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出版者:

作者:Davis, Stephen F. (EDT)/ Giordano, Peter J. (EDT)/ Licht, Carolyn A. (EDT)

出品人:

页数:320

译者:

出版时间:2009-7

价格:£ 19.99

装帧:

isbn号码:9781405179416

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 职业规划
• 就业
• 心理学专业
• 职业发展
• 心理咨询
• 心理健康
• 学术研究
• 教育
• 指南

《心理学：通往理解人心的旅程》 这本书是一扇通往奇妙而复杂的人类内心世界的窗口，它将带领你踏上一段深刻而引人入胜的探索之旅。从童年时期那些无意识的反应，到成年后塑造我们信念、情感和行为的深层动机，心理学以其独特而强大的视角，帮助我们解开人类意识的奥秘。 我们将从最基础的概念入手，深入探究心理学这门科学的根源。你会了解它如何从哲学和生理学中汲取养分，逐步发展成为一门严谨的学科。我们会追溯那些奠定心理学基石的先驱者，例如弗洛伊德的深邃洞察，荣格对集体无意识的思考，以及斯金纳的行为主义实验。理解这些历史的脉络，对于我们把握当今心理学的主要流派和理论至关重要。 接着，我们将深入探究人类发展的各个阶段。从呱呱坠地的婴儿如何感知世界，到青少年时期身份认同的挣扎，再到成年后建立亲密关系和应对生活挑战。我们将审视认知能力如何随着年龄增长而演变，记忆、学习和问题解决能力在不同人生阶段的特点，以及情感体验如何塑造我们的个性和人生轨迹。你将了解到，我们每个人都不是孤立存在的，而是在社会文化环境中不断成长和适应。 本书还将聚焦于人类最核心的体验之一：情感。我们将剖析喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等基本情感的生理基础和心理机制。理解情绪的产生、表达和调节，对于改善人际关系、提升幸福感以及应对压力至关重要。我们会探讨移情、共情的能力，以及它们在建立深层连接中的作用。同时，我们也会审视那些更复杂的情感，如嫉妒、内疚、羞耻，以及它们如何影响我们的决策和行为。 认知心理学是本书的另一重要组成部分。我们将揭示思维过程的奥秘，包括注意力、感知、记忆、语言和推理。你会了解到，我们如何接收、处理和储存信息，以及这些过程中的偏差和局限性。本书将探讨各种记忆类型，如工作记忆、长期记忆，以及遗忘的机制。我们还将深入研究决策过程，以及在面对不确定性和风险时，我们是如何做出选择的。 此外，本书还会关注个体差异，即是什么让每个人如此独特。我们将探讨人格理论，了解不同的心理学家是如何描述和分类人格特质的。从内向与外向，到开放性、尽责性、宜人性、神经质等维度，你将有机会审视和理解自身以及他人的性格特点。我们会讨论遗传和环境因素在人格形成中所扮演的角色。 不可避免地，本书也会触及心理健康与疾病。我们将审视各种常见的心理障碍，例如抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍等，理解它们的症状、潜在原因以及诊断标准。但本书更侧重于积极心理学和心理韧性的培养。我们会探讨如何建立积极的心态，培养应对逆境的能力，以及如何通过正念、冥想等方法来提升心理健康水平。我们将强调，心理健康并非 absence of illness，而是 presence of wellbeing。 在探索个体心理的同时，本书也将拓展到社会心理学的范畴。我们将考察个体在群体中的行为，例如社会影响、群体动力、偏见与歧视，以及亲社会行为。你会了解到，我们如何受到他人的影响，以及群体规范如何塑造我们的思想和行为。我们将审视人际关系的形成和发展，以及沟通、冲突和合作在其中的作用。 本书将以实用的角度，介绍一些心理学的应用。你将了解到，心理学原理是如何应用于教育、商业、司法、运动等各个领域的。我们会探讨如何运用心理学知识来改善学习效果，提升工作效率，解决社会问题，甚至更好地理解自身的需求和欲望。 《心理学：通往理解人心的旅程》并非仅仅是一本理论的堆砌，它更是一次邀请，邀请你积极参与到这场自我发现和理解的旅程中。每一章都旨在激发你的好奇心，鼓励你反思自己的经验，并以一种新的视角来看待自己和周围的世界。通过对人类思维、情感和行为的深入了解，你将更有能力去建立有意义的人际关系，做出更明智的决策，并最终活出更充实、更有意义的人生。这是一段关于理解、同情和成长的旅程，而这段旅程的起点，就在你的心中。

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我最欣赏这本书的地方在于它对“非线性职业发展”的深刻洞察和肯定。在传统的观念中，我们总被教导要沿着一条明确的、阶梯式的轨道向上爬，但这本书彻底颠覆了这种思维定势。作者用大量的篇幅展示了如何通过“侧向移动”、“技能迁移”甚至“必要的退一步”来实现最终的职业飞跃。对于那些曾经尝试过不同方向但尚未找到“完美契合点”的读者来说，这本书提供了极大的心理安慰和方向指引。它没有将“失败”视为终点，而是将其重构为“信息收集”的一个关键环节。书中对如何利用实习、兼职、志愿服务等“低风险尝试”来测试不同职业环境的建议，具体到如何提问、如何观察团队动态，都具有极高的实操价值。这本书更像是一本“职业发展黑客指南”，它教你如何绕过那些低效的传统流程，用更聪明、更高效的方式去积累经验和建立声誉。它是一部充满智慧、务实且极具前瞻性的行业百科全书，对于任何严肃对待自己未来职业的人来说，都应该在书架上占据一个显眼的位置。

