Clinical Manual of Prevention in Mental Health

Clinical Manual of Prevention in Mental Health pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Compton, Michael T. 编
出品人:
页数:406
译者:
出版时间:2009-12
价格:$ 70.06
装帧:
isbn号码:9781585623471
丛书系列:
图书标签:
  • 精神健康
  • 预防
  • 临床手册
  • 心理健康
  • 干预
  • 指南
  • 治疗
  • 心理学
  • 健康促进
  • 临床实践
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具体描述

According to David Satcher, M.D., Ph.D., the 16th U.S. Surgeon General, we know a great deal more about treating mental illnesses than about preventing them and promoting mental health. In his foreword to "Clinical Manual of Prevention in Mental Health," Dr. Satcher applauds this guide as timely and vital, as it provides new and emerging research on the importance of prevention in mental health. "Clinical Manual of Prevention in Mental Health" was conceived through discussions within the Prevention Committee of the Group for the Advancement of Psychiatry (GAP), and features contributions from 30 highly regarded clinicians and researchers who are experienced in the treatment and prevention of specific types of mental illnesses. "Clinical Manual of Prevention in Mental Health" will help you move toward widespread adoption of mental illness prevention in your own practice setting. This important new reference provides practical suggestions to help you work toward preventing, or implementing preventive measures in the treatment of - Mood disorders - Anxiety disorders - Schizophrenia - Substance use disorders - Suicidality - Family violence - Conduct disorder and other adolescent disorders - Late-life depression, dementia, and mild cognitive impairment - Physical illnesses in psychiatric settings - Cigarette smoking Compared with other areas of medicine, such as the prevention of infectious disease, our understanding of the prevention of mental illnesses remains in a relatively nascent state, especially in terms of how prevention can be incorporated into routine clinical practice. The authors of the various chapters have endeavored to balance reviewing the available research knowledge with providing guidance for practicing clinicians on how such knowledge can be incorporated into everyday practice. "Clinical Manual of Prevention in Mental Health "urges clinicians everywhere to inquire about risk factors and protective factors in patients' lives in addition to focusing on the presenting problem. It is the authors' intent to provide mental health professionals with the knowledge and practical applications necessary to be prevention-minded in all of their interactions with patients, families, and the community.

