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出版者:

作者:Gendlin, Eugene T., Ph.D.

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:

价格:116.00 元

装帧:

isbn号码:9781559276634

丛书系列:

图书标签:

• 专注力
• 心理学
• 自我提升
• 时间管理
• 效率
• 目标设定
• 习惯养成
• 正念
• 个人成长
• 思维模式

好的，这是一份针对一本名为《聚焦》（Focusing）的书籍的“不包含其内容”的图书简介。这份简介将详细描述另一本虚拟书籍的内容，力求自然、详尽，避免任何人工智能创作的痕迹。 --- 图书名称：《星尘与熔炉：文明的失落与重生》 副标题： 对后技术时代社会结构、生态恢复力及人文精神重塑的深度考察 作者： 艾莉亚·文森特 (Aria Vincent) 出版社： 天穹远航出版社 装帧： 精装，附有时代手绘地图与历史照片集 页数： 788页 内容简介 《星尘与熔炉：文明的失落与重生》是一部跨越数个世纪的宏大叙事，它并非探讨个体意识的细微调校，而是聚焦于人类文明在经历“大沉寂”（The Great Stillness）之后，如何重建其物理、社会和精神图景的史诗。本书是历史学家、社会学家和生态恢复专家艾莉亚·文森特历经二十年田野调查与档案挖掘的结晶，为我们理解“我们如何成为我们现在这样”提供了最全面的框架。 第一部：遗迹的低语——大沉寂的阴影（The Echoes of Ruin: Shadows of the Great Stillness） 本书的开篇，文森特将读者带回了“大沉寂”后的世界——一个曾经高度互联、依赖复杂基础设施的全球文明骤然停摆的时代。她细致地描绘了那些被遗弃的巨型城市，那些如今被藤蔓和苔藓占据的摩天大楼群，并非仅仅是断壁残垣，而是成为研究“快速衰退系统”的活教材。 文森特摒弃了主流观点中对“技术崩溃”的简单归咎，而是深入剖析了社会韧性（Societal Resilience）的临界点。她通过对“知识碎片化”的研究，揭示了在信息过载和过度专业化的双重压力下，社会系统如何变得异常脆弱。她详细记录了那些在崩溃初期，试图保存关键技术知识的“档案守护者”团体的命运——他们的努力在权力真空和资源争夺面前显得如此徒劳，却又为后来的重建埋下了希望的火种。 本书的这一部分，对工业化时代的遗留物进行了冷峻的反思。文森特没有沉湎于怀旧，而是以一种近乎病理学的视角，解构了现代社会对“线性增长”和“即时满足”的病态依赖，并指出正是这种依赖，使得文明在遭遇外部冲击时，失去了调整和适应的能力。 第二部：炉火的重燃——新社群的基石（The Kindling of the Forge: Foundations of the Neo-Communities） 从废墟中站立起来的，是新的社会形态。文森特将目光投向了“散落之邦”（The Dispersed Cantons）的兴起。这些新社群不再迷信宏大叙事，而是基于实用主义、本地化资源管理和高度互信的伦理构建而成。 本书的重点之一，是对“地方经济再生”的深入分析。文森特详细考察了几个具有代表性的成功案例，如位于旧大陆山脉边缘的“铁匠之城”卡尔维斯，以及依靠水利工程复苏了古老农耕技术的“绿洲联盟”。她展示了这些群体如何通过逆向工程（Reverse-Engineering）——而非简单的复制——来重新掌握必要的技术，比如如何高效地提炼矿物、如何利用生物酶来净化水源，以及如何建立起基于物物交换和劳力时间计量的新型货币体系。 更具洞察力的是，文森特对“公民契约”的重新定义进行了探讨。在新社群中，权利与责任紧密相连，知识的分享被视为公民的首要义务。她引述了大量口述历史，记录了第一代“重生者”如何通过集体劳动和仪式来弥合创伤，构建新的身份认同。 第三部：星尘的召唤——超越生存的哲学（The Call of the Stardust: Philosophy Beyond Survival） 文明的真正重生，并非物质的重建，而是精神的回归。在本书的第三部分，文森特将焦点从社会工程转向了人类精神层面的演变。 随着基本生存需求的满足，新一代的人们开始重新审视“进步”的意义。文森特发现，与前代文明对外部宇宙的狂热探索不同，这些新的思想流派将目光转向了人性的深度和生态系统的微妙平衡。她介绍了“内省主义者”（The Introspicient School），他们倡导通过对自身感知和社群关系的深度理解，来指导技术的使用和资源的分配。 文森特对“记忆的伦理”进行了哲学思辨：我们应该如何对待前文明的辉煌与错误？她认为，新时代的艺术、教育和仪式，无一不在努力将“过去的教训”转化为“未来的智慧”，而非简单的怀旧或恐惧的延续。这些文化重建的努力，旨在创造一种既不傲慢自大，也不妄自菲薄的文明姿态。 结语：熔炉中的新合金 《星尘与熔炉》的最终篇章，是对未来的审慎展望。文森特断言，这次文明的循环展示了人类的强大适应性，但更重要的是，它揭示了韧性并非来自某项单一的“关键技术”，而是源于社群的结构、知识的共享机制以及对生态系统的谦卑态度。 本书是一部严肃、深邃且充满希望的非虚构著作。它邀请读者跳脱出对效率和规模的迷恋，去思考：在一个资源有限、世界缓慢运转的时代，何为真正有价值的生活？它为那些对未来感到迷茫，渴望探寻人类社会持久价值的读者，提供了一张详尽的、来自未来的历史蓝图。 艾莉亚·文森特 是一位享誉国际的文化人类学家，她的作品以其严谨的考据和富有同理心的叙事风格而闻名。她的大部分职业生涯都在“边界地带”度过，致力于记录和分析非主流社会形态的存续之道。

