Crystal Clear pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:Le Marque, Eric

出品人:

页数:256

译者:

出版时间:2009-4

价格:CDN$ 28.00

装帧:

isbn号码:9780553807653

丛书系列:

图书标签:

清晰思考
决策制定
沟通技巧
问题解决
效率提升
个人成长
自我提升
职场技能
思维模式
影响力

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小哈图书下载中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

In this gripping first-person account, former Olympian Eric LeMarque recounts a harrowing tale of survival—of eight days in the frozen wilderness, of losing his legs to frostbite, and coming face-to-face with death. But Eric’s ordeal on the mountain was only part of his struggle for survival—as he reveals, with startling candor, an even more harrowing and inspiring tale of fame and addiction, healing and triumph.

On February 6, 2004, Eric, a former professional hockey player and expert snowboarder, set off for the top of 12,000-foot Mammoth Mountain in California’s vast Sierra Nevada mountain range. Wearing only a long-sleeve shirt, a thin wool hat, ski pants, and a lightweight jacket—and with only four pieces of gum for food—he soon found himself chest-high in snow, veering off the snowboard trail, and plunging into the wilderness. By nightfall he knew he was in a fight for his life…Surviving eight days in subfreezing temperatures, he would earn the name “The Miracle Man” by stunned National Guard Black Hawk Chopper rescuers.

But Eric’s against-all-odds survival was no surprise to those who knew him. A gifted hockey player in his teens, he was later drafted by the Boston Bruins and a 1994 Olympian. But when his playing days were over, Eric felt adrift. Everything changed when he first tasted the rush of hard drugs—the highly addictive crystal meth—which filled a void left by hockey and fame. By the time Eric reached the peak of Mammoth Mountain in 2004, he was already dueling demons that had seized his soul.

A riveting adventure, a brutal confessional, here Eric tells his remarkable story—his climb to success, his long and painful fall, and his ordeal in the wilderness. In the end, a man whose life had been based on athleticism would lose both his legs, relearn to walk—even snowboard—with prosthetics, and finally confront the ultimate test of survival: what it takes to find your way out of darkness, and—after so many lies—to tell truth… and begin to live again.

