Fun With the Food Pyramid For Kids

Fun With the Food Pyramid For Kids pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Roby, George/ Khavarian, Nacim/ Hofmann, Drew (ILT)
出品人:
页数:32
译者:
出版时间:2008-8
价格:$ 19.20
装帧:
isbn号码:9781438909141
丛书系列:
图书标签:
  • 食物金字塔
  • 儿童
  • 营养
  • 健康饮食
  • 教育
  • 科普
  • 饮食习惯
  • 食物分类
  • 益智
  • 亲子阅读
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具体描述

Fun With the Food Pyramid For Kids is the new version of the USDA food pyramid, formatted and designed for young readers between the ages of 4 and 13. This book is a colorful and entertaining guide for children to learn what foods make up the food pyramid, what portion sizes to eat in each age group, how they are grown and made, fun and healthy recipes, daily physical activities, fun food riddles, and much more.

《小小探险家:自然界的奇妙生物》 内容简介 本书带领小读者踏上一场穿越地球各个角落的激动人心的探索之旅,旨在揭示自然界中那些最迷人、最令人惊叹的生物。我们不关注餐桌上的食物分类,而是深入到生命的多样性和适应性的核心。 第一章:深海的寂静王国——探秘极端环境下的生命 本章聚焦于人类了解最少的领域之一:深海。我们不会讨论营养均衡,而是着重探讨生命如何在这种极端高压、完全黑暗的环境中进化出令人难以置信的生存策略。 我们将介绍琵琶鱼,它如何利用生物发光来引诱猎物,这种“活灯笼”的捕食方式是自然界中能量利用的典范。接着,我们会探索管状蠕虫,这些生物生活在海底热液喷口附近,它们不依赖阳光,而是通过“化能合成”来制造能量——一个完全不同于陆地生态系统的能量基础。 读者将了解到,在缺乏阳光的条件下,微生物如何形成食物链的基石,以及深海生物如何适应极端的温度变化和巨大的水压。我们会详细描绘那些皮肤透明、骨骼轻盈的生物,它们是如何在重力与压力并存的环境中保持形态完整的。 第二章:飞越云端——鸟类的工程学奇迹 本章将鸟类视为天空中的工程大师和气动学的活教科书。我们完全避开关于“均衡饮食”的讨论,转而专注于飞行这一复杂的生理过程及其相关的解剖学适应。 我们将深入研究蜂鸟的心脏和翅膀结构。蜂鸟每秒能扇动翅膀多达八十次,其心率可高达每分钟一千两百次,这是生物体对能量需求的极致体现。我们会分析它们的羽毛结构——从初级飞羽到覆羽——如何共同协作,实现升力、推力和精确的操控。 书中还将介绍信天翁的滑翔技巧。这些庞大的海鸟如何利用海面上的气流进行“动态翱翔”,能够连续数小时不扇动翅膀,跨越数千公里的海域。这不仅仅是关于迁徙,而是关于如何以最低的能量消耗,最大限度地利用自然环境提供的动力。此外,还会涉及鸟类的筑巢艺术,从织布鸟复杂精巧的吊篮结构到燕子利用唾液和泥土搭建的坚固巢穴,每一项都体现了卓越的材料科学和空间规划能力。 第三章:伪装大师——隐形与欺骗的艺术 本章的主题是生物为了生存而发展出的惊人伪装和拟态能力,这是一种关于视觉欺骗和环境适应的精彩课程。 我们将详细展示变色龙的皮肤如何通过控制色素细胞来改变颜色,但这并非仅仅为了匹配背景,更多是用于社交信号和体温调节。然后,我们会转移到昆虫界,探索枯叶蝶的“休眠伪装”,当它们收起翅膀时,外表与一片枯萎的落叶毫无二致,连“叶脉”和“霉斑”都栩栩如生。 更进一步,我们会讨论“贝氏拟态”和“穆氏拟态”。例如,无毒的食蚜蝇如何模仿致命的黄蜂(贝氏拟态)以吓退捕食者,以及珊瑚蛇与其剧毒的近亲之间色彩的危险相似性(穆氏拟态)。这些都是生存策略的教科书范例,展示了进化压力如何驱动物种发展出如此精妙的视觉错觉。 第四章:生命的拓荒者——极端生存的微生物世界 本章将读者的目光引向那些肉眼看不见,但对地球生态系统至关重要的生命形式:微生物。我们不会讨论如何平衡膳食,而是探讨这些微小生命在地球上最不适宜居住的地方如何蓬勃发展。 我们将探索“嗜极生物”——那些生活在沸腾的温泉、浓盐湖、甚至核反应堆冷却池中的细菌和古菌。例如,耐酸菌如何在pH值接近于零的环境中维持细胞结构和酶活性。这些生物的生存机制,挑战了我们对“生命必需条件”的传统认知。 还会介绍地衣,这是一种真菌与藻类(或蓝细菌)共生的生命形式。地衣能够附着在裸露的岩石表面,在没有土壤、缺乏营养供应的条件下,通过分泌酸性物质缓慢地分解岩石,成为地球生命链条上的第一批“拓荒者”。它们展示了合作共生如何创造出超越个体能力的生存能力。 第五章:仿生学的灵感——向自然界学习创新 本章将视角转向人类如何从观察这些自然界的生物中获得工程和设计上的突破,完全脱离食物的范畴。 我们将分析鲨鱼皮的微观结构,它的皮肤上覆盖着微小的盾鳞(皮齿),这些结构能够有效减少水流阻力,启发了高效的泳衣和船体涂层设计。随后,我们会研究荷叶效应:荷叶表面独特的微观纹理使其具有超疏水性,即使在泥泞环境中也能保持洁净,这为开发自清洁材料提供了灵感。 最后,我们将探讨壁虎脚掌的粘附机制。壁虎能够在光滑的玻璃表面行走,靠的是数百万根微小的刚毛(刚毛束)与表面分子间的范德华力。科学家正试图复制这种无胶水的、可重复使用的粘附技术,应用于医疗和机器人技术中。 总结:无限的奥秘 《小小探险家:自然界的奇妙生物》是一本关于适应性、工程学、进化论和生命多样性的探索之书。它鼓励孩子们放下对日常事物的预设认知,转而惊叹于地球上每一个生命体为生存所展现出的非凡智慧和复杂机制。生命的故事,远比我们想象的更加广阔和奇妙。

