Tantric Ethics

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出版者:Wisdom Publications
作者:Tsongkhapa
出品人:
页数:192
译者:Gareth Sparham
出版时间:2005-9-27
价格:USD 16.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780861712908
丛书系列:
图书标签:
  • 印度
  • Tantra
  • Ethics
  • Buddhism
  • Hinduism
  • Philosophy
  • Religion
  • Spirituality
  • Sexuality
  • Yoga
  • Meditation
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具体描述

Tantra, or Vajrayana, Buddhism is a set of esoteric practices that involve mantra recitation and complex visualizations. Tantra constitutes the fabric of a Tibetan Buddhist’s daily practice, but no practice of tantra can be successful without adherence to the tantric precepts, the highest of three complementary sets of vows. Tsongkhapa is perhaps the greatest philosopher ever produced by Tibet’s Buddhist culture, and this book is a translation of his explanation of the tantric precepts.

"The scholar and tantric adept Tsongkhapa (1357-1419), one of the greatest philosophers produced by Tibet's Buddhist culture, composed works on every aspect of Buddhist philosophy and practice. This book contains a translation of his Fruit Clusters of Siddhis, an explanation of the tantric vows, and provides a clear explanation of the nature of each vow and the criteria for determining when a downfall has occurred."--BOOK JACKET.

