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出版者:The MIT Press

作者:Weiss, Robert S.

出品人:

页数:260

译者:

出版时间:1975-4

价格:$ 36.16

装帧:

isbn号码:9780262730419

丛书系列:The MIT Press Classics Series

图书标签:

心理
孤独
心理学
情感
人际关系
自我成长
存在主义
哲学
文学
社会
现代社会

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具体描述

Loneliness is among the most common distresses. In one survey, a quarter of Americans interviewed said that they had suffered from loneliness within the past few weeks. Yet for a condition so pervasive, loneliness has received little professional attention.Loneliness: The Experience of Emotional and Social Isolation brings together papers which attempt to capture the phenomena of loneliness with case materials that illuminate the descriptive and theoretical acccounts. It is organized into seven sections, covering: explanations for the neglect of loneliness, and an attept to describe the condition; mechanisms underlying some forms of loneliness; a discussion of situations in which loneliness is commonly found; loneliness among those suffering the loss of a loved one; the loneliness of social isolation; resources available to the lonely; and, finally, a look at issues yet to be dealt with and some suggestions for the management of loneliness. This book is a useful resource for social scientists, clinicians, and individuals who now or in the future may suffer from loneliness.

《寂寞》一部关于人与世界关系的深刻探索《寂寞》是一部以细腻的笔触，深入剖析个体在现代社会中情感状态的著作。它并非仅仅是关于“孤独”情绪的简单描绘，而是试图揭示一种更普遍、更复杂的存在状态，一种在人群中亦可能感受到的疏离，一种在信息爆炸时代反而加剧的内心隔阂。本书不回避人类情感的脆弱与挣扎，而是以一种坦诚而富有洞察力的视角，引导读者审视自身与周遭环境的关系，探索情感需求的本质，并尝试在看似无法避免的疏离感中，寻找连接与意义。开篇：现代社会的隐形屏障本书的开篇，作者便将我们带入一个充满矛盾的现代图景。一方面，我们被前所未有的信息和连接技术包围，社交媒体让远隔千山万水的人们似乎触手可及。然而，在这看似紧密的网络之下，一种难以言喻的“寂寞”却悄然滋生。作者以生动的案例和深入的观察，描绘了这种“寂寞”的多种面貌：它可能是晚归的地铁里，看着手机屏幕上闪烁的对话框，却感到一种空虚；它可能是聚会散场后，独自面对空荡荡的房间，回忆起刚才的热闹，却无法填补内心的失落；它也可能是日复一日的辛勤工作，在达成目标后，却发现无人可以分享成功的喜悦，甚至连这份喜悦本身也变得黯淡。作者并未将这种“寂寞”简单归咎于外部环境的不足，而是深入探究其内在的根源。