Finding Meaning in Life, at Midlife and Beyond

Finding Meaning in Life, at Midlife and Beyond pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Guttmann, David
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2008-9
价格:$ 45.14
装帧:
isbn号码:9780313360176
丛书系列:
图书标签:
  • GSBGEN.510
  • 中年危机
  • 人生意义
  • 自我发现
  • 心理健康
  • 积极心理学
  • 人生规划
  • 幸福感
  • 个人成长
  • 老年生活
  • 哲学
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具体描述

Having been mentored by Viktor E. Frankl, the founder of logotherapy, Emeritus Professor David Guttmann authored this book so general readers may understand this approach to finding meaning in life at the point when most of us begin deeply wondering over that question, at midlife and beyond. Especially in this day and age of multiple demands on our time and seemingly non-stop obligations, we too often find that it is only when the dust settles, after a work day or work week, or even after retirement, when we begin to wonder: What is the meaning of life? The purpose? This book is a new millennium venture into those questions and their answers using logotherapy, written by a sage understudy who recalls Frankl, with his logotherapy, as the epitome of his theory even at 80 years old, wise and witty, exuding an energy, enthusiasm and youthful spirit that belied his years by decades. Aging does not diminish our power, our energy, and our quest for life, but reshapes it with new understandings, goals, and needs. But, says Guttmann, we live in a technical and machine-based world now, in which there is a danger of losing our souls. Here, readers find a new, creative perspective on aging and a fresh spiritual outlook. This book will be of interest not only to general readers, especially those at midlife and beyond, but also to their families, friends, and students or professionals in the helping professions. This unique work provides knowledge to find meaning in life derived from the fields of philosophy, psychology, religion and gerontology, with case illustrations and vignettes to give readers both intellectual pleasure and practical guidance.

《中年以后,寻觅生命之光》 人生上半场,我们或忙于追逐事业的辉煌,或沉浸在家庭的温馨,亦或在探索世界的广阔中挥洒青春。当齿轮悄然转动,步入生命的“中年”——一个充满转折与沉思的时期,生命的色彩似乎不再是单一的明亮,而是逐渐显露出层次与深度。那些曾经炙热的梦想,是否依旧闪耀?那些曾经坚定的信念,是否需要重新审视?那些曾经以为牢不可破的羁绊,是否面临着新的考验? 《中年以后,寻觅生命之光》并非一本提供标准答案的“人生指南”,也非一本流水账式的个人经历记录。它更像是一场深入内心的对话,邀请每一位读者,无论男女,无论身处何种境遇,都能在这段旅程中找到属于自己的回响。这本书将引领你穿越人生的迷雾,审视那些被时光匆匆带过的日子,并重新点燃对生命价值的深刻体悟。 书中,我们将首先探讨“中年”的独特之处。它不是衰老的预告,而是智慧的沉淀,是经验的积累,是生命能量的一次重新分配。我们将审视在这个阶段,我们可能面临的身份转变——孩子长大离家,父母逐渐老去,职业生涯进入新的阶段,身体的机能也开始发出不同的信号。这些变化,既带来了挑战,也孕育着前所未有的机遇。本书将鼓励你正视这些变化,而非逃避或抗拒,学会与它们和谐共处,甚至从中汲取力量。 接着,我们将深入挖掘“生命之光”的含义。这束光,或许是重拾年少时的热情,或许是发现新的兴趣与爱好;或许是与亲人之间更深层次的联结,或许是为社会做出贡献的责任感;或许是内心的平静与满足,或许是超越物质欲望的精神追求。书中将通过生动的故事、深刻的洞察,启发你思考:什么才是真正让你感到生命蓬勃、意义非凡的事物?是那些容易被忽略的日常瞬间,还是那些需要鼓起勇气去追寻的宏大目标? 本书的篇章设计,将力求贴近真实的人生体验。我们会谈论事业的瓶颈与突破,如何在高压环境下保持内心的平衡,如何在职业生涯的后期找到新的价值与方向。我们也会关注家庭关系的演变,如何在子女独立后重新定义夫妻关系,如何处理与父母之间日益复杂的情感,如何拥抱“空巢期”带来的自由与挑战。 更重要的是,我们将触及个人成长与内在世界的探索。中年,是一个重新认识自我的绝佳时机。我们将引导你审视过去的经历,从中学习,却不被它们束缚。我们会探讨如何培养韧性,如何面对失落与遗憾,如何保持好奇心与求知欲,如何与自己达成和解,并接纳自己的不完美。书中将强调,真正的成长并非一蹴而就,而是一个持续不断、充满耐心与关怀的过程。 “Beyond”——也就是“超越”的部分,将是本书的升华。它意味着,我们不应仅仅停留在对“中年”的回顾与适应,而更要展望“未来”,并赋予它新的意义。我们将鼓励读者思考,在人生的下半场,我们希望留下怎样的印记?我们希望如何度过这段宝贵的时光?是继续忙碌,还是放慢脚步,享受当下?是追求个人的安逸,还是承担更多的社会责任?是专注于内心的丰盈,还是继续探索未知,拥抱变化? 《中年以后,寻觅生命之光》相信,生命的意义并非固定不变,它是一个动态的过程,需要我们主动去创造、去发现、去维护。这本书并非提供一套现成的地图,而是为你点亮前行的火把,为你指引方向,让你敢于踏出探索的步伐。它鼓励你放下过去的包袱,以更开阔的视野,更成熟的心智,去迎接生命中每一个阶段的到来,并从中汲取养分,让生命之光,在中年以后,依旧璀璨而温暖。 阅读这本书,你可能会在字里行间看到自己曾经的影子,可能会在某个观点上产生共鸣,也可能会在某个章节获得新的启发。它希望成为你手中那盏微光,在你感到迷茫时,给你力量;在你感到疲惫时,给你慰藉;在你感到孤单时,提醒你,你并非一个人在奋斗。让我们一起,在中年以后,重新启程,去寻觅,去拥抱,那属于我们生命中最耀眼的光芒。

