Behind the Mask of the Strong Black Woman pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Beauboeuf-Lafontant, Tamara

出品人:

页数:200

译者:

出版时间:2009-9

价格:$ 28.19

装帧:

isbn号码:9781592136681

丛书系列:

图书标签:

Black women
Mental health
Resilience
Stereotypes
Emotional well-being
Self-care
Trauma
Identity
Cultural expectations
Strength

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具体描述

The defining quality of Black womanhood is strength, states Tamara Beauboeuf-Lafontant in "Behind the Mask of the Strong Black Woman". But, she argues, the idea of strength undermines its real function: to defend and maintain a stratified social order by obscuring Black women's experiences of suffering, acts of desperation, and anger. This provocative book lays bare the common perception that strength is an exemplary or defining quality of 'authentic' Black womanhood. The author, a noted sociologist, interviews 58 Black women about being strong and proud, to illustrate their 'performance' of invulnerability. Beauboeuf-Lafontant explains how such behavior leads to serious symptoms for these women, many of whom suffer from eating disorders and depression. Drawing on Black feminist scholarship, cultural studies, and women's history, "Behind the Mask of the Strong Black Woman" traces the historical and social influences of normative Black femininity, looking at how notions of self-image and strength create a distraction from broader forces of discrimination and power.

《面具之下：打破“坚强黑人女性”刻板印象的挣扎与解放》简介 “坚强黑人女性”（Strong Black Woman, SBW）这个概念，在社会文化光谱中扮演着一个复杂而矛盾的角色。它既是对黑人女性在历史长河中展现出的惊人韧性、毅力和生存能力的肯定，也是一个沉重的、常常令人窒息的标签。本书《面具之下：打破“坚强黑人女性”刻板印象的挣扎与解放》（Behind the Mask of the Strong Black Woman）并非要否定黑人女性身上所蕴含的非凡力量，而是深入探讨这个标签所带来的隐形压力、情感负担以及对个体身心健康的潜在损害。它是一次对长期以来根深蒂固的文化期望的审视，一次对那些藏匿在“坚不可摧”外表下，真实、脆弱、需要被看见和被疗愈的灵魂的探索。本书从历史、社会、文化、心理等多个维度，系统性地剖析了“坚强黑人女性”这一刻板印象是如何形成的，又是如何一代代被强化和传承的。我们将追溯到奴隶制时期，黑人女性为了生存和保护家人，被迫发展出一种极度坚韧和自我牺牲的形象，这种形象在随后的种族隔离、社会经济压迫以及系统性歧视中，逐渐演变成了一种文化基因，并被主流社会所接受，甚至是赞颂。