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读后感

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这本《趣味食物金字塔:儿童版》简直是打开了我家小侄女味蕾世界的一把金钥匙!她以前对蔬菜是那种“敬而远之”的态度,每次吃饭都得我好说歹说,甚至哄骗。但自从我给她买了这本书,情况发生了惊人的转变。书里的插画色彩鲜艳,人物造型也特别可爱,一下子就吸引住了她。她最喜欢里面的“食物探险家”小角色,跟着它们一起“穿越”到不同的食物群,了解它们是怎么长出来的,有什么神奇的“超能力”。特别是关于水果的部分,那些关于维生素C能帮助我们抵抗感冒的小故事,她听得津津有味,现在每天都要主动找苹果、橙子吃,还学着书中那样,把它们摆成可爱的形状。而且,书里有很多互动的小游戏,比如“找到隐藏的蔬菜”之类的,每次都能让她玩上半天,不知不觉就把各种蔬菜的名字和样子都记住了。她现在甚至会主动告诉我,今天吃了多少“能量战士”(谷物),多少“肌肉建造者”(蛋白质),就像个小小营养师一样。以前我担心她挑食,现在倒好,她已经开始期待下一顿饭,看看又能“收集”到多少有趣的食物卡片了。这本书不仅仅是关于食物的知识,更重要的是培养了孩子对健康饮食的兴趣和积极态度。

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我是一名全职妈妈,平常最头疼的就是如何让孩子吃得营养又健康。市面上有很多关于食物的书籍,但大多偏向知识性,孩子读起来容易走神。《趣味食物金字塔:儿童版》这本书,则完全颠覆了我的看法。它在设计上非常贴合儿童的认知特点,语言通俗易懂,充满了孩子们喜欢的童话色彩。我儿子特别喜欢书里那些拟人化的食物角色,比如“活力十足的水果小精灵”,它们会分享自己是如何帮助身体变强壮的。书中的插画风格非常吸引人,每一页都色彩鲜艳,充满童趣,让孩子在翻阅的过程中就能感受到愉悦。更让我惊喜的是,这本书不仅仅是介绍了食物的种类,还很巧妙地融入了“为什么”的概念。比如,为什么我们需要吃不同的食物?为什么有些食物要多吃,有些要少吃?它用孩子能理解的语言,解释了这些问题。我儿子现在会主动指着食物问我:“妈妈,这个是‘能量家族’的吗?我今天吃够了没有?”这种主动提问和学习的热情,是我以前从未见过的。这本书让我觉得,原来培养孩子的健康饮食习惯,可以这么有趣和轻松。