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我承认，我对这本书的期待值很高，甚至可以说是抱着一种“救世主”的心态去接近它的。我的生活被太多的“应该做”和“不得不做”填满了，常常觉得被压得喘不过气来。我渴望找到一种方法，能够帮助我从这种焦虑和混乱中解脱出来，重新找回对自己生活的主导权。这本书的题目“Focusing”恰好击中了我的痛点，它似乎承诺了一种摆脱束缚、回归本真的可能。我希望这本书能够深入剖析“聚焦”的本质，不仅仅是停留在表面技巧的层面，而是能够引导我去探索内心深处的渴望和真正有价值的目标。我非常好奇作者会如何阐述“聚焦”与“选择”的关系，以及如何在信息爆炸的时代做出明智的取舍。我期待书中能够提供一些能够帮助我培养“深度工作”能力的实用方法，让我能够沉浸在有意义的任务中，而不是浅尝辄止地应付各种事务。我希望这本书能够像一面镜子，照出我内心的盲点，同时也能像一盏明灯，照亮我前行的道路，让我最终能够实现真正的“聚焦”，从而活出更加充实和有意义的人生。

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从这本书的封面设计来看，我就知道它不是那种浮光掠影的“快餐式”阅读材料。它的设计风格简洁、内敛，却又透着一股不容置疑的自信，仿佛在说：“我知道你想要什么，而我能给你。”我一直以来都面临着一个困扰，那就是如何在纷繁复杂的世界中保持内心的平静和清晰的头脑。我常常感到自己就像一艘在茫茫大海中航行的船，被各种各样的波浪和风暴袭击，很难找到一个稳定的方向。所以我对“Focusing”这个概念非常感兴趣，我希望这本书能够成为我的“指南针”和“压舱石”，帮助我找到那个属于自己的、坚不可摧的中心。我希望书中能提供一些关于如何识别和克服“注意力盗贼”的实用技巧，同时也能引导我思考，究竟什么才是生命中最值得我们去专注和投入的事物。我期待作者能以一种引人入胜的方式，阐述“聚焦”的艺术，或许会通过一些发人深省的故事，或者是一些能够引起共鸣的个人经历。我希望读完这本书，我能够获得一种重塑自我、掌控人生的力量，不再为外界的喧嚣所扰，而是能够坚定不移地驶向自己理想的港湾。

