者是自我沉思的必需，后者则是被世界拒绝或自我放逐的痛苦状态。 本书深入分析了“他者凝视”（The Gaze of the Other）对自我建构的破坏作用。我们如何不断地在社交媒体的镜像和现实人际关系的审视中，试图找到一个稳定的“自我”形象，却最终发现这个形象是流动的、易碎的。作者借鉴了梅洛-庞蒂的身体现象学，强调了真实人际交往中身体在场的重要性，并探讨了如何通过“倾听的艺术”和“无私的关注”，重建与他者之间脆弱而必要的联结。 第四部：虚无的深渊与意义的重塑 尼采的“上帝已死”宣告了宏大叙事终结的时代。当所有外部赋予的意义体系崩溃后，个体便直面虚无主义的深渊。本书的最后一部分是关于“意义的创造”，而非“意义的发现”。 雷德菲尔德坚决反对那种将意义等同于“快乐”或“成功”的肤浅定义。他认为，意义是在我们投身于超越自我、有价值的行动中被锻造出来的。这可能是一项艰难的艺术创作，一次对正义的捍卫，或是一段深刻的爱。本书详细阐述了如何将生命中的痛苦、荒谬和局限性，融入到一个连贯的、由个人价值驱动的生命叙事中。 阅读体验与价值 《心之炼狱》的语言风格冷峻而富有诗意，夹杂着对经典哲学文本的深刻反思与对当代临床实践的敏锐洞察。它不是一本提供简单答案的书，而是一张为你指明方向的地图，它标示出了存在主义思想的陷阱与荣耀。 本书适合所有对自我、对生命终极问题感到困惑的人士——无论是资深心理治疗师、哲学爱好者，还是那些在快节奏生活中感到迷失方向的普通读者。它将迫使你停下来，直面那些你一直试图逃避的、却决定你生命质量的核心命题。阅读《心之炼狱》，是一次对你自身存在的、必要且痛苦的洗礼。它承诺的不是轻松，而是深刻的觉醒。

评分☆☆☆☆☆

本书是一个邀请，邀请人们以存在心理学的视角来探索人类的丰富性和深度。心理学绝不仅仅是为了诊断心理疾病；心理学也必要给人们展示一种可能性——他们可以建立一种更丰富的存在、达成一种更具生机的生活、勇于与风险相遇、接近幸福和爱的状态以及接纳他们生活中的好与坏。 存...

评分☆☆☆☆☆

本书是一个邀请，邀请人们以存在心理学的视角来探索人类的丰富性和深度。心理学绝不仅仅是为了诊断心理疾病；心理学也必要给人们展示一种可能性——他们可以建立一种更丰富的存在、达成一种更具生机的生活、勇于与风险相遇、接近幸福和爱的状态以及接纳他们生活中的好与坏。 存...

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本书是一个邀请，邀请人们以存在心理学的视角来探索人类的丰富性和深度。心理学绝不仅仅是为了诊断心理疾病；心理学也必要给人们展示一种可能性——他们可以建立一种更丰富的存在、达成一种更具生机的生活、勇于与风险相遇、接近幸福和爱的状态以及接纳他们生活中的好与坏。 存...

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本书是一个邀请，邀请人们以存在心理学的视角来探索人类的丰富性和深度。心理学绝不仅仅是为了诊断心理疾病；心理学也必要给人们展示一种可能性——他们可以建立一种更丰富的存在、达成一种更具生机的生活、勇于与风险相遇、接近幸福和爱的状态以及接纳他们生活中的好与坏。 存...

评分☆☆☆☆☆

本书是一个邀请，邀请人们以存在心理学的视角来探索人类的丰富性和深度。心理学绝不仅仅是为了诊断心理疾病；心理学也必要给人们展示一种可能性——他们可以建立一种更丰富的存在、达成一种更具生机的生活、勇于与风险相遇、接近幸福和爱的状态以及接纳他们生活中的好与坏。 存...

