Primer on Kidney Diseases pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Greenberg MD, Arthur

出品人:

页数:624

译者:

出版时间:2009-2

价格:699.00元

装帧:

isbn号码:9781416051855

丛书系列:

图书标签:

• 肾脏疾病
• 肾脏学
• 内科
• 医学
• 肾功能衰竭
• 透析
• 肾移植
• 肾脏健康
• 临床医学
• 疾病预防

肾脏疾病入门：一本全面解析的健康指南 书籍简介 《肾脏疾病入门》并非一本陈述疾病、罗列症状的书籍。它是一次深入的探索，旨在揭示隐藏在肾脏健康表象之下的复杂运行机制，并为读者提供理解、预防和积极应对肾脏健康挑战的有力工具。这本书的精髓在于其前瞻性的视角，以及对健康生活方式在肾脏保健中扮演核心角色的不懈强调。它不是一本简单的医学教科书，而是一本关于“未病先防”和“既病早治”的实用手册，更是对生命活力与肾脏健康之间深刻联系的解读。 本书致力于打破大众对肾脏疾病的认知壁垒，将晦涩的医学知识转化为通俗易懂的语言，以一种对话式、引导式的方式，引领读者踏上一段发现之旅。我们不将重点放在对各种具体肾脏疾病的详细病理学描述上，而是着眼于肾脏作为一个生命系统中至关重要的器官，其日常运作的精妙，以及这些运作一旦出现偏差时可能引发的连锁反应。这本书的目的是教会您“看懂”您的肾脏，理解它们为何如此重要，以及如何通过积极的生活方式，让它们始终保持最佳状态。 核心价值与独特之处 《肾脏疾病入门》的核心价值在于其“预防为主，健康导向”的理念。我们坚信，了解是改变的第一步，而积极的行动则是健康长寿的基石。因此，本书不会沉溺于对肾脏疾病的各种复杂分类和治疗方案的繁琐介绍。相反，它将为您描绘一幅生动的肾脏健康蓝图，让您了解： 肾脏的“沉默”艺术： 肾脏以其“默默无闻”的工作特性而著称，它们在大多数时间内不发出明显的信号。本书将解析为何肾脏如此“隐忍”，以及这种特质如何导致早期问题常常被忽视。我们将探讨肾脏的监测机制，以及哪些细微的身体变化可能预示着潜在的风险。 生活方式的“长远投资”： 您的日常习惯，从饮食到运动，从睡眠到压力管理，都对您的肾脏健康产生着深远的影响。本书将以科学的视角，深入剖析这些生活方式因素如何作用于肾脏，并提供切实可行的建议，帮助您构建一套有利于肾脏健康的“生活方式投资组合”。这不是简单的“少吃盐”，而是对整个生活模式进行系统性的优化。 “早期侦测”的智慧： 许多肾脏问题在早期阶段是可以有效干预甚至逆转的。本书将引导您关注一些看似不起眼但可能重要的身体信号，并提供关于如何进行自我监测以及何时寻求专业帮助的明确指导。我们将侧重于培养您的“健康侦测”能力，让您成为自己身体健康的“第一道防线”。 “风险因素”的认知与管理： 了解可能影响您肾脏健康的各种风险因素至关重要。本书将以一种全面而深入的方式，探讨包括但不限于高血压、糖尿病、肥胖、家族史以及特定药物的使用等多种因素。我们不会仅仅列出风险，而是会解释它们为何会成为风险，以及如何采取积极的措施来管理和降低这些风险。 “身体的语言”解读： 肾脏并非独立运作，它们与身体其他器官系统相互关联，形成一个精密的整体。本书将帮助您理解肾脏与其他系统（如心血管系统、内分泌系统）的联动关系，从而更全面地认识肾脏在整体健康中的地位。 本书内容精要（并非详尽列表，而是内容的核心导向） 《肾脏疾病入门》并非一本关于疾病的百科全书。它更像是一位经验丰富的向导，带领您深入了解您的身体，特别是您的肾脏，并教您如何成为您自己健康最好的守护者。 1. 肾脏的“默默奉献”： 肾脏的“基本职责”： 探索肾脏在维持体液平衡、清除代谢废物、调节血压、产生红细胞以及合成维生素D等方面的核心功能。我们将用生动的类比，让您理解肾脏如同一个高效的“净化系统”和“精密调控中心”。 “肾单位”的奇妙工作： 简单介绍肾单位（nephron）作为肾脏基本功能单位的结构和工作原理，以及它们如何协同完成复杂的过滤和重吸收过程。 肾脏与“整体健康”的纽带： 强调肾脏功能障碍如何影响身体的各个系统，例如为何肾脏问题常常与心血管疾病、贫血、骨骼健康以及神经系统功能相关联。 2. “健康生活方式”的肾脏力量： “饮食智慧”与肾脏平衡： 探讨均衡饮食的重要性，以及如何通过调整膳食结构来支持肾脏健康。这包括对钠、钾、磷和蛋白质摄入量的适度关注，以及选择对肾脏友好的食物。本书将侧重于“食物的力量”，而非“禁忌清单”。 “运动活力”与肾脏的律动： 解析规律运动如何改善血压、血糖控制，从而间接保护肾脏。我们将推荐适合不同人群的运动方式，以及运动对肾脏功能和整体代谢的积极影响。 “水”的智慧： 探讨充足且适量的水分摄入对肾脏功能的重要性，以及如何根据个体情况判断最佳饮水量。 “睡眠质量”与肾脏的修复： 分析充足睡眠对身体修复和代谢调控的重要性，以及睡眠不足可能对肾脏健康带来的潜在风险。 “压力管理”与肾脏的宁静： 探讨长期压力如何影响身体内分泌和血压，进而可能对肾脏造成负担，并提供有效的压力缓解技巧。 3. “风险信号”的早期识别与应对： “身体的细微变化”： 引导读者留意可能与肾脏健康相关的身体变化，例如排尿习惯的改变、身体水肿、持续的疲劳感、食欲不振等，并解释这些变化背后的潜在含义。 “健康指标”的解读： 简要介绍一些重要的健康指标，如血压、血糖、血脂、尿液中的蛋白质和红细胞等，并解释这些指标与肾脏健康的关系。本书强调的是“理解”而非“诊断”。 “家族史”的重要性： 强调家族遗传因素在某些肾脏疾病中的作用，以及有家族史者如何进行更积极的预防。 “药物影响”的审慎： 探讨某些常用药物（如止痛药）可能对肾脏造成的潜在影响，并强调在使用药物时咨询医生和药师的重要性。 4. “积极的伙伴”：医生与您 “沟通的桥梁”： 强调与医生进行有效沟通的重要性，以及如何清晰地向医生表达您的担忧和症状。 “定期检查”的价值： 解释定期进行健康体检，尤其是针对可能与肾脏健康相关的检查，其对于早期发现问题的意义。 “建立信任”的医患关系： 鼓励读者积极参与到自己的健康管理中，与医疗专业人士建立互信互助的伙伴关系。 《肾脏疾病入门》的独特之处在于，它将肾脏健康置于更广阔的生命健康图景中进行审视。它不是一本“救死扶伤”的急救手册，而是一本“未雨绸缪”的健康哲学。通过深入浅出的讲解和切实可行的指导，本书旨在赋能读者，让每个人都能成为自己肾脏健康最了解、最负责的守护者。它鼓励您积极主动地去了解、去实践，用智慧和行动，守护您生命中这扇“沉默而伟大”的器官，拥抱更健康、更有活力的生活。

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