The Elbow and Its Disorders pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Morrey MD, Bernard F.

出品人:

页数:1232

译者:

出版时间:2008-11

价格:2432.00 元

装帧:

isbn号码:9781416029021

丛书系列:

图书标签:

• 肘关节
• 肘部疾病
• 骨科
• 运动医学
• 手外科
• 关节疾病
• 肘部疼痛
• 肩肘外科
• 临床医学
• 解剖学

《肘部之谜：从结构到功能，深入探索人类活动的枢纽》 肘部，这个我们日常生活中再熟悉不过的关节，承载着手臂的重量，协调着精细的动作，默默地支撑着我们与世界互动的每一个瞬间。从每一次的握手、每一次的挥击，到每一次的提举、每一次的书写，肘部都扮演着至关重要的角色。然而，这个巧妙的连接点，其复杂的生物力学、精妙的解剖结构以及其潜在的脆弱性，往往被我们忽视。 本书将带领您踏上一场深入探索肘部的奥秘之旅。我们并非聚焦于疾病的诊断与治疗，而是从一个更广阔的视角出发，揭示肘部作为人体工程学奇迹的本质，理解其如何协同工作，以及当我们忽略它时的可能后果。这是一次关于人体之美的解构，一次关于运动之源的溯源。 第一章：结构的精巧——解剖学的瑰宝 我们将从肘部的基本组成部分开始，用最直观的方式呈现这个关节的精妙设计。 骨骼的交响曲： 肱骨、桡骨和尺骨，这三块骨骼如何在肘部相互连接，形成一个稳定而灵活的枢纽？我们将详细解析它们的解剖学特征，包括肱骨的远端髁上、尺骨的鹰嘴和冠状突，以及桡骨的头状骨和颈部。理解这些骨骼的形态和相互关系，是理解肘部运动的基础。我们将深入探讨它们表面的骨性标志，这些标志在临床评估和手术中具有重要意义。 关节的运作机制： 肘关节并非单一的整体，而是由三个独立的关节组成：肱尺关节、肱桡关节和桡尺近端关节。我们将逐一剖析它们的结构特点，包括关节囊、滑膜以及关节软骨的作用。肱尺关节提供屈伸运动，是肘部主要的活动关节；肱桡关节则辅助屈伸，并参与前臂的旋转；桡尺近端关节则专门负责前臂的旋前和旋后。理解这三者的协同作用，才能真正领略肘部功能的全面性。 韧带的支撑与稳定： 强大的韧带网络是维持肘部稳定性的关键。我们将详细介绍内侧副韧带和外侧副韧带，它们如何像坚固的绳索，将骨骼紧密地固定在一起，防止肘部发生过度侧向移动。我们将探讨这些韧带的纤维走向、附着点以及它们在不同运动状态下的受力情况，理解它们在防止脱位和扭伤中的关键作用。 肌腱的驱动力： 强大的肌肉群通过坚韧的肌腱连接到骨骼上，为肘部的各项运动提供动力。我们将描绘附着于肱骨内侧上髁和外侧上髁的屈肌群和伸肌群，它们如何协调工作，实现手臂的精确控制。我们会列举主要的肌群，如肱二头肌、肱三头肌、腕屈肌和腕伸肌，并解析它们在肘部屈伸和前臂旋转中的具体贡献。 第二章：功能的智慧——运动的编排 肘部之所以如此重要，在于它能够协同完成一系列复杂而精细的动作。 屈伸的艺术： 这是肘部最基本的运动。我们将详细阐述肱尺关节在屈伸过程中的滚动和滑动机制，以及肱二头肌和肱三头肌如何作为拮抗肌协同完成这一动作。我们将分析不同角度下的肌肉激活模式，以及它们如何精确控制运动的幅度和速度。 前臂的旋转： 旋前和旋后，这两项看似简单的动作，却赋予了我们前臂巨大的灵活性。我们将聚焦于肱桡关节和桡尺近端关节在这些动作中的作用，以及旋前肌和旋后肌的协同发力。我们将探讨这些旋转运动在日常生活中的广泛应用，例如拧瓶盖、使用工具等。 