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，与其说是一种知识的灌输，不如说是一种思维方式的革新。我过去习惯于用一种线性的、因果关系来解释一切，总想找到事物发展的“原因”和“结果”。然而，《Invitation to Existential Psychology》却让我看到了，在生命的某些层面，存在着一种更深层的、非理性的、甚至可以说是“无因”的自由。《Invitation to Existential Psychology》让我对“存在”本身有了更深刻的理解。它指出，人的存在并非由某种预设的目的或本质所决定，而是我们自己通过不断的自由选择来不断地塑造和定义。这种观点，对我而言，是一种巨大的解放。它让我摆脱了那种“我是谁”、“我为什么在这里”的焦虑，转而意识到，我就是我所做的一切选择的总和，我就是我正在成为的那个不断变化、不断发展的生命体。书中对“荒谬感”的探讨，也让我对生活中那些似乎无法理解、无法解释的困境有了新的视角。它告诉我，并非所有的事情都有一个完美的解释，有时候，接受这种“荒谬”，并在此基础上找到属于自己的意义，才是真正的成熟。

评分☆☆☆☆☆

我常常觉得，生活就像是一场漫无边际的旅行，我们都在其中寻找属于自己的目的地。然而，很多时候，我们似乎迷失了方向，不知道该往哪里去。《Invitation to Existential Psychology》就如同一个睿智的向导，它没有给我具体的路线图，而是教会我如何在迷茫中辨别方向，如何在风雨中找到依靠。书中的探讨，让我对“责任”有了全新的认识。我过去常常将责任视为一种负担，一种束缚，但这本书却让我看到，责任正是我们自由的基石，正是它赋予了我们行动的力量和生命的意义。它让我理解，当我做出一个选择时，我不仅为自己负责，也在为我所处的世界负责。这种深刻的责任感，让我开始更加慎重地对待我的每一个决定，也让我更加珍视我与他人之间的连接。此外，书中的“存在性疏离”概念，也让我对自己在人际关系中的一些困惑找到了答案。我们总是渴望与他人建立深刻的连接，但同时又因为害怕被伤害而保持一定的距离。这本书揭示了这种内在的矛盾，并且鼓励我们以一种更开放、更真诚的态度去面对人与人之间的关系，即使这意味着承受一定的风险。

