The Caregiving Zone pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Flynn, Peggy

出品人:

页数:112

译者:

出版时间:2006-11

价格:$ 14.63

装帧:

isbn号码:9780595406494

丛书系列:

图书标签:

Caregiving
Family Care
Elder Care
Dementia
Alzheimer's
Stress Management
Self-Care
Emotional Support
Aging Parents
Caregiver Support

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具体描述

."a unique opportunity to learn about caregiving from a true veteran and practitioner of the art." -Jon D. Kaiser, M.D., Physician and Author of "Healing HIV" Coping with illness and dying is a challenge. How do we allocate resources? What are the rights and responsibilities of the sick and those tending them? Can the burdens of caregiving be blessings in disguise? In "The Caregiving Zone," Peggy Flynn, founder and director of The Good Death Institute, describes the everyday challenges of caregiving. She encourages us to think about illness and death as incontrovertible realities that can be anticipated and made less burdensome for everyone involved. "Death is hard, but it doesn't have to be hideous." Using personal stories and reflections, Ms. Flynn illuminates life "in the Zone" with understanding and empathy. She suggests that individuals and families "take charge of the inevitable" by confronting their fears and preparing for illness and death before events overtake them. She envisions "a program designed for families or groups of friends who want to be proactive about the inevitable." "The Caregiving Zone" illustrates how both giving and receiving care can provide opportunities and rewards in addition to burdens. Sometimes, with insight, information and compassion, the benefits can outweigh the costs.

《城市漫游者指南：发掘隐藏的角落与生活美学》一、序言：迷失在熟悉的街道你是否曾感到，即使每天穿梭于同一片钢筋水泥的丛林，你对这座城市的了解，却始终停留在表面？我们习惯了导航软件的指引，遵循着被规划好的路线，匆匆赶往目的地，却错过了那些只有驻足细嗅才能捕捉到的气息。《城市漫游者指南》并非一本传统的旅游手册，它是一份邀请函，邀请你重新审视你赖以生存的空间。本书的核心理念是“慢观察，深体验”。我们相信，每一座城市，无论其规模大小，都潜藏着无数等待被唤醒的微观世界——那些被主流叙事所忽略的、充满人情味和历史褶皱的角落。本书将引导读者放下对效率的执着，拥抱探索中的不确定性。我们将探讨如何通过细致的观察，从建筑的纹理、社区的气味、街头艺人的音乐中，解读出城市深层的文化密码和正在流动的生命力。这不是关于“去哪里”，而是关于“如何看”和“如何感受”。二、空间叙事学：解读城市的“未读”文本城市是多层次的文本，其历史和日常交织在一起，形成复杂的叙事结构。本书的第二部分深入剖析了城市空间叙事的构成要素。 2.1 街道的皮肤与骨骼：建筑的对话我们将研究不同历史时期建筑风格的演变，不仅仅是名胜古迹，更关注那些“无名”的、却承载着社区记忆的民居和工作坊。例如，研究不同年代窗框的样式、阳台的材质变化，如何反映了当时市民的经济状况和社会变迁。我们将教会读者如何“阅读”一块砖石，理解它背后的材料学和美学选择。讨论内容包括：立面的情绪：探讨不同材质（如老旧的红砖、光滑的玻璃、斑驳的石灰墙）如何向观察者传递情感信息。时间的层次：如何通过观察建筑的修补痕迹、新旧材料的并置，来推断城市历史的叠加过程。功能性与形式美：分析那些最初为特定功能设计（如工厂、市场）的建筑，在如今被重新赋予意义时的视觉张力。 2.2 地理的隐喻：景观与权力城市的地形地貌并非偶然，它们承载着历史的决策与权力的博弈。本书将探讨河流、山丘、广场在城市规划中的隐喻意义。例如，城市中心广场如何从宗教集会地演变为商业展示区，以及这些转变对居民行为模式的影响。我们关注那些被“隐藏”的地理特征，如被填平成路的河流，或者被遮蔽的山脉视野，它们如何影响着城市的风水和居民的潜意识。三、城市感官矩阵：调动你的所有接收器现代生活常常使我们的感官趋于单一化，主要依赖视觉和听觉。本书旨在激活被抑制的其他感官，构建一个更丰富的城市体验矩阵。 3.1 嗅觉的记忆库：气味的地图绘制气味是构建记忆最直接的通道。我们将引导读者识别和记录城市中独有的气味档案：清晨烘焙店飘出的酵母香、雨后沥青散发的潮湿味、特定街区独特的香料混合体。通过气味，我们可以追踪到隐藏的产业活动和季节的变化。 3.2 触觉的探险：纹理与温度我们鼓励读者用指尖去“阅读”城市。触摸冰冷的金属栏杆、粗糙的石板路、光滑的旧木门。这种触觉互动不仅是物理性的，更是心理上的连接。我们将分析不同材质的温度差异，如何影响人们在公共空间停留的意愿和方式。 3.3 声音的景观设计：噪音与旋律城市的声音是复杂的交响乐。本书教导读者区分“噪音”和“信息”，识别那些构成城市身份的声音元素——电车经过时的特定摩擦声、老式店铺的叫卖声、不同语言交织成的日常对话。我们提供工具，帮助读者绘制“声音热点图”，了解哪些声音定义了特定区域的“氛围”。四、寻找“非中心”：日常生活的美学真正的城市生命力往往存在于远离游客指南的“非中心”地带。本书致力于挖掘这些日常化、去中心化的美学实践。 4.1 邻里的微观仪式我们将聚焦于那些日常生活中重复上演的、具有社群意义的微小仪式：清晨在同一家报摊阅读报纸的固定人群、傍晚时分在特定长椅上聚会的居民、邻里之间共享的某种传统食物。这些看似琐碎的活动，构成了社区最坚固的社会粘合剂。 4.2 街角的艺术装置：非正式的美学表达本书将深入探讨城市中非正式的艺术表达形式——墙上的涂鸦、随机出现的装置、被精心维护的小型私家花园。这些自发的美学创作是居民对城市空间所有权的一种无声宣告，是城市脉搏最真实的跳动。我们会分析这些“非官方”艺术如何与官方规划产生对话或冲突。 4.3 移动的咖啡馆与书摊：流动的公共空间关注那些不固定的、依赖于时间点和移动轨迹的商业形态。这些流动的摊位和小型服务点，往往是社区最灵活的社交枢纽。它们的存在和消失，映射着城市节奏的微妙变化。五、实践篇：成为你的城市探险家本书最后一部分提供了具体的操作方法论，帮助读者将理论付诸实践，成为一名主动的“城市漫游者”。 1. “逆向导航”法：故意避开所有电子导航，选择最短路径的反方向行走，探索未曾设想的岔路。 2. “主题追踪”法：设定一个日常主题（例如：“观察所有的蓝色物体”或“只记录五种不同的门锁”），进行为期一天的专注式观察。 3. “时间切片”记录法：在同一地点，于清晨、正午、黄昏、深夜分别进行记录和对比，捕捉时间对空间的影响。《城市漫游者指南》旨在重塑你与城市的关系，让你从被动的居住者，转变为主动的解读人和体验者。当你开始用新的感官去重新丈量你所熟悉的街道时，你会发现，你所居住的城市，远比你想象的更加深邃、更加迷人。每一次转角，都可能是一次全新的发现之旅。