Insomnia

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出版者:
作者:Sateia, Michael J. (EDT)/ Buysse, Daniel (EDT)
出品人:
页数:496
译者:
出版时间:2010-4
价格:$ 183.06
装帧:
isbn号码:9781420080797
丛书系列:
图书标签:
  • 失眠
  • 心理健康
  • 睡眠障碍
  • 焦虑
  • 压力
  • 自我疗愈
  • 健康生活
  • 放松技巧
  • 睡眠医学
  • 认知行为疗法
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具体描述

The first source on insomnia treatment since the advancement of newer drug options and cognitive behavioral therapies, "Insomnia: Diagnosis and Treatment" presents a comprehensive reference on the complications, evaluation, and treatment of insomnia. Ideal for sleep medicine specialists, psychiatrists, and neurologists, this text uses a multi-disciplinary approach to discuss the essential information on assessment and treatment, while also covering the science of insomnia, including the definitions, origins, and complications of the condition. Key features include:

《沉睡之境》 这是一本关于时间、记忆与遗忘的寓言。故事发生在一个被永恒黄昏笼罩的奇特小镇,这里的居民似乎与一种被称为“沉寂症”的普遍现象搏斗。患有沉寂症的人,日渐模糊了过去,情感变得淡漠,最终沉浸在一片混沌的遗忘之中。 主人公艾莉亚,一位年轻而坚韧的图书馆员,是小镇上为数不多尚未被沉寂症完全侵蚀的人。她与年迈的祖母相依为命,而祖母正是沉寂症的早期患者。看着亲人一点点从记忆的长河中消逝,艾莉亚的心中充满了无力与恐惧。她决心找到治愈这种怪病的方法,为自己,也为所有失去过往的人。 艾莉亚的调查将她引向了镇上尘封已久的图书馆。这座古老建筑里,不仅保存着小镇的居民档案,还隐藏着一些古老的传说和手稿。在泛黄的书页中,艾莉亚发现了一个关于“梦境编织者”的古老故事。传说,在遥远的过去,曾有一位能够编织梦境的神秘人物,他的存在与沉寂症的起源有着千丝万缕的联系。 随着调查的深入,艾莉亚结识了几个同样对沉寂症感到不安的镇民:一位沉默寡言的钟表匠,他执着于修复镇上那座停止转动的古老时钟;一位对星象有着深刻理解的老人,他相信天象的变化预示着某种终结;还有一位神秘的流浪者,他似乎知道更多关于沉寂症的秘密,却总是闪烁其词。 艾莉亚的寻找之旅并非坦途。镇上的空气中弥漫着一种懒散与麻木,许多人已经习惯了遗忘,甚至将沉寂症视为一种解脱。他们对艾莉亚的调查充满了警惕和排斥,认为她是在打破小镇微妙的平衡。更危险的是,随着艾莉亚越发接近真相,她也开始感受到沉寂症的侵蚀,她的记忆也变得碎片化,难以拼凑。 在图书馆深处,艾莉亚发现了一本日记,里面记录了上一代试图抵抗沉寂症的努力。她了解到,沉寂症并非简单的疾病,而是一种与时间流逝、集体意识、甚至某种未知力量相互作用的结果。日记中提及了一种古老的仪式,据说能够唤醒被遗忘的记忆,对抗沉寂的侵蚀。 然而,仪式需要付出巨大的代价,而且其过程充满了未知与危险。艾莉亚必须在自己的记忆完全消失之前,做出艰难的抉择。她是否应该冒险去执行这个充满不确定性的仪式?她又是否能够承受随之而来的后果? 故事的高潮,艾莉亚在一个特殊的夜晚,决定独自一人前往镇子边缘的古老遗迹,那里是传说中梦境编织者出现的地方。夜色深沉,黄昏的光线在遗迹的石缝间跳跃,空气中弥漫着一种令人不安的宁静。在这里,她将面对的不仅仅是隐藏在沉寂症背后的真相,还有她内心最深处的恐惧与渴望。 《沉睡之境》探讨了失去与记忆的价值,个体在集体遗忘中的挣扎,以及面对未知时,勇气与坚持的力量。它是一次关于时间与存在意义的深刻反思,邀请读者一同踏入那个被遗忘所笼罩的世界,寻找那些被掩埋在时光深处的微光。 这本书没有惊心动魄的打斗,也没有跌宕起伏的爱情。它更像是一首缓慢流淌的诗,一篇弥漫着忧伤与希望的寓言。通过艾莉亚的视角,我们得以审视那些我们习以为常却又常常忽略的事物:一段珍贵的记忆,一次深情的告白,一个熟悉的微笑。当这一切都可能在不知不觉中消逝,我们又该如何去守护,如何去铭记? 书中对于沉寂症的描绘,并非单纯的医学病症,更像是一种社会现象的隐喻。它关乎我们如何面对时间的流逝,如何处理过往的伤痛,以及在一个信息爆炸却又容易被遗忘的时代,如何保持个体的独立思考与情感连接。 艾莉亚的坚韧,是对抗遗忘的微小火种。她的每一次探索,每一次对真相的追寻,都像是黑暗中点亮的一盏灯,虽然微弱,却足以照亮前行的路。她不屈服于沉寂的麻木,不放弃对意义的追寻,这种精神本身,就是对遗忘最有力气的反击。 这本书最终想传达的是,即使面对不可逆转的流逝,即使被遗忘的洪流所裹挟,我们依然可以选择紧握手中那些值得珍视的瞬间,用爱与记忆去对抗虚无。因为,那些曾经存在过的,无论是以何种形式,都将成为我们生命中不可磨灭的印记。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书所探讨的主题,明显超越了简单的情节驱动,它像一把精密的解剖刀,深入剖析了现代社会中个体存在的异化与疏离。我感受到了作者对人类情感复杂性的深刻洞察力,那些在社会规范下被压抑的、扭曲的、乃至是禁忌的情感,都被无情而又精准地暴露在光天化日之下。书中对“选择”与“代价”的辩证思考,尤其发人深省,每一次关键抉择的背后,都伴随着某种形式的自我牺牲或永久的缺失,这种沉重的宿命感贯穿始终,让人难以释怀。更让我印象深刻的是,作者并未给出简单的是非判断,而是构建了一个道德的灰色地带,迫使读者不断地自我审视:在极端环境下,自己的底线会划在哪里?这种智力上的挑战和情感上的共鸣交织在一起,使得阅读过程变成了一场漫长而深刻的自我对话。它迫使我跳出日常的惯性思维,去审视那些被我们习以为常的社会结构和人际关系的本质,这无疑是一本极具哲学思辨价值的作品。

