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出版者:

作者:Kleinberg, Naomi/ Nelson, Mary Beth (ILT)

出品人:

页数:12

译者:

出版时间:2009-10

价格:43.00元

装帧:

isbn号码:9780375845345

丛书系列:

图书标签:

• 芭蕾舞
• 舞蹈
• 儿童
• 青少年
• 艺术
• 兴趣
• 励志
• 运动
• 表演
• 技巧

《星光下的舞步：一位芭蕾舞者的成长记》 这是一本关于梦想、汗水与坚持的青春故事，聚焦于一位年轻女孩，艾莉亚，她对芭蕾怀揣着炽热的爱，并在追逐心中璀璨星光的道路上不断成长。故事并非详述芭蕾技巧的指导手册，而是深入描绘了芭蕾艺术背后，一个舞者所经历的真实心路历程。 艾莉亚的芭蕾之旅并非一帆风顺。从小，她就被舞台上优雅的身姿、轻盈的跳跃深深吸引。第一次踏入练功房，那股混合着松香与汗水的气味，便在她心中埋下了成为一名专业舞者的种子。然而，严苛的训练、日复一日的重复动作、肌肉的酸痛，以及偶尔来自老师严厉的指正，都让她深刻体会到芭蕾并非只是华丽的表演，更是无数个默默付出的瞬间。 故事会从艾莉亚进入一家颇具声望的芭蕾舞学院开始。在那里，她遇到了形形色色的同学，有天赋异禀、光芒四射的对手，也有同样努力却略显笨拙的伙伴。她学会了如何在激烈的竞争中保持初心，如何欣赏他人的优点，又如何正视自己的不足。她曾因一次重要的选拔失利而感到沮丧，甚至怀疑自己的才能，是导师的一番话，以及看到那些更资深的舞者在舞台上所展现出的坚韧与魅力，重新点燃了她心中的火焰。 书中会生动描绘芭蕾训练的日常，但重点不在于“如何做”，而是“在做些什么”。例如，一个在晨光熹微中开始的基训课，舞者们在把杆旁，一丝不苟地完成每一个动作： plié， relevé， battement tendu……每一次的动作都要求极致的精确和稳定，每一次的坚持都在磨砺身体的韧性和意志的坚强。还会展现排练的场景，当一个大型舞剧的排练进入白热化阶段，舞者们需要在高强度的负荷下，与音乐、灯光、布景以及其他舞者进行精准的配合。这不仅仅是身体的协调，更是团队精神的体现。 除了技艺上的磨砺，书中更侧重于艾莉亚心理上的成长。她学会了如何处理表演前的紧张，如何在舞台灯光下释放自我，如何从观众的掌声中汲取力量，又如何在批评声中找到改进的方向。她会对某个角色产生共鸣，将自己的情感投入其中，通过肢体的语言去诠释角色的喜怒哀乐。例如，当她被选中饰演一个悲剧性的角色时，她会深入研究角色的背景，揣摩角色的内心世界，并将自己对生活中遗憾和失落的体验融入表演，让观众感受到角色灵魂深处的触动。 故事中也会穿插艾莉亚与家人的互动，展现他们在她追梦路上的支持与担忧。她的母亲曾因她受伤而心疼不已，却也从未阻止她对芭蕾的热爱；她的父亲虽然不太懂芭蕾，却总是默默地为她准备晚餐，鼓励她坚持下去。这些生活化的细节，让艾莉亚的形象更加立体和真实。 在追逐梦想的道路上，艾莉亚也曾面临选择。是继续在学院深造，还是加入一个知名的舞团？是追求技术上的完美，还是更注重情感的表达？这些都是她必须独自面对的考验。书中会细致描写她做出这些选择时的纠结与思考，以及选择背后所付出的代价和收获。 《星光下的舞步》不仅仅是关于一位芭蕾舞者的成长，它更是一种关于坚持、关于热爱、关于如何在荆棘中绽放美丽的故事。它展现了艺术背后不为人知的艰辛，也歌颂了梦想的力量，告诉读者，无论从事何种领域，只要心怀热爱，付出努力，就能在自己的舞台上闪闪发光。故事的结尾，艾莉亚或许并未成为最顶尖的舞者，但她已经找到了属于自己的舞台，用她的舞姿，诠释着生命的意义和对艺术的执着。

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这本关于跳伞的指南简直是为我这种肾上腺素飙升爱好者量身定做的！从翻开扉页开始，我就被那种直冲云霄的紧张感和随之而来的极致自由感深深吸引住了。作者显然是个经验老到的专业人士，他没有用那种浮夸的辞藻去渲染“刺激”，而是用非常扎实、近乎技术手册般的语言，把每一步骤——从选择合适的跳伞地点、装备检查的每一个细节、到高空开伞的精确时机——都讲得清晰透彻。特别是关于紧急情况处理的那一章，简直是教科书级别的冷静分析。他详细描述了降落伞主伞故障时的备用程序，那种“如果发生最坏情况，你该怎么做”的预案，让我这个新手感到极大的安全感。我特别喜欢书中对风速和气流分析的深入探讨，这让我意识到跳伞绝不仅仅是“往下跳”，而是一门关于空气动力学的精妙艺术。书中的插图和图表也极具专业性，那些标注清晰的滑翔轨迹图，让原本抽象的物理概念变得触手可及。读完这本书，我感觉自己已经做好了心理和技术上的双重准备，迫不及待想去体验那种征服天空的快感了。这本书远超出了我的预期，它不仅仅是一本入门书，更像是一份通往天空的“技术许可书”。