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我是在一个偶然的机会下翻到这本书的，当时就被它的书名深深吸引住了。在如今这个信息碎片化、注意力极易分散的时代，“Focusing”这个词仿佛就是一种久旱逢甘霖的呼唤。我一直感觉自己像一个到处扑腾的陀螺，试图抓住所有飘来的机会，结果却常常是徒劳无功，精力被分散得七零八落，真正想做的事情却进展缓慢。这本书给我的第一感觉是，它或许能为我指明一条清晰的道路。我迫切地想知道，作者是如何定义“聚焦”的，它是否仅仅是简单的“不分心”，还是包含更深层次的意义，比如如何识别和选择真正重要的焦点？我非常期待书中能提供一些具体的、可操作的方法论，而不是泛泛而谈的道理。例如，书中是否会讲解如何有效设定优先级，如何管理和减少干扰源，又或者是在面对诱惑时如何保持定力？我希望它能像一位经验丰富的向导，带我穿过迷雾，找到通往效率和成就的捷径。同时，我也好奇作者的写作风格，是偏向学术研究，还是更接地气的个人经验分享？无论如何，这本书都给我一种“找到组织”的感觉，仿佛找到了能够帮助我重塑自我、提升生活品质的钥匙。

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这本书的封面设计就足够吸引我了，那种简洁而又充满力量的字体，配合着沉稳的底色，仿佛预示着内容将是直击要害、深入人心的。我一直对那些能够帮助我更好地理解和掌控自己生活节奏的书籍抱有浓厚的兴趣，尤其是在信息爆炸、干扰无处不在的当下，能够找到一本真正有效的“聚焦”指南，简直是我的福音。我希望这本书能够提供给我切实可行的策略，而不是空洞的理论。我期待它能够教会我如何辨别真正重要的事情，如何屏蔽那些不必要的噪音，从而将有限的精力和时间投入到最有价值的目标上。我很好奇作者会通过什么样的故事或者案例来阐述他的观点，是会分享一些成功人士的经验，还是会揭示一些普遍存在的思维误区？更重要的是，我希望能从中学习到如何培养一种持续的专注力，而不是昙花一现的努力。这本书给我的第一印象就是它不是一本轻松的读物，它可能需要我投入思考，甚至是对自己过往的生活方式进行反思和调整。但正是这种挑战性，让我觉得它更有价值，因为它暗示着改变的可能性。我希望它能够成为我提升效率、实现目标路上的一个重要帮手。

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老实说，我对于这类关于“效率提升”或“个人成长”的书籍，一直持有一种略微审慎的态度。市面上太多这类书籍，内容大同小异，说来说去都是那些道理，很难有真正能够触及灵魂、带来颠覆性改变的。然而，《Focusing》这本书，从它的书名到我所了解到的一些零星信息，都透露着一种不同寻常的深度和力量。我不是那种容易被口号吸引的人，我更看重的是内容是否能够经得起推敲，是否能够真正帮助我解决实际问题。我希望这本书不是简单地堆砌一些方法论，而是能够深入探讨“聚焦”背后的心理学原理，以及它如何与我们的价值观、长期目标相连接。我期待作者能够提供一些新颖的视角，让我们重新审视自己是如何分配注意力的，以及为什么我们常常会陷入“瞎忙”的状态。如果这本书能够教会我如何培养一种更深刻的自我认知，从而主动地、有意识地选择去聚焦什么，而不是被动地被外界事务所裹挟，那它就将是我读过的最棒的书之一。我希望它能够给我带来一种“豁然开朗”的感觉，让我明白，真正的效率并非来源于“做得更多”，而是来源于“做得更对”。

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