Principles and Practice of Isokinetics in Sports Medicine and Rehabilitation pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Human Kinetics

作者:Chan, Kai-Ming/ Maffulli, Nicola/ Korkia, Pirkko

出品人:

页数:232

译者:

出版时间:1999-12-29

价格:USD 33.00

装帧:Paperback

isbn号码:9789623560160

丛书系列:

图书标签:

• Isokinetics
• Sports Medicine
• Rehabilitation
• Exercise Physiology
• Biomechanics
• Muscle Strength
• Physical Therapy
• Sports Injuries
• Kinesiology
• Athletic Training

好的，这是一本关于运动生理学和康复领域的综合性著作的简介，完全聚焦于其自身内容，旨在提供一个全面、深入的概述，而非您提到的那本特定书籍。 --- 《运动生物力学与人体适应性重塑：从基础理论到临床应用》 书籍概述 本书是一部跨学科的深度研究著作，旨在系统地梳理运动生物力学、生理适应性以及高级康复技术之间的复杂联系。它不仅仅关注“如何做”技术操作，更深入探讨“为何如此”的生理学和力学基础。全书结构严谨，内容详实，旨在成为运动科学、物理治疗、运动康复以及运动医学领域专业人士的权威参考手册。本书的特点在于其将高度抽象的理论模型与实际的临床病例分析紧密结合，为读者提供一个从微观细胞层面到宏观运动模式的完整认知框架。 核心内容模块 第一部分：运动生物力学的基本原理与测量技术 本部分奠定了全书的理论基石，详细阐述了人体运动的物理基础。 运动学的几何描述： 深入分析了关节运动的线性和角速度、加速度的测量方法。重点讨论了三维空间中关节运动的分解与合成，包括对瞬时旋转中心（ICR）的精确确定及其在评估复杂关节运动中的意义。 运动力学的动力学基础： 探讨了牛顿运动定律在生物系统中的应用。详细介绍了内力（肌张力、骨骼结构力）和外力（地面反作用力、重力、惯性力）在运动过程中的相互作用。特别关注了力偶矩的概念及其在扭矩产生与控制中的关键作用。 生物力学测量的高级技术： 详述了运动捕获系统（如红外摄像与惯性测量单元IMU）的工作原理与数据采集流程。深入剖析了表面肌电图（sEMG）的信噪比优化、电极放置标准（如SENIAM标准）以及信号处理技术，用于量化肌肉的激活模式与募集顺序。 第二部分：运动生理学与系统适应性 本部分聚焦于身体对运动刺激的内部反应及其长期适应性变化。 细胞与分子层面的响应： 探讨了机械应力如何通过整合素和细胞骨架信号转导至细胞核，诱导基因表达的改变。重点分析了机械张力对蛋白质合成、降解平衡的调控，以及炎症介质在组织修复和重塑中的双重作用。 能量代谢与疲劳机制： 对无氧阈值、最大耗氧量（VO2 Max）的生理学限制因素进行了细致的区分和阐述。深入研究了中枢疲劳与外周疲劳的神经肌肉交界面机制，并提出了基于代谢物清除率的个体化训练负荷设计模型。 神经肌肉控制与协调性： 详细描述了本体感受器（如高尔基腱器官和肌梭）在反馈与前馈控制中的作用。分析了运动皮层对复杂序列动作的规划过程，以及小脑在误差修正和运动精细化中的核心地位。 第三部分：高级康复策略与运动处方 本部分将理论知识转化为可操作的临床干预方案，侧重于个性化与精准化。 损伤评估与生物力学建模： 介绍了如何利用生物力学模型来预测组织在不同载荷下的失效风险。针对特定结构（如肩袖、膝交叉韧带）的损伤，详细阐述了基于负荷-时间曲线的损伤风险评估矩阵。 功能性康复的负荷递增原则： 提出了超越传统重复次数/组数的负荷参数体系，强调了“有效机械张力”的剂量控制。书中详细构建了从早期不耐受负荷到后期最大化力量输出的渐进式训练负荷曲线，并用实例佐证了该曲线的有效性。 特定病理的生物力学重建： 针对慢性疼痛、关节炎以及术后康复等常见临床情景，提供了基于生物力学纠偏的干预方案。例如，在分析下肢步态失代偿时，不仅仅是观察步长，而是通过力板数据分析足底压力中心（CoP）的偏移轨迹，并据此设计特定的稳定性和本体感受训练模块。 运动表现的生物力学优化： 探讨了如何通过细微的姿态调整和力传递路径优化，以最小的能量消耗实现最大的运动效率。书中包含了对顶尖运动员案例的运动学分解，揭示了其动作效率背后的力学秘密。 本书的价值与读者对象 本书的深度和广度使其成为运动科学、运动康复及生物力学研究人员的必备参考书。它面向有扎实基础知识，并渴望理解运动系统更深层机制的专业人士，包括：运动生理学家、物理治疗师、运动康复专家、运动表现教练，以及相关学科的研究生和博士生。本书通过严谨的科学论证和丰富的图表解析，帮助读者建立一个全面、动态的运动与康复认知体系，从而指导更精准、更有效的实践决策。 ---

