One Month to Live Guidebook pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Shook, Kerry/ Shook, Chris

出品人:

页数:144

译者:

出版时间:2008-9

价格:CDN$ 13.99

装帧:

isbn号码:9780307457097

丛书系列:

图书标签:

临终关怀
生命哲学
人生规划
自我成长
心理健康
积极心态
情绪管理
家庭关系
珍惜当下
人生意义

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具体描述

What if you only had one month to live?

Kerry and Chris Shook’s thirty-day challenge now includes a revolutionary study for making every day count. This is the guidebook for taking the next steps toward integrating the One-Month-to-Live lifestyle into your personal way of life. Alone, one-on-one, or in a group, this in-depth, scriptural study brings a whole new level of power to living passionately, loving completely, learning humbly, and leaving a legacy to impact generations.

Insights in employing the four primary principles, inspirational questions for goal-setting and discussion, and a creative implementation plan for completing the biggest challenges you currently face, this fully-adaptable companion guide is the ultimate practical resource to a no-regrets life.

《生命倒计时：开启非凡体验的实用指南》导语生命，如同一本珍贵的古籍，每一页都承载着独一无二的篇章。然而，我们常常沉溺于日常琐碎，忽略了那些真正触动心灵、塑造灵魂的时刻。如果有一天，你被告知只剩下最后一个月的时间，你会如何度过？这个问题，宛如一道惊雷，瞬间击碎我们习以为常的宁静，也迫使我们直面生命最本质的意义。《生命倒计时：开启非凡体验的实用指南》并非一本关于死亡的冰冷预言，而是一份关于“活”的深度探索。它邀请你一同踏上一段跨越时间和空间的旅程，重新审视生命的价值，发掘那些被遗忘的热情，并在一生之中留下最深刻、最动人的印记。这本书，将是你点燃生命最后一缕光辉，让它绽放出最璀璨色彩的忠实伙伴。第一章：心之重塑——认识你的生命坐标在倒计时开始之前，最重要的一步是与内心的自己进行一次深刻的对话。这一章将引导你进行一系列的自我审视，帮助你绘制出属于自己的“生命坐标”。时间的审判：闭上眼睛，想象你生命中最重要的时刻。是童年的第一次远足，还是与挚爱许下诺言的那个黄昏？是克服困难的瞬间，还是领悟真理的顿悟？这些回忆，是你生命中最闪耀的星辰，也是你内心深处最渴望再次拥抱的体验。我们将一起分析这些时刻的共同点，找出它们之所以如此珍贵的原因。是情感的共鸣？是成就的满足？还是对未知的好奇？价值的剥离：在物质至上、信息爆炸的时代，我们很容易被外界的喧嚣所裹挟，迷失了真正的方向。这一章将引导你剥离那些虚假的欲望和不必要的负担，深入挖掘内心深处最核心的价值观。是爱？是自由？是创造？是知识？是成长？通过一系列的提问和练习，你将清晰地看到，什么才是真正支撑你生命的力量，什么才是你愿意倾尽所有去守护的珍宝。遗憾的解剖：诚实面对过去的遗憾，并非是为了沉溺于自责，而是为了从中汲取力量，避免重蹈覆辙。我们将一起审视那些让你耿耿于怀的时刻，分析它们背后的原因。