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读后感

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用户评价

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这本书最让我感到惊喜的一点,是它如何处理“超越”这个概念。许多关于生命意义的探讨最终都会导向某种形而上的结论,但这本书却非常接地气地将“超越”锚定在了日常的行动和微小的联结之中。它描绘了一个非常清晰的蓝图:真正的意义不是等待被发现的宝藏,而是通过持续、有意识地投入到那些能带来“心流”体验的活动中去构建的。书中的案例展示了不同职业、不同背景的人,是如何在看似平凡的琐事中,找到了强大的内在驱动力,从而抵御了虚无主义的侵蚀。这种强调“过程美学”的观点,彻底改变了我对“成功”的定义。它让我意识到,中年往后,我们不再需要向外界证明什么,而是有权力和责任去为自己的每一天赋予最高的内在价值。这是一本值得反复阅读、并随着人生阶段的变化而产生新感悟的厚重之作。

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读完前三分之一的章节后,我发现作者在处理宏大哲学命题时,展现出了令人惊叹的细腻笔触。比如,书中探讨“价值重塑”的那一章,它没有停留在理论层面,而是通过对比两种截然不同的人生选择——一种是基于社会期望的成就导向,另一种是基于内在感受的真实驱动——来展示其差异。我特别喜欢作者引入的“叙事重构”概念,这感觉像是为我们提供了一套工具,让我们能够主动地去修改自己人生的剧本,而不是被动地接受既定的情节。这种强调主体能动性的写作风格,极大地鼓舞了我。在很多关于自我成长的书籍中,人们总是被催促着“找到你的激情”,但这本书更务实地指出,激情往往是在行动和反思的螺旋上升中逐渐清晰的,而非凭空出现。阅读过程中,我频繁地停下来,拿出一本笔记本记录下那些触动我的句子,并尝试将书中的概念应用到我过去几周的决策过程中,这种即时的实践反馈,让这本书的阅读体验不再是线性的吸收,而是一种积极的参与。

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这本书的封面设计得非常引人注目,那种深沉的蓝色调和简约的字体搭配,立刻让人感受到一种对生命深层意义的探索。我通常对这类主题的书籍抱持着谨慎的态度,因为很多时候它们要么过于空泛,要么过于说教。然而,这本书的引言部分却出乎意料地抓住了我的注意力。作者似乎有着一种罕见的能力,能够用非常朴实无华的语言,直击现代人普遍存在的精神困境。它没有急于给出“标准答案”,而是像一位经验丰富的人生向导,首先引导读者正视那些“无解”的迷茫感。我尤其欣赏它对“中年危机”这一概念的重新定义,它没有将其描绘成一个负面的、需要被“治愈”的阶段,而是视作一次深刻的、富有建设性的转型期。书中穿插的一些关于个人经历的短小的案例,也极具代入感,让我仿佛看到了自己或身边朋友的影子。总体而言,这本书给我的第一印象是:它不是一本提供快速解决方案的手册,而是一次需要你投入时间和精力去共同完成的、有深度的对话。它成功地营造了一种安全且包容的氛围,让读者愿意敞开心扉去面对那些平日里避之不及的深刻问题。

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我必须承认,这本书的某些论述需要读者具备一定的内在沉淀才能完全领会。它不像那些畅销榜上的书籍那样,用鲜明的标题和口号来吸引眼球,它的力量是潜藏的、需要被慢慢挖掘的。我在阅读过程中,时常会感到一种“被理解”的共鸣,尤其是当作者谈及那些无法用逻辑完全解释的情感涌动时。例如,书中有一段关于“完成度”的讨论,它指出,许多人生的不满足感并非源于未竟的事业,而是源于对“曾经的自己”未能达成某种预期的失望。这种将自我批判内部化的洞察,非常锐利。不过,这本书的叙事节奏相对平稳,对于习惯了快节奏信息的读者来说,可能需要一些耐心去适应它更具冥想性的文字风格。我建议大家在阅读时,最好选择一个安静、不受打扰的环境,将这本书当作一面镜子,而非一个快速的指示牌。

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这本书的结构布局非常巧妙,它不像传统自助书籍那样层层递进,而是采用了模块化的设计,允许读者根据自己的困惑点自由跳转。我个人特别关注关于“代际关系”和“时间感知”的章节。在当代社会,我们似乎总是被“效率”和“未来焦虑”裹挟着,很少有人能真正地慢下来审视自己与父母、子女的关系,以及时间在生命后半段的不同意义。作者用一种近乎诗意的语言描绘了“时间的稀释感”——随着年岁增长,事件之间的间隔似乎被拉长,但生命的密度却在某种程度上被压缩了。这种描述既精准又令人心酸。书中对于“留存”与“放下”的辩证探讨,尤其深刻。它提醒我们,真正的成长不是不断地去增加新的负担或身份标签,而是在看清哪些东西不再服务于我们此刻的真实需求时,有勇气去优雅地放手。这种平衡感,是许多同类作品所欠缺的,它们往往倾向于某一极端。

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