Prayer lies at the heart of human spirituality. But how many of us have been taught how to pray? The art of prayer is fully explored in this one-of-a-kind guidebook by popular author Richard Webster. Whether you're addressing God, the Universe, or your Higher Self, "Prayer for Beginners" will help you connect with your Higher Power. Webster offers easy techniques for achieving a state of mind conducive to a meaningful spiritual exchange. You'll also discover how prayer is linked to magic, as well as how to strengthen prayers with chakra energy, create a sacred space, and pray with a mandala. This fascinating overview of prayer traditions throughout the world offers inspiration in developing your own practice. And in case you have any doubts about the power of prayer, Webster shares countless testimonials - from personal anecdotes to proven scientific experiments - that will convince you otherwise.
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这本书的装帧设计真是太吸引人了,封面那种柔和的色彩搭配,加上简洁却充满寓意的图案,第一眼就让我心生好感。我一直对祈祷这个话题感到好奇,但又觉得它似乎离我有点遥远,总是抱着一种“听起来很有道理,但不知道从何下手”的心态。我喜欢这本书在内容呈现上的方式,它没有上来就灌输大道理,而是像一个温柔的朋友,娓娓道来。我尤其欣赏其中关于“如何找到自己的祈祷方式”的章节,它鼓励读者去探索,去感受,而不是生搬硬套。书中提到的一些小练习,比如静坐冥想,或者写下自己的心愿,都非常实用,也让我觉得不那么“高不可攀”。我尝试了几次,虽然还没有达到那种“心流”的状态,但确实能感受到内心的平静被一点点唤醒。这本书就像是一扇窗户,让我看到了一种新的可能性,一种与内心更深层次连接的方式。它没有强迫你去信仰什么,而是引导你去感受,去体验。这一点对我来说非常重要,因为我总是比较理性,不太容易被空泛的言语打动。这本书的语言也很温暖,充满了同情和理解,让我觉得作者真的很懂那些像我一样,渴望寻求内心平静却又不知如何开始的人。我期待着能继续深入阅读,看看这本书还能带给我哪些惊喜,或者说,还能帮助我发现自己内心深处哪些未曾觉察的力量。
评分我一直以来都对“祈祷”这个概念抱有一种模糊的理解,总觉得它是一种需要特定语言和仪式才能进行的活动,这让我望而却步。但这本书彻底颠覆了我的认知。它以一种极其开放和包容的态度,阐述了祈祷的多样性和可能性。我非常欣赏书中关于“祈祷的本质是连接”的论述,这让我意识到,祈祷并非是单向的索取,而是一种双向的交流,一种与宇宙、与生命能量、与更高自我的连接。书中提供了一些非常具体的练习方法,比如“静默祈祷”和“意念祈祷”,这些方法让我有机会去体验在没有语言的情况下,如何通过感受和意念进行沟通。我尝试了几次,虽然起初有些困难,但随着练习的深入,我逐渐感受到一种前所未有的平静和力量。这本书就像是一张地图,为我指明了一条通往内心宁静的道路,而它又鼓励我根据自己的步调和喜好去探索这条路。我喜欢它没有给我设定任何界限,而是让我自由地去发现最适合自己的方式。这本书的文字充满了智慧和启发性,它让我看到了祈祷的另一面,一种更加个人化、更加深刻的体验。
评分作为一名对宗教和灵性一窍不通的初学者,我一直对“祈祷”这个词既熟悉又陌生。它似乎是某种仪式,某种必须遵循的规则,因此我总有些畏惧,觉得离自己太远。然而,当我翻开这本书时,那种感觉瞬间消失了。它以一种极其平易近人的方式,打破了我对祈祷的刻板印象。书中没有复杂的宗教术语,也没有空洞的教义,取而代之的是一系列充满智慧和实践性的指导。我特别喜欢其中关于“倾听内心声音”的章节,作者用生动的比喻,将抽象的“倾听”具象化,让我更容易理解如何在日常生活中捕捉那细微的内心信号。我尝试了书中提出的几个方法,比如在早晨醒来时,花几分钟时间感受身体的舒展,然后将这种感受延伸到对一天美好愿景的期盼。令人惊讶的是,这种看似简单的练习,竟然真的让我在一整天里都感到更加积极和有目标。这本书并非一本让你死记硬背的书,而更像是一个引导者,它鼓励你亲自去探索,去实践,去找到最适合自己的那条路。它让我明白,祈祷并非是向一个遥远的、至高无上的存在发出指令,而更像是一种与自我、与生命能量的深度对话。我从未想过,原来祈祷可以如此贴近生活,如此充满个人的色彩。
评分我一直对“冥想”和“祈祷”这类精神性练习充满好奇,但总感觉它们要么太玄乎,要么太“宗教化”,不太适合我这样务实的人。这本书的出现,恰好弥补了我的这种隔阂。它并没有将祈祷塑造成一种神圣而不可侵犯的仪式,而是将其描绘成一种与自我对话、与内在力量连接的普遍性实践。我尤其欣赏作者在书中对于“意图”的强调。很多时候,我们以为自己在祈祷,但实际上只是随口说些话,并没有真正将内心的愿望和情感注入其中。这本书则引导我思考,我真正想要的是什么,我渴望传达的是什么,然后用一种更专注、更有力量的方式去表达。我尝试了书中关于“感恩祈祷”的练习,每天花一点时间去回想生活中值得感激的事物,并用语言或文字表达出来。令人惊喜的是,这种练习不仅让我对生活充满了积极的情绪,还让我更加珍惜身边的一切。这本书的语言风格非常朴实,却又不失深度,它没有给我任何压力,而是像一个温暖的向导,一步一步地带领我走向一个更平静、更清晰的内心世界。我发现,通过这本书的引导,我不再害怕面对自己的内心,而是开始学会如何与之建立一种更健康、更积极的关系。
评分我曾尝试过许多方法来寻找内心的平静,从瑜伽到冥想,但似乎总差了那么一点点,让我感觉不够完整。直到我读了这本书,才意识到,我所缺失的,或许正是那种更直接、更个性化的“祈祷”方式。这本书打破了我对祈祷的陈旧观念,让我明白,祈祷并不一定是跪拜、诵经,而是任何一种发自内心、带着诚挚意图的表达。我尤其喜欢书中对“倾听”的强调,作者引导读者去感受自己内心的声音,去理解那些细微的情绪和渴望,然后用一种充满爱和信任的方式去回应。我尝试了书中关于“意愿祈祷”的练习,我将自己内心深处的一个愿望,用最真诚的情感去构思,然后通过一种内心的对话来表达。令我惊喜的是,这种练习不仅让我对自己的愿望有了更清晰的认识,还让我感受到一种强大的内在驱动力。这本书的语言风格非常细腻,充满了对读者的关怀,它并没有强迫你接受任何观点,而是鼓励你根据自己的体验去形成自己的理解。它让我看到了,原来祈祷可以如此自由,如此充满力量,如此贴近我的生活。
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