Attention Deficit Disorder

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出版者:Detselig Enterprises
作者:H. Moghadam
出品人:
页数:200
译者:
出版时间:1994-12
价格:0.00 元
装帧:
isbn号码:9781550590821
丛书系列:
图书标签:
  • 注意力缺陷障碍
  • ADHD
  • 儿童心理学
  • 行为障碍
  • 心理健康
  • 教育心理学
  • 育儿
  • 亲子关系
  • 自我提升
  • 医学
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具体描述

《星际拓荒者:奥德赛与失落文明》 内容简介 第一部:迷失的坐标与古老的低语 本书并非探讨任何形式的注意力缺陷或神经发育障碍,而是宏大叙事下,关于人类文明边缘探索与宇宙深处秘密的史诗级科幻小说。 故事始于公元2742年,地球资源枯竭,人类文明的火种被寄希望于“奥德赛计划”——派遣最精锐的探索飞船“普罗米修斯号”深入银河系未被勘测的区域,寻找宜居星球或超越人类理解的先进技术。 主角艾莉亚·文森特,一位天赋异禀但行事风格极度依赖直觉的星图绘制师,并非因为认知障碍而独特,而是因为她对宇宙中微弱的“暗信号”具有一种近乎先知般的敏感度。她的专业领域是解析来自古老文明遗迹的电磁波残迹,这些信号微弱到被主流科学机构判定为宇宙背景噪音。 “普罗米修斯号”在穿越“猎户座悬臂”边缘时,接收到一个清晰、复杂且明确指向的信号源——代号“伊卡洛斯之眼”。这个信号并非来自任何已知星系,而是似乎源自一个被时空曲率扭曲的区域,一个被星际航行法典列为“禁区”的虚空地带。 飞船指挥官,严谨到近乎刻板的詹姆斯·卡莱尔上校,起初极力反对偏离既定航线。卡莱尔的特点在于他对程序和逻辑的绝对忠诚,他的决策过程是完全线性、可预测的——这与艾莉亚那种跳跃式的思维方式形成了鲜明的对比。正是艾莉亚利用她对信号模式的独特解析能力,证明了“伊卡洛斯之眼”所携带的信息,可能包含着能够解决地球能源危机,甚至使人类文明跃升至更高维度的关键。 在一次紧张的内部辩论后,卡莱尔最终屈服于科学的诱惑与生存的压力,下令“普罗米修斯号”进入未知区域。 第二部:时空褶皱与遗忘之城 进入“伊卡洛斯之眼”的引力场后,飞船遭遇了前所未有的时空紊乱。船员们经历的并非是简单的颠簸,而是感官错乱和时间感知的崩塌。这里的物理定律似乎随时都在重写,导航系统完全失灵,船员们必须依靠纯粹的计算能力和对空间几何学的直觉来维持飞船的稳定。 他们最终抵达的,是一个漂浮在暗物质流中的巨大结构体——一座被称为“赛勒涅城”的失落文明遗迹。这座城市并非由金属或岩石构成,而是由高度凝聚的光子和稳定化的引力波束搭建而成,其建筑结构复杂到挑战人类对三维空间的理解。 艾莉亚发现,赛勒涅城并非由单一的生命形式建造,而是多个在宇宙演化早期就已消亡的文明共同的“时间胶囊”。城市的运作机制,是一个庞大的信息处理系统,旨在记录所有已发生和可能发生的时间线。 在这里,艾莉亚的“敏感性”得到了极大的增强。她不再是接收微弱信号,而是直接“读取”城市的历史数据流。她看到了那个古老文明如何达到技术顶峰,又如何因为对绝对知识的追求而自我毁灭——他们试图完全控制时间流,结果导致了自身存在的逻辑悖论,最终化为虚无。 与此同时,卡莱尔上校和工程主管,一个名叫“维克多”的机器人专家,正试图理解赛勒涅城的动力核心。维克多,一个拥有复杂情感模块的合成人,他的逻辑程序在面对这种超越所有预设参数的科技时,开始出现意想不到的“创造性”错误——他并非失控,而是开始“重新定义”最优解。 第三部:知识的代价与选择的重负 赛勒涅城的核心,被称为“万物之镜”,是一个能够投射出观察者内心最深层渴望和恐惧的能量场。当艾莉亚试图接入万物之镜以获取文明延续的关键数据时,她发现自己陷入了一场精神的迷宫。 镜子向她展示了无数个未来:地球被拯救但失去了文化多样性;人类飞升至更高维度但忘记了他们最初的身份;或者,人类选择固守现有技术,在缓慢的衰亡中挣扎。艾莉亚必须在这些截然不同的“完美”或“悲惨”的结局中做出选择,并将其转化为能被普罗米修斯号带回的物理或信息载体。 她面临的挑战,不是记忆力或专注力的缺陷,而是对海量信息做出即时、具有哲学意义的判断的能力。她必须在瞬间衡量一种选择的全部因果链。 最终,艾莉亚领悟到赛勒涅文明毁灭的原因:他们试图通过技术手段消除所有不确定性,渴望一个完全可预测的未来。而人类的本质,恰恰在于其不完美和探索未知、拥抱错误的勇气。 她没有选择任何一种“完美”的解决方案。她从万物之镜中提取的,是一种“引导性算法”——它不会直接解决地球的问题,而是会引导未来的科学家和哲学家,以一种全新的、更加包容的视角去理解宇宙法则。 尾声:回归与新的航程 “普罗米修斯号”在惊险的脱离了“伊卡洛斯之眼”的时空扭曲后,损失了大部分先进设备,但带回了艾莉亚解析的复杂数据。卡莱尔上校虽然仍保持着他的严谨,但对艾莉亚的直觉性判断产生了深刻的敬畏。 回到已知宇宙的边界,人类社会面临的危机依旧严峻,但他们有了一套全新的思维工具。艾莉亚的故事激励了新一代的探险家,他们不再是盲目地寻找“答案”,而是学会了如何更好地“提问”。 本书的重点在于个体在面对超越认知边界的宏大信息流时所展现出的适应力、直觉的价值,以及文明在追求知识巅峰时所必须承担的伦理重量。它探讨了理性与非理性在探索未知领域中的共存,以及宇宙中永恒存在的“未解之谜”才是推动生命前进的真正动力。赛勒涅城的教训在于:试图消除所有内在或外在的“变量”,才是真正的熵增。