然而，这种赞颂往往伴随着对黑人女性情感需求、心理健康以及个体差异的漠视。书中，作者通过详实的案例研究、深刻的访谈记录、以及对相关学术理论的梳理，展示了“坚强黑人女性”刻板印象对个体黑人女性造成的具体影响。这不仅仅是关于宏大的社会议题，更是关于每一个具体生命的故事。她们被期望永远要“站起来”，即使在伤痛和疲惫的边缘；她们被鼓励“咬紧牙关”，即使在面对不公和歧视时；她们被要求“独自承担”，即使在极度需要支持和帮助的时候。这种无形的压力，如同沉重的枷锁，限制了她们表达真实情感的空间，压抑了她们对脆弱和困境的承认，甚至导致她们难以寻求必要的心理支持，因为“坚强”似乎是唯一的生存法则。《面具之下》并不回避“坚强”所带来的积极一面，它承认黑人女性在面对逆境时所展现出的惊人能力，以及这种能力在争取权利、推动社会进步中所起到的重要作用。但本书的核心在于，这种“坚强”不应成为一种普遍的、不容置疑的期望，更不应以牺牲个体的情感需求和心理健康为代价。作者认为，真正的力量并非在于永不跌倒，而在于跌倒后能够被扶起，在于能够承认自己的脆弱，并且在需要时勇敢地表达出来。本书旨在为黑人女性提供一个安全的空间，让她们能够审视自己内心深处的情感，理解“坚强”标签背后的复杂性，并从中找到一种更为真实、更为自由的存在方式。这是一种关于“解放”的旅程，解放于外界强加的期望，解放于自我设限的思维模式，最终回归到那个可以坦然示弱、可以寻求帮助、可以拥抱不完美的自己。在书中，我们将深入探讨以下几个关键主题：历史的重负：追溯“坚强黑人女性”刻板印象的起源，分析其在奴隶制、种族主义和父权制社会结构中的演变。理解历史如何塑造了我们对黑人女性力量的认知，以及这种认知如何成为一种文化负担。社会期望的枷锁：剖析当代社会如何继续强化“坚强黑人女性”的形象，包括媒体的描绘、社区的压力以及家庭的传承。探讨这种期望如何影响黑人女性在职业发展、人际关系以及自我认同等方面的选择。情感的代价：深入研究“坚强”的期望对黑人女性情感健康的影响。分析压抑情感、回避脆弱、以及自我隔离所可能导致的焦虑、抑郁、 burnout（倦怠）等问题。身体的警示：探讨长期处于压力和情感压抑状态下，对黑人女性身体健康造成的负面影响，包括慢性疾病的风险增加等。寻求疗愈的路径：提供具体的策略和方法，帮助黑人女性打破“坚强”的面具，拥抱真实自我。这包括认识和承认脆弱，学习有效的沟通技巧，建立强大的支持网络，以及探索适合自身需求的心理疗愈方式。社区的力量：强调社区支持在个体解放过程中的重要性。探讨如何通过建立互助小组、倡导社会变革以及重塑文化叙事，来为黑人女性创造一个更加支持性和包容性的环境。重新定义力量：最终，本书旨在挑战“坚强”的单一维度定义，倡导一种更加多元化、更加人性化的力量观。认识到同情、爱、自我关怀、以及寻求帮助的能力，同样是构成强大生命力的重要组成部分。《面具之下》是一本献给所有渴望摆脱标签束缚、寻求内心自由的黑人女性的指南。它是一份邀请，邀请读者进行一次深刻的自我反思和情感探索，去看见那个藏匿在“坚强”面具下的真实自我，并勇敢地迈出拥抱自己、疗愈自己、最终实现真正解放的步伐。本书不仅仅是对一个刻板印象的批判，更是一次对黑人女性生命力的赞颂，是对她们在复杂世界中生存、成长和绽放的坚定信念的表达。通过理解和打破“坚强黑人女性”的束缚，我们能够迎来一个更加真实、更加健康、也更加充满希望的未来。本书的论证过程将充满人文关怀和理论深度，力求在提供深刻见解的同时，也能够带来实际的指导意义。作者以一种真诚、 empathetic（同理心）的笔触，引导读者穿越情感的迷雾，抵达心灵的港湾。这不是一本简单的“鸡汤”读物，而是一次严肃的文化和社会剖析，一次关于生命韧性与脆弱性之间微妙平衡的哲学思考。每一位黑人女性，无论她的背景如何，在社会扮演何种角色，都可能在“坚强黑人女性”的期望下感受到某种程度的压力。本书正是为她们而写，旨在提供一种新的视角，一种新的理解，一种新的可能性。它鼓励大家认识到，真正的力量并非隐藏，而是释放；真正的坚强，并非永不受伤，而是能够疗愈；真正的解放，并非独自承受，而是懂得依靠。《面具之下》是一次关于看见、关于被看见、关于自我接纳和社群支持的深刻叙事。它提醒我们，在赞颂黑人女性坚韧不拔的同时，更要关注她们作为完整个体的情感需求和心理福祉。只有当我们敢于摘下那张“坚强”的面具，才能真正拥抱那个柔软、真实、充满无限可能性的自我，才能在这个世界上，以一种更健康、更自在、也更具生命力的方式，自由地呼吸，勇敢地前行。