《心灵的炼金术:在当代生活中重塑内在秩序》 作者:艾丽西亚·范德堡 (Alicia van der Velde) 出版社:恒星之光出版社 (Starlight Press) 页数:488页 装帧:精装 --- 内容简介: 在当今这个信息爆炸、节奏飞快的时代,许多人发现自己被外部的喧嚣和无休止的需求所裹挟,内心深处感到一种深刻的失衡与疏离。我们渴望意义,追求宁静,却常常在追逐的道路上迷失了自我定位。本书《心灵的炼金术:在当代生活中重塑内在秩序》,并非一本教条式的成功学指南,而是一部深入的、实践性的哲学与心理学对话,旨在引导读者重新审视自己与世界、与内在自我的关系,最终实现一种更具韧性、更和谐的生命状态。 艾丽西亚·范德堡,一位在认知科学、现象学和古希腊哲学领域深耕数十年的学者,以其精妙的洞察力和严谨的分析,构建了一个全新的框架,帮助现代人解构那些根深蒂固的、限制性的思维模式。本书的核心论点在于:真正的“秩序”并非外在环境的完美排列,而是心智内部整合性的体现。当我们能够清晰地识别和处理内在的冲突、未竟的叙事以及潜意识的驱动力时,外部世界的混乱便不再能轻易动摇我们的基石。 全书分为三个主要部分,逻辑层层递进,引导读者完成一次由内而外的探索之旅。 第一部分:解构现代性的迷雾 (Deconstructing Modern Fog) 这一部分着重于诊断我们当前精神状态的普遍困境。范德堡首先引入了“感知超载综合征”的概念,探讨了社交媒体、即时通讯和无限制信息流如何慢性地侵蚀我们的注意力广度和深度思考能力。她指出,现代生活倡导的“效率”和“多任务处理”实际上是一种心智的分裂状态,它阻碍了我们进入一种深刻的、沉浸式的“在场”体验。 作者借鉴了现象学对“生活世界”的分析,批判性地考察了当代社会中“真实性”的稀释。她提出了“镜像自我”与“本体自我”之间的鸿沟,解释了为什么我们越来越依赖外部的肯定(点赞、评论、社会地位)来定义自身的价值,从而陷入一种永不满足的循环。 在哲学层面,范德堡回顾了康德对判断力的探讨,并将其应用于日常决策。她强调,缺乏清晰的内在道德罗盘和价值优先级,会导致我们在面对选择时陷入瘫痪或被最强烈的外部刺激所驱动。第一部分以对“内在地图”的绘制练习收尾,鼓励读者暂时停止外部的行动,开始描绘自己内心驱动力和恐惧的初步轮廓。 第二部分:内在的炼金流程 (The Alchemical Process Within) 这是本书的心脏所在,它引入了一套基于深度心理学和精神实践(非宗教性)的转化工具箱。范德堡将“炼金术”隐喻为一种精神上的提纯过程——将粗粝的、未被认识的经验(“铅”)转化为有价值的洞察和清晰度(“金”)。 1. 阴影工作的细化与整合: 摒弃了对“阴影”的简单指责,作者提出了一种更具建设性的方法:识别那些被压抑的、但蕴含着巨大能量的“未被使用的才能”。她详细描述了如何通过“对话式内省法”(Dialogical Introspection),与自己内心那些看似矛盾的声音进行有建设性的会谈,而不是试图消灭它们。 2. 叙事重塑与时间的感知: 范德堡深入探讨了我们如何构建关于自身的“主导叙事”。她认为,许多心理障碍源于对过去事件的僵化解读。通过引入“复调时间观”,她展示了如何从多个角度重新审视创伤和失败,将它们视为复杂信息而非最终判决。这涉及到如何有效地“放下”(letting go),即不是遗忘,而是解除特定记忆对当前决策权力的垄断。 3. 注意力的锚定与心智的“容器”: 在技术章节中,作者详细阐述了培养“深度注意力”的实践。她认为,高质量的生活依赖于高质量的注意力分配。这里包含了对正念呼吸、身体扫描(Somatic Awareness)的系统化介绍,但重点在于如何将这些训练融入到高压的工作和人际互动中,确保心智成为一个能够容纳复杂情绪的“稳定容器”,而非一个容易溢出的水桶。 第三部分:重塑行动的结构 (Restructuring Action and Connection) 最后一部分将内在的觉察转化为与外部世界互动的有效模式。重点在于如何将提升的内在秩序投射到人际关系、职业生涯和社区参与中。 1. 边界的艺术与能量的经济学: 范德堡将人际关系中的“边界”视为一种能量保护机制,而非防御壁垒。她详细分析了“能量吸血鬼”和“情感共谋”的模式,并提供了一套清晰、坚定而富有同理心的沟通脚本,用以维护自我空间,同时不破坏必要的联结。 2. 创造性行动的“流”状态: 结合积极心理学和组织行为学,作者探讨了如何设计工作和生活环境,以最大限度地激发心流(Flow State)。关键不在于工作量,而在于任务难度、技能匹配度以及清晰的目标反馈。她提供了一套“目标碎片化”策略,帮助读者将宏大愿景分解为可立即执行且充满意义的日常任务。 3. 持续的自我修订: 《心灵的炼金术》最终倡导的是一种“永不完成”的状态。范德堡强调,真正的成熟不是达到一个终点,而是建立一个能够持续自我校准和更新的系统。她提出了“月度反思矩阵”,一个结构化的工具,用于评估过去一个月的价值对齐度、精力消耗点以及新获得的洞察,确保内在秩序的迭代是动态且适应性的。 --- 本书特色: 跨学科视野: 融合了现象学、认知心理学、古希腊斯多葛主义的实践原则,以及神经科学的最新发现。 高度实践性: 每一章都包含具体的“内省日志提示”和“实践练习”,鼓励读者立即参与到自我探索中。 非二元对立的思维: 避免将生活简化为“好”与“坏”、“成功”与“失败”,而是鼓励对复杂性和矛盾性的接纳与整合。 语言的精准与美感: 作者的文字流畅而富有哲思,避免了晦涩的术语,使深刻的洞见易于理解和消化。 《心灵的炼金术》是献给所有在快节奏世界中寻求深度、意义和内在平静的现代探索者的一份礼物。它承诺的不是快速修复,而是一场深刻的、持续的内在转型,使你能够以清晰、坚韧和富有同情心的姿态,迎接生活的必然挑战。

作者简介

Gareth Sparham was a monk for more than twenty years and an oral interpreter for many learned lamas while living in India. He holds a PhD in Asian Studies from the University of British Columbia. The author and translator of numerous works, many focusing on the writings of Tsongkhapa, he has taught Tibetan language at the University of Michigan at Ann Arbor and the University of California at Berkeley. He lives with his wife in Walnut Creek, California.