是错失的机会？是未说出口的话？还是未曾付出的行动？理解这些遗憾，不是为了让你背负过去，而是为了让你在接下来的时间里，勇敢地弥补、勇敢地超越。梦想的复苏：许多梦想，在岁月的冲刷下，早已被尘封。这一章将是你唤醒沉睡梦想的契机。我们不谈遥不可及的幻想，而是聚焦那些触手可及、能让你心生悸动的愿望。或许是学会一门乐器，或许是徒步穿越一片壮丽的山川，或许是写一封饱含深情的信给远方的亲人。通过列出你的“梦想清单”，并尝试为它们设定可行的步骤，你将找回那份久违的激情与动力。第二章：行动的号角——编织生命的高光时刻认识了生命坐标，下一步便是挥洒浓墨重彩，将生命的画布填满。这一章将为你提供一系列具体的行动指南，帮助你设计并实现那些让你终生难忘的体验。告别的仪式：告别，是生命中不可避免的一部分。然而，许多告别都充满了仓促与遗憾。《生命倒计时》提倡以一种充满尊严和爱的方式来告别。这可能意味着与疏远的亲人重新建立联系，表达你的感激与歉意；也可能意味着与那些曾经伤害过你的人，选择放下仇恨，寻求内心的平静。我们还将探讨如何以一种积极的方式，向那些你珍视的人，传递你的爱与祝福，让他们明白你在他们生命中留下的美好印记。体验的边界：勇敢地走出舒适区，去尝试那些你从未想过的事情。这一章将鼓励你挑战自我，打破身体和心理的极限。这可能是在高空中进行一次跳伞，感受风的拥抱；也可能是独自一人，在陌生的城市中漫步，体验当地的风土人情；甚至可能是在一次志愿者活动中，将你的善意传递给他人。我们将一起探索那些能让你心跳加速、灵魂震撼的体验，并为你提供安全、可行的建议。连接的温度：人类是社会性的动物，而最深刻的幸福，往往源于人与人之间的连接。这一章将引导你重新审视你的人际关系，并投入更多的精力去呵护它们。这包括与家人共度高质量的时光，分享彼此的故事；与朋友们重拾旧日的欢笑，创造新的回忆；甚至去认识新的人，拓展你的社交圈，发现生命中新的可能性。我们将学习如何有效地沟通，如何表达爱意，如何在有限的时间里，让每一次连接都充满温度和意义。创造的喜悦：创造，是人类最本能的冲动之一。无论是拿起画笔，写下心中的诗篇，还是烹饪一道充满爱意的佳肴，创造的过程都能带来无与伦比的满足感。《生命倒计时》将鼓励你发掘你的创造力，并将其转化为具体的行动。你可能一直梦想着创作一首歌曲，或者制作一部属于自己的短片。这一章将为你提供启动的灵感和实用的方法，让你在创作中找到属于自己的快乐与成就。第三章：生命的沉淀——让每一个瞬间闪耀当你的行动清单逐渐被填满，你将进入生命最宝贵的沉淀时期。这一章将帮助你学会珍惜每一个当下，并在平凡中发现非凡。感知的重塑：我们常常因为习惯而变得迟钝，忽略了身边最美的风景。《生命倒计时》将教你如何重新打开你的感官，去感受世界的细微之处。清晨第一缕阳光的温度，雨滴落在叶片上的声音，一杯咖啡的醇厚香气，一次拥抱的温暖触感……通过一系列的冥想和观察练习，你将学会细致地品味生活，让每一个感官体验都成为一次生命的盛宴。感恩的力量：感恩，是一种强大的生命能量。《生命倒计时》将引导你培养一颗感恩的心。这不仅仅是对他人恩惠的回报，更是对生命本身馈赠的感激。我们将学习如何记录让你心存感激的时刻，如何向那些帮助过你的人表达感谢，以及如何将这份感恩转化为积极的生活态度，去感染身边的人。意义的追寻：在生命的最后阶段，我们更容易反思生命的意义。《生命倒计时》将帮助你找到属于你自己的生命意义。这可能是在回顾一生中所获得的成就，也可能是在反思你对这个世界所做的贡献。我们将通过 journaling、反思对话等方式，让你更清晰地看到，你的生命是如何在世界的长河中留下独特的印记。平静的收尾：面对生命的终点，我们渴望的是一份内心的平静。《生命倒计时》将为你提供应对恐惧、焦虑等负面情绪的心理工具。我们也将探讨如何整理你的生活，为亲人留下必要的指引和祝福，让他们在没有你的日子里，也能感受到你的爱与关怀。结语《生命倒计时：开启非凡体验的实用指南》是一份邀请，邀请你勇敢地面对生命的真相，邀请你积极地去“活”，去体验，去创造，去爱。它不是让你等待死亡，而是让你在生命的每一个阶段，都活出最精彩、最有意义的自己。生命，本身就是一场最盛大的冒险。愿你，能在这本书的指引下，开启一段属于你自己的、充满力量和爱的生命旅程，无论何时，都能感受到生命最真实的温度，并在每一个倒计时来临之前，让你的生命，绽放出最耀眼的光芒。