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出版者:

作者:Litchen, John

出品人:

页数:284

译者:

出版时间:2005-8

价格:$ 25.99

装帧:

isbn号码:9781412063050

丛书系列:

图书标签:

• 武道
• 合气道
• 日本武术
• 格斗
• 自卫
• 身心修炼
• 传统武术
• 运动健身
• 哲学
• 技巧训练

《武之道的奥秘：合气之道的哲学与实践》 一部深入探索合气道精髓，超越技击表象的文化与精神之旅 图书简介： 本书并非简单的招式手册，亦非单纯的历史编年史。它是一部旨在揭示“合气道”这一独特武术哲学与实践体系的深度剖析之作。我们试图穿透那些令人眼花缭乱的摔投与关节技，直抵植根于日本传统文化、东方哲学乃至人类精神发展层面的核心思想。 合气道，这个名字本身就蕴含着“调和之气”的深远含义。它不仅仅是一种自卫术，更是一条通往自我完善、和谐共处的生活道路。本书将带领读者，从宏观的哲学视角和微观的身体实践两个层面，全面理解合气道如何通过对“气”（能量、生命力）的理解和运用，构建起一套独特的武学体系。 第一部分：哲学的基石——合气道的精神溯源 合气道的思想根源，深植于日本古老的武士道精神，同时深受神道教、佛教（特别是禅宗）以及儒家思想的影响。我们首先将考察合气道创始人植芝盛平（Morihei Ueshiba）先生的生平，重点分析那些塑造了他独特世界观的关键经历——包括他对古代柔术的研习、在战乱中对生命意义的追问，以及他对宇宙本源的探求。 “道”的内涵： 我们将详细阐释“道”在武术中的含义，它超越了技术层面的“术”，指向的是一种终身的修行和对真理的追求。合气道如何将技术训练转化为一种精神磨砺？ 和之精神： 书中深入探讨了合气道核心理念——“和”（Harmony）。这种“和”并非软弱的妥协，而是积极主动地引导、化解冲突，通过融合而非对抗来实现胜利。这部分内容将对比传统武术的“刚柔相济”，阐释合气道更侧重于“不争而胜”的境界。 宇宙观的体现： 植芝先生的晚年思想深受“万物一体”理念的影响。我们将剖析合气道动作中如何体现对自然法则（如螺旋、圆周运动）的模仿与应用，以及这种宇宙观如何指导了训练方法。 第二部分：身体的语言——技击原理的拆解 合气道的技法体系以其独特的非对抗性而著称。本部分将摒弃传统武术中常见的以力抗力、以硬碰硬的模式，转而聚焦于“借力打力”、“顺势诱导”的精妙之处。 气与身体的连接： 详细解析“气”在实际操作中的体现。这包括呼吸法的训练（腹式呼吸、息合）、重心控制（丹田的运用）以及如何通过放松来增强力量的有效传递。我们将探讨气在关节技和摔法中的物理学基础，尽管这门艺术最终超越了纯粹的物理学。 圆运动与螺旋： 合气道中几乎所有的动作都围绕着圆周运动展开。本书将系统性地分析“入身”、“回转”、“捌き”（SABAKI，身体的步法和角度调整）是如何利用对手的动量，将直线攻击转化为卸力的圆周轨迹，最终导向控制或投掷。 关节技与控制： 对手部控制（如手首技）、投技（如四方投、入身投）以及固定技的原理进行细致入微的解构。重点在于“控制点”的把握，即如何用最小的力量控制最大的反作用力，实现对攻击者的无伤害性制服或引导。 第三部分：道场的日常与现代意义 合气道的实践不仅发生在竞技场或自卫场合，它更是一种融入日常生活的修行。 稽古（Keiko）的深度： 我们将探讨合气道训练（稽古）的结构和目的。不同于竞技武术，合气道训练强调对“理念”的反复验证，而非简单的次数积累。无差别的对练（乱取り）如何帮助修行者在压力下保持“心之平面”？ 器械的运用： 短杖（杖）、木剑（木刀）和木杖（木杖）在合气道中扮演着重要的角色。它们不仅是练习空手（徒手）技术的辅助工具，更是理解空间概念、距离感和攻击路径的载体。本书将阐述器械练习如何反哺徒手技术的完善。 合气道在当代社会： 面对现代社会的压力与冲突，合气道的“和解之道”展现出其独特的价值。它如何应用于压力管理、人际沟通冲突的化解？本书最后一部分将探讨合气道如何作为一种非暴力沟通的身体语言，为解决现代世界的复杂性提供一种可操作的哲学模型。 本书特色： 本书力求语言严谨而富含启发性，避免使用空泛的武术口号。通过对历史、哲学、身体力学的多维度交叉分析，我们旨在提供一个全面、深入的视角，让读者理解合气道——这个“调和之道”——如何成为一种深刻的生存智慧。它适合所有对武术哲学、东方智慧以及自我提升感兴趣的读者。