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这本书的内容深度和广度，远远超出了我原先对一本“运动医学参考书”的期待。它更像是一份详尽的“操作手册”，充满了实用的、可立即投入使用的技术和见解。我特别注意到它在评估那些复杂多关节损伤，比如膝关节韧带重建术后，如何利用等速收缩设备来监测两侧肌肉力量的平衡性以及功能恢复的对称性。那些关于峰值扭矩、平均扭矩以及疲劳指数的解读章节，简直是黄金信息。我过去常常困惑于为何有些患者在主观感觉上恢复了，但客观数据却依然不理想，这本书解释了其中的生理机制，指出早期过度负荷的风险和如何通过动态阻力曲线来规避它们。此外，书中对不同运动专项运动员的特殊要求也有所讨论，比如对足球运动员的离心收缩训练的偏重，以及对游泳运动员肩部稳定性的强化策略，都体现了作者对体育运动实践的深刻理解。说实话，这本书读起来虽然需要一定的专业背景，但它对知识的梳理逻辑极其清晰，使得那些原本感觉有些枯燥的机械原理，也变得生动起来，充满了解决问题的乐趣。

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这本书的排版和图表质量也值得称赞，这对于一本需要频繁查阅的专业书籍来说，是极大的加分项。清晰的图示和简洁的流程图，极大地加速了信息的吸收和理解过程。我特别喜欢其中那些关于运动生物力学建模的插图，它们将抽象的力学概念可视化，使得理解关节受力点和力矩产生的过程不再需要反复地在大脑中进行复杂的空间想象。另外，这本书在探讨等速训练的“局限性”方面也做得很坦诚。它并没有将等速训练描绘成万能药，而是明确指出了它在模拟真实运动场景中的不足，比如无法完全模拟加速和减速过程中的非线性阻力。紧接着，作者非常巧妙地引入了“等速训练与传统力量训练（如自由重量或器械训练）的结合策略”，给出了一个非常务实、不走极端的整合方案。这种全面的、辩证的视角，让这本书的论述显得尤为可信和权威，使我能更全面地构建一个多维度的患者恢复路径。

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坦白说，我一开始对这类偏重“器械操作”的书抱持着一丝怀疑，总担心它会沦为某个特定品牌设备的使用说明书。然而，事实证明我的顾虑是多余的。这本书的视角是宏观且原理性的，它讨论的是“等速运动”这一物理学概念在生物力学中的应用，而非仅仅围绕某一台仪器打转。它花了大量篇幅去探讨不同设备在测量同一生理参数时，数据可能存在的系统性误差，以及如何通过校准和标准化流程来确保数据的可靠性。这种对科学严谨性的执着，是真正将“科学”二字贯彻到底的表现。对于我这种需要进行跨机构数据对比的科研人员来说，这一点至关重要。此外，书中对于测试参数选择的讨论，比如何时选择慢速测试以评估急性损伤，何时选择快速测试以评估爆发力，都提供了非常细致的指导方针。它教我们如何“提问”数据，而不是盲目地接受数字，这种批判性思维的培养，才是这本书最宝贵的财富。

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这本书简直是打开了新世界的大门，尤其是对于那些在运动康复领域摸索了很久，却总感觉缺少那么一块关键拼图的人来说。我记得我拿到它的时候，首先被它详实的结构所吸引，它并不是那种只停留在理论层面大谈特谈的教科书，而是真正将“原理”与“实践”紧密结合起来。作者在阐述等速收缩运动（Isokinetics）的生物力学基础时，那种深入骨髓的讲解，让我对肌肉张力、力矩与角速度之间的微妙关系有了全新的认识。举例来说，书中对不同关节在不同速度下的力矩曲线分析，简直是细致入微，甚至连不同测试设备间的细微差异都考虑进去了。我尤其欣赏它在临床应用部分的着墨，没有用晦涩难懂的术语堆砌，而是通过大量实际的案例和循序渐进的步骤指导，教我们如何根据患者的具体伤病和恢复阶段，量身定制最优化的训练方案。读完前几章，我就迫不及待地想回到实验室，重新审视我过去几年中那些模棱两可的评估结果。这本书的价值，就在于它提供了一套科学、严谨且可操作的框架，让康复训练不再是凭感觉和经验，而是基于坚实的物理学和生理学证据。

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这本大部头给我的感觉是，它填补了学术研究与一线临床实践之间存在的巨大鸿沟。很多学术论文写得再好，也常常因为缺乏清晰的转化步骤而难以被大众接受。然而，这本书恰恰相反，它像一位经验丰富的导师，手把手地教导读者如何将复杂的等速收缩数据“翻译”成对患者有意义的治疗目标。我深感震撼的是其中关于“渐进性超负荷原则”在等速训练中的具体应用。它不仅仅是简单地增加阻力值，而是通过调整速度、改变角度、甚至是改变关节活动范围（ROM），来实现对肌肉功能更精细的调控。特别是关于离心收缩与向心收缩力量比值（Concentric/Eccentric Ratio）的深入剖析，对于理解和预防运动损伤有着里程碑式的意义。我过去只是模糊地知道离心收缩很重要，但这本书提供了具体的数据支持和训练范式，让我明白如何通过特定的等速协议来优化这个比值，从而显著提高肌腱的承载能力。这本书对细节的关注，让它成为了我工具箱里最可靠的“测量尺”。

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