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我一直认为，人类的情感，尤其是那些负面的、令人痛苦的情感，比如悲伤、失落、甚至绝望，都是需要被压抑和回避的。我们总是被教导要“坚强”，要“积极”。然而，《Invitation to Existential Psychology》却为我打开了一扇全新的窗户，让我看到，这些看似负面的情感，恰恰是我们体验完整人生的重要组成部分。《Invitation to Existential Psychology》以一种极其真诚且富有洞察力的方式，剖析了这些情感的根源，并且指出，正是通过勇敢地面对和拥抱它们，我们才能获得真正的成长和深刻的理解。书中关于“死亡焦虑”的讨论，尤其让我印象深刻。作者并没有将死亡描绘成一个可怕的敌人，而是将其视为一个提醒，一个促使我们更加珍惜生命、更加积极地去活的契机。这种视角，彻底颠覆了我过去对死亡的恐惧。它让我开始反思，我生命中那些被我推迟或放弃的事情，有多少是因为我过于害怕面对生命的终结而产生的懈怠。这种反思，让我更加渴望去体验、去创造，去将生命的每一刻都活出意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种前所未有的深刻的自我审视。我一直以为自己是一个理性的人，我的生活由逻辑和规划所主导，然而，《Invitation to Existential Psychology》却像一剂猛药，瞬间瓦解了我坚固的心理防线，让我看到隐藏在理性外表下的，那些更原始、更真实的情感和欲望。它迫使我去面对那些我曾经选择忽视的方面，比如，我为何如此渴望被他人认可？我为何会对孤独产生如此强烈的恐惧？我为何会因为害怕失败而迟迟不敢迈出第一步？书中对“焦虑”的探讨，尤其让我豁然开朗。它将焦虑描绘成一种与生俱来的、与人类自由和责任相伴随的正常情感，而非一种需要被彻底根除的疾病。这种理解，极大地减轻了我内心的负担。它让我不再将焦虑视为自身缺陷的标志，而是将其视为一个提醒，提醒我我在生命中正在做出重要的选择，或者我正在承担重要的责任。这本书并没有提供廉价的安慰，它所提供的是一种更深刻的理解，一种让我们敢于承认和拥抱自身不完美的能力。它就像一面清澈的湖水，映照出我内心最真实的面貌，让我能够以一种更诚实、更勇敢的态度去面对自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书写风格，与其说是学术论文，不如说更像是充满智慧的个人对话，一种与读者之间心与心的交流。它没有使用那些晦涩难懂的术语来故弄玄虚，而是用一种平实而富有穿透力的语言，将那些复杂的哲学概念娓娓道来。我最欣赏的是作者在论述过程中所展现出的那种悲悯情怀，对于人类在存在困境中的挣扎，他没有表现出任何的居高临下或评判，而是充满了理解和尊重。仿佛他自己也曾走过同样的道路，深切体会过那种在茫然中寻求方向的痛苦。书中的案例分析，更是让我觉得这本书与我的生活息息相关。它们不是遥远的理论，而是活生生的、发生在普通人身上的故事，那些关于失恋的痛苦、关于职业选择的迷茫、关于面对生命终点的恐惧，每一个故事都 resonates with my own experience。它让我意识到，我所经历的那些困扰，并非孤立无援，而是人类共通的经验，是我们在走向成熟和自我实现的道路上必然会经历的磨砺。更让我感到欣慰的是，这本书并没有试图将人“治愈”成一个没有烦恼、没有忧虑的完美个体，它承认并拥抱了人类的脆弱性，并将这种脆弱性视为力量的源泉。它告诉我们，正是因为我们并非无懈可击，我们才更需要勇气去面对，去创造，去活出属于自己的独特意义。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在翻开这本书之前，我对“存在主义”这个词汇，更多的是一种模糊的、带有某种疏离感的印象，似乎它与我的日常生活相去甚远，更多的是属于那些哲学思辨的殿堂。然而，《Invitation to Existential Psychology》彻底打破了我的这种刻板印象。它以一种极其贴近生活的方式，将存在主义的核心思想展现在我面前，让我看到，这些曾经被我视为抽象概念的理论，实则深刻地影响着我生活的方方面面。书中对“意义的创造”这一主题的阐述，尤其令我印象深刻。我们常常追问生命的意义是什么，仿佛意义是一个现成的、等待被发现的宝藏。但这本书却告诉我们，意义并非被动地存在，而是由我们主动地去创造，去建构。这种观念对我来说，是一种巨大的解放。它让我摆脱了那种“等待被赋予意义”的焦虑，转而意识到，我拥有将平凡的瞬间、微小的努力、甚至痛苦的经历，都转化为生命意义的能力。这是一种赋权，一种让我重新掌控自己生命叙事的力量。我开始重新审视那些我曾认为平淡无奇的时刻，尝试从中发掘出属于我自己的独特价值，即使只是微小的成就，也因为我赋予了它意义，而变得闪耀。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深刻的感受，是一种关于“自由”的重新定义。我过去对自由的理解，更多的是指摆脱外界的束缚，能够为所欲为。然而，《Invitation to Existential Psychology》却揭示了另一种更深层的自由，那就是我们作为个体，在面对生命中的一切境遇时，所拥有的选择如何回应的内在自由。这种自由，并非没有代价，它伴随着沉重的责任，需要我们勇敢地承担起自己的选择所带来的后果。书中对“责任”的阐述，让我重新审视了自己生活中许多被我归咎于外部原因的困境。我开始意识到，很多时候，我并非没有选择，而是因为害怕承担选择的后果，而选择了“不选择”或“被动接受”。这种觉醒，让我感到一种既沉重又解放的力量。它让我明白，即使在最艰难的时刻，我也并非无能为力，我总有能力去选择我的态度，去选择我的行动，从而去塑造我的人生。这是一种令人振奋的启示，它让我不再将自己视为命运的玩偶，而是成为自己生命的主宰。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，人生的意义，或许就像是一种远方的灯塔，指引着我们前行的方向。然而，有时候，我们会发现自己身处迷雾之中，无论如何努力，都无法窥见那灯塔的光芒。这本书，就像是那束突然穿透迷雾的阳光，它没有直接指示我灯塔的位置，而是教会我如何在迷雾中辨别方向，如何依靠内心的罗盘去航行。《Invitation to Existential Psychology》的魅力在于，它不仅仅是知识的传递，更是一种体验的邀请。它引导我去探索那些埋藏在我内心深处的根源性困惑，关于自由的沉重，关于责任的呼唤，关于人际关系的复杂，以及关于生命终将走向死亡的必然。这些主题，在日常生活中，我们往往会不自觉地回避，但这本书却以一种温和而坚定的姿态，将它们带到我面前，并且告诉我，正是通过勇敢地面对和理解这些，我们才能真正地理解我们自己。我尤其喜欢书中对“选择”的强调，它让我看到，无论我们身处何种境遇，我们都拥有选择如何回应的自由。这种自由，并非没有束缚，它伴随着责任，但正是这份责任，赋予了我们行动的动力和生命的深度。它让我意识到，我不再是被动地承受命运的安排，而是可以主动地去塑造我的生命。