他指出，现代社会对个人主义的推崇，对“独立自主”的过度强调，以及对“完美”形象的追求，都在无形中竖立起了一道道情感的屏障。我们被鼓励去“强大”，去“独立”，去“解决问题”，却鲜少被教导如何去“袒露”，如何去“依赖”，如何去“寻求理解”。这种内在的压抑，使得我们在面对真实的情感需求时，往往选择退缩，从而加剧了内心的隔阂。主体：多维度的情感勘探《寂寞》的主体部分，是对个体情感世界进行多维度的深度勘探。作者跳出了单一的情绪定义，将“寂寞”置于更广阔的人际关系、社会结构和个人成长等多个维度中进行审视。人际关系的解构与重塑：作者认为，我们对“连接”的渴望，并非仅仅是对数量的追求，更是对质量的期待。在快餐式的社交中，深度的情感交流变得稀缺。他分析了各种类型的人际关系，从亲密的家人、朋友，到工作中的同事、点头之交，探讨了不同关系层级中“寂寞”的成因和表现。他笔下的案例，有的是因为长久的分离，有的是因为沟通的误解，有的是因为期望与现实的落差，有的则是源于自身无法向他人敞开心扉。然而，作者并非止步于对现实的批判，他更着重于提出如何重塑健康的人际关系。他强调了“倾听”的重要性，指出真正的连接始于能够看见并理解他人内心的需求，也始于能够勇敢地表达自己的内心。他提出，有效的沟通并非单向的表达，而是双向的流动，是双方在情感上的相互靠近与支持。社会结构与个体体验的交织：作者进一步将个体的“寂寞”体验置于更宏观的社会背景之下。他探讨了城市化进程、工作压力、经济不平等以及文化变迁等因素，如何潜移默化地影响着人们的情感状态。例如，在庞大的都市中，个体的渺小感和匿名性，可能加剧了被忽视的孤独。高强度的竞争和工作压力，挤压了人们投入情感的时间和精力。作者认为，我们所感受到的“寂寞”，并非纯粹的个人问题，而是个体与社会结构之间互动的结果。理解这一点，有助于我们更理性地看待自己的情感困境，也为寻求社会层面的解决方案提供了思路。自我认知与内在的探索：诚然，外部环境对情感有着不可忽视的影响，但《寂寞》的深刻之处在于，它并未将所有责任都推卸给外界。作者花费了相当篇幅，引导读者深入自我，审视内心的“寂寞”是如何被自身认知和行为模式所塑造的。他讨论了完美主义、恐惧被拒绝、对他人期望的过度依赖，以及缺乏自我接纳等内在因素，如何成为阻碍情感连接的隐形壁垒。本书鼓励读者勇敢地面对内心的不确定和脆弱，认识到“不完美”是人的常态，并学会与自己和解。通过自我关怀和自我理解，个体才能建立起更加稳固的内在支撑，从而在与世界的互动中，拥有更强的韧性和更健康的姿态。 “连接”的再定义：在对“寂寞”的深入剖析之后，《寂寞》将笔锋转向了“连接”的本质。作者认为，“连接”并非仅仅是物理上的存在，更是一种情感上的共鸣和心灵上的契合。他探讨了不同形式的“连接”，包括：深度倾听与被倾听：能够全身心地聆听他人的话语，理解话语背后的情感，这是一种珍贵的连接。反之，能够被他人真正地倾听，感受到自己的情绪被看见和接纳，也是一种力量。共同体验与情感分享：无论是共同经历一段旅程，还是共同面对一个挑战，亦或是分享生活中的点滴喜怒哀乐，都能在参与者之间建立起深厚的情感纽带。理解与接纳：真正的连接，在于能够理解并接纳对方的差异，看到对方的闪光点，也包容对方的不足。这种接纳，既是对他人的，也是对自己的。参与感与归属感：融入一个群体，感受到自己是被需要、被重视的，这种参与感和归属感，是抵御“寂寞”的重要力量。结尾：在疏离中寻觅希望《寂寞》并非一本悲观的书。尽管它直面了现代社会中普遍存在的疏离与隔阂，但其核心却是一种对“连接”的积极探索和对个体力量的坚定信念。作者并未给出简单的“治愈”良方，因为情感的复杂性注定无法被轻易概括。相反，他提供了一种看待自身和世界的新视角，一种鼓励我们勇敢地去尝试、去连接、去感受的勇气。本书的结尾，作者以一种更为温和而充满力量的语调，引导读者思考如何在日常生活中，在看似渺小的互动中，去创造和维系有意义的连接。他鼓励我们放下戒备，主动伸出友谊之手，也鼓舞我们勇敢地表达自己的内心需求，去寻求支持与理解。他强调，即使在最平凡的日子里，一个真诚的微笑，一次及时的问候，一次耐心的倾听，都可能成为驱散“寂寞”的微光，汇聚成照亮彼此生命的光芒。《寂寞》是一次关于人性的诚恳对话，一次对现代生活情感迷局的深刻解读。它邀请我们一同踏上这段自我发现与连接的旅程，去理解“寂寞”的普遍性，去探索连接的可能，并最终在看似疏离的世界中，找到属于自己的温暖与力量。这本书，献给每一个在人群中感到一丝孤单，却又渴望真实连接的你。它提醒我们，即使在最深的“寂寞”里，也蕴藏着通往理解与爱的希望。