The Automatic Self

The Automatic Self pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Soutar, Richard, Ph.d.
出品人:
页数:124
译者:
出版时间:2006-3
价格:$ 14.63
装帧:
isbn号码:9780595386956
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 自我提升
  • 自动化
  • 习惯养成
  • 行为改变
  • 潜意识
  • 个人成长
  • 效率
  • 思维模式
  • 目标设定
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具体描述

"The Automatic Self" explores the reasons for our behavior from the perspective of the behavioral sciences and neuroscience combined. It sees the reason for much of our suffering grounded in the automatic mechanisms of the brain and how they dominate us until we mature enough as social organisms to become highly self-aware and learn to direct and control them through positive effort. This book further offers to make available to the reader the latest neuro-technologies that can help us transform ourselves. Through enhanced self-awareness training and the social accuracy that results from such training we can move into a life where we can successfully access the social resources we need to thrive as individuals and move beyond individual transformation and into the fulfillment of self-transcendence.

迷雾中的航向:历史、哲学与现代性碎片 内容简介 本书并非聚焦于任何单一的、明确的“自动自我”的概念,而是深入探索在人类文明的演进过程中,那些看似“自动化”或“结构化”的力量如何塑造了我们的集体意识、个体经验以及社会形态。它是一部横跨历史断层、哲学思辨与文化批判的编年史,旨在揭示在宏大叙事与技术进步的表象之下,那些潜藏的、无形的“机制”是如何运转并定义了“人”的边界。 第一部分:秩序的诞生与机械的幽灵 本部分追溯了现代性(Modernity)建构过程中,理性主义如何演变为一种结构性的、近乎自动化的思维模式。从启蒙运动的宏伟蓝图,到工业革命的精确化流程,我们审视了那些旨在提高效率、消除偶然性的努力,是如何在无意中催生出一种冰冷、可预测的社会机器。 古典理性与官僚的铁笼: 我们详细分析了韦伯关于理性化进程的论断,并非简单地复述,而是探讨了这种理性如何渗透到日常生活的每一个角落,从教育体系的标准化到法律的普遍适用性,这种“去魅”的过程如何使世界变得可计算,但也驱散了许多传统中赖以维系的意义。我们考察了早期社会工程师们如何试图通过“优化”人类行为来达成社会和谐,以及这种优化背后的潜在风险。 时间与节拍: 现代社会对时间的掌控达到了前所未有的精度。本章通过考察钟表技术、工厂作息表以及铁路时刻表的普及,揭示了时间如何从一种流动的、自然的过程,转变为一种严格的、可交易的商品。这种对“同步性”的强迫,如何迫使个体将自己的内在节奏与外部的机械节拍对齐,从而在无意识中形成一种对外部指令的服从倾向。 集体无意识的架构: 探讨了福柯关于知识、权力和主体性构建的理论,但侧重于分析那些“无形的规训力量”。这些力量并非来自某个明确的独裁者,而是内化于制度、语言和空间布局中的权力关系。它们形塑了我们对“正常”与“异常”的判断,使许多社会规范得以在无需暴力干预的情况下,自我维持、自我复制。 第二部分:想象的共同体与符号的迷宫 当物质生产变得高度自动化时,对意义和身份的需求便转向了符号领域。本部分探讨了在信息爆炸与大众传播时代,符号如何被组织起来,形成新的、同样具有“自动化”特征的信仰体系和集体认同。 民族国家的叙事引擎: 民族主义的构建过程是一个精密的文化工程。本章剖析了教科书、纪念碑、官方节日等文化工具,如何被设计用来灌输一种统一的、连续的历史感。这种叙事结构,尽管是人为建构的,却以一种近乎本能的力量,引导着数十亿人的忠诚与归属感。我们关注那些被刻意遗忘或边缘化的历史碎片,正是它们的缺失,保证了主体叙事的“流畅性”。 消费社会的循环论证: 商业广告和市场策略如何利用人类最原始的欲望,构建了一个永无止境的“需求生成”循环。与对物质稀缺的应对不同,现代消费主义创造了一种基于“不足感”的结构。个体不断地追逐下一个“升级”或“拥有”,这种循环本身成为一种稳定的社会驱动力,即便其产生的满足感是转瞬即逝的。 语言的算法倾向: 语言作为我们理解世界的框架,其结构本身也带有某种固定的模式。本部分审视了新闻报道、官方声明以及流行语汇如何被简化、标签化,以适应快速传播的需求。当复杂的现实被压缩成易于消化的口号时,批判性思维的“自动关机”便悄然发生。 第三部分:主体性的解体与断裂的连结 最后一部分将目光转向个体经验的内在世界,探讨在宏大结构和符号洪流的冲刷下,个体的“自我”感是如何被稀释、重塑,甚至瓦解的。 疏离的景观: 借鉴城市理论家的观察,我们分析了现代大都市的景观如何促进了一种“选择性的冷漠”。身处拥挤之中,个体却被设计成在心理上保持距离,以应对过载的信息和感官刺激。这种对周边环境的“自动屏蔽”,既是一种防御机制,也是对真正人际连接的阻碍。 记忆的碎片化存储: 在数字档案和社交媒体的重塑下,记忆不再是内在的、有机的回忆过程,而是一种可被外部索引、编辑和随时调用的“数据包”。本章讨论了这种外部化的记忆存储,如何影响了我们对个人历史的真实感和连续性,使“过去”变得像一个可编辑的文档。 行动的惰性与“观看”的满足: 在信息获取成本极低的环境下,我们观察到一种“行动上的瘫痪”。对社会问题的认知程度空前提高,但转化为实质性集体行动的比例却可能下降。知识的获取似乎替代了行动本身,形成了一种被动的、纯粹的“见证者”心态,这种心态本身就是一种对现有秩序的无声维护。 本书最终的意图并非提供一个现成的“自救手册”,而是鼓励读者暂时跳出那些似乎是自然而然运转的社会节拍,去审视那些构成我们日常现实的“自动机制”。它是一次对现代性底层逻辑的考古发掘,旨在让那些被视为“既定事实”的结构,重新暴露在审视的光线下,从而为任何可能的、非自动化的未来,开启一扇微小的、审慎的门。