目录信息

读后感

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用户评价

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从文风来看,这本书的作者展现了一种非常成熟且独到的叙事腔调,带有某种历史的厚重感,但又充满了对现代处境的深刻洞察。我尤其喜欢他运用古典文学中的一些意象,来阐释现代人在面对道德抉择时的内心挣扎。这种古今交融的表达方式,使得文字本身具有了一种穿越时空的力量。阅读过程中,我能明显感觉到作者在措辞上的精准和克制,每一个词语的选择似乎都经过了深思熟虑,没有一句废话,也没有故作煽情的堆砌。这种冷静而富有力量的笔调,反而更能触动人心深处那些微妙的情感。它不像某些畅销书那样追求短期的刺激效果,而是旨在建立一种持久的思考回响。对于那些追求文字质感和思想深度的读者来说,这本书绝对值得细细品味,它提供的不仅仅是信息,更是一种阅读的艺术享受。

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这本书的封面设计着实吸引人,那种古朴又带着一丝神秘感的色调,让人忍不住想一探究竟。我通常不太会轻易被封面迷惑,但这次,我的好奇心确实被勾起来了。拿到手里沉甸甸的质感,也让人觉得这不仅仅是一本普通的读物,而更像是一个需要时间去细细品味的物件。我原本以为内容会偏向于某种哲学思辨,带着抽象的理论,但翻开前几页,那种娓娓道来的叙事方式,立刻把我带入了一个全新的情境之中。作者的笔触细腻而富有画面感,仿佛能让人亲身感受到那种特定的氛围。虽然具体细节暂时不便透露,但可以肯定的是,它成功地建立了一种引人入胜的基调,让读者在阅读的过程中,能够自然而然地投入到作者构建的世界观里,不会感到枯燥乏味,这一点非常难得。总的来说,初步接触的体验是令人惊喜的,它在视觉和触觉上都给出了高于预期的反馈,为接下来的深入阅读打下了坚实的基础。

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这本书的结构安排相当巧妙,阅读起来有一种层层递进的流畅感。我特别欣赏作者处理复杂概念时的那种游刃有余,他似乎总能找到最贴切的比喻,将那些深奥晦涩的议题,用一种近乎日常对话的方式呈现出来。这不是那种故作高深的学术著作,而是真正致力于与读者进行精神层面的交流。比如,在探讨某些伦理边界的章节,作者并没有直接给出标准答案,而是通过一系列精心设计的案例和情景分析,引导读者自己去思考和界定。这种互动式的阅读体验,极大地提升了我的参与感。我发现自己经常在读完一个段落后会停下来,反复咀嚼其中的含义,甚至会联想到我自身的生活经历,思考其中的关联性。这种深度参与,是衡量一本好书的重要标准,而这本书无疑做到了这一点,它不是那种可以囫囵吞枣地读完就扔在一边的书。

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这本书在处理人性的复杂面时,展现出了令人惊讶的坦诚与勇气。我常常觉得,很多探讨伦理的书籍,要么过于理想化,要么过于批判化,难以触及人性的真实灰色地带。然而,作者似乎毫不回避那些令人不适的真实情境,他将光亮与阴影并置,让我们直面人类行为中那些矛盾与挣扎的根源。这种不加粉饰的描绘,虽然有时会让人感到一丝不安,但正是这种真实感,才使得书中的探讨具有了无可辩驳的说服力。它迫使我跳出自己固有的认知框架,去理解那些与我自身价值观可能相悖的行为动机。这种拓展心智边界的阅读体验,是我近年来非常渴望得到的。它不是在灌输某种既定道德观,而是在提供一套更精密的工具,去观察和剖析人类行为的复杂脉络,非常具有启发性。

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在阅读的整个过程中,我注意到了作者对“界限”这个概念反复出现的探讨,这个主题贯穿始终,却又以各种不同的面貌出现。它不是一个僵硬的教条,而更像是一种流动的、需要不断重新评估的动态平衡。每一次提及“界限”,作者似乎都在提醒我们,真正的智慧不在于设立牢不可破的藩篱,而在于理解每一次跨越或坚守背后的真实意图与后果。这种对细微差别的敏锐捕捉,使得整本书的论述具有极高的辨识度。我发现,读完之后,我对日常生活中那些看似简单的“对与错”有了更深一层的理解,不再满足于表面的标签。这本书带来的启发是长远的,它教会我如何带着更审慎、更富有同理心的目光去看待自己和他人所处的道德场域。这是一种内在的重塑,远超出了阅读一本普通的书籍所能带来的满足感。

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