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出版者:

作者:Holmen, Mark A.

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isbn号码:9780830745029

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• 家庭信仰
• 基督教教育
• 亲子关系
• 灵修
• 家庭灵修
• 信仰培养
• 儿童信仰
• 家庭生活
• 宗教生活
• 基督教家庭

《基石：在喧嚣中坚守的家庭精神指南》 一本深入探索现代家庭核心价值、提供切实可行指导的深度读物 在信息爆炸、生活节奏日益加快的二十一世纪，家庭，这个最古老也最基本的社会单元，正面临着前所未有的挑战。我们被各种思潮、技术和期望拉扯着，常常感到与内心深处对“安宁、联结与意义”的渴求渐行渐远。《基石：在喧嚣中坚守的家庭精神指南》并非一部简单的育儿手册，也不是空泛的哲学探讨，它是一部旨在帮助现代父母和家庭成员重新锚定自身价值、构建坚固精神基础的实战蓝图。 本书的作者群汇集了家庭心理学专家、资深教育家以及多位在复杂家庭环境中成功实践平衡哲学的实践者，他们以严谨的研究为基础，辅以真实、感人且发人深省的案例，为读者描绘了一幅清晰的图景：如何从外部世界的风暴中抽身，回归到家庭内部，重建一个充满韧性、理解与共同愿景的“避风港”。 第一部分：锚定：理解现代家庭的隐形裂痕 我们首先需要正视当下的困境。第一部分将聚焦于当代家庭结构和情感动态的深刻变化。作者们摒弃了对“完美家庭”的虚幻想象，转而剖析那些常常被忽视的、导致家庭失衡的隐性因素。 1. 身份的错位与角色的模糊： 随着社会对个体自由的推崇，家庭成员的传统角色正在被重新定义，这既是解放，也可能带来混乱。本书深入探讨了“父母身份”与“个人身份”之间的张力，以及如何在追求自我实现的同时，履行对家庭的责任。我们将分析“过度参与”（Over-scheduling）现象如何悄无声息地侵蚀了亲子间的质量时间，以及如何识别和修复家庭内部因沟通不畅而产生的“情感赤字”。 2. 数字时代的隔离效应： 屏幕技术以前所未有的方式连接了世界，却可能疏远了身边的人。本章详细审视了数字设备对家庭互动、注意力分配乃至儿童认知发展的影响。这不是一场对技术的全面批判，而是提供了一套“数字边界设定”的实用框架，指导家庭成员共同制定健康的使用习惯，确保科技服务于家庭联结，而非成为阻碍。 3. 价值体系的漂移： 缺乏共同的价值核心，家庭如同没有龙骨的船。本书引导读者进行深刻的“家庭价值观溯源”——深入挖掘父母辈传承下来的核心信念，并探讨如何在多元文化背景下，为下一代建立一套清晰、可传承的道德与伦理指南。我们将看到，清晰的价值观是家庭在面临重大抉择时，做出一致行动的内在驱动力。 