力量的传递与放大： 肘部不仅仅是运动的执行者，更是力量传递的枢纽。我们将分析手臂在提重物、投掷等动作中，肘部如何承受和传递来自上肢的力量，并将这些力量放大，实现高效的运动。我们将从生物力学的角度，解析肘部在各种运动场景下的受力分布和应力传递。 精细动作的基石： 从握笔写字到弹奏乐器，肘部的稳定性和精确控制能力是实现精细动作的基础。我们将探讨肘部如何通过微调角度和肌肉张力，为手部和手指的精细操作提供稳定的平台。 第三章：环境的适应——生物力学的视角 肘部并非孤立存在，它受到外部环境的诸多影响，并不断进行适应。 外力与应力： 日常活动、体育运动、甚至意外跌倒，都会对肘部施加不同程度的外力。我们将从生物力学的角度，分析这些外力如何作用于肘部的骨骼、韧带和肌腱，以及关节软骨如何缓冲这些冲击。我们将探讨不同运动模式对肘部产生的特异性应力，并理解关节的代偿机制。 关节面的匹配： 肘部关节面的精确匹配是其稳定性和功能性的重要保障。我们将探讨关节软骨的特性，以及它如何减少摩擦，提供顺滑的运动。我们将分析在不同运动状态下，关节面的接触区域和压力分布的变化。 代偿与适应： 当肘部承受较大负荷或出现微小损伤时，周围的肌肉和韧带会进行代偿，以维持关节的正常功能。我们将深入研究这些代偿机制，以及它们对肘部长期健康的影响。我们将探讨关节在长期重复性负荷下的适应性改变，以及潜在的退行性改变。 环境因素的影响： 温度、湿度等环境因素，虽然看似微小，也可能对肘部的生物力学产生微妙影响。我们将简要探讨这些因素可能存在的间接影响。 第四章：日常生活中的肘部——无处不在的贡献 我们将在日常生活的细节中，重新审视肘部的价值。 从起床到入睡： 翻身、坐起、穿衣、进食，每一个日常动作都离不开肘部的协作。我们将列举不同场景下的肘部运动，让读者深刻体会到肘部在我们生活中的重要性。 工作与学习的支撑： 无论是使用电脑、阅读书籍，还是进行手工劳动，肘部都在默默地支撑着我们的工作和学习。我们将分析这些活动对肘部的潜在负荷。 运动与休闲的伙伴： 无论是跑步、游泳，还是参与各种球类运动，肘部都是我们身体不可或缺的运动伙伴。我们将探讨不同运动项目对肘部的独特要求和潜在挑战。 人际交往的桥梁： 握手、拥抱，这些简单而温暖的动作，都离不开肘部的灵活性。我们将从更人文的角度，体会肘部在人际交往中的意义。 第五章：未来的展望——理解与珍视 本书的最终目的，是提升读者对肘部的认知，培养对身体结构的珍视。 预防性思维的培养： 理解肘部的结构和功能，有助于我们更好地认识到潜在的风险，并采取相应的预防措施，例如正确的运动姿势、适度的休息以及避免过度负荷。 关注身体的细微信号： 通过本书的阅读，读者将更能敏锐地察觉到身体发出的细微信号，从而在问题萌芽阶段就给予足够的重视。 对身体奇迹的敬畏： 肘部，这个精巧的生物机械装置，是生命奇迹的缩影。本书旨在唤起读者对身体的敬畏之情，更加珍视和呵护自己的身体。 《肘部之谜：从结构到功能，深入探索人类活动的枢纽》将是一本集科学性、趣味性和人文关怀于一体的读物。它不仅能满足读者对身体结构的好奇心，更能帮助读者深刻理解肘部在人类活动中的关键作用，从而更好地关爱和使用自己的身体，享受健康而充实的生活。本书将以严谨的态度，生动的语言，为您打开一扇了解肘部世界的窗户，让您从一个新的角度，重新认识这个平凡而伟大的关节。

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