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读后感

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用户评价

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我得说,这本书的叙事结构非常大胆且富有实验性,它挑战了传统非虚构作品的线性思维模式。作者似乎并不急于给你一个明确的结论,而是构建了一个充满隐喻和象征意义的场域,让读者自行在其中穿梭、碰撞、领悟。与其说是在阅读文字,不如说是在参与一场思想的漫游。有些段落的句子极长,信息密度高到需要反复咀悦,但一旦抓住其核心脉络,那种豁然开朗的感觉是无与伦比的。我尤其欣赏作者在处理复杂哲学概念时所展现出的那种优雅的克制,没有过度阐释,留下了大量的解读空间给读者。对于那些习惯了直接、简短信息轰炸的现代人来说,这本书可能需要一点耐心去适应它的节奏,但一旦沉浸其中,你会发现它提供的思考深度是市场上同类书籍难以企及的。它仿佛在对你说:“慢下来,世界不会因此停止转动,但你的理解会变得更清晰。”

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这部作品的阅读体验,更像是一次深刻的冥想练习,而非一次信息的获取。作者似乎对人类潜意识的运作机制有着非同寻常的直觉,书中很多观点都是通过一系列场景重构和内心独白来呈现的。它很少使用“应该”或“必须”这样的命令式语气,而是通过细腻的案例分析,引导读者自己得出结论。我印象最深的是关于“接受不确定性”的那部分论述,它没有将不确定性描述为需要战胜的敌人,而是将其视为生命活力的一部分。这种叙事策略非常高明,它瓦解了我们对“掌控感”的执着依赖,转而拥抱一种更具韧性的存在状态。每一次合上书页,我都会花上几分钟时间,让那些文字的余韵在脑海中沉淀,就像品尝一杯极品浓缩咖啡后的回甘,醇厚、悠长,并且回味无穷。这本书适合在安静的夜晚,面对一盏孤灯时阅读,它会成为你与自己进行最真诚对话的媒介。

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这本书简直是心灵的指南针,作者以一种近乎诗意的笔触,将我们从日常的喧嚣中轻轻拉出,引向一个更深邃的内在探索之旅。读完之后,我感觉自己的呼吸都变得更沉稳了,仿佛卸下了多年的重担。书中那些关于“自我构建”的论述,并非空泛的理论,而是融入了生活细微之处的观察与感悟。每一次翻阅,都能从中汲取到新的力量,理解到我们是如何在不经意间塑造了自己的人生轨迹。尤其是一些关于如何面对内在冲突的章节,作者的处理方式非常细腻且富有同理心,让人觉得被理解、被接纳,而不是被批判。它不提供快速的解决方案,而是陪伴你一起经历那个缓慢而坚定的自我和解过程。那种体验是极其私人化和深刻的,仿佛作者是一位经验丰富的人生导师,在你耳边低语,引导你找到属于自己的节奏。这本书更像是一面镜子,映照出我们内心最真实的需求与渴望,促使我们停下来,认真审视自己到底在追逐什么。

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坦白讲,这本书的视角相当独特,带着一种冷峻的洞察力,直指人性的某些核心矛盾,毫不留情但又充满慈悲。它没有给我们提供任何廉价的安慰剂,而是将“我们如何运作”这个复杂的机器,一丝不苟地拆解开来给我们看。我特别喜欢其中探讨的“边界感”与“内在自由”之间的辩证关系。作者似乎拥有某种 X 光般的透视能力,能够穿透社会规范和自我欺骗的迷雾,直达行为背后的驱动力。这本书的风格偏向于哲思性的散文,但其论证过程却有着近乎严密的逻辑推导,只是这种逻辑不是线性的公式,而是由无数观察点汇聚而成的思维网络。它要求读者具备一定的批判性思维基础,如果你只是想寻找一些鼓舞人心的口号,这本书可能会让你感到有些“晦涩”,但如果你渴望深入骨髓的自我理解,那么它绝对是不可多得的宝藏。

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这本书的文字功底扎实得令人称奇,但这种扎实并非冰冷的学术堆砌,而是充满了生命力的有机体。作者对语言的掌控达到了出神入化的地步,无论是描绘宏大的存在主义困境,还是捕捉转瞬即逝的情绪波动,都精准到位。我发现自己时不时会停下来,仅仅是为了回味某个措辞的精妙之处,或者某个比喻的绝妙契合。它读起来有一种古典文学的韵味,但讨论的主题却是与当代生活息息相关的——那种关于身份认同在信息洪流中的消散与重塑。对我而言,它更像是一部艺术品,而不是一本实用的指导手册。欣赏它,需要你带着一种对美和深度的渴求去接近,它不会迎合你的懒惰,而是要求你付出相应的专注力。看完之后,我感到自己的词汇库和表达欲都被极大地激发了,仿佛找到了一种更精确的方式来命名那些我过去只能模糊感知的情绪。

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