第二部分：构筑：重塑日常的仪式与节奏 一个坚固的家庭，其基石并非宏伟的计划，而是日复一日、不被察觉的日常实践。第二部分侧重于将抽象的理念转化为可操作的家庭习惯。 1. 建立“家庭心跳”：日常的微小仪式： 仪式感是赋予平凡瞬间以意义的魔法。本书详细介绍了不同文化中行之有效的家庭仪式，从“每周一餐的无手机晚餐”到“睡前的五分钟回忆分享”，这些微小而规律的活动如何培养家庭成员的安全感和归属感。重点在于，仪式不应是负担，而应是家庭共同期待的“锚点”。 2. 冲突的艺术：从战场到对话室的转化： 冲突是家庭生活的必然组成部分，关键在于我们如何应对它。本书提供了一套“非暴力沟通”在家庭情境下的深度应用技巧。读者将学习如何区分“需求”与“要求”，如何运用“暂停键”机制来避免情绪升级，并将争执转化为加深理解和解决问题的契机。一个被有效管理的冲突，往往能使家庭关系更加紧密。 3. 培养“内在的指南针”：自主性与责任感的平衡： 现代父母常陷入“过度保护”的陷阱，剥夺了孩子学习失败和承担后果的机会。本章探讨了如何通过“赋权式育儿”（Empowerment Parenting）来培养孩子的内在驱动力和解决问题的能力。通过设定“有意义的家务责任”和“可控的决策权”，让孩子在安全范围内体验到自我效能感，这是建立自信的源泉。 第三部分：韧性：穿越挑战与变革的阶段 家庭并非一成不变的实体，它会随着成员的成长、环境的变化而经历剧烈的转型。第三部分关注的是家庭在关键生命周期和重大危机中展现出的适应能力。 1. 跨代沟通的桥梁： 祖父母一代与现代父母之间存在着巨大的代际差异，尤其在育儿观念上。本书提供了一种“尊重而有界限”的沟通策略，指导家庭成员如何构建一个既能从长辈的智慧中获益，又能坚守自己核心原则的协作网络。这关乎如何在家庭决策中实现“尊重历史”与“面向未来”的完美结合。 2. 陪伴青春期的迷航： 青春期是家庭关系中最敏感的重塑期。作者们以细腻的笔触，描绘了如何从控制者转变为“观察者与顾问”。内容涵盖如何应对青少年对隐私的强烈需求、如何讨论敏感话题（如价值观、人际关系压力），以及如何在孩子寻求独立的过程中，提供稳定而必要的“安全网”。 3. 面对不可避免的创伤与失落： 生活中总有我们无法预料的低谷——失业、疾病、失去至亲。本书以极其人道和务实的态度，探讨了家庭如何集体面对创伤。它提出了“集体哀悼”和“重塑意义”的步骤，强调在逆境中，家庭成员之间的相互扶持，正是其最强大的“精神储备”。这部分内容旨在提供安慰，更在于教会家庭如何通过共同经历痛苦，反而深化彼此的承诺。 结语：持续的旅程 《基石》的最终目标是让读者明白，构建一个坚固的家庭并非一个终点，而是一个持续的、有意识的旅程。它需要的不是完美的执行力，而是持续的意愿和真诚的投入。通过本书的引导，读者将能更清晰地看到自己家庭的独特轮廓，并有勇气去雕刻和维护这个最宝贵的精神家园。 这是一本邀请您深入思考、并付诸行动的指南，它承诺为您提供工具，去打造一个无论外界如何变迁，内心都坚实、温暖、充满生命力的家庭空间。

