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出版者:

作者:Herman, Gail/ Angle, Scott (ILT)

出品人:

页数:32

译者:

出版时间:

价格:$ 29.38

装帧:

isbn号码:9781433900099

丛书系列:

图书标签:

• Karate
• Martial Arts
• Self-Defense
• Fitness
• Training
• Technique
• Exercise
• Combat
• Sports
• Health

蹴鞠：穿越千年的绿茵传奇 一、 起源：从士人雅趣到全民狂欢 蹴鞠，一项在中国历史长河中拥有近两千年辉煌历史的运动，其起源可以追溯到战国时期。最初，它并非我们如今理解的竞技体育，而是作为一种娱乐和军事训练的手段。在那个烽火连天的年代，将士们蹴鞠以锻炼体魄，提高身体协调性和敏捷度。随着时间的推移，蹴鞠逐渐走出军营，渗透到士人阶层的社交生活中。文人墨客们以蹴鞠为乐，留下了无数脍炙人口的诗篇，将这项运动的艺术性和文化底蕴推向了新的高度。 到了汉代，蹴鞠迎来了第一个繁荣期。蹴鞠场地开始规整，出现了“鞠室”等专门的蹴鞠场所。蹴鞠不再仅仅是简单的踢打，而是发展出了丰富的技法，如“白打”、“围场”等，甚至出现了裁判和观众。汉代的蹴鞠已经具备了现代体育的雏形，吸引了社会各界的广泛参与。从宫廷贵族到平民百姓，蹴鞠成为一种普遍的娱乐活动。 唐朝时期，蹴鞠迎来了其发展的巅峰。唐代蹴鞠的技艺更加精湛，形式更加多样。出现了“筑球”等高难度技巧，球员们能够在空中进行复杂的动作，令人叹为观止。蹴鞠也成为唐朝宫廷盛大节日的重要表演项目，吸引了无数观者。李白、杜甫等大诗人也都曾留下关于蹴鞠的诗句，可见其在当时文化生活中的重要地位。唐代的蹴鞠甚至走向海外，影响了东亚地区其他国家的体育文化。 宋代，蹴鞠更是发展到了极致。宋代的蹴鞠技艺已经达到了令人难以置信的高度，球员们能够用各种部位触球，完成令人眼花缭乱的动作，如“风摆荷”、“月斜疏影”等。蹴鞠在宋代已经成为一种专业化的运动，出现了专门的蹴鞠艺人，甚至有专门的蹴鞠学校。宋代的蹴鞠比赛形式多样，既有个人技巧展示，也有团队对抗。文人雅士们更是痴迷蹴鞠，将蹴鞠的意境融入到绘画、文学之中，留下了丰富的蹴鞠文化遗产。 然而，随着历史的变迁，特别是明清时期，蹴鞠的光辉逐渐黯淡。社会政治环境的变化，以及新的娱乐方式的兴起，都对其发展产生了影响。到了近代，随着西方体育的传入，蹴鞠的受欢迎程度一度被边缘化。但即便如此，这项古老的运动在中国人民心中留下的印记却从未消失。 二、 技艺：千变万化的足尖艺术 蹴鞠的魅力，很大程度上在于其精妙绝伦的技艺。与现代足球不同，蹴鞠的球体质地柔软，由皮革包裹，内部填充毛发。这种球体的特性，使得蹴鞠的技法更加强调球员的身体柔韧性、协调性和控球能力。 在漫长的发展过程中，蹴鞠逐渐形成了丰富多彩的技法。其中，最基本也是最重要的技巧便是“踢”。但“踢”绝非简单的用脚触球，而是包含了多种多样的变化： 脚法精妙： 球员可以通过脚内侧、脚外侧、脚背、脚尖、脚跟等不同的部位来触球，完成精确的传球、停球、带球。例如，用脚内侧停球，能够使球稳稳地停在脚下，为下一步动作做好准备；用脚背将球踢起，能够方便地进行接下来的凌空抽射或摆脱。 身法灵动： 蹴鞠的动作与身体的配合至关重要。球员需要运用身体的摆动、转体、跳跃等动作来调整重心，与球的运行轨迹相适应。例如，在接球时，身体微微后仰，能够更好地卸掉球的冲力；在带球时，身体的晃动能够迷惑对手，为自己创造空间。 头部、肩部、膝盖的运用： 蹴鞠的技法并不仅仅局限于脚。在一些高难度的动作中，球员甚至可以使用头部、肩部、膝盖等部位来触球，以达到出人意料的效果。例如，用膝盖将球顶起，为脚下的连续动作做铺垫；用头部将球卸下，能够准确地控制球的方向。 “打”与“叠”： 除了简单的“踢”，蹴鞠还有“打”和“叠”等动作。