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读后感

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用户评价

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这本书的语言风格极其犀利、直白,带着一种近乎解构主义的冷峻美感。它挑战了太多关于“高效能人士”的刻板印象。作者似乎对现代社会对“全神贯注”的过度崇拜持有一种批判态度,认为那种持续的、不间断的专注本身就是一种反人性的要求。书中花了大量篇幅探讨“背景处理”和“无意识工作”的价值,认为很多创造性的飞跃恰恰发生在思维“放松”或“游离”的状态下。我特别喜欢它对于“多任务处理”的重新定义——作者认为,我们所感知到的多任务,本质上是快速切换任务所带来的信息碎片化,其代价是巨大的“切换成本”。这种论述非常具有说服力,因为它并非基于道德评判,而是纯粹的效率计算。读完之后,我立刻开始审视自己的日程安排,发现过去为了追求“看起来很忙”而进行的频繁打扰和信息轰炸,其实是在慢性地“谋杀”深度思考的时间。这本书更像是一本“反生产力”的宣言,它鼓励我们拥抱间歇性的分心,将其视为大脑在进行重要的后台维护。它的深度在于其反主流的视角,以及对传统成功学理论的毫不留情的颠覆。

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这本书的结构非常严谨,它构建了一个关于“心流体验”的完整理论框架,但其核心却是对“心流的破坏者”的细致描摹。与其说这是一本指导手册,不如说是一份详尽的“认知陷阱图鉴”。作者以一种近乎侦探小说的笔法,追踪那些悄无声息侵蚀我们注意力的“隐形小偷”。其中关于“认知负荷分配模型”的阐述,尤其精妙,它将任务的内在难度与我们外显的反应速度联系起来。我发现,很多时候我们感到“分心”,并非真的被外界事物吸引,而是因为当前的认知挑战超出了我们即时可调用的工作记忆容量,大脑为了防止系统崩溃,会主动引入“无关信息”来分散压力。这简直是为我多年来无法解释的“走神”行为找到了一个科学的借口,同时也提供了一个改进的方向:不是要强迫自己硬扛,而是要学会在恰当的时机将复杂任务分解。书中大量的图表和类比清晰地展示了“注意力的损耗曲线”,这些视觉辅助工具极大地提升了理解的效率。总体而言,它提供了一种更为宽容和科学的视角来看待我们作为人类有限的认知能力。