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说实话，我原本以为这又是一本泛泛而谈、堆砌术语的“成功学”读物，但事实证明我大错特错。这本书的叙述方式非常独特，它仿佛一位经验丰富、略带愤世嫉俗但内心热忱的导师在耳边娓娓道来。它没有过多地渲染心理学光鲜亮丽的一面，反而毫不留情地揭示了进入这个行业所必须面对的残酷现实——高强度的自我反思、无休止的文书工作、以及收入增长的瓶颈期。这种诚实和坦率极大地帮助我建立了更为成熟的职业预期。我特别喜欢它在探讨不同执照和认证体系时的详尽程度，那些繁复的州与州之间的差异，以及考试准备的心得体会，都是我在其他任何地方都找不到的宝贵信息。它成功地将复杂的行业标准“去神秘化”了。阅读过程中，我多次停下来，对照自己的现状重新审视了我的长期目标。这本书的价值不在于告诉你“怎么做”，而在于告诉你“为什么这么做”，它迫使读者进行深层次的自我认知，从而构建出真正适合自己的职业蓝图，而不是盲目套用模板。这种对自我探寻的强调，我认为是任何心理学专业人士都需要的底层逻辑训练。

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从文学性的角度来看，这本书的编排简直是一门艺术。它没有采用那种刻板的教科书式排版，而是大量使用了图表、流程图和思维导图，使得复杂的职业路径网络清晰可见。阅读体验非常流畅，作者的文笔流畅，充满了感染力，仿佛是一位经验丰富的前辈在分享他走过的弯路和成功的捷径。例如，书中有一章专门讨论了在学术界和实务界之间摇摆的职业者的困境，作者巧妙地运用了对比论证，让身处这种矛盾中的读者感到了极大的共鸣和理解。它不仅仅是信息传递的载体，更像是一个情绪支持系统。此外，书中对“伦理困境”在不同职业分支中的体现也进行了深入探讨，这对于一个注重职业操守的从业者至关重要。书中提供的案例分析极其细致，不仅描述了问题，还列举了处理此类困境的不同哲学流派可能采取的应对策略，这种多维度的思考训练，极大地提升了我的批判性思维能力。我发现，仅仅阅读这些伦理章节，就已经值回了书价。

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这本关于心理学职业发展的书简直是为我量身定做的指南！我一直对心理学抱有浓厚的兴趣，但对于如何将这份热情转化为一份稳定且有意义的事业感到非常迷茫。这本书的结构清晰，从基础的学科介绍到深入的职业路径剖析，内容详实而又极具可操作性。它不仅涵盖了临床、咨询、工业组织心理学等传统领域，还细致地探讨了新兴的跨学科方向，比如数据科学在行为分析中的应用。尤其让我印象深刻的是，作者没有仅仅停留在理论层面，而是穿插了大量真实案例和资深从业者的访谈，这让整个阅读过程充满了启发性和代入感。每当我读到关于“如何建立专业人脉网络”或者“研究生申请的潜规则”这些章节时，都感觉像是得到了内部人士的秘籍。对于像我这样还在摸索阶段的读者来说，这本书提供了一个极佳的路线图，让我能够更早地规划自己的学习和实践重点，而不是盲目地跟风。它的语言风格既专业又不失亲和力，即使是初次接触心理学职业规划的读者也能轻松理解并从中受益匪浅。它强调了实践经验和软技能（如沟通、同理心）在现代心理学职业中的核心地位，这一点远比单纯的学术成绩重要得多，这本书的视角非常全面和前瞻。

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我是一名已经工作了几年，但对目前职业方向感到停滞不前的专业人士，这本书对我来说更像是一剂强效的“职业清醒剂”。我的职业生涯规划一直围绕着一个我自认为正确的方向，但自从阅读了这本书，我开始意识到自己可能错过了太多与技术和商业结合的交叉领域。书中对“应用心理学”在用户体验（UX）设计、市场调研自动化等领域的应用分析，让我眼前一亮。它没有仅仅停留在描述这些新兴领域，而是提供了具体的操作建议，比如需要补充哪些技术技能、如何调整简历的侧重点，甚至推荐了一些关键的行业会议和在线资源。这种即时、可操作的反馈是传统职业指导手册无法比拟的。更让我惊喜的是，作者对“工作与生活的平衡”这一议题的处理，非常接地气。他们讨论了如何设定健康的界限，尤其是在面对高需求的服务型角色时，如何避免职业倦怠，而不是空泛地谈论“保持积极心态”。这本书的后半部分，关于职业中期转型和维护长期职业健康的部分，是其最大的亮点，它帮助我将目光从短期目标提升到了一个十年甚至二十年的职业生态系统构建上来。

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