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故事情节的铺陈,如同一个技艺高超的钟表匠,将无数细小的齿轮精准地咬合在一起,驱动着时间的流逝与人物命运的转折。开篇部分的叙事节奏把握得极其精准,它没有急于抛出重磅炸弹,而是选择了一条蜿蜒曲折的小径,带领读者慢慢熟悉这个世界观的肌理与潜藏的暗流。人物的对话设计尤其精妙,每一个角色的用词都带着鲜明的地域色彩和阶层烙印,你几乎能从他们字斟句酌的选择中,推断出他们背后的生活轨迹与未曾言明的隐秘。作者对场景的描摹,更是达到了令人惊叹的程度,那种对光影、气味乃至空气中湿度变化的细腻捕捉,使得那些虚构的场景仿佛触手可及,让人产生一种身临其境的错觉。我发现自己常常会因为一段突如其来的景物描写而停下来,反复阅读,试图解析其中蕴含的象征意义。这种层层递进、不疾不徐的叙事手法,极大地增强了故事的厚重感和历史的沧桑感,让人在阅读过程中始终保持着高度的警觉和沉浸。

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从语言风格上看,作者展现了惊人的驾驭能力,时而磅礴大气如史诗般咏叹,时而又如同耳语般私密而脆弱。我注意到,作者似乎对古老文学的句法结构有着深厚的理解,那些长句的构建充满了古典韵味和严谨的逻辑,但又巧妙地融入了当代语境,形成了一种既熟悉又陌生的阅读体验。尤其是在处理内心独白时,语言的颗粒感非常强,充满了画面感和强烈的代入性,仿佛能直接捕捉到人物神经末梢的颤动。不同章节之间,语气的切换和词汇的选择也体现了高超的技巧,这不仅仅是简单的修辞变化,更是对叙事视角的灵活转换,确保了故事的整体动态平衡。我甚至感觉,这本书本身就是一本关于语言潜能的实验报告,作者似乎在不断地测试着词语组合所能达到的情感张力和信息密度极限。这种对文字本身的敬畏和探索精神,让阅读过程充满了惊喜,每一次停顿,都像是对某个精美措辞的再三玩味。

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总的来说,这本书给予我的阅读感受是多层次、难以简单归类的。它需要的不仅仅是时间,更需要一种开放的心态去接纳它所构建的复杂现实。它像一个巨大的迷宫,你可能需要多次迷失才能找到正确的出口,而那些迷失的过程,恰恰是这场阅读体验中最宝贵的部分。我特别欣赏作者拒绝迎合大众口味的勇气,他似乎更关注于表达一种真实——那种不加粉饰、甚至略显刺痛的真实。读完之后,那种久久不散的“后劲”是很多作品所不具备的,它不会在合上书页的那一刻就烟消云散,反而会像某种低频的嗡鸣,持续在你潜意识里回响。我发现自己在接下来的几天里,看世界的角度都发生了微妙的偏移,对日常事物的感知似乎被调高了对比度。这是一本需要沉淀和消化的书,它不是用来快速消费的消遣读物,而是留给那些愿意深入挖掘、并与作者进行深度精神交流的读者的馈赠。

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这本书的封面设计简直是视觉的盛宴,那种深邃的靛蓝色与微弱的星光交织在一起,仿佛能直接将读者的思绪拉入一个无边无际的夜空之下。装帧的质感也非常好,拿在手里沉甸甸的,透着一种精心打磨的匠心。我迫不及待地翻开扉页,期待着文字能像封面一样给我带来一场感官上的冒险。我尤其欣赏作者在排版上的用心,字里行间留出的呼吸空间,让那些密集的叙述也不至于让人感到窒息,反而有一种舒缓的节奏感,仿佛是在引导你进入一个特定的心境——那种需要专注,又允许放空的状态。这本书的纸张选择也很有品味,微微泛黄的米白色调,读起来非常舒适,即使在昏暗的灯光下,眼睛也不会感到疲劳。整体而言,光是这本书的外在呈现,就已经成功地建立起了一种与众不同的阅读氛围,让人感觉这不是一本普通的读物,而是一件值得珍藏的艺术品。这种对细节的极致追求,无疑为后续的阅读体验奠定了极高的基调,让人对内容本身充满了无限的好奇与敬畏。我甚至会花上额外的时间去摩挲封面和书脊,感受那种独特的触感,这已经超越了单纯阅读的范畴,成为了一种仪式。

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