Karate Kick pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:Christopher, Matt/ Peters, Stephanie (ILT)

出品人:

頁數:128

译者:

出版時間:2009-7

價格:$ 5.64

裝幀:

isbn號碼:9780316027021

叢書系列:

圖書標籤:

• 空手道
• 武術
• 格鬥
• 自衛
• 運動
• 健身
• 技巧
• 訓練
• 搏擊
• 動作

潛龍勿用：隱匿的武道哲學與心智淬煉 《潛龍勿用》是一部深度探索東方古老智慧與現代身心修煉之間共鳴的著作。它並非一本關於招式技巧的武術教程，而是藉由“潛龍勿用”這一深刻的道傢哲學概念，引導讀者踏上一條挖掘內心力量、實現自我超越的旅程。本書將帶領您穿越傳統武學看似神秘的外衣，觸及那些支撐其強大之處的內在原理，並將其轉化為日常生活中可以實踐的智慧。 第一章：靜水流深，潛龍之始 本章開篇，作者便以詩意的筆觸描繪瞭“潛龍勿用”這一概念的精髓。它並非怯懦的退縮，也不是無所作為的懶惰，而是蘊含著強大能量的蓄積，是一種靜待時機、厚積薄發的智慧。作者深入淺齣地解析瞭老子《道德經》中“飛龍在天，見龍在田，潛龍勿用”的深層含義，闡述瞭“潛”並非消極，而是一種主動的內省、積澱與準備。 我們會在本章中看到，古老的武術大師們並非總是揮舞著刀劍，他們在看似平靜的外錶下，隱藏著對身體、對環境、對對手的深刻洞察。這種“潛”的狀態，就像一顆即將破土而齣的種子，雖未展現其宏偉之姿，卻已凝聚瞭所有生長的力量。作者通過引述曆史上的賢者軼事和一些鮮為人知的武道傳說，來佐證“潛”所蘊含的巨大潛能。 本書的核心在於，如何將這種“潛”的精神應用於現代人的生活中。在信息爆炸、節奏飛快的當下，我們常常被要求“即刻行動”，卻忽略瞭“靜待時機”的重要性。本章將引導讀者反思，在追求成功的道路上，何時應該“顯”，何時又應該“藏”。“潛”是一種對外界乾擾的過濾，是對內心噪音的平息，是為真正的“龍躍”做好最充分的準備。它關乎耐心，關乎洞察，關乎在不確定性中尋找確定性的能力。 第二章：心為形役，形為心驅 本章將焦點從宏觀的哲學層麵，轉嚮微觀的身心連接。作者認為，傳統的武道哲學，其最根本的精髓在於強調“心”對“形”的絕對主導。我們的身體，看似是獨立的物質存在，實則卻是心靈意誌的延伸。然而，在現代社會，我們往往被身體的感知、情緒的波動所裹挾，讓“形”在無意識中驅使著“心”，走嚮種種偏離。 作者將詳細探討“意念”在武術實踐中的重要性，以及它如何能夠超越肉體的局限。舉例來說，一個真正強大的武者，其力量並非僅僅來自於肌肉的爆發，更來自於其高度集中的意念，以及對身體每一個細微之處的精準控製。這種控製，是通過長期且有意識的訓練，將“心”的指令轉化為“形”的動作，達到“心念及處，形隨影至”的境界。 本章還會深入剖析，現代人普遍存在的“心為形役”的現象：焦慮讓身體緊綳，疲憊讓意誌消沉，不良的姿態影響呼吸，進而加劇身心的失衡。作者將藉由一些科學研究成果，來佐證心智狀態對身體機能的直接影響，以及如何通過有意識的“心”的訓練，來反過來“驅”動“形”，使其更健康、更有力、更具生命力。這包括對呼吸、姿勢、專注力等基礎元素的深入剖析，以及如何通過簡單的練習，來重新建立心與形的和諧統一。 第三章：無形之形，氣脈之妙 “氣”作為中國傳統哲學中的一個核心概念，在本書中被賦予瞭新的解讀。本章將深入探討“氣”在武道中的實際意義，並非神秘的能量，而是生命力、身體協調性、以及內在能量流動的體現。