Triathlon pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Murphy, Sam

出品人:

页数:175

译者:

出版时间:

价格:$ 28.19

装帧:

isbn号码:9781554074976

丛书系列:

图书标签:

三项全能
耐力训练
游泳
自行车
跑步
运动健身
健康生活
竞技运动
技巧提升
训练计划

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具体描述

The definitive guide to the swimming, cycling and running event. According to "Triathlete" magazine, there are more than one million multi-sport athletes in America, and this number is growing. Some triathlon clubs report that membership is doubling year after year. "Triathlon" is the complete guide to training for and participating in this extreme sport. Sam Murphy helps the triathlete through every flutter kick, pedal stroke and stride along the way to completing a triathlon, whether it's the elite Ironman competition or a local qualifying event. The book gives expert guidance and shows how to: Improve overall fitness and design a personalized training program Work on techniques and performance in each of the three sports Master smooth transitions between each sport Choose the right races, tailored to specific expertise and fitness levels Fuel performance Stay injury-free and motivated. Charts, checklists and dozens of sidebars feature drills, give pointers on technique and provide tips on everything from improving endurance and staying focused to choosing the right equipment. Color illustrations throughout highlight the important performance elements of each sport. "Triathlon" is the best and most comprehensive guide for the growing number of triathletes.

《星河信使：失落的信号》在一个遥远的星系，科技的璀璨光芒未能驱散古老的阴影。人类，作为宇宙的新兴力量，正经历着一段艰难的探索时期。他们的飞船“启明星号”承载着探索未知、寻找宜居行星的使命，在漆黑的星空中踽踽独行。然而，一次突如其来的信号干扰，将他们卷入了一个被遗忘的文明的漩涡。故事的主角，艾莉亚，是一位年轻而富有天赋的信号分析师。她拥有对宇宙电波敏锐的感知力，以及一种罕见的、能从混乱数据中辨识模式的能力。在一次例行的深空扫描中，她捕捉到了一段极其微弱、断断续续的信号。这段信号并非来自任何已知的人类或外星文明，它的频率和编码方式都显得异常古老，仿佛是跨越了无数光年的回响。起初，这被视为一次技术故障或宇宙的自然噪声。但艾莉亚固执地认为，这其中蕴含着非同寻常的信息。她夜以继日地钻研，利用“启明星号”上最先进的解析设备，试图破译这神秘的信息。她的坚持换来了突破。信号中逐渐浮现出规律，一些古老的符号和零散的图像开始显现，它们指向一个被称为“泽菲尔”的失落文明。泽菲尔文明曾经是星河中最辉煌的存在之一，他们的科技曾一度超越了人类的想象。然而，关于他们灭亡的传说众说纷纭，有人说是内部的自我毁灭，有人说是外部的强大敌人。如今，这段信号似乎是他们留下的最后遗言，一个关于他们兴衰的警告，或者一个隐藏在宇宙深处的秘密。随着艾莉亚的深入研究，她发现信号不仅仅是信息的传递，更像是一个复杂的坐标系，指向了星系的某个未知区域。这个区域充满了危险，那里时空扭曲，能量波动剧烈，连最先进的探测器都无法穿越。船长，一位经验丰富、但对未知充满谨慎的退役上将，对艾莉亚的发现持怀疑态度，但艾莉亚的证据和她分析出的惊人细节，最终说服了他。 “启明星号”偏离了原有的航线，驶向了信号所指的未知之地。旅途中，他们遭遇了前所未有的挑战。能量风暴肆虐，陌生的宇宙生物悄然逼近，船员们的情绪也开始出现波动。艾莉亚不仅要面对来自外部的危险，还要应对内部的质疑和恐慌。她的信念，她对真理的追求，成了整艘船的灯塔。在接近目标区域时，他们发现了一系列被遗弃的古代遗迹。这些遗迹的建造风格和泽菲尔文明的符号完全吻合，它们隐藏在星云之中，如同沉默的墓碑。艾莉亚利用信号中的线索，找到了进入这些遗迹的关键。进入遗迹之后，他们发现了一个巨大的地下城市，这座城市被某种古老的能量场保护着，完好无损地保存着泽菲尔文明的辉煌。在这里，艾莉亚发现了更多关于泽菲尔文明的信息，他们并非因内战或外敌而灭亡，而是因为他们的一次过于激进的科技实验，试图掌握宇宙的终极力量，结果却导致了他们自身的解体。更令人震惊的是，信号中隐藏着一个警示：泽菲尔文明的实验并非完全失败，他们留下了一种能够改变时空结构的“种子”，这种种子一旦被不当使用，将引发比他们文明覆灭更可怕的灾难。而如今，一个隐藏在暗处的、企图利用这种力量的势力，正蠢蠢欲动。艾莉亚和“启明星号”的船员们，成为了阻止这场潜在宇宙灾难的关键。他们需要解开泽菲尔文明留下的谜团，找到控制“种子”的方法，并阻止那个邪恶势力的阴谋。他们在这片失落的文明遗迹中，与时间和空间进行着一场殊死的搏斗，也与人性的贪婪和对力量的无限渴望进行着一场心灵的较量。《星河信使：失落的信号》不仅仅是一部关于太空探索的冒险故事，它更是一次对文明兴衰、科技伦理以及宇宙深层奥秘的深刻追问。艾莉亚作为星河信使，她的每一次解析，每一次决策，都可能改写宇宙的未来。这段失落的信号，不仅是泽菲尔文明的回响，更是对所有智慧生命敲响的警钟。