具体描述
All you need to know about attention deficit disorder is included in this updated edition of the bestselling classic, Putting on the Brakes. This resource for young people, their parents, and professionals is now revised and expanded, covering the newest techniques in diagnosing and treating ADHD; the most current techniques in relaxation; and tips on how to ask for help, guidance, and support in managing ADHD and its symptoms.
这是一个关于勇气、成长与自我发现的动人故事，讲述了年轻的亚历克斯如何在一个充满挑战和未知的新环境中，学习控制自己的冲动，找到内心的平静，并最终勇敢地踏上属于自己的道路。 故事的开端，亚历克斯是一个精力充沛、思维跳跃的孩子，他常常因为无法控制自己的想法和行为而陷入困境。对新鲜事物的好奇心和旺盛的精力，让他总是冲动地做出决定，也常常因此惹来麻烦，或是让自己感到沮丧。他渴望理解自己，渴望找到一种方法，能够像其他孩子一样，更稳定、更从容地面对生活中的种种。 随着故事的展开，亚历克斯的生活迎来了一个重要的转折点。他进入了一个全新的环境，这里的一切都显得那么陌生，也带来了前所未有的挑战。他需要学习新的规则，适应新的节奏，更重要的是，他需要学会如何更好地理解和管理自己的内心世界。这个过程充满了挣扎和探索，亚历克斯也曾感到迷茫和无助，但他并没有放弃。 在探索的过程中，亚历克斯遇到了一些对他至关重要的人物。也许是一位睿智的长辈，用耐心和理解引导他；也许是一位充满智慧的朋友，分享着自己的经验和感悟；又或许，他从书本、从观察中，甚至从大自然的启示中，逐渐领悟到了生命的智慧。这些经历，一点一滴地塑造着亚历克斯，让他开始认识到，所谓的“控制”，并非压抑，而是理解和引导。 “Putting on the Brakes”这个意象，在故事中被巧妙地运用，它象征着一种自我约束和审慎的力量。亚历克斯并非要熄灭内心的火焰，而是要学会如何掌握这股力量，让它为自己服务，而不是被它裹挟。他开始尝试放慢脚步，去观察，去倾听，去思考。他学习如何分辨哪些是值得他全力以赴的事情，哪些是可以稍作停顿、仔细斟酌的时刻。 这个过程并非一蹴而就。亚历克斯会经历无数次尝试，也会有跌倒的时候。但每一次的尝试，每一次的跌倒，都让他更加清晰地认识到自己的模式，也更加坚定了他寻求改变的决心。他学会了识别自己情绪的信号，理解冲动背后的原因，并找到健康的应对方式。这可能包括学习深呼吸，或者转移注意力，亦或是与信任的人交流。 随着亚历克斯逐渐掌握了“刹车”的技巧，他的生活也发生了深刻的变化。他不再是被动地被冲动驱使，而是能够有意识地做出选择。他开始能够更专注地投入到学习和活动中，取得更好的成绩；他与家人和朋友的关系变得更加融洽，因为他学会了倾听和理解；他内心也变得更加平静和自信，因为他看到了自己的成长和进步。 更重要的是，亚历克斯在这个过程中，学会了接纳真实的自己。他理解到，自己的活力和好奇心是宝贵的财富，关键在于如何运用它们。他不再因为自己的“与众不同”而感到困扰，而是将之视为自己独特的优势。他明白了，真正的力量，来自于对自我的深入了解和有意识的掌控。 故事的结尾，亚历克斯已经不再是那个容易冲动、时常陷入困境的孩子。他拥有了驾驭自己生活的能力，能够冷静地应对挑战，勇敢地追求梦想。他带着这份成长和智慧，迈向更广阔的天地，准备好迎接未来更多的可能性。这是一个关于如何找到内心秩序，如何在世界的喧嚣中保持清醒，如何在不失去激情的同时学会审慎的故事，它鼓励着每一个在成长道路上摸索的人，去发现自己内心深处的“刹车”，并学着用它来驶向更美好的未来。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有