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出版者:

作者:Maddox, Jake/ Tiffany, Sean (ILT)/ Stevens, Eric

出品人:

页数:72

译者:

出版时间:

价格:$ 27.11

装帧:

isbn号码:9781434215994

丛书系列:

图书标签:

• Disc Golf
• 飞盘高尔夫
• 运动
• 户外
• 技巧
• 训练
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• 装备
• 策略

《飞盘高尔夫：掌控飞行，征服果岭》 准备好迎接一项让你肾上腺素飙升、充满策略与精准的运动了吗？《飞盘高尔夫：掌控飞行，征服果岭》不仅仅是一本指南，它将是你踏入飞盘高尔夫世界的权威向导，从零基础小白蜕变为叱咤风云的飞盘高手。这本书深入剖析了这项运动的方方面面，旨在为你提供全面、实用的知识和技巧，让你在每一次投掷中都能感受到力量与艺术的完美结合。 第一章：飞盘高尔夫入门——一场关于飞行与精准的探索 本章将带你走进飞盘高尔夫的奇妙世界。我们将从这项运动的起源和发展开始，让你了解它的历史底蕴和文化魅力。你将认识到飞盘高尔夫不仅是一项户外运动，更是一种挑战自我、亲近自然的生活方式。随后，我们会详细介绍飞盘高尔夫的基本规则、比赛场地构成（发球区、球道、果岭、障碍区等）以及各种术语的含义，让你迅速掌握比赛的精髓。你将了解到如何解读飞盘的飞行轨迹，以及不同类型飞盘的特性，为后续的学习打下坚实的基础。 第二章：器械之道——选择你的“利器”，释放无限潜能 工欲善其事，必先利其器。本章将成为你选购飞盘的“百科全书”。我们将深入探讨不同类型飞盘的设计理念、材质构成以及它们在飞行特性上的差异。从易于掌控的初学者飞盘，到追求速度与穿透力的远距飞盘，再到精准制导的推击飞盘，你将了解每一种飞盘的用途和适用场景。我们会为你提供详细的选盘建议，帮助你根据自己的技术水平、投掷习惯以及比赛需求，挑选出最适合你的“战友”。同时，你还将学习到如何保养你的飞盘，确保其性能始终如一。 第三章：投掷艺术——掌握力量与技巧的平衡 投掷是飞盘高尔夫的核心。本章将系统地为你解析各种投掷技巧，从最基础的推击（Putt）到优雅的长抛（Drive），再到精准的近切（Approach）。我们将分解每一个动作的要领：握盘方式、身体姿态、发力顺序、手臂挥动轨迹、以及最重要的——如何利用身体的旋转来产生力量。你将学习到如何根据不同的投掷距离和角度，选择最有效的投掷方式。书中的插图和分解动作将帮助你清晰地理解每一个技术细节，并提供大量的练习方法和注意事项，让你能够在每一次练习中不断进步，将理论转化为实践。 第四章：策略博弈——洞察赛道，运筹帷幄 飞盘高尔夫的魅力不仅在于技术，更在于策略。本章将带你深入理解如何“阅读”赛道，并制定最优的比赛计划。我们将分析不同地形（开阔草地、林地、水域、坡地）对飞盘飞行的影响，以及如何利用风力来辅助或克服投掷。你将学会如何评估风险与回报，选择最稳妥或最冒险的线路。本书将为你提供一系列实用的赛道策略，例如如何应对长距离的球洞，如何处理果岭旁的复杂地形，以及如何在高压环境下做出明智的决策。你将明白，成功的飞盘高尔夫选手，不仅要有强健的体魄，更要有敏锐的头脑。 第五章：进阶挑战——突破极限，精益求精 当你已经掌握了基础的投掷技巧和赛道策略后，本章将带领你进入更高级的境界。我们将探讨更复杂的投掷技巧，例如侧旋投掷、回旋投掷，以及如何在各种复杂环境下实现精准的线路控制。你将学习到如何通过调整飞盘的飞行角度和速度，来克服各种自然障碍。此外，本章还将深入分析比赛中的常见失误原因，并提供针对性的纠正方法。你将了解如何通过观察和分析顶尖选手的比赛录像，从中汲取灵感，不断优化自己的技术体系。 第六章：身心合一——健康训练与心理素质的培养 一项出色的运动表现，离不开健康的身体和强大的心理。本章将关注飞盘高尔夫选手的体能训练和心理素质培养。我们将为你推荐一套适合飞盘高尔夫的体能训练计划，包括力量、耐力、柔韧性以及核心稳定性的训练。你将了解到如何在日常生活中保持良好的身体状态，以应对长时间的比赛。同时，本章还将探讨如何在高压比赛中保持冷静和专注，如何应对挫折和失误，以及如何建立自信心。强大的心理素质，将成为你在赛场上脱颖而出的关键。 第七章：飞盘高尔夫文化与社区——连接全球的运动 飞盘高尔夫不仅仅是一项运动，更是一种社区和文化。本章将带你了解飞盘高尔夫在全球范围内的发展情况，以及如何参与到这个充满活力的社区中来。你将学习到如何寻找当地的飞盘高尔夫俱乐部，如何参与比赛和活动，以及如何结识志同道合的朋友。我们将分享一些成功的飞盘高尔夫选手的故事，激励你不断前行。本书旨在让你不仅成为一名出色的选手，更能成为飞盘高尔夫大家庭的一员，共同推广这项充满乐趣和健康的运动。 《飞盘高尔夫：掌控飞行，征服果岭》是你通往飞盘高尔夫殿堂的钥匙。无论你是渴望在周末的公园里享受轻松的投掷，还是梦想在正式比赛中斩获佳绩，这本书都将是你最可靠的伙伴。准备好，让飞盘在你手中划出完美的弧线，飞向荣耀的果岭吧！

