Treating Late Life Depression

Treating Late Life Depression pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Thompson, Larry W./ Dick-Siskin, Leah/ Coon, David W./ Powers, David V./ Gallagher-Thompson, Dolores
出品人:
页数:310
译者:
出版时间:2009-9
价格:$ 28.19
装帧:
isbn号码:9780195383706
丛书系列:
图书标签:
  • 抑郁症
  • 老年抑郁症
  • 心理健康
  • 精神疾病
  • 心理治疗
  • 老年人
  • 临床心理学
  • 认知行为疗法
  • 药物治疗
  • 晚年生活
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具体描述

If you suffer from depression, a program based on the principles of cognitive-behavioral therapy (CBT) can help. CBT can help you change what you think and what you do. The program described in this workbook teaches you how to change your thinking in order to improve your mood. Divided into three phases, the program outlined is designed specifically with older adults in mind. Most effective when used in conjunction with visits to a qualified mental health professional, this workbook helps you put into practice the new skills you will be learning in therapy. Skills designed to help you problem solve, improve communication, challenge negative thinking, and manage feelings of frustration and anger. Over the course of the program, which can take anywhere from 16 - 20 sessions, you will work together with your therapist to manage your depressed mood. In-session exercises, at-home assignment, and review questions help you consolidate what you've learned and keep you motivated to succeed. Worksheets and forms are provided throughout to assist you in monitoring your progress. Depression can be difficult to overcome, but with hard work and dedication you can acquire the tools necessary for improving your mood as well as your quality of life.