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作为一名幼儿教育工作者,我一直在寻找能够激发孩子们对健康饮食兴趣的优质读物。《趣味食物金字塔:儿童版》这本书,给我留下了深刻的印象。它在内容呈现上,并没有生硬地灌输营养知识,而是巧妙地将食物金字塔的概念,融入到一系列引人入胜的故事和情节之中。例如,书中有个“食物王国”的概念,将不同的食物群比作这个王国里不同职能的居民,比如谷物是“建造者”,蛋白质是“守护者”,蔬菜水果是“色彩师”等等。这种拟人化的处理方式,极大地增强了故事的可读性和趣味性,让孩子们在听故事的过程中,就能轻松地了解食物的分类和功能。书中还设计了一些小小的挑战和任务,比如让孩子们在图画中找出特定类型的食物,或者根据指令为角色搭配“健康餐点”。这些互动性的设计,不仅能巩固孩子的学习成果,还能提升他们的观察力和解决问题的能力。我尤其赞赏这本书在语言风格上的选择,它充满了积极向上的能量,鼓励孩子们去尝试各种不同的食物,培养他们对健康饮食的积极认知。

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作为一名长期关注儿童教育的家长,我最近有幸接触到《趣味食物金字塔:儿童版》这本书。它在知识传达的方式上,可以说做到了“寓教于乐”的极致。书本的编排结构非常巧妙,不是简单地罗列食物名称和类别,而是通过一个个生动有趣的故事和场景,让孩子们在轻松愉快的阅读氛围中,潜移默化地理解食物金字塔的意义。例如,它将食物比喻成“建筑材料”,分别说明了不同食物对身体发育的重要性,比如谷物是“能量砖”,帮助我们跑跳学习;蔬菜水果是“维生素卫士”,保护我们不生病;肉蛋奶是“强壮骨骼的建筑师”等等。这种形象的比喻,对于年龄较小的孩子来说,理解起来会更加直观和容易。而且,书中穿插了许多鼓励性的语言和积极的价值观,比如强调“均衡饮食,身体棒棒”、“多样选择,快乐成长”。我注意到,书里还设计了一些可以和家长一起完成的小活动,比如“健康餐盘DIY”,鼓励孩子根据金字塔的比例来规划自己的午餐,这不仅锻炼了他们的动手能力,也加深了对书中知识的理解。这本书的优点在于,它没有让孩子感到学习的枯燥和压力,而是用一种充满童趣的方式,引导他们建立起健康的饮食习惯。

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我最近入手了这本《趣味食物金字塔:儿童版》,不得不说,它在视觉设计和故事性上做得非常出色,完美地吸引了我家那个对食物总是提不起兴趣的小家伙。这本书不是那种枯燥的图文并茂的百科全书,而是像一本充满奇幻色彩的冒险故事。它把食物金字塔变成了一个神奇的“美食星球”,里面住着各种各样的“食物居民”。我的孩子最喜欢跟着书中的小主人公一起,在这个星球上进行“寻宝”和“探险”。比如,他们会去“水果森林”寻找富含维生素的“能量宝石”,去“谷物平原”收集能够提供持久能量的“神奇种子”。书里的插画每一页都充满了细节,色彩搭配也很舒服,孩子们盯着看都不会觉得疲劳。而且,书中有很多小小的“知识点”,都是用最简单易懂的方式呈现的,比如为什么吃蔬菜可以让我们眼睛亮晶晶,为什么吃牛奶可以让我们骨头更强壮。它不像是在讲道理,更像是在分享小秘密。现在,我的孩子吃饭的时候,不再是愁眉苦脸,而是会主动告诉我,今天吃了多少“活力果汁”,多少“能量面包”,感觉像是在收集游戏里的道具一样,充满乐趣。

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