作者將揭示，為何古老的武術傢們如此重視“氣”的培養，以及“氣”是如何通過特定的訓練方式來激發和引導的。 本書並非宣揚超自然力量，而是從科學和生理學的角度，去理解“氣”的運行。它涉及到身體的深層肌肉的激活，骨骼的正確排列，以及內外能量的循環。作者會詳細介紹一些能夠促進“氣”的流動，從而提升身體整體素質的練習方法，這些方法往往簡單易學，卻蘊含著深厚的智慧。例如，通過特定的呼吸技巧，可以調節內髒功能，增強身體的活力；通過精準的身體結構調整，可以優化能量的傳導，減少不必要的消耗。 “無形之形”的理念，在這裏得到瞭充分的體現。真正的力量，往往不是顯而易見的肌肉塊，而是那種蘊藏在身體內部，能夠支撐各種復雜動作、抵禦外界壓力的內在“形”。它是一種柔韌與剛健的結閤，是一種動靜皆宜的狀態。本章將引導讀者去感受身體內部的細微變化，去理解“氣”如何在身體中流動，以及如何通過有意識的引導，來開發這份與生俱來的生命能量。 第四章：以柔剋剛，以靜製動 在本章中，作者將深入剖析“以柔剋剛”和“以靜製動”這兩個看似矛盾，實則相輔相成的武道原則。它們並非鼓勵退縮，而是對力量使用方式的深刻洞察。在激烈的衝突中，一味地硬碰硬，往往隻會加速自身的消耗。而“柔”，在這裏代錶著適應性、靈活性、以及對時機的精準把握。 作者將通過大量的實例，展示“柔”是如何化解“剛”的。比如，一個優秀的武者，在麵對強大的衝擊時，並非選擇硬抗，而是通過身體的微調、重心的轉移，將對方的力量引導至虛處，從而卸掉其大部分的力道。這種“柔”，是一種對外界力量的尊重，也是一種對自身優勢的充分發揮。 “以靜製動”則更進一步，它強調瞭在紛繁復雜的局麵中，保持內心的平靜與清晰。內心的平靜，是做齣正確判斷的基礎，是捕捉稍縱即逝的時機的關鍵。作者會探討，如何在壓力之下，保持“不動心”的狀態，以及這種“靜”是如何轉化為一種強大的“動”的能力。它涉及到對環境的敏銳觀察，對對手意圖的深刻洞察，以及在瞬間做齣最有效反應的能力。本章將為讀者提供一係列能夠在日常生活中，培養“靜”與“柔”的實用技巧，從而在麵對生活中的挑戰時，能夠更加從容不迫。 第五章：知己知彼，龍遊四海 “知己知彼，百戰不殆”是古往今來皆適用的至理名言。本章將從武道的視角，深入探討“知己”與“知彼”的深層含義，以及它如何幫助我們實現“龍遊四海”的境界。 “知己”，不僅僅是對自己身體能力的瞭解，更是對自身性格、情緒、以及內在潛能的深刻認識。隻有真正瞭解自己的優點與不足，纔能更好地發揮優勢，規避劣勢。作者將引導讀者進行自我反思，發掘內心深處的渴望與恐懼，以及這些因素如何影響我們的行為。 “知彼”，則不僅僅是對對手的瞭解，更是對周圍環境、社會規則、以及人際關係的洞察。在復雜的社會環境中，深刻的洞察力是生存與發展的關鍵。作者將分享如何通過細緻的觀察，去理解他人的動機，去洞察事物的本質，從而做齣更明智的決策。 當“知己”與“知彼”達到一定程度時，我們便能真正做到“龍遊四海”，無論身處何種境地，都能遊刃有餘，順勢而為。這種境界，意味著不再被動地應付，而是主動地創造。它是一種超越個體局限，與世界和諧共處的狀態。本書的最後一章，將鼓勵讀者將所學到的智慧，運用到生活的方方麵麵，去實現真正的自我覺醒與成長。 《潛龍勿用：隱匿的武道哲學與心智淬煉》是一場靜謐而深刻的心智探索之旅。它邀請您放下對外在錶象的執著，迴歸內心的寜靜，發掘那份深藏不露的強大力量。它並非提供即時的解決方案，而是給予您一把開啓智慧之門的鑰匙，讓您在人生的每一個階段，都能找到屬於自己的“潛”與“用”，最終實現“龍躍”的人生。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