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坦白说，我对“武术史”类的书籍通常兴趣不大，总觉得过于枯燥和学术化，但《东亚格斗艺术的流变》这本书却让我彻底改变了看法。作者的叙事能力简直是一流的，他不仅仅是罗列了年代和人物，而是将武术的发展融入到了社会、政治和文化的大背景中去描绘。阅读这本书，就像是坐上了一台时光机，亲眼见证了从古代军事训练到近现代体育转型的每一个关键节点。我特别喜欢其中对不同流派之间相互影响和借鉴的分析，比如宋代文人思想如何渗透到武学理念中，形成了新的审美取向。他用生动的笔法重构了那些历史上的重要人物的形象，使他们不再是教科书上扁平的符号，而是有血有肉、有思想挣扎的实践者。这本书的结构非常清晰，每一章都围绕一个核心的历史主题展开，逻辑链条紧密，读起来毫无晦涩之感。它提供了一个宏观的视角，帮助我们理解我们所练习的技艺究竟植根于何种文化土壤，从而对我们所承载的传统产生更深层次的敬意。

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这本新近读完的著作，名为《武道哲思录》，着实让我对传统武术的理解达到了一个全新的高度。作者以一种近乎诗意的笔触，将深邃的哲学思辨融入到对身体、精神乃至宇宙规律的探讨之中。书中对“空”与“有”的辩证分析，尤为引人深思。他并没有停留在简单的招式分解或技术演示上，而是深入挖掘了动作背后的意图和能量流动。我特别欣赏作者在描述那些看似缓慢的，实则蕴含巨大爆发力的瞬间时，所展现出的那种沉静而有力的文字张力。例如，他对“不动心”的阐释，并非是教导读者如何麻木自己，而是探讨如何在极端的压力和混乱中，保持内在的清明与稳定，这对我日常工作中的决策制定也产生了积极的影响。整本书的节奏把握得非常巧妙，时而如山涧清泉般潺潺流淌，时而又似惊雷炸响，令人精神一振。阅读过程中，我常常需要停下来，合上书本，在脑海中反复咀嚼那些精妙的比喻和观点，试图将书中的理论与我自身的经验进行对接。它不是一本用来快速消化的读物，而更像是一坛需要时间酝酿的老酒，每一次开启都会带来新的感悟。那些关于形意、柔术本质的论述，简洁却又包罗万象，真正做到了以小见大，让人在领悟个体奥秘的同时，也触摸到了宏大世界的脉搏。

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这本书的独特之处在于其强烈的个人反思色彩和对“冲突管理”这一现代议题的跨界应用。《现代生存智慧与身体平衡》这本书，将传统武术的理念置于现代社会压力、人际冲突的背景下进行了重新解读。作者非常坦诚地分享了自己在职业生涯中遇到的各种困境，并巧妙地运用武术中的“不争之争”、“以退为进”等原则来化解危机。例如，书中探讨了如何在职场谈判中保持情绪的“中正平和”，避免被对方的言语激化矛盾，这对我帮助极大。他将“摔投”的技术理念抽象为“掌握对方的行动惯性，然后在最恰当的时机施加影响”，这不仅适用于肢体对抗，也完美适配于项目推进中的阻力化解。这本书的语言非常贴近生活，充满了生活化的场景和对话，读起来亲切自然，没有距离感。它成功地架起了一座桥梁，将看似高深的武术智慧，转化成了每一个普通人都能在日常生活中实践的、关于如何更智慧地与世界相处的指南。

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简直是本令人拍案叫绝的格斗技法解析！我原本以为市面上关于“合气”或“借力”的著作已经够多了，但这本《刚柔相济的艺术》完全打破了我的固有印象。作者的讲解方式极为务实且具体，他没有浪费篇幅在空泛的理论上，而是直接切入到实战中如何应对不同体型、不同力道的对手。书中配有大量清晰的图解和分解步骤，哪怕是初学者也能很快理解其中的关键发力点和重心转移的奥秘。最让我感到惊喜的是，他针对一些常见的误区进行了系统性的纠正，比如很多人练习时容易陷入的“僵硬对抗”误区，书中用了一个生动的例子——“水滴石穿”——来阐述如何用持续、柔韧的力量瓦解对方的防线。特别是关于“入位”的章节，作者详细分析了进入攻击范围的多种时机和角度，并配上了详细的步法说明，我立刻在道场上尝试了几次，效果立竿见影，那种顺畅感和控制力是以前生硬地推搡完全无法比拟的。这本书绝对是技术流爱好者的福音，它像一本精心准备的战术手册，让你在面对复杂局面时，胸有成竹，游刃有余。

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读完《内功心法与身体觉知》，我最大的感受是震撼于作者对人类潜能开发的深度探索。这本书与其说是一本武术指南，不如说是一部结合了运动生理学、冥想实践与传统养生学的综合性著作。作者并没有直接教我们如何“打”，而是引导我们如何“感知”自己的身体。他详尽地描述了呼吸与气息在身体内部的运行路径，以及如何通过特定的姿势和意念来激活那些平时处于休眠状态的深层肌肉群。其中关于“丹田”的描述，跳脱了传统玄学的神秘色彩，而是用现代生物力学的视角进行了解释，使其更具说服力和可操作性。我尝试了书中所介绍的几种“桩功”练习，起初感觉身体有些笨拙甚至酸痛，但坚持了一周后，我明显感觉到核心力量的增强和身体协调性的提升。这种由内而外的变化，远比单纯的体能训练来得持久和根本。这本书的文字风格偏向于严谨的学术探讨，引用了许多人体结构学的插图和数据，使得整本书的论述具有极强的科学支撑，让人不得不信服。

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