Treatments for Adolescent Depression

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出版者:
作者:Essau, Cecilia A. 编
出品人:
页数:344
译者:
出版时间:2009-6
价格:$ 73.45
装帧:
isbn号码:9780199226504
丛书系列:
图书标签:
  • 青少年抑郁症
  • 心理治疗
  • 认知行为疗法
  • 人际关系疗法
  • 家庭治疗
  • 药物治疗
  • 心理健康
  • 临床心理学
  • 青少年心理学
  • 抑郁症治疗
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具体描述

Depression is one of the most common mental health problems in adolescence. Up to 20% of adolescents suffer from depression at some point in their lives. As well as being a chronic disorder, associated with significant and persistent impairment in everyday life, there is also a strong association between depression and suicidal behavior, making depression a significant burden for both the individual, and society as a whole. In response to a growing awareness of this problem, various prevention and intervention programs have been developed. In addition, a large number of studies have examined the effectiveness of these interventions for depression. This timely, comprehensive, and authoritative volume brings together an eminent group of international experts to provide an overview of the major evidence-based treatments for depression in adolescents. This volume is divided into five sections. The first section presents an introduction to the field of adolescent depression, including classification, epidemiology, comorbidity, course, and risk of depression in adolescents.Sections two to four focus on various psychological and pharmacological interventions for adolescent depression, from various theoretical orientations. Each of the chapters in these sections begins with a description of the theoretical background of the respective intervention programs, the therapeutic goals and methods, and the way in which the interventions are delivered. In addition, studies that examined the effectiveness and their mechanisms of action are also presented and discussed. Section 5 examines the progress and unresolved issues in the treatment of adolescent depression, providing some recommendations for future studies in this field. The book will be valuable for advanced students, researchers, and clinicians in the fields of psychology, psychiatry, social work, paediatrics, and counselling.

《心理韧性:青少年在挑战中茁壮成长的艺术》 这本书并非关于抑郁症的治疗方法,而是深入探讨如何培养青少年内在的心理韧性,帮助他们在面对生活中的各种挑战时,能够更积极、更有效地应对,并从中成长。我们知道,青少年时期是人生中一个充满剧烈变化和潜在压力的阶段。学业的压力、人际关系的复杂、自我认同的探索,以及对未来的不确定感,都可能成为压垮年轻心灵的重担。然而,正如风雨过后,树木反而能扎下更深的根系,青少年同样可以在经历困难后,发展出更强的内在力量。 《心理韧性》这本书将引导读者,无论是青少年本身、他们的父母、教育工作者,还是任何关心青少年心理健康的人,去理解和实践构建心理韧性的核心要素。我们不提供药物处方或心理治疗的详细步骤,而是着眼于更根本、更长远的赋能。 第一部分:理解青少年心灵的成长土壤 在这一部分,我们将首先深入剖析青少年时期独特的生理、心理和社会发展特点。我们将探讨大脑发育的特点,解释为何青少年对情绪的波动和风险行为更为敏感。同时,我们也会审视青少年面临的普遍压力源,例如社交媒体的影响、学业竞争、家庭期望以及同伴压力等。理解这些背景,是有效培养韧性的前提。我们也将强调,并非所有青少年都会经历严重的心理困扰,而是讨论如何在普遍情况下,为他们打下坚实的心理基础。 第二部分:韧性的基石:自我认知与情绪管理 认识自己是强大内心世界的开端。《心理韧性》将带领读者探索如何帮助青少年发展健康的自我认知,包括识别自己的优点、缺点、价值观和热情。我们将提供实用的方法,帮助他们建立积极的自我对话,学会接受不完美的自己。 情绪是青少年生活中不可或缺的一部分,但如何理解和管理情绪,却是需要学习的技能。本书将不提供抑郁症情绪的专业处理方案,而是聚焦于普遍的情绪管理技巧。我们将介绍如何识别不同的情绪,学习健康的表达方式,以及掌握一些基本的放松和减压技巧,如深呼吸、正念练习等。我们将强调,拥有处理情绪的能力,并不意味着压抑或忽视负面情绪,而是学会与之共处,并从中汲取力量。 第三部分:建立支持性的关系网络 人是社会性动物,强大的社会支持系统是抵御压力的重要缓冲器。《心理韧性》将重点阐述如何培养青少年建立和维护有益的人际关系。我们将讨论有效的沟通技巧,如何处理冲突,以及如何寻找和维系那些能够提供情感支持、鼓励和理解的朋友、家人和导师。本书将不涉及如何解决具体的社交障碍或治疗社交恐惧,而是强调建立积极、健康人际互动模式的重要性。 第四部分:发展解决问题的能力与应对策略 生活充满了意想不到的挑战,而解决问题的能力则是应对这些挑战的关键。《心理韧性》将教授青少年如何系统地分析问题,集思广益,并采取有效的行动。我们将介绍一些应对挫折和失败的积极心态,强调从错误中学习的重要性。我们也不会涉及具体的危机干预或心理创伤处理,而是侧重于培养青少年主动面对困难,并从中找到出路的内在驱动力。 第五部分:培养成长型思维与目标导向 “成长型思维”相信能力可以通过努力和学习来提升,这对于青少年应对挑战至关重要。《心理韧性》将帮助读者理解并实践如何培养这种思维模式,鼓励青少年设定有意义的目标,并为之付出努力。我们将强调坚持不懈、从经验中学习以及庆祝进步的重要性。本书并非提供职业规划或学业指导,而是侧重于培养一种积极向前、不断探索的精神。 第六部分:照料好内在的“能量站”:身心健康的生活方式 身体的健康与心理的健康密不可分。《心理韧性》将强调规律的睡眠、均衡的饮食和适度的体育锻炼对维持青少年良好心理状态的重要性。我们将介绍如何帮助青少年建立健康的生活习惯,从而为他们提供充足的能量去应对日常的挑战。本书不会深入探讨具体的健康问题或疾病管理,而是强调基础的、预防性的身心保健。 第七部分:未来之路:持续成长的赋能 最后,本书将展望青少年在拥有了强大的心理韧性之后,将如何更好地迎接未来的生活。我们将探讨如何保持积极的心态,持续学习和成长,并找到自己在这个世界上的位置。我们将鼓励读者将书中学的原则融入日常生活,成为一个独立、自信、有韧性的人。 《心理韧性:青少年在挑战中茁壮成长的艺术》是一本关于赋能的书,它旨在 equip 青少年和他们周围的人,拥有应对生活起伏的内在力量,并在经历风雨后,更加坚韧地成长,发现属于自己的生命色彩。它是一份关于如何培养内在力量的指南,而不是一份疾病的治疗手册。

