Right Relationship pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Brown, Peter G./ Garver, Geoffrey/ Helmuth, Keith (CON)/ Howell, Robert (CON)

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:2009-1

价格:$ 19.15

装帧:

isbn号码:9781576757628

丛书系列:

图书标签:

人际关系
亲密关系
沟通
自我成长
心理学
爱情
婚姻
幸福
情感
健康关系

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具体描述

In Right Relationship , Peter G. Brown and Geoffrey Garver use the core Quaker principle of "right relationship"--respecting the integrity, resilience, and beauty of human and natural communities--as the foundation for a new economic model. Right Relationship poses five basic questions: What is an economy for? How does it work? How big is too big? What's fair? And how can it best be governed? Brown and Garver expose the antiquated, shortsighted, and downright dangerous assumptions that underlie our current answers to these questions, as well as the shortcomings of many reform efforts. They propose new answers that combine an acute awareness of ecological limits with a fundamental focus on fairness and a concern with the spiritual, as well as material, well-being of the human race. And they outline what each of us can do to enable life's commonwealth.

Right Relationship 内容简介《Right Relationship》是一本深度探索人际关系本质与实践的著作。本书并非仅仅罗列交往技巧或提供一套放之四海而皆准的“黄金法则”，而是力图从更广阔的视角，剖析构成健康、稳固、有意义的人际连接的深层驱动力与内在机制。它邀请读者一同踏上一段自我发现与关系重塑的旅程，引导我们审视自身在关系中的行为模式、认知偏差，并提供一套行之有效的框架，帮助我们建立和维护真正令人满意的连接。本书的叙事结构严谨且富有层次。首先，它从人类作为社会性生物的根本需求出发，阐述了建立良好关系为何对个体的幸福感、心理健康乃至生理健康都至关重要。作者通过大量的心理学研究、社会学观察以及哲学思考，构建了一个坚实的理论基础，说明关系并非可有可无的奢侈品，而是我们生存与发展的必需品。接着，本书深入探讨了关系中的“核心要素”。这些要素并非孤立存在，而是相互关联，共同构筑起关系的骨架。例如，信任被视为关系的基石，作者不仅解释了信任是如何建立起来的，更强调了信任一旦被破坏，其修复过程的艰难与复杂，并提供了重建信任的切实建议。沟通，作为关系中的血液，被赋予了前所未有的重视。本书细致入微地分析了有效沟通的各个层面，包括倾听的艺术、表达的技巧、非语言信号的解读，以及如何处理冲突性对话。作者特别指出，许多关系中的误解和隔阂，往往源于无效的沟通，因此掌握健康的沟通方式，是通往理解和亲近的关键。情感连接，作为关系的灵魂，同样是本书的重头戏。作者探讨了同理心、共情以及情感支持在维系关系中的不可替代作用。它鼓励读者去理解和接纳他人的情感，即使这些情感与自己的不尽相同。书中也触及了情感界限的重要性，以及如何在给予和索取之间找到健康的平衡点，避免在关系中迷失自我或成为他人的情感勒索者。在探讨了关系的构成要素后，《Right Relationship》进一步将其应用到不同类型的人际关系中。本书详细分析了亲子关系、伴侣关系、友情以及职场关系等具体场景下的挑战与机遇。对于亲子关系，作者强调了在教育孩子的同时，如何建立平等、尊重的对话基础，以及如何理解和应对孩子成长的不同阶段。在伴侣关系方面，本书深入剖析了爱情的演变过程，分享了如何在长久的婚姻或恋爱关系中保持激情、新鲜感和共同成长。关于友情，作者鼓励我们珍惜那些真正能滋养心灵的朋友，并探讨了如何经营友谊，使其经受住时间和距离的考验。而在职场环境中，本书则提供了如何建立积极、合作的同事关系，以及如何在职业生涯中 navigates 复杂的人际动态的实用建议。本书的另一大亮点在于其对“自我”在关系中的角色的深刻反思。作者认为，任何一段健康的关系，都始于健康的自我认知和自我接纳。《Right Relationship》鼓励读者进行内省，识别并挑战那些阻碍我们建立良好关系的负面思维模式和不安全感。它强调了独立性与亲密性的辩证统一，即一个能够独立思考、独立生活的人，反而更有能力建立起高质量、非依赖性的亲密关系。本书提供了一系列自我成长练习，帮助读者提升自我价值感，学会爱自己，从而更有力量去爱他人，并吸引那些能够欣赏和支持自己的人。此外，《Right Relationship》也毫不避讳地触及了关系中的困难和挑战。它承认，并非所有的关系都能走向圆满，有时，学会适时地放手，或者设定清晰的界限，也是一种成熟的表现。本书为那些面临关系困境的读者提供了思考的方向和可能的解决方案，包括如何识别有毒的关系，如何在必要时寻求外部帮助，以及如何从过去的经验中学习，为未来的关系积累智慧。《Right Relationship》并非一本枯燥的理论书籍，其语言风格生动、贴切，常常运用引人入胜的故事和案例来阐释抽象的道理。作者以一种真诚、 empathetic 的笔触，与读者进行对话，仿佛一位经验丰富的导师，循循善诱，引导我们看到事物的本质。本书融合了心理学、社会学、哲学以及神经科学等多个学科的最新研究成果，但其呈现方式却力求通俗易懂，避免使用过于专业的术语。它提供的不仅仅是理论，更是 actionable 的策略和实用的工具，读者可以将书中的知识和方法立刻应用到自己的生活中，并观察到积极的变化。最终，《Right Relationship》的目标是赋权于读者，让他们成为自己关系的主导者，而非被动的旁观者。它相信，通过理解人际连接的内在规律，并付诸实践，每个人都有能力建立起更深刻、更持久、更令人愉悦的人际关系，从而提升生命的品质，实现个人的成长与幸福。本书所倡导的，是一种主动、负责任、且充满智慧的关系观，它指引我们走向一个更具连接、更有温度的世界。