Making the Golden Years Golden pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Mor, Eva

出品人:

页数:316

译者:

出版时间:2009-3

价格:$ 22.54

装帧:

isbn号码:9781438939308

丛书系列:

图书标签:

退休生活
老年健康
积极老化
心理健康
生活规划
财务管理
人际关系
兴趣爱好
幸福感
自我实现

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具体描述

If you are going to read one book on health care and retirement it should be; Making the Golden Years Golden. Author Dr. Eva Mor, an expert with three decades of experience in the health industry, explains health care, economic and legal issues and offers solutions in layman terms. In today's economy, and with the current short comings of the health system, Making the Golden Years Golden is a rich source of essential information to anyone planning ahead to his or her retirement. Reading this book will help you to establish a step-by-step plan to protect yourself from costly errors and scams, keeping you well, safe, and providing you with the knowledge to carefully invest for the years ahead. This book also covers the multitude of choices for you or your loved one when picking the appropriate residential situations - from nursing homes to home health care to assisted living facilities. Making the Golden Years Golden provides the reader with guidelines to navigate federal and state programs, such as Medicare, Medicaid and Social Security. It walks you through legal aspects that will touch all our lives in our later years. There are lifelines out there to help you, and this book is intended to be your guide and compass to point you in the right direction. If there is one thing that you should come away with after reading this book, it should be the fact that our society, although very complex and far from perfect, still offers a very rich life for us as we age. By making the right choices, we all can make the "golden years" truly golden.

《流金岁月》是一本关于人生新篇章的书籍。它探讨了当我们步入人生的黄金年华时，如何才能真正让这段时光熠熠生辉，充满意义与活力。这本书并非一本简单的人生规划手册，更像是一位经验丰富的智者，与你促膝长谈，分享他对成熟、智慧与幸福的深刻理解。书中，作者深入剖析了“黄金岁月”的真正含义。它不仅仅是生理年龄的增长，更是一种心态的转变，一种对过往的沉淀与对未来的豁达。这本书鼓励读者重新审视自己的人生，发掘内心深处的渴望，并勇于将它们付诸实践。它强调，人生的价值并非只体现在年轻时的奋斗与成就，更在于晚年时的从容、满足与对生活的热爱。《流金岁月》首先关注的是心态的调整。作者认为，很多人在步入晚年时，会不自觉地陷入对过去的回忆或对未来的担忧。这本书则提供了一种积极的态度：学会活在当下，享受眼前的每一刻。它提供了切实可行的方法，帮助读者克服焦虑，培养感恩之心，并拥抱变化，将人生中不可避免的挑战视为成长的契机。书中不乏感人至深的故事，讲述了许多普通人在面对年龄、健康、家庭变化时，如何通过积极的心态，重拾生活的乐趣，甚至开创全新的事业。接着，书中着重探讨了“成长”的无限可能。作者认为，年龄永远不应成为学习和探索的阻碍。相反，晚年是探索未知、培养新爱好的绝佳时机。书中列举了各种各样的可能性，从学习一门新语言，到拿起画笔，再到参与社区服务，甚至是追求一直以来埋藏在心底的梦想。这些并非遥不可及的幻想，而是作者通过大量案例证明，许多人在晚年重新发现了自我，找到了新的热情和成就感。它鼓励读者打破固有的思维模式，拥抱新鲜事物，让大脑保持活跃，让生活充满惊喜。《流金岁月》也深入讨论了人际关系的重要性。在人生的这个阶段，亲情、友情、爱情的价值愈发凸显。书中探讨了如何维系和深化现有的关系，如何结识新的朋友，以及如何面对亲人离去时的伤痛。作者分享了许多关于沟通、理解、宽容的智慧，帮助读者建立更健康、更和谐的人际网络。它提醒我们，高质量的陪伴和真挚的情感交流，是构成“流金岁月”不可或缺的基石。书中也探讨了代际之间的沟通，如何与年轻一代建立更深的连接，分享人生经验，同时也能从他们身上学到新的东西。此外，健康的生活方式也是本书的一大关注点。作者并非简单地列举运动食谱，而是更侧重于倡导一种整体的健康理念。它强调了身心结合的重要性，以及如何通过适度的运动、均衡的饮食、充足的休息来维持身体的活力。更重要的是，书中探讨了如何积极面对疾病和身体机能的衰退，如何通过积极的心态和科学的方法，最大限度地提高生活质量，保持独立和尊严。它鼓励读者将健康视为一种投资，一种对自己未来负责任的表现。《流金岁月》还触及了财务规划和生活方式的选择。它并非一本投资指南，而是从更宏观的角度，探讨如何在晚年保持经济上的独立和安全感，以及如何根据自己的情况，灵活调整生活方式，使其更加舒适和符合心意。这包括对居住环境的选择，对休闲方式的安排，以及对遗产规划的思考，所有这些都以“让晚年生活更美好”为出发点。总而言之，《流金岁月》是一本充满智慧、温暖和力量的书。它以一种细腻而深刻的方式，引导读者去理解、去拥抱、去创造属于自己的“流金岁月”。它告诉你，人生的黄金年华，不应是沉寂与衰退的代名词，而可以是一段充满活力、智慧、爱与美的精彩旅程。它鼓励你，无论走到哪里，无论经历过什么，都有能力让未来的每一天都闪耀着属于自己的光芒。这本书是一份礼物，一份送给所有希望让人生后半程更加精彩的读者的礼物。它不提供标准答案，但它会点燃你内心的火花，让你自己找到属于你的金色年华的答案。