The Sherpa Guide

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出版者:
作者:Corbett, Brenda/ Colemon, Judith
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:2005-9
价格:$ 27.06
装帧:
isbn号码:9780324407075
丛书系列:
图书标签:
  • 夏尔巴人
  • 登山
  • 尼泊尔
  • 喜马拉雅山
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具体描述

Textbook for executive coaching certifications at Penn State, Texas Christian, the University of Georgia and several other major universities, THE SHERPA GUIDE is the only coaching process endorsed by multiple universities. This book delivers a solid standard for professional coaches. The Sherpa process maps out a predictable process for business coaching, a timeline for every engagement, and a clear path to the top in a very complex and delicate business. The authors take their lead from the Sherpas, native guides who assist climbers to the top of Mount Everest . Sherpa coaches, like those guides, enable, advise, and assist, but allow the client to reach the summit through their own skill and will. Every climb is unique. This resourceful guide equips readers with the tools to coach their clients to their highest goals. It's an excellent guide for executive coaches, trainers, consultants, and HR directors. **Workbook available (isbn 0324375859).

好的,这是一本名为《冰川探险家手册:穿越科考前沿》的图书简介。 --- 《冰川探险家手册:穿越科考前沿》 一本关于极地科学、生存智慧与人类精神的史诗级指南 内容提要: 《冰川探险家手册:穿越科考前沿》并非一本教科书,而是一份集科学前沿、极限生存技术、历史案例分析与哲学沉思于一体的综合性探险实录与工具书。本书以详尽的笔触,深入剖析了全球主要冰川、极地冰盖及高海拔冰雪覆盖区域的自然环境、地质变迁、气候学意义,以及人类在这些极端环境中进行长期科学考察所必须掌握的全部技能与知识体系。 本书将读者带入南极大陆的冰架深处、格陵兰岛的巨大冰盖之上,以及喜马拉雅山脉的隐秘冰川裂隙之中。它不仅是为专业冰川学家、极地科考队员准备的实用指南,更是为所有对地球的终极疆域、人类的适应能力和环境变化的紧迫性感兴趣的读者提供的深度阅读材料。 --- 第一部分:冰冻圈的结构与动态 第一章:冰川学的基石 本章从冰的形成机制入手,详细解析了雪、冰粒、下垫层(Firn)到冰川冰的物理转变过程。探讨了不同类型的冰川——山谷冰川、冰帽、冰舌、冰架——的形态特征及其对局部气候和水文系统的影响。重点阐述了冰川物质平衡(Mass Balance)的测量方法、影响因素及其在全球海平面上升预测中的核心作用。 第二章:冰的运动学与地貌塑形 深入研究冰川的流动机制,包括基底滑动、内部变形(Creep)和剪切作用。本书通过大量案例和详细的物理模型,解释了冰川如何雕刻出U形谷、冰碛物沉积、冰斗和冰碛湖等地貌特征。特别关注了冰下水文网络(Subglacial Hydrology)的复杂性,这是理解冰川动力学和气候反馈机制的关键。 第三章:极地冰盖的深层结构与历史记录 聚焦南极和格陵兰冰盖,探讨了它们作为地球气候史“时间胶囊”的价值。详细介绍了冰芯钻取技术(Ice Core Drilling),包括钻头设计、现场处理、气体提取与同位素分析(如氧同位素比率$delta^{18}O$)的解读方法。本书展示了如何通过分析冰芯中的大气气体、火山灰层和微生物群落,重构过去数十万年的全球温度、二氧化碳浓度以及太阳活动周期。 --- 第二部分:极限环境下的生存与行动科学 第四章:极地后勤与装备工程 本章是探险实践的核心。详细介绍了极地科考任务的规划要素,包括天气窗口的预测、物资的冗余设计(Redundancy Planning)和能源供应系统(如核动力、太阳能与风能组合)。重点介绍了雪地行进载具的维护与操作,包括重型履带车辆(如PistenBully, Sno-Cat)和雪地摩托的野外修复技术。 第五章:危险识别与风险规避 这是对探险安全哲学的深入探讨。详细分析了冰雪环境中的三大核心危险:冰裂隙(Crevasses)、雪崩(Avalanches)和暴风雪(Whiteouts)。 冰裂隙: 介绍了先进的裂隙探测技术(雷达、探地雷达GPR),以及多绳技术(Multi-Rope Systems)在跨越深层裂隙和执行救援任务中的应用。 雪崩: 结合近年来的事故案例,分析了雪层结构、不同类型的雪崩(湿雪、粉雪、板状雪)的触发机制,并提供了不同坡度下的科学雪况评估模型。 医疗急救: 专门针对低温症(Hypothermia)、冻伤(Frostbite)的早期识别与现场处理,以及长期隔离环境下的心理健康维护策略。 第六章:极地科学的现场操作技术 本部分侧重于非破坏性(Non-Invasive)和原位(In-Situ)的测量技术。详细介绍了: 气象站架设: 在极端低温下部署自动气象站(AWS)的流程与数据校准。 冰川形变监测: GPS/GNSS 接收器的精密布设、InSAR(干涉合成孔径雷达)数据处理初探,以及地质标记物的长期追踪。 冰下探测: 浅层冰雷达(Ice-Penetrating Radar, IPR)的应用,用于绘制冰层界面和寻找冰下湖泊(Subglacial Lakes)。 --- 第三部分:人类学、伦理与未来展望 第七章:历史足迹与探险伦理 本书回顾了人类首次征服冰雪领域的伟大探险故事,从早期航海家到“斯科特-阿蒙森竞赛”的悲剧与荣耀。更重要的是,本书探讨了当代极地科考的伦理困境:我们对原始环境的干预程度、文物保护(如历史科考站的遗迹)的责任,以及对待原住民(如因纽特人)知识体系的尊重与融合。 第八章:冰冻圈的未来预测与全球影响 结合最新的气候模型,本章分析了冰川退缩对全球生态系统的连锁反应。讨论了融水对海洋环流(特别是大西洋经向翻转环流AMOC)的潜在扰动,以及永久冻土融化释放的甲烷气体对气候变化的加速作用。本书强调,极地研究不再是孤立的地理探险,而是人类应对全球性环境危机的最前线。 附录:极地术语表与关键资源索引 提供了一份详尽的、非缩写形式的专业术语对照表,以及全球主要的极地研究站、国际合作条约(如《南极条约》)的摘要。 --- 目标读者: 地球科学专业学生、气象学家、环境工程师、户外极限运动爱好者、军事生存专家,以及任何对人类探索极限、地球系统科学和环境危机抱有深度关切的严肃读者。 《冰川探险家手册:穿越科考前沿》是一份关于冰雪世界的终极地图,它揭示了隐藏在严寒之下的复杂科学,以及支撑人类在人类最后疆域中前行的坚韧精神。它教导我们如何观察、如何生存,以及如何理解我们星球跳动的冰冷脉搏。