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关于《深夜烘焙的秘密配方》这本书，我最大的感受是“治愈”。我一直认为烘焙是一种需要精准和逻辑的科学，但这本书却巧妙地注入了一种温暖的情感维度。它不仅仅是一本菜谱的汇编，更像是深夜里一位经验丰富的大师，坐在你身边，用最温柔的语气告诉你，为什么面团需要揉到“光滑如婴儿的皮肤”，为什么黄油和糖打发到位后会发出“轻微的、表示愉悦的叹息”。书中对温度、湿度的描述非常细致，每一个步骤的调整都配有详尽的理论解释，让你从“照着做”升级到“理解它”。我尝试了其中一个关于法式马卡龙的配方，以往总是失败，但遵循书中的建议，调整了蛋白霜的硬度和环境湿度后，终于烤出了完美的裙边。那种成就感，不仅仅来自于美味的成品，更来自于掌握了一门手艺的踏实感。

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阅读《古老文明的低语》的过程，就像是完成了一场跨越千年的心灵对话。我一直对那些失落的、只存在于传说中的社会形态抱有浓厚的好奇心，这本书并没有落入简单罗列文物和年代的俗套，而是深入挖掘了那些文明在哲学、社会结构和日常生活中的细微差异。作者的叙述风格极其引人入胜，她擅长通过一个具体的器皿、一块残存的壁画，来重建整个族群的思维模式和价值体系。比如，书中对某个早期美索不达米亚城邦的祭祀仪式的详细推测，那种仪式感和对宇宙的理解方式，与我们现代社会的运作逻辑形成了鲜明的对比，让人不禁反思我们自己的生活根基。我必须承认，这本书的学术深度是相当可观的，但翻译的文字却保持了一种近乎诗意的流畅，让即便是对古史不太了解的读者，也能轻松沉浸其中，感受历史的厚重与迷人。

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我向来对那种关于未来科技与人类意识边界的探讨非常着迷，而《量子幽灵：算法时代的自我重构》这本书绝对是近年来该领域的佼佼者。它没有沉溺于炫酷的科幻场景，而是将焦点放在了我们正在经历的、更深层次的认知变革上。作者以一种近乎哲学家的严谨性，探讨了当AI算法开始深度介入我们的决策制定、记忆存储乃至情感表达时，“我是谁”这个古老的问题将如何被重新定义。书中对“数字永生”的可能性进行了理性的剖析，既不过度渲染恐惧，也不盲目乐观，而是提出了大量发人深省的伦理困境。阅读这本书的过程，需要极高的专注力，因为它不断地挑战你对“真实”与“模拟”的固有界限的认知，读完后，感觉脑海中建立起了一个全新的思考框架，对当前的技术浪潮有了更具穿透力的理解。

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这本《林间漫步者的指南》简直是户外爱好者的福音！我一直对那些需要深入林地、探索未知小径的活动充满向往，但总是苦于没有一本系统性的指南来指导我如何安全又愉快地进行这样的探险。这本书完美地填补了我的空白。它从最基础的装备选择讲起，对不同季节、不同地形下的服装搭配、背包负重，甚至急救包的配置都做了极其详尽的说明。我尤其欣赏作者在描述徒步技巧时那种化繁为简的功力，比如如何正确使用登山杖、如何判断坡度的安全系数，这些看似微小的细节，对于新手来说简直是救命稻草。更不用说书中穿插的那些关于植被识别和野生动物观察的知识，让我每一次踏入自然都充满了发现的乐趣，而不再是盲目地前行。读完后，我感觉自己不再是一个对自然心存敬畏的旁观者，而是有了一套实用的工具和心法，准备好去迎接真正的挑战。那份踏上旅途的冲动，简直要从纸页中溢出来了。

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《城市交响乐：噪音与宁静的辩证法》这本书彻底颠覆了我对都市生活的认知。我原以为这会是一本枯燥的声学研究报告，但事实是，它为我提供了一副全新的“耳朵”去倾听我每天通勤路上的世界。作者的分析角度极其犀利且富有洞察力，她探讨了从地铁轰鸣到咖啡馆背景音乐这些看似随机的声音如何共同编织出一张影响我们情绪、生产力和文化认同的巨大网络。书中对“声音景观”的构建论述尤其精妙，指出城市设计者往往忽视了听觉体验，导致了普遍的“听觉疲劳”。读完后，我开始有意识地去分辨和选择我接收的声音信息，例如，我甚至开始偏爱某些特定街道的交通声，因为它们在特定时间段内形成了一种有规律的节奏。这本书让我意识到，我们所处的环境远比视觉所呈现的更加复杂和多维。

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