Martial Arts Nutrition pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


Martial Arts Nutrition

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Tom, Teri
2009-10
192
220.00元
9780804839310

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发表于2024-11-14

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图书描述

No matter what your level, beginner or expert, here's how to harness the power of nutrition to help reach peak performance. Teri Tom, MS, RD, a sports trainer and a protege of Bruce Lee's Jeet Kune Do, explains the science of nutrients and their impact on your body. Featuring nutrition profiles, photographs and detailed training notes on some of Tom's high-profile clients including Andrei Arlovski, Amir Khan, and Manny Pacquaio, "Martial Arts Nutrition" provides case studies of "in-action" examples which help readers not just learn but use the nutrition approaches in their own lives.

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