Spirituality and Aging pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Atchley, Robert C.

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:2009-1

价格:$ 53.11

装帧:

isbn号码:9780801891199

丛书系列:

图书标签:

Spirituality
Aging
Gerontology
Religiousness
Well-being
Life Satisfaction
Meaning of Life
Psychology of Aging
Healthcare
Social Support

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具体描述

A spiritual life, one focused on personal growth and deep human experience, is a major focus and motivator for people over the age of forty. Yet there is a marked lack of rigorous academic study of spirituality's importance in the lives of aging people. Noted gerontologist Robert C. Atchley remedies this problem by developing complex concepts and language about spirituality. Spirituality and Aging incorporates material from two decades of interviews, observations, study, and reflection to illustrate ways of thinking about and discussing spirituality-what it is, why it is important, and how it influences the experience of aging. This book provides a nuanced view of spirituality and the richness it brings to the lives of older people. The book is divided into three sections, with the first providing basic frames of reference for examining spirituality and aging, such as the nature of spirituality, spiritual development, and the spiritual self. Atchley next focuses on two dimensions of spirituality that are likely to manifest later in life: becoming a sage (developing the capacity to bring spiritual light to everyday issues) and serving from spirit (creating opportunities for service that are rooted in spirituality). The last section illustrates how spirituality informs other aspects of late life, such as psychological coping and the experience of dying and death. Separating spirituality from religion-something few books on this topic do- Spirituality and Aging offers a plan for incorporating spirituality into gerontological scholarship, research, education, and practice.

《时间之河与内在的航行：人到中年后的精神探索与生命重塑》一部深刻洞察生命下半场心路历程的杰作，献给所有渴望在变迁中寻找意义、在衰老中发现力量的灵魂。图书简介：本书并非聚焦于传统意义上的“灵性”概念，亦不直接探讨老年生活中的具体挑战与安适之道，而是将视角聚焦于一个更为普适且深刻的生命阶段——人到中年（Midlife）及其后半程的内在转型。我们深入剖析，当生活的重心从积累转向沉淀，从外在的成就转向内在的探索时，个体如何应对“时间之河”的不可逆转，以及如何主动塑造接下来的生命叙事。第一部分：中年之岸——身份的重构与失落的仪式主题：告别过去的自我，迎接未知的下一程。许多人在跨越四十岁的门槛时，会经历一场无声的“存在危机”。这种危机并非源于物质的匮乏，而是源于对“已完成”部分的审视与对“未完成”部分的焦虑。本书的第一部分，细致描绘了中年期特有的心理景观： 1. 梦想的修正与边界的确认：我们探讨了“中年边界综合征”（The Midlife Threshold Syndrome）。这包括对年轻时未竟事业的最后一次挣扎，以及对人生道路选择的深刻反思。本书摒弃了对“中年危机”的刻板描绘，转而强调这是一种“必要的重估”。我们引入了“期望净值折现率”的概念，解释了人们为何开始用更现实、更具内在价值的视角来衡量生活目标。 2. 角色的剥离与身份的空缺：随着子女的独立、父母的衰老，以及职场地位的固化或变化，个体不得不面对角色身份的逐步剥离。本书将此过程视为一种“去身份化”的必要洗礼。我们详细分析了“空巢期”的心理影响，并引入了“隐形遗产”的构想——即个体如何将过去积累的经验转化为可以传递给下一代的精神财富，而非仅仅是物质财富。 3. 时间感知的非线性演变：中年后，人们对时间的感知会发生剧烈变化。上半场感觉时间漫长，下半场则感觉如白驹过隙。本书运用认知心理学的视角，解释了这种时间压缩效应的成因，并提出了“碎片化专注力”的应对策略——如何将有限的注意力聚焦于那些能带来深度满足感的核心事务上。第二部分：内在的炼金术——意义的深层挖掘主题：从“做什么”到“成为谁”的哲学转向。本书的核心在于，探讨个体如何将外部世界的驱动力转化为内在的驱动力，进行一场深层次的“内在炼金术”。我们不提供速成的“幸福公式”，而是引导读者进入更艰深的哲学与心理学领域： 1. 阴影的拥抱与整合（超越荣格）：我们将荣格的“阴影”理论应用于中年后的自我审视。关键不在于“发现”阴影，而在于如何“整合”那些被压抑的、与主流自我不符的部分——例如未实现的艺术天赋、被否定的叛逆冲动，甚至是那些未被表达的愤怒与悲伤。这种整合是通往“完整自我”的必经之路。 2. “足够好”的艺术：在一个追求“更多”的社会中，学会接受“足够好”成为一种强大的精神力量。本书探讨了“限制美学”（Aesthetics of Limitation），即如何在资源（精力、时间、健康）开始有限化时，最大化生活质量的深度而非广度。这涉及对物质欲望的解耦，以及对“极简主义”在精神层面的实践。 3. 叙事疗法与生命回顾：本章聚焦于个体如何重写自己的生命故事。中年之后，我们有足够的距离去审视过去的一切。本书提供了一套系统的“生命回顾技术”，旨在帮助读者识别生命中的“高光时刻”与“关键转折点”，并将其编织成一个具有内在逻辑和尊严的叙事。重要的不是过去发生了什么，而是我们选择如何记住和讲述它。第三部分：连接与传承——跨越自我的范畴主题：从个体经验走向社群责任与精神的延续。生命下半场往往是意义从“我”扩展到“我们”的关键时期。本书探讨了如何在保持自我独立性的同时，建立更深刻的社群连接，并为后代留下非物质的财富。 1. 关系网的重构：深度而非广度：随着社交圈的自然缩小，我们探讨了如何将“弱连接”转化为“强连接”。这包括对长期友谊的再投资，以及对家庭关系（如祖父母角色、资深导师角色）的重新定义。关键在于培养“深度聆听”的能力，这是一种只有在内心足够沉静后才能达到的沟通艺术。 2. 智慧的“非正式”传承：本书认为，真正的智慧不是通过书籍或讲座传承的，而是通过“在场”（Presence）和“行为示范”来传递的。我们分析了“老兵精神”（The Elder Statesman/Woman Role）的现代含义，即如何在不居高临下的情况下，以一种谦逊而坚定的姿态，影响和引导年轻一代。这是一种“润物细无声”的影响力。 3. 面对“终极不确定性”的准备：虽然本书不直接讨论死亡（这是另一领域的话题），但它深入探讨了如何以一种成熟的心态来接纳生命中的所有“终结性事件”——无论是身体机能的衰退，还是对未来确定性的丧失。这种接纳不是消极的认命，而是一种积极的、基于内在自由的选择，它使得个体能够更充分地活在当下每一个被珍视的瞬间。结论：成为自己生命中的哲学家《时间之河与内在的航行》是一次邀请，邀请读者放下对外界成功的执着，转而成为自己生命故事中最深刻的诠释者和最坚定的建造者。它强调，真正的成熟，是将历史的重量转化为前行的动力，在生命的后半程，发现比年轻时更丰富、更坚韧的自我。这是一场关于“存在的深度回归”的旅程。适合读者：所有处于人生转型期（35岁及以上）的专业人士、正在经历家庭结构变化、渴望超越物质成就寻求内在丰盈的个体，以及希望理解生命下一阶段深刻心理动力的思想探索者。