评分☆☆☆☆☆

阅读《Invitation to Existential Psychology》的过程，与其说是一种学习，不如说是一种心灵的洗礼。我一直以来都带着某种隐约的不安，一种对生命终极意义的探寻，仿佛总觉得自己还没有找到真正属于自己的位置。《Invitation to Existential Psychology》没有直接给我答案，但它却为我提供了一种思考问题的框架，一种让我能够以更深刻、更勇敢的视角去审视自己和生命的方式。我尤其被书中对“生命短暂”的探讨所打动。我们总是习惯于将很多事情推迟到“以后”，仿佛时间是取之不尽用之不竭的。然而，这本书却以一种直观的方式提醒我，生命的有限性，恰恰是赋予生命紧迫感和意义的重要因素。它鼓励我珍惜当下，勇敢地去追求我真正想要的东西，而不是被恐惧和犹豫所束缚。它让我意识到，每一个微小的行动，每一次真诚的付出，都可以成为我生命意义的组成部分。这种转变，让我从一种被动的等待，转变为一种主动的创造，我开始更加积极地去生活，去体验，去感受生命中的每一个瞬间。

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这本书给我带来的，与其说是“邀请”，不如说是一种直击心灵的唤醒。我一直以来都带着某种莫名的焦虑，一种对自身存在意义的隐约不安，总觉得自己像是漂浮在无边无际的大海中，找不到可以停靠的港湾。阅读《Invitation to Existential Psychology》的过程，就像是有一位智者，温柔地引导我一步步走向那个我一直回避却又渴望理解的自我。它没有提供那些空洞的、试图一劳永逸的答案，而是鼓励我深入那些最原始、最令人感到脆弱的情感——孤独、失落、不确定，甚至死亡。作者以一种极其真诚且富有同情心的方式，将这些通常被我们极力压抑或否认的主题，呈现为构成我们存在不可或缺的一部分。我尤其被书中对“自由”的探讨所吸引。我们总是抱怨被环境束缚，被命运限制，但这本书却让我们看到，即使在最极端的限制下，我们仍然拥有选择如何回应的自由，这种自由并非没有代价，它伴随着巨大的责任，但正是这份责任，赋予了我们生命真正的重量和意义。阅读过程中，我常常停下来，反思自己的生活，那些被我视为理所当然的日常，那些我曾轻易放弃的梦想，那些我因恐惧而未曾迈出的步伐。这本书没有提供速成的解决方案，它所提供的是一种看待世界和自身的方式，一种更深刻、更勇敢地面对生命的方式。它像一面镜子，映照出我内心深处的真实，那些我曾以为只有我自己才懂的困惑，在这里得到了最恰当的理解和命名。

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