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如果用一句话来形容这本书的阅读体验，那就是：它提供了一张清晰的、可操作的“反内卷”指南。在当前社会环境下，父母们往往陷入一种无休止的比较和竞争怪圈，总想给孩子最好的“资源”，最好的“教育”，结果却是大家都筋疲力尽。这本书则旗帜鲜明地反对这种“军备竞赛”式的养育模式。它巧妙地将“信仰”与“简单生活”紧密联系起来，强调精神的富足远胜于物质的堆砌。作者通过一系列的实践建议，教导我们如何有效地“做减法”：减少不必要的活动，减少对外界评价的关注，从而将节省下来的精力投入到真正有意义的深度连接中。我尤其欣赏它关于“家庭边界”的讨论，如何在接纳外界信息的同时，坚定地守护家庭的核心价值观不受稀释。这本书没有提供立竿见影的“秘籍”，它提供的是一套哲学基础，这套基础能帮助我们在纷繁复杂的世界中，为自己的家庭锚定一个稳定的核心。对于那些厌倦了焦虑式教育，渴望回归朴素、真实家庭生活的父母来说，这无疑是一股清流。

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这本关于家庭信仰建设的书，简直是为我们这种在快节奏生活中努力维系家庭精神纽带的父母量身定做的。我得说，最初我只是抱着试试看的心态翻开的，毕竟市面上关于“如何做一个好父母”的书多如牛毛，很多都停留在高谈阔论的层面，缺乏实操性。但这本书的切入点非常接地气，它没有试图灌输一套僵硬的教条，而是像一位经验丰富的老朋友在耳边细语。它深入探讨了如何在日常生活的琐碎中，比如一起做饭、睡前聊天、甚至处理孩子的小争吵时，巧妙地植入那些关于爱、宽容和感恩的核心价值观。我特别欣赏作者对于“仪式感”的描绘，那种无需宏大叙事，只存在于一家人共同建立的微小习惯中，却能构建起强大情感基础的理念，对我触动极大。它让我意识到，信仰的建立不是一个突击性的任务，而是一场持续的、充满耐心的“慢工程”。书中的案例分析非常细腻，让我能清晰地看到自己家庭的影子，并从中找到了可以立刻着手改变的方向。读完之后，我感觉自己不再是盲目地“希望”孩子能有好的品德，而是有了一套清晰的、可以每日实践的“路线图”。这种从焦虑到掌控感的转变，是这本书带给我最宝贵的财富。

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我是一个偏爱逻辑和系统性思维的人，通常对这类探讨“心灵成长”或“家庭教育”的书籍持保留态度，总觉得它们过于感性，缺乏可验证的框架。然而，这本书意外地展现出一种近乎社会学观察般的严谨性。它没有过多渲染情感，而是着重于家庭环境、沟通模式与代际传承之间的复杂互动关系。作者似乎非常擅长剖析现代家庭所面临的结构性挑战——比如数字设备对亲子互动的侵蚀，以及如何在多元文化背景下保持核心价值的连贯性。书中提出的许多观点，都是基于对大量真实家庭互动的分析得出的结论，让人不得不信服。它引导我跳出“对与错”的简单二元判断，转而审视我们家庭内部的“生态系统”。比如，它讨论了父母自身情绪调节能力对孩子安全感建立的影响，这个深度远超我预期的“亲子关系指南”。与其说它是一本指导手册，不如说它是一本高质量的“家庭系统诊断工具书”。它强迫我从一个更宏观、更客观的角度去审视我们家庭每天都在发生的那些“看不见”的能量流动。对于寻求深度洞察而非肤浅技巧的读者来说，这本书的价值是难以估量的。

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这本书最让我感到惊喜的是它对“故事的力量”的推崇，以及作者在叙事上的高超技巧。它并没有堆砌大量的心理学理论术语，而是通过生动的故事链条，将复杂的伦理和情感概念变得直观易懂。每一章的开篇或结尾，往往会插入一个极富感染力的家庭轶事，这些故事不仅仅是用来佐证观点，它们本身就具有强大的感染力和教育意义。这些故事涵盖了从童年早期到青春期各个关键阶段的挑战，它们真实得让人感到震撼，同时又充满希望。作者的文笔具有一种独特的节奏感，读起来让人感到舒畅和愉悦，完全没有阅读专业书籍时的沉重感。它让我明白，家庭教育并非是严肃的课堂，而是一场持续的、充满想象力的互动剧本。通过学习如何更好地“讲述”我们的家庭故事，我们实际上是在共同构建一个强韧的集体身份。这本书成功地将“严肃的信仰构建”与“有趣的阅读体验”完美结合，我向所有寻求深度共鸣而非表面说教的家长们强烈推荐。

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坦白说，我本来对这种主题的书籍并不抱太大希望，因为我总觉得，真正深刻的东西是“意会”而非“言传”的。然而，这本书有一种神奇的魔力，它用一种近乎诗意的语言，描绘出了家庭生活中那些稍纵即逝的美好瞬间。它的文字充满了画面感，仿佛作者就坐在我的客厅里，观察着我们一家人的一举一动。尤其是在谈到如何与孩子共同面对失败和失望时，书中那种温柔而坚定的语调，瞬间瓦解了我平日里作为家长常常竖起的防御墙。我记得有一段描述了“允许孩子在安全的环境中体验不完美”，这句话击中了我内心深处对“完美育儿”的执念。作者的表达方式极其优雅，避免了任何说教腔，更多的是一种邀请——邀请我们放慢脚步，去真正“看见”我们身边的每一个人。这本书读起来不像是在学习知识，更像是在进行一场心灵的SPA，每一次翻页，都伴随着一次深沉的呼吸和释放。它给予人的不是压力，而是抚慰和勇气。

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