Take Care of Yourself

Take Care of Yourself pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Vickery, Donald M./ Fries, James F.
出品人:
页数:384
译者:
出版时间:2009-5
价格:138.00元
装帧:
isbn号码:9780738213484
丛书系列:
图书标签:
  • 自我关怀
  • 心理健康
  • 情绪管理
  • 压力应对
  • 积极心理学
  • 生活方式
  • 个人成长
  • 幸福感
  • 健康
  • 正念
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具体描述

The world’s bestselling health guide offers new material on the most recent critical health issues such as obesity, as well as additional new and updated information. Covering over 175 healthcare problems and symptoms, Take Care of Yourself is simple to use. Readers can look up their symptoms to locate an explanation of likely causes and possible home remedies, while diagrams show how to recognize problems and treat them, and decision charts advise when it’s time to see a doctor. This comprehensive guide also covers emergencies, the 20 things everyone should keep in a home pharmacy, and how to work best with a doctor.

遗失的星图:欧罗巴的秘密航程 一部宏大叙事下的历史迷雾与个人命运的交织史诗 《遗失的星图:欧罗巴的秘密航程》并非一部讲述日常照料或个人健康的指南,而是一部深度挖掘人类探索精神、殖民历史的复杂遗产以及科学与信仰冲突的史诗巨著。它以十六世纪末,一个充满变革与冲突的时代为背景,聚焦于一次注定载入史册,却又被正史刻意隐去的伟大远航——探寻传说中位于大西洋彼岸的“新迦南”之地。 本书的核心叙事围绕着三位身份迥异的主人公展开,他们的命运如同被命运之手随意抛掷的骰子,最终汇聚在一艘名为“赫墨斯之翼”的帆船上,踏上了横跨未知海域的征途。 一、 船长与迷失的荣誉:阿历克谢·德拉甘诺夫 阿历克谢·德拉甘诺夫,一位出身于东欧贵族家庭的流亡者,他的姓氏曾经代表着帝国的荣耀,如今却只剩下背负的债务和对“回归”的痴迷。他并非传统的海洋英雄,而是一位精通古代天文学和失传航海术的学者型船长。他的航行目标并非单纯的贸易或征服,而是追寻一张被认为是伪造的、记载着“地轴倾斜度校正点”的星图。 德拉甘诺夫坚信,这份星图指向的,是能彻底颠覆当时欧洲人对地理和宇宙认知的新大陆,一个尚未被天主教廷和新教诸侯完全染指的“纯净之地”。然而,他的旅程从一开始就充满了不祥的预兆:他不仅要对抗强大的西班牙王室的监视,还要应对自己船员中潜伏的宗教狂热分子和觊觎星图的间谍。本书的开篇便描绘了他在里斯本港口,如何在暴风雨中,用他那套被学院派斥为异端的“潮汐预测法”,惊险地躲过了一次王室的扣押,为他的秘密航行赢得了宝贵的时间。 二、 炼金术士与禁忌知识的追逐:伊莎贝拉·维拉 伊莎贝拉·维拉,一个生活在佛罗伦萨阴影下的女性炼金术士。她不为黄金,只为“转化”——探寻如何将星辰的能量固化于物质之中。在那个时代,女性的知识和实践往往被视为巫术,伊莎贝拉的学识使她长期处于被追捕的边缘。她被德拉甘诺夫的航行计划所吸引,并非因为财富,而是因为她需要抵达一个特定的地理纬度,在那里,她相信能够接收到来自特定星座的“纯净辐射”,以完成她毕生的研究——制造出能够抵抗时间的“永恒之墨”。 伊莎贝拉的角色,为本书增添了浓厚的神秘主义色彩。她与一个名为“奥菲斯兄弟会”的秘密组织有着千丝万缕的联系,这个组织热衷于收集那些被教会销毁的古典手稿。她必须在船上秘密进行实验,同时应对船上牧师对她随身携带的硫磺和水银的怀疑。她的挣扎,体现了文艺复兴晚期,科学萌芽与宗教权威之间不可调和的矛盾。 三、 被遗忘的视角:原住民萨满的卷入 本书的第三条线索,跳脱了欧洲的视角,引入了被“赫墨斯之翼”在航行途中意外接触到的、一个生活在北大西洋某岛屿的原住民部落的萨满——“风语者”。这个部落依靠对海洋洋流和极地光辉的独特理解来导航和生存。 “风语者”原本是部落里掌管“界限”的智者,他的世界观完全建立在口头传承和对自然界能量流动的感知之上。当欧洲人的船只带着刺耳的火炮声和对未知疾病的携带出现时,他被迫卷入这场跨越半球的冲突。他并不理解欧洲人的“地图”或“殖民”,他只看到天空的秩序被扰乱,海洋的呼吸变得急促。他的部分章节,以一种接近诗歌和梦境的方式展现,描述了欧洲文明的入侵如何像一种“看不见的腐蚀”,正在瓦解他所知晓的世界的结构。 史诗的冲突与主题 《遗失的星图》并非简单的探险故事。它的核心在于探讨“导航的本质”: 科学的盲点: 德拉甘诺夫的精确计算与伊莎贝拉的神秘主义,二者看似对立,却都源于对宇宙秩序的探求。本书深入探讨了在认知局限下,人类如何用不同的工具(数学、炼金术、信仰)去描绘同一片星空。 地图的权力: 书中详细描绘了星图、航海日志和殖民契约之间的权力关系。谁绘制了地图,谁就拥有了定义“真实”和“边界”的权力。 代价与牺牲: 随着航程深入,物资匮乏、人性在极端环境下的崩塌、以及欧洲人与原住民之间的首次灾难性接触,都将读者推向一个道德的灰色地带。真正的“新迦南”是否值得用如此多的生命和道德妥协去换取? 本书的结尾,并没有提供一个简单的答案或一个圆满的发现。它留下了一个悬而未决的谜团:当“赫墨斯之翼”最终抵达预定的纬度时,他们找到的究竟是传说中的大陆,还是一个早已被时间或更早的探险者所改变的、被遗忘的遗址?这本书献给所有对历史的“空白页”充满好奇、对人类求知欲望的深层动力感到着迷的读者。它是一幅关于野心、知识和海洋深沉秘密的复杂挂毯。

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