《理解老年抑郁:挑战、策略与希望》 这是一部深入探讨老年抑郁症的专著,旨在为读者提供一个全面而实用的视角,帮助理解和应对这一复杂的心理健康挑战。本书并非仅仅罗列抑郁症的临床表现,而是着重于揭示其在晚年生活中独有的成因、表现形式、诊断难点以及多样化的干预方法。 第一部分:晚年抑郁的多维视角 在开始的章节中,本书将带领读者走进老年人抑郁的复杂世界。我们不仅仅关注抑郁症本身,更将其置于个体生命史、社会环境以及生理变化的宏大背景下进行审视。 老年特有的诱因与触发因素: 本部分将详细阐述那些在晚年生活中特别容易引发或加剧抑郁情绪的因素。这包括但不限于: 生理衰退与慢性疾病: 随着年龄增长,身体机能的自然衰退、各种慢性疾病(如心脏病、糖尿病、关节炎、神经退行性疾病等)的出现及其带来的疼痛、功能受限和对生活质量的影响,都可能成为抑郁的重要驱动力。书中会探讨疾病与抑郁之间的双向关系,以及如何识别和管理这些生理因素。 社会角色转变与丧失: 退休、配偶或亲友的离世、子女离家独立、社会交往圈缩小等,都可能导致老年人失去原有的社会角色认同、归属感和支持系统,从而产生失落、孤独和无价值感。本书将分析这些社会变迁对心理健康的冲击。 认知功能变化: 尽管并非所有老年抑郁都伴随认知障碍,但轻度认知障碍(MCI)或早期痴呆症的迹象有时会与抑郁情绪交织,相互影响。我们将探讨认知变化如何影响情绪调节,以及如何区分和同时管理这些问题。 药物副作用与相互作用: 许多老年人需要服用多种药物来管理慢性疾病,而某些药物的副作用或药物之间的相互作用,也可能引发或加重抑郁症状。本书将强调与医生沟通的重要性,以评估和调整用药方案。 生活事件的累积效应: 相较于年轻人,老年人可能经历过更多的人生起伏,积累了更多的创伤经历或负面生活事件。这些累积的压力源可能在晚年集中爆发,成为抑郁的导火索。 老年抑郁症的独特表现: 与中青年抑郁症相比,老年抑郁症的症状可能更隐匿、更非典型,这增加了诊断的难度。 躯体化症状的突出: 许多老年抑郁症患者可能不会主动表达情绪上的痛苦,而是以各种躯体不适来呈现,如食欲不振、体重下降、睡眠障碍(失眠或嗜睡)、疲劳、乏力、不明原因的疼痛(如头痛、背痛、腹痛)等。本书会详细解析这些躯体症状与抑郁症之间的内在联系。 认知功能受损的假象: 抑郁症可能导致注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓、决策困难等,这些症状在老年人中很容易被误认为是衰老或认知障碍的表现。我们将提供鉴别诊断的要点,区分抑郁引起的认知下降与真正意义上的认知衰退。 情绪表达的差异: 部分老年人可能表现出易怒、焦虑、焦躁不安,而非典型的悲伤或情绪低落。对生活失去兴趣、回避社交活动、自我评价降低、无助感和绝望感也是常见的表现。 自杀风险的评估: 尽管老年人自杀率相对较高,但他们可能更倾向于采取隐蔽的方式,且表达自杀意念时可能更加直接或带有某种“解脱”的意味。本书会强调对自杀风险的早期识别和干预的紧迫性。 第二部分:诊断与评估的挑战与策略 准确的诊断是有效治疗的前提。本部分将聚焦于老年抑郁症诊断过程中面临的独特挑战,并提供实用的评估方法。 多学科协作的重要性: 识别老年抑郁症往往需要跨越医学、心理学、社会工作等多个领域的专业人士协作。本书将阐述如何构建有效的评估团队,以及不同专业角色在诊断过程中的作用。 鉴别诊断的艺术: 本部分将深入探讨如何将老年抑郁症与其他常见于老年人的疾病区分开来,例如: 正常衰老与抑郁症: 如何区分正常的生理衰退带来的情绪波动和抑郁症带来的持续性、功能性损害。 痴呆症与其他神经系统疾病: 强调对认知功能进行全面评估,识别早期痴呆症迹象,以及区分抑郁症对认知的影响。 甲状腺功能减退、维生素B12缺乏等内分泌和营养问题: 这些生理因素可能模仿抑郁症状,需要通过实验室检查来排除。 药物副作用: 再次强调对患者正在服用的所有药物进行详细审查,以排除药物引起的症状。 量化评估工具的应用: 本书将介绍一些被广泛认可和使用的老年抑郁症评估量表,并解释如何解读这些工具的结果,以辅助临床诊断和治疗进展的监测。 第三部分:个性化治疗方案的探索 一旦确诊,为老年人制定量身定制的治疗方案至关重要。本书将涵盖目前最有效、最适合老年人群的干预策略。 药物治疗的考量: 抗抑郁药物的选择与剂量调整: 针对老年人独特的生理特点(如肝肾功能变化、药物代谢速度减缓),书中会详细介绍不同类型抗抑郁药物在老年人群中的有效性、安全性以及剂量调整的原则。 副作用的管理与监测: 强调对潜在的药物副作用进行严密监测,如体位性低血压、镇静作用、心血管影响等,并提供相应的管理策略。 联合用药的风险与获益: 探讨在老年人中合并使用多种药物时的潜在风险,以及如何在必要时进行安全有效的联合治疗。 心理治疗的独特之处: 认知行为疗法(CBT)的适应性调整: 探讨如何将CBT的原理和技术应用于老年人,帮助他们识别和改变消极思维模式和行为,应对生活挑战。 人际关系疗法(IPT): 关注老年人的人际关系问题,如丧失、角色冲突等,帮助他们改善社交互动,重建支持网络。 支持性心理治疗: 强调建立信任的治疗关系,提供情感支持,倾听患者的心声,帮助他们感受到被理解和关怀。 针对老年人认知特点的介入: 讨论如何调整沟通方式和治疗节奏,以适应老年人可能存在的认知减缓。 生活方式干预与社会支持: 促进体育锻炼: 强调规律适度的体育活动对改善情绪、睡眠和整体健康的重要性,并提供适合老年人的运动建议。 改善睡眠卫生: 提供建立健康睡眠习惯的实用指导。 营养均衡的饮食: 探讨均衡饮食对情绪和身体健康的影响,以及改善老年人食欲不振的方法。 社会参与与活动: 鼓励老年人积极参与社区活动、社交聚会、志愿服务等,以对抗孤独感,增强归属感。 家庭与照料者的角色: 强调家庭成员和照料者在支持老年患者康复过程中的重要作用,提供相关的教育和支持资源。 其他新兴疗法与未来展望: 本部分还将简要介绍一些正在发展中的治疗方法,如电休克疗法(ECT)在严重抑郁症中的应用、光疗等,并展望老年抑郁症治疗领域的未来发展趋势。 第四部分:预防与长期管理 本书的最后部分将着眼于疾病的预防和长期管理,帮助老年人及其家人构建一个能够应对抑郁症复发的坚实屏障。 早期识别危险信号: 强调对可能预示抑郁症复发的早期迹象保持警惕。 建立健康的生活习惯: 再次强调规律作息、健康饮食、适度运动等对维持心理健康的重要性。 积极的社会支持系统: 鼓励老年人主动维护和拓展社交网络,保持与家人和朋友的联系。 持续的心理健康关注: 提倡将心理健康纳入日常健康管理的重要组成部分,定期进行自我评估和与专业人士交流。 应对生活变故的心理韧性: 探讨如何培养老年人的心理韧性,以更好地应对晚年生活中不可避免的挑战和丧失。 《理解老年抑郁:挑战、策略与希望》是一本旨在赋权读者、提供希望的指南。它不仅为专业人士提供了严谨的学术参考,更为广大老年人及其关爱者提供了切实可行的知识和工具,共同面对和战胜晚年抑郁的阴霾,迎来更积极、更充实的老年生活。

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