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我主要关注的是飞行安全管理和团队协作这方面的内容，这本书在这方面的论述简直是尖锐而深刻。作者似乎在行业内有着极高的地位，他毫不留情地揭露了一些行业内常见的、但很少被公开讨论的“灰色地带”和操作漏洞。书中通过几个著名的空难案例进行反向工程分析，不是简单地指责个人失误，而是深入剖析了是哪些系统性的管理缺陷（如疲劳值管理不当、操作标准流程的模糊化）最终导致了灾难的发生。这种对系统安全工程的关注，体现了作者超越个人技术的宏观视野。特别是关于“乘员组有效沟通”（Crew Resource Management, CRM）的章节，它详细阐述了在嘈杂、高压环境下如何确保指令清晰、反馈准确，这对于团队跳伞和带伞教练尤为重要。这本书的语气非常严肃且具有警示性，它提醒我们，每一次看似例行的跳跃背后，都承载着复杂的工程学和人际信任。这本书读起来让人感到沉重，但正是这种沉重感，让我们对每一次安全着陆心怀敬畏。

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这本书的视角非常独特，它聚焦于跳伞运动如何与艺术和文化相结合。我以为这会是一本枯燥的理论书籍，结果它更像是一本“空中芭蕾”的视觉史诗。作者着重探讨了自由落体过程中的“人体雕塑”美学，比如如何通过调整身体姿态来实现空中造型的对称性和流畅性，以达到最佳的视觉效果。书中收录了大量令人叹为观止的航拍照片，展示了专业跳伞队在空中编队时，队形变化如同流动的几何图形，那份震撼是任何静态摄影都难以捕捉的。它甚至还涉及到了对跳伞音乐的选择——如何在几分钟的自由落体时间内，找到与心跳、风声完美契合的背景音轨。这本书的语言风格优雅而富有表现力，充满了对“动态平衡”和“瞬间永恒”的哲学思考。它将跳伞这项极限运动，提升到了一个审美层面，让我开始重新审视那些在空中完成复杂动作的运动员，他们不仅仅是挑战者，更是天空中的舞者和艺术家。这本书拓宽了我对这项运动的理解边界，非常适合那些追求技术与美学双重境界的读者。

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这本书简直是跳伞爱好者的“装备百科全书”！我原本以为这类书籍会重点放在技术操作上，但让我惊喜的是，它将大量的篇幅贡献给了装备的演变史和维护保养学。作者对降落伞材料的演变——从早期的丝绸到现在的伞衣尼龙——进行了详尽的对比分析，甚至提到了不同品牌伞绳的拉伸系数差异。我是一个超级细节控，所以对这种硬核信息非常受用。书中详细介绍了如何正确清洁、折叠和检查伞包，那些对针脚密度、拉链润滑剂选择的描述，细致到让人觉得这简直是一本“伞包护理指南”。更棒的是，它还有专门一章讲解了如何通过气象数据来预估本地的上升气流和下降气流，这对于进行翼装飞行（Wing Suiting）的读者来说是无价之宝。我把书里列出的检查清单打印出来，每次去飞行基地都会对照检查一遍，感觉自己的装备可靠性提升了好几个档次。对于任何一个对装备性能有极高要求的资深玩家来说，这本书的价值远远超过了它的定价。

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我通常对这种户外极限运动的书籍兴趣不大，但朋友力荐，说这本书对“如何与恐惧共存”有独到的见解，我才抱着试试看的心态翻开。坦白说，这本书的叙事风格非常个人化，与其说是一本教程，不如说更像是一本心灵成长日记。作者花了大量的篇幅去描绘他初次跳伞时的心理挣扎，那种站在舱门口，脚悬在万米高空时，大脑是如何与本能的求生欲望进行激烈辩论的。他把那种“想退缩但又被好奇心驱使”的复杂情感描述得淋漓尽致，让我这个有轻微恐高症的人，读起来竟然产生了一种强烈的共鸣。书中探讨了“心流”状态在极限运动中的作用，提出高强度的专注力能够暂时屏蔽掉对危险的感知，从而达到一种超然的平静。后面的章节开始转向对人生哲学的探讨，作者巧妙地将“自由落体”比喻成人生的不确定性，教导读者如何接受失控，学会在失控中寻找主导权。这本书的语言非常富有诗意和哲学思辨性，虽然技术细节不多，但对于建立正确的心理预期和克服内在障碍，起到了不可估量的作用。

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