Next-generation Wellness at Work pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Overman, Stephenie

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:2009-9

价格:$ 50.79

装帧:

isbn号码:9780313360299

丛书系列:

图书标签:

健康工作场所
员工福祉
企业健康
心理健康
压力管理
工作与生活平衡
健康计划
领导力
生产力
积极心理学

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具体描述

In this title, an expert shows how corporate wellness programs boost the bottom line. Fact: wellness programs benefit the bottom line. Motorola, for example, found that each dollar invested in wellness benefits returned $3.93 in health and disability cost savings. "Next-Generation Wellness at Work" tells how to get in on the action. A nuts-and-bolts, how-to guide for managers, it delivers the latest thinking on how to take full advantage of the benefits that wellness programs can offer both employees and companies. The effort couldn't be more important. With the soaring cost of medical care and the increase in obesity and lifestyle-related illnesses, there is growing recognition that companies must build a culture of health and enable employees to become better guardians of their own well being. This book illustrates, in detail, exactly how to accomplish those goals.

《身心协奏曲：打造全人福祉的工作场域》在这快速变迁的时代，工作已不再仅仅是谋生手段，它更是我们实现自我价值、投入社会连接、并塑造个人身份的重要场域。然而，长久以来，我们对“工作”的理解常常聚焦于生产力、效率和商业目标，却忽略了支撑这一切的基石——工作者的身心健康。当绩效压力、信息过载、人际挑战以及生活与工作的界限模糊化成为常态，许多人发现自己身心俱疲，工作不再带来成就感，反而成为压力的来源。《身心协奏曲：打造全人福祉的工作场域》便是在这样的背景下应运而生，它并非提供一套简单的“健康秘诀”，而是倡导一种全新的工作理念，一种将工作场域视为培育个体全人福祉、促进组织持续繁荣的生态系统。本书深度剖析了当前工作环境中普遍存在的挑战，例如：隐形压力源的累积：除了显性的任务压力，隐形的如不明确的期望、缺乏自主性、不公平的待遇、人际摩擦等，都在悄无声息地侵蚀着工作者的心理健康，导致倦怠、焦虑和抑郁的风险增加。 “永远在线”的陷阱：科技的进步模糊了工作与生活的界限，许多人被迫24/7处于待命状态，导致休息不足，精力耗竭，也影响了家庭和个人生活的质量。个体差异的被忽视：每个人都有独特的身心需求、生活方式和应对机制。然而，很多组织仍然采用“一刀切”的管理模式，未能充分认识到并支持员工的多样性，导致部分员工感到不被理解和支持。缺乏系统性的福祉策略：许多组织虽然认识到健康的重要性，但往往只停留在提供一些零散的福利项目，如体检、运动补贴等，而缺乏将身心福祉融入组织文化、战略和日常运营的系统性思考。《身心协奏曲》并非将身心健康问题简单归咎于个体，而是强调组织在其中扮演的关键角色。本书的核心论点在于，一个真正可持续发展和富有活力的组织，必须将员工的身心福祉视为其核心竞争力的一部分，而非可有可无的附加项。这不仅仅是出于道德责任，更是出于对组织长期效益和竞争力的战略考量。本书将带领读者踏上一段深入探索的旅程，解锁如何在一个充满挑战的工作环境中，创造一个真正能够滋养个体、激发潜能、并最终实现共赢的工作场域。我们不会提供一套僵化的模板，因为每个组织都有其独特的文化、行业特点和人员构成。相反，我们将提供一套灵活、可操作的框架和工具，帮助您：重塑工作文化：探索如何构建一个开放、包容、支持性的工作环境，鼓励真诚的沟通、互相尊重和积极的反馈。学习如何识别并转化那些可能损害员工福祉的潜在文化陷阱。优化工作设计：关注如何通过调整工作流程、授权、任务分配和时间管理策略，来增强员工的自主性、意义感和工作满意度，从而减少不必要的压力。培育领导力：深入探讨领导者在促进员工福祉中的核心作用。学习如何培养具备同理心、情商和危机管理能力的领导者，让他们能够有效识别和支持面临挑战的团队成员。整合身心健康资源：学习如何超越传统的福利模式，将心理健康支持、压力管理、正念练习、健康生活方式引导等融入日常工作，并利用技术手段提供更便捷、个性化的支持。建立积极的反馈循环：探讨如何建立有效的评估机制，持续监测员工的身心健康状况和工作满意度，并根据反馈不断调整和优化策略，形成一个良性的发展闭环。《身心协奏曲》的作者深信，当工作场所能够真正成为一个让人们感到安全、有价值、被支持并能够充分发挥潜力的地方时，员工的敬业度、创造力和忠诚度将会自然提升，组织的生产力和创新能力也将随之飞跃。本书并非提供速成的解决方案，而是一份邀请，邀请您与我们一同思考、探索、并实践，如何通过构建一个真正以人为本的工作场域，奏响属于组织和个体的“身心协奏曲”，共同迈向一个更加健康、平衡和充满活力的未来。