《水晶之语》引言在信息爆炸的时代，清晰、准确的沟通已成为一项至关重要的能力。然而，我们常常发现自己被模糊的表述、含糊不清的逻辑以及误导性的信息所困扰。这些“水晶”之外的迷雾，不仅阻碍了我们理解事物的本质，更可能导致误解、冲突，甚至严重的后果。《水晶之语》一书，正是为了拨开这些迷雾，为你揭示通往真正清晰沟通的路径。它不是一本关于任何具体学科的入门指南，也不是对某项特定技能的孤立训练。相反，它是一场关于思维方式、语言表达以及信息构建的深刻探索，旨在帮助你修炼一项贯穿古今、影响深远的通用能力——“水晶之语”的艺术。本书的内容将围绕以下几个核心维度展开，层层递进，最终为你勾勒出一幅完整的清晰沟通图景。第一部分：洞察思维的迷雾——理解清晰沟通的障碍在追求清晰之前，我们首先需要认识到阻碍清晰存在的根源。这一部分将深入剖析导致沟通模糊、理解困难的深层原因，它们常常隐藏在我们的思维习惯和认知模式之中。认知偏见的阴影：我们将探讨一系列常见的认知偏见，例如确认偏误（倾向于寻找支持自己已有观点的信息）、锚定效应（过度依赖最先获得的信息）、可得性启发（高估容易想到的信息的概率）等等。这些偏见如何潜移默化地影响我们对信息的接收、处理和表达，从而导致我们自身和接收方都陷入认知的迷雾。我们将通过生动的事例和心理学研究，揭示这些偏见的运作机制，并提供初步的识别方法。语言的“多义性”陷阱：语言是思想的载体，但它本身并非完美无瑕。我们将审视词汇的多义性、语法的模糊性以及表达的非精确性如何成为沟通的天然障碍。例如，同一个词在不同语境下可能拥有截然不同的含义；而一句结构复杂的句子，即使语法无误，也可能让听者或读者费解。我们会分析这些语言本身的特性，以及我们在使用语言时可能出现的习惯性错误，例如过度使用行话、术语，或者使用过于冗长、复杂的句式。情绪与情感的干扰：沟通并不仅仅是理性的信息交换，情感因素扮演着至关重要的角色。我们将深入探讨情绪如何影响我们的判断、表达和接收信息。紧张、焦虑、愤怒、兴奋等情绪，都可能导致我们变得冲动、偏激，或者难以清晰地组织思绪。反之，积极的情绪也可能让我们忽略潜在的风险或不准确之处。理解情绪对沟通的影响，并学习如何管理和引导它们，是实现清晰沟通的重要一步。背景知识的不对称：每个人都拥有不同的知识背景、经验和理解框架。当沟通双方在相关背景知识上存在巨大差异时，信息传递就容易出现“打折扣”。我们称之为“沟通鸿沟”。作者将详细阐述这种知识不对称性如何导致误解，并提出如何努力弥合这种鸿沟的初步思考。第二部分：构建清晰的思想——培养精确的思维逻辑清晰的表达源于清晰的思考。这一部分将聚焦于如何训练我们的大脑，使其能够进行更加精确、有条理的逻辑思考，为清晰的表达奠定坚实的基础。分解与重组的艺术：面对复杂的问题或信息，如何将其分解成更小、更易于管理的部分，并在此基础上进行逻辑重组，是实现清晰的关键。我们将学习如何识别问题的核心要素，如何分析事物之间的因果关系、并列关系、层级关系等，并利用这些分析结果来构建清晰的逻辑框架。这包括如何运用思维导图、流程图等工具来可视化复杂信息。因果链的精准追踪：许多误解源于对因果关系的模糊不清。本书将深入探讨如何识别和分析因果链，区分“相关”与“因果”，避免“虚假相关”带来的误导。我们将学习如何追溯事物的根本原因，评估不同因素的影响程度，从而做出更准确的判断和更有力的论证。演绎与归纳的辩证统一：逻辑推理是构建清晰思想的基石。我们将详细阐述演绎推理（从一般到特殊）和归纳推理（从特殊到一般）的基本原则，以及如何在实际沟通中灵活运用它们。这包括如何构建严谨的三段论，如何评估归纳推理的可靠性，以及如何避免逻辑谬误。概念的界定与区分：模糊的概念是清晰思考的敌人。我们将学习如何精确地界定关键概念，明确其内涵和外延，避免混淆和偷换概念。本书将提供一套系统的方法来分析和区分相似但又不完全相同的概念，从而提升我们思维的精确度。第三部分：雕琢水晶般的语言——掌握清晰的表达技巧拥有清晰的思考后，我们需要将这些思想用清晰的语言表达出来。这一部分将聚焦于具体的语言表达技巧，帮助你将抽象的思想转化为易于理解的文字或言语。简洁的力量：冗长、啰嗦的表述会稀释信息的浓度，让听者或读者疲惫不堪。我们将学习如何精炼语言，用最少的词语传达最多的信息。这包括如何识别并删除不必要的词汇、短语和句子，如何运用主动语态，以及如何避免陈词滥调和空洞的套话。结构化的逻辑呈现：无论是在书面还是口头表达中，清晰的结构都至关重要。我们将学习如何为你的信息构建一个清晰的逻辑框架，例如采用总分总、并列、递进等结构。我们会介绍如何使用连接词、过渡句来引导听者或读者的思路，确保信息的流畅性和连贯性。具象化的理解桥梁：抽象的概念往往难以理解，而生动的比喻、形象的比喻和具体的例子，则能够有效地搭建理解的桥梁。本书将教授你如何运用类比、隐喻、实例等修辞手法，将抽象的道理具象化，让你的表达更加生动、深刻，易于被接受和记忆。倾听与反馈的互动循环：清晰的沟通是双向的。我们将探讨如何成为一个积极的倾听者，如何通过提问来确认理解，以及如何有效地提供和接收反馈。反馈是改进沟通的关键环节，我们将学习如何建设性地给予反馈，以及如何虚心地接受他人的反馈，从而不断完善自己的表达。针对受众的定制化表达：不同的受众有不同的知识背景、兴趣点和理解能力。我们将学习如何根据你的受众特点，调整你的语言风格、表达深度和信息侧重点，从而实现最佳的沟通效果。这包括理解目标受众的“痛点”和“痒点”，以及如何用他们能够理解的方式去触及。第四部分：穿透迷雾的实践——在真实世界中运用水晶之语理论最终需要付诸实践。在这一部分，我们将把前面所学到的原理和技巧，应用到各种实际的沟通场景中，让你在实践中不断巩固和提升“水晶之语”的能力。商业沟通的清晰之道：从邮件、报告到会议发言，商业沟通的每一个环节都需要清晰。我们将分析如何在商务谈判、项目汇报、团队协作等场景中运用清晰的表达，避免因信息模糊而产生的商业风险。学术探索的精确表达：在论文写作、学术演讲、研究讨论中，精确性是学术诚信的基石。我们将探讨如何用严谨的语言描述研究方法、呈现研究结果，并进行有力的学术论证。人际关系的真诚对话：清晰的表达也是真诚沟通的基础。我们将学习如何在家庭、朋友、伴侣之间进行坦诚、开放的对话，理解彼此的需求，化解误会，建立更深厚的人际关系。公共演讲的感染力：如何在公众面前清晰、有条理、有说服力地表达自己的观点，是演讲者必须掌握的技能。我们将研究如何设计引人入胜的开场，如何组织富有逻辑的论述，以及如何运用恰当的肢体语言和声音，让你的信息直抵人心。数字时代的沟通挑战：社交媒体、即时通讯等数字沟通方式，对清晰度提出了新的挑战。我们将探讨如何在这些平台上保持信息的准确性，避免网络语言的误导，以及如何有效地进行线上交流。结论：拥抱清晰，走向洞明《水晶之语》并非一本速成的工具书，它是一场关于自我提升的旅程。通过系统地学习和持续地实践，你将逐渐培养出洞察思维迷雾的能力，构建起精确的思维逻辑，雕琢出水晶般的语言表达，并最终在各种真实世界的沟通场景中，游刃有余地运用“水晶之语”。本书的最终目的，是帮助你成为一个更有效率、更受信任、也更能深刻理解世界的人。当你的语言如同水晶般晶莹剔透，你的思想如同水晶般坚实清晰时，你便能穿透表象的迷雾，抵达事物的本质，与他人建立真正的理解与连接，最终走向真正的洞明与智慧。这本书为你提供了一份地图，指引你踏上这场充满回报的探索之旅。