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读后感

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用户评价

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这本书的语言风格,可以说是独树一帜,充满了鲜明的个人印记,读起来就像是聆听一位老者在壁炉边讲述他尘封已久的家族秘辛。那种古朴、略带疏离感但又蕴含着巨大情感张力的表达方式,非常吸引我。它没有使用当下流行的那些华丽辞藻,而是选择了一种更接近本源、更具力量感的词汇组合。尤其是一些对话场景的描写,寥寥数语,人物的性格、关系背景便跃然纸上,充满了留白和想象空间,让我忍不住在脑海中反复推演他们未曾说出口的话语。这让阅读过程成了一种主动的参与,而不是被动的接受信息。我很少在读非虚构作品时体验到如此强烈的“代入感”,仿佛我不是在看一个故事,而是无意中闯入了一个已经被精心构建好的平行宇宙,成为了那个世界的见证者。

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这本书简直是打开了我对未知世界的一扇窗,那种强烈的沉浸感至今难以忘怀。作者的叙事功力简直达到了炉火纯青的地步,他笔下的人物仿佛就是我身边真实存在的朋友,他们的喜怒哀乐,他们的挣扎与追求,都像电影画面一样在我脑海中一帧帧地播放。我特别喜欢作者对环境细致入微的描摹,那些山川河流、风土人情的刻画,细腻得让人仿佛能闻到空气中特有的味道,感受到脚下土地的质感。阅读过程中,我数次停下来,只是为了回味某一句精妙的比喻,或是某个震撼心灵的场景。这本书不仅提供了一个引人入胜的故事,更像是一次深刻的自我对话,促使我去思考人生的意义,以及我们在宏大世界中的位置。每一次翻开它,都有新的感悟,这绝非那种读完即忘的快餐文学,而是值得反复品味的经典。它需要的不仅是时间,更需要一颗愿意投入、愿意感受的心灵。

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坦白说,我抱着一种近乎挑剔的态度开始阅读这本作品的,毕竟市面上的“指南”类书籍太多,大多流于表面,缺乏灵魂。然而,这本书彻底颠覆了我的固有印象。它的结构设计精妙绝伦,逻辑链条严密得像瑞士钟表,每一个章节的过渡都自然流畅,仿佛是必然的走向。我尤其欣赏作者在处理复杂信息时的清晰度,那些原本可能让人望而却步的专业概念,被他用一种近乎诗意的语言娓娓道来,既保证了知识的深度,又照顾到了普通读者的接受度。阅读过程中,我时常感到一种“原来如此”的豁然开朗,它不仅仅是知识的堆砌,更是一种思维方式的引导。这本书的价值在于,它提供了一套完整的思考框架,让我看待周遭世界的方式都发生了微妙但深刻的转变。它强迫你慢下来,去观察,去质疑,去构建属于自己的理解体系,而不是盲目接受既定结论。

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从一个纯粹的阅读体验角度来看,这本书的装帧设计和排版本身就值得称赞。纸张的选择带着一种温暖的触感,油墨的质感很好,即便是长时间阅读,眼睛也不会感到过分的疲劳。更重要的是,作者在行文布局上展现出的对读者的尊重,体现在每一个细节里:章节的长度适中,段落划分合理,关键信息的强调也恰到好处,没有出现那种令人抓狂的冗长段落或者信息密度过大的页面。这使得整个阅读过程如丝般顺滑,让人愿意一直读下去,直到最后一页。它成功地将知识的严谨性、故事的趣味性与阅读的舒适度完美地融合在了一起,是那种你会愿意推荐给所有热爱阅读的朋友,并期待他们也能从中获得同样美妙体验的作品。

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这部作品给我的总体感觉是压抑与希望交织下的史诗感。它的笔触极其冷峻,毫不避讳地揭示了人性深处的幽暗与挣扎。我必须承认,有些情节的残忍程度让我不得不放下书本,进行深呼吸,以平复内心的震动。但正是这种毫不留情的真实,使得书中最终展现出的微弱光芒显得尤为珍贵和震撼。作者在描绘绝境时所展现出的那种克制与力量,远比歇斯底里的呐喊更有感染力。这本书的节奏掌控得极好,时而缓慢如冰川移动,时而迅疾如山洪爆发,紧紧攫住读者的心跳。它不是一本轻松读物,它要求你付出情感成本,但作为回报,它给予你的精神回馈是巨大的。读完后,我感觉自己好像经历了一场漫长而艰苦的洗礼,心性上得到了某种程度的磨砺和升华。

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