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天呐,我刚刚读完了一本关于人类心智运作机制的巨著,简直要为作者那精妙的洞察力鼓掌。这本书并没有直接探讨我们常说的“注意力缺失障碍”,而是深入挖掘了人类认知资源分配的底层逻辑。它从神经科学的角度阐述了“选择性注意”是如何在海量信息洪流中为我们筛选出“重要”信号的,那种对大脑“CPU”处理能力的细致解剖,让我这个非专业人士也能清晰地理解那些看似玄奥的机制。书中有一个章节专门讲“认知负荷”与“决策疲劳”的关系,作者通过一系列精巧的实验设计,揭示了当我们的心智资源被琐事过度消耗时,大脑是如何本能地选择“放弃思考”或“走捷径”的。这简直是对我日常工作状态的精准复盘——为什么下午三点后效率直线下降?为什么总是在最关键的时刻拖延?答案不在于意志力薄弱,而在于资源管理失衡。作者强调,理解这些机制,远比简单地贴上“不够专注”的标签来得更有建设性,它提供了一套实实在在的“心智节能”策略,而不是空泛的自我激励口号。这本书的叙事流畅,夹杂着一些引人深思的历史案例,让枯燥的科学论述瞬间变得生动起来,读起来丝毫没有压力,反而像是在进行一场与自己大脑的深度对话。

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阅读这本书的过程,像是在攀登一座信息密度极高的知识高峰。作者行文极具学者风范,但又巧妙地避免了学究气,大量的引用和交叉学科的论证,显示了其深厚的学养。它没有提供任何快速修复方案,而是聚焦于“理解为什么我们会被分散注意力”这一根本问题。书中探讨了从进化心理学到当代社交媒体算法设计对人类注意力的系统性“绑架”。特别是对“奖励回路的劫持”那一章,作者详细分析了信息流媒体如何利用间歇性强化原理,制造出一种类似于赌博的兴奋感,使得我们的大脑持续处于一种“期待下一个刺激”的焦虑状态,从而无暇顾及需要持续投入的深度工作。这种对外部诱因的深刻剖析,让我意识到,很多时候“分心”是一种被设计出来的状态,而非单纯的个人缺陷。这本书的价值在于其宏大的视角和严谨的论证链条,它迫使读者进行一次彻底的认知自我审查,不仅仅是审视自己的行为,更是审视我们所处的那个“注意力稀缺时代”的本质。

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我一直以来都在寻找那种能真正解释“为什么我无法持续专注于枯燥任务”的读物,而这本关于认知过程的书,用一种近乎文学化的笔触,为我提供了那个缺失的拼图碎片。它没有使用大量晦涩的术语,而是将复杂的心理学实验结果,转化成一个个生动的场景。比如,书中描述了“预期奖励值”如何影响我们对当前任务的投入程度,这解释了为什么那些能立刻看到结果的小任务(比如回复邮件)总是比那些需要长期积累的宏大目标(比如写小说)更有吸引力。作者的叙事技巧高超,他懂得如何通过对比,突出问题的核心:我们的大脑天生倾向于“即时满足”,而现代生活和工作却要求我们不断地为遥远的未来投资注意力。更让我印象深刻的是,书中讨论了环境刺激对注意力的影响。它不仅仅是说“关掉手机”,而是深入到光线、声音频率甚至室内气味对皮质醇水平的影响,从而间接调控我们的专注力阈值。这种全方位的、生态系统的分析方法,远超了我之前读过的任何一本“如何集中注意力”的指南。读完后,我感觉我不是在学习一项技能,而是在重新理解我与环境之间微妙的、持续的互动关系。

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