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读后感

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用户评价

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坦白讲,我起初有些担心这本书会过于沉重,毕竟主题是关于抑郁症。然而,阅读体验出乎意料的轻盈和充满希望。作者似乎深谙“希望”对于深陷黑暗中的人有多么重要。书中不只是罗列了问题,更大量的篇幅用于描绘“如何走出来”。比如,在介绍药物治疗与心理治疗联合使用的部分,作者的措辞非常谨慎且平衡,既肯定了科学干预的有效性,又时刻提醒读者关注青少年的自主性和感受。我发现自己读完一个章节后,内心涌现的不是焦虑,而是清晰的行动步骤和对未来的信心。这种积极的引导力量,远超了我对一本专业书籍的预期。它让你相信,改变是可能的,而且有明确的路径可以遵循。

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我是一名正在经历孩子青春期挑战的母亲,这本书对我而言,更像是一份“情绪急救箱”。我不是心理专家,我读它时带着极大的不安和困惑。令我感到安慰的是,书中对于“诊断不明确”或“轻度情绪低落”的讨论,占据了相当大的篇幅。作者理解在现实生活中,很多家长面对的并非教科书上那种典型的重度抑郁,而是那种难以言喻的、在灰色地带游荡的青少年情绪。书中提供了大量关于日常沟通技巧、如何识别微妙的情绪信号,以及如何建立安全依恋关系的实用建议。这些内容非常“接地气”,我甚至可以立刻将书中的一句话应用到当晚与孩子的晚餐对话中,那种立竿见影的有效性,让我对这本书的价值深信不疑。它真正关心的是“人”,而不是冰冷的数据模型。

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这本书的排版和结构设计也值得称赞。作为一本需要反复查阅的参考书,清晰的章节划分和详尽的索引是至关重要的。作者在这方面做得非常出色,每一个主题点都被打磨得井井有条,逻辑链条清晰可见,便于快速定位所需的特定信息。我特别喜欢它在每个关键治疗模块后附带的“实践者自查清单”,这对于临床工作者来说是极大的便利。它不是那种读完就束之高阁的书籍,而是真正融入日常工作流程的工具。我甚至发现,它对非专业人士——比如学校辅导员或者社区工作者——也同样友好,因为它在保证学术严谨性的同时,成功地将专业术语进行了“去晦涩化”处理,使得不同背景的读者都能有效地从中获益。

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这本关于青少年抑郁症治疗的书籍,对我来说简直是雪中送炭。作为一位长期关注青少年心理健康的家长,我一直在寻找一本既有深度又贴近现实的指导手册。这本书的叙事方式非常引人入胜,它没有采用那种冷冰冰的学术腔调,而是用一种非常人性化的笔触,将复杂的临床概念转化为易于理解的语言。我尤其欣赏作者在探讨各种治疗方法时所展现出的那种细致入微的观察力。比如,书中对认知行为疗法(CBT)的介绍,不仅仅停留在理论层面,更是通过大量的真实案例,展示了CBT是如何一步步帮助那些身陷泥潭的青少年找到光明的。我能真切地感受到作者对每一个案例的投入和关怀,这使得阅读过程充满了温度。它不仅仅是一本工具书,更像是一位经验丰富的导师在耳边轻声细语,给予我力量和方向。

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我以一个心理学专业毕业生的身份来审视这本书,必须说,它的理论框架构建得极其扎实。作者在梳理现有抑郁症治疗文献时,展现了惊人的广度和深度。从生物学基础到社会心理学模型,几乎涵盖了所有重要的理论流派。尤其让我眼前一亮的是,书中对“发展性视角”的强调。它清晰地阐述了为什么针对青少年的干预措施必须区别于成人,因为他们的神经系统和身份认同仍在剧烈变化之中。这种对“发展阶段”的精准把握,让整本书的论述都显得更为精准有力。我对其中关于家庭系统治疗在处理青少年抑郁时的应用分析特别感兴趣,作者没有简单地将家庭视为问题的一部分,而是巧妙地将其塑造成了支持和康复的关键要素,这为我未来的实践提供了宝贵的思路和新的视角。

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