《心理健康预防实践指南》 简介 《心理健康预防实践指南》是一本致力于提升公众心理韧性、预防心理健康问题的综合性手册。本书并非针对已发生的精神疾病提供治疗方案,而是将重点放在心理健康的积极维护和早期干预上,旨在赋能个人、家庭和社会,共同构建更加健康的心理生态。 全书分为四大篇章,层层递进,涵盖了从个体层面到社会层面的广泛议题。 第一篇:个体心理健康基石 本篇深入探讨了维持和增强个体心理健康的关键要素。我们将从生理、心理和社会层面入手,解析影响我们内心世界的诸多因素。 情绪智慧与管理: 认识并理解自身情绪是情绪智慧的起点。本书将介绍识别不同情绪信号的方法,以及发展健康的情绪调节策略,如正念练习、认知重构、情绪表达技巧等。我们将探讨如何应对压力、焦虑、悲伤等常见负面情绪,并将其转化为个人成长的动力。 认知模式与思维习惯: 我们的思维方式深刻影响着我们的感受和行为。本篇将引导读者识别和挑战消极或非适应性的思维模式,如灾难化思维、非黑即白思维、过度概括等。通过学习认知重构的技术,培养积极、现实和灵活的思维习惯,从而提升应对挑战的能力。 人际关系与社交支持: 健康的人际关系是心理健康的重要支柱。本书将阐述建立和维护积极人际关系的重要性,包括有效沟通技巧、冲突解决策略、同理心培养等。我们将探讨如何构建一个强大的社交支持网络,以及如何从人际互动中获得情感支持和归属感。 生活方式与身心健康: 身体健康与心理健康密不可分。本篇将强调规律作息、均衡饮食、适度运动的重要性,以及它们对情绪、认知和整体幸福感的积极影响。我们将提供实用的建议,帮助读者将健康的生活方式融入日常生活。 个人价值与意义感: 发现并追求个人价值和生活意义是提升心理韧性的关键。本书将引导读者探索自己的兴趣、天赋和价值观,并提供方法来设定有意义的目标,培养内在动机,从而增强生活的充实感和满足感。 第二篇:应对生活挑战与压力 生活充满着各种挑战和压力,掌握有效的应对机制至关重要。本篇将为读者提供实用的工具和策略,帮助他们更好地应对生活中的逆境。 压力管理策略: 本篇将详细介绍多种行之有效的压力管理技术,包括放松技巧(如深呼吸、渐进式肌肉放松)、时间管理、优先级排序、问题解决等。我们将帮助读者识别压力的来源,并学习如何主动管理和减轻压力对身心的影响。 适应变化与不确定性: 变化是生活的常态,学会适应和拥抱不确定性是培养心理韧性的重要一环。本书将探讨接受变化、灵活应对、从经验中学习的方法,以及如何培养乐观和积极的态度来面对未来的不确定性。 情绪复原力培养: 情绪复原力是指从挫折、创伤或重大生活变故中恢复并重新适应的能力。本篇将介绍培养情绪复原力的关键要素,如自我关怀、积极的自我对话、寻求支持、从挑战中寻找意义等。 风险识别与早期信号: 了解潜在的心理健康风险因素,并学会识别早期预警信号,有助于及时采取预防措施。本篇将概述一些常见的导致心理困扰的因素,并提供关于如何关注自身和他人情绪变化的指导,以便在问题变得严重之前寻求帮助。 第三篇:家庭与社区的心理健康支持 心理健康不仅关乎个体,也与家庭和社区环境紧密相连。本篇将探讨如何构建支持性的家庭和社区,促进整体的心理福祉。 亲子关系与儿童心理发展: 建立安全的亲子依恋,提供积极的家庭环境,对儿童的心理健康发展至关重要。本书将介绍如何与孩子建立良好的沟通,理解儿童的情绪需求,以及在家庭中培养积极的价值观和应对技巧。 伴侣关系与婚姻和谐: 健康的伴侣关系是成年人心理健康的重要组成部分。本篇将提供关于建立信任、有效沟通、解决冲突和共同成长的建议,以促进和谐稳定的伴侣关系。 家庭沟通与冲突解决: 家庭是社会的基本单位,良好的家庭沟通模式能够有效预防和化解家庭矛盾。本书将介绍实用的家庭沟通技巧和冲突解决策略,帮助家庭成员建立更加理解和支持的互动模式。 社区心理健康推广: 强大的社区支持系统能够为成员提供归属感和安全感。本篇将探讨如何通过社区活动、互助小组、资源共享等方式,提升社区整体的心理健康水平,并建立互助互爱的社会氛围。 第四篇:迈向积极心理健康 本篇着眼于超越仅仅“没有问题”的状态,追求更高水平的心理健康和幸福感。 幸福感的科学与实践: 探讨心理学领域关于幸福感的最新研究成果,并提供切实可行的实践方法,如培养感恩之心、发展优势、参与有意义的活动、享受当下等,以提升个体的整体幸福感。 个人成长与潜能开发: 鼓励读者持续学习和成长,发掘自身潜能。本书将提供关于自我反思、设定成长目标、培养学习型心态的建议,帮助读者不断超越自我,实现个人价值。 预防性思维模式的建立: 强调预防性思维在心理健康管理中的重要性。我们将引导读者将预防性思维融入日常生活,主动关注自身心理状态,并积极采取措施来维护和提升心理健康。 《心理健康预防实践指南》以其全面、实用的内容,旨在成为读者在追求和维护积极心理健康的道路上的忠实伙伴。无论您是希望提升个人心理韧性,还是希望为家人和社区创造更健康的环境,本书都将为您提供宝贵的知识和工具。

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