“打”通常指用脚背将球用力踢起，进行远距离的传球或射门。“叠”则是一种比较复杂的技巧，指在球落地之前，用身体的某个部位将其巧妙地接住并控制住，避免球的直接落地。 “白打”与“围场”： “白打”是一种个人技巧展示，球员独自一人完成一系列复杂的蹴鞠动作，强调个人控球能力和创造力。“围场”则是一种多人协作的蹴鞠形式，数名球员围成一圈，通过互相传递蹴鞠，以避免球落地为目标，考验球员的配合和默契。 这些技法并非孤立存在，而是相互联系、融会贯通。优秀的蹴鞠选手能够将各种技法信手拈来，在比赛中展现出如行云流水般的风采。他们每一次的触球，每一次的腾挪闪转，都充满了艺术的美感，令人赏心悦目。 三、 历史与文化：蹴鞠的社会影响 蹴鞠不仅仅是一项体育运动，更是中国古代社会文化的重要组成部分。它深刻地影响了社会的方方面面： 宫廷与贵族： 蹴鞠最初在宫廷和贵族中流行，成为他们娱乐和社交的重要方式。许多帝王将蹴鞠作为皇家园林的重要设施，并鼓励其发展。贵族们通过蹴鞠比赛来展示自己的风采，同时也作为一种政治和军事训练的手段。 军事训练： 在冷兵器时代，蹴鞠作为一种模拟战斗的训练方式，对于提高士兵的体能、协调性和团队协作能力有着重要的作用。许多军事将领都曾推崇蹴鞠，并将其纳入军队的日常训练中。 士人阶层的雅趣： 随着蹴鞠在社会各阶层的普及，文人墨客们也对其产生了浓厚的兴趣。他们将蹴鞠的意境融入到诗歌、绘画、书法之中，创作了大量以蹴鞠为主题的艺术作品。蹴鞠也成为他们之间交流思想、切磋技艺的平台。 民间的普及与发展： 到了宋代，蹴鞠已经深入民间，成为广大人民群众喜爱的娱乐活动。在节日庆典、集市交易等场合，常常会举行热闹的蹴鞠比赛，吸引了无数观众。蹴鞠也催生了专业的蹴鞠艺人，他们凭借精湛的技艺，赢得了社会的尊重。 社会风尚的体现： 蹴鞠的流行程度，在一定程度上也反映了当时的社会风尚。例如，在唐朝，开放包容的社会氛围促进了蹴鞠的繁荣，并使其充满了活力和激情。而在一些相对保守的时期，蹴鞠的某些形式可能受到限制。 文化交流的载体： 蹴鞠作为一项中国独有的运动，也通过各种途径传播到周边国家，如朝鲜、日本等，成为中国与东亚各国文化交流的载体。 传承与复兴： 尽管在近代蹴鞠一度式微，但其在中国人民心中的地位从未动摇。在现代，随着中国传统文化的复兴，蹴鞠作为一项重要的非物质文化遗产，正逐渐被重新发掘和推广。各种蹴鞠表演、比赛和研究活动不断涌现，让这项古老的绿茵传奇重新焕发生机。 四、 影响与启示：现代体育的源流 蹴鞠作为一项历史悠久的运动，对现代体育，尤其是足球的发展，产生了深远的影响。尽管两者在规则、器材和比赛形式上存在差异，但其核心的运动精神和许多技术动作，都可以在蹴鞠中找到影子。 运动的根基： 蹴鞠所强调的控球、传球、带球、射门等基本技术，构成了现代足球运动的基础。球员身体的协调性、柔韧性和力量的运用，也是现代足球运动员必备的素质。 团队协作的精神： 无论是“围场”还是其他多人蹴鞠形式，都体现了团队协作的重要性。这种精神是现代任何一项团队运动的基石，强调队员之间的配合、信任和共同进退。 技术的演进： 蹴鞠中不断发展的各种精妙技法，为后世的体育技术演进提供了启示。例如，现代足球中的花式过人、凌空抽射等动作，在蹴鞠的技法中都能找到相似的雏形。 竞技的魅力： 蹴鞠比赛的紧张刺激，观众的热情参与，都与现代体育比赛所追求的竞技性和观赏性不谋而合。它证明了体育运动作为一种娱乐形式和竞技活动的持久魅力。 文化的传承： 蹴鞠作为一项具有深厚文化底蕴的运动，提醒我们不能忘记自己的根基。它鼓励我们在发展现代体育的同时，也要珍视和传承那些历经千年洗礼的民族传统。 蹴鞠，这项在绿茵场上承载着千年历史与文化积淀的运动，早已不仅仅是过去的辉煌。它以其独特的魅力，穿越时空，至今仍为我们提供着关于运动、关于文化、关于传承的深刻启示。它如同一条蜿蜒的长河，滋养着中华民族的体育精神，也为世界体育文明贡献了独一无二的光彩。

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