Unbound Spirit

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出版者:
作者:Jan, Flora Belle/ Yano, Fleur (EDT)/ Daly, Saralyn (EDT)/ Wu, Judy (INT)
出品人:
页数:264
译者:
出版时间:2009-2
价格:$ 49.72
装帧:
isbn号码:9780252033803
丛书系列:
图书标签:
  • 灵性成长
  • 自我发现
  • 内在力量
  • 心灵探索
  • 个人发展
  • 积极心理学
  • 人生哲学
  • 觉醒
  • 自由
  • 勇气
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具体描述

This volume collects the letters written over a thirty-year period by a second generation Chinese American woman, Flora Belle Jan (1906-50). Born in California to immigrant parents and educated at Berkeley and the University of Chicago, Jan raised three children with her husband Charles Wang and worked as a journalist in both the United States and China. Written during the years 1918-48, these letters offer unique insight into the social and political situation of educated, middle-class, professional Chinese American women in the early twentieth century. Literate, candid, and charming, they convey the intellectual curiosity and perspicacity of a vivacious and ambitious woman while tracing her engagement with two different worlds.

《未缚之灵》 这套系列丛书,旨在探寻那些潜藏于人类内心深处,却又常被现实枷锁所束缚的蓬勃生命力。我们所说的“未缚之灵”,并非指超凡脱俗的神明,而是指一种更贴近生活、更真实可触的力量——是当我们褪去繁琐的社会角色,放下外界的期待,回归最纯粹的自我时,所能激发的无尽潜能与自由意志。 这并非一部简单的励志读物,也不是一本教条式的生存指南。它的价值在于,它鼓励读者主动去审视自身,去拆解那些无形的围墙,去理解是什么构成了我们“被束缚”的幻象。我们会深入探讨,在信息爆炸、节奏飞快的现代社会中,个体如何才能寻找到属于自己的平静港湾,不被外界的洪流所裹挟,而是成为自己生活的主宰。 系列第一卷:《唤醒》 本卷将带领读者踏上一段回归内在的旅程。我们将从“意识的觉察”入手,探讨如何透过日常琐碎,看见那些潜移默化影响我们思维模式与行为习惯的深层动力。作者将分享一系列行之有效的方法,帮助你识别内心的恐惧、疑虑以及被灌输的限制性信念,并提供实操性的练习,让你逐步摆脱这些束缚,重新找回对生活的主动权。 第一章:噪音与静默 现代生活的喧嚣如何侵蚀我们的内在空间。 区分“忙碌”与“有意义的行动”。 发现静默的力量,倾听内心的声音。 第二章:面具的重负 社会角色与真实自我的张力。 被期待所塑造的“完美”形象。 拆解虚假身份,拥抱脆弱与不完美。 第三章:恐惧的阴影 原生家庭、过往经历如何埋下恐惧的种子。 恐惧的心理机制与应对策略。 化解恐惧,解锁行动力。 第四章:信念的枷锁 识别限制性信念及其根源。 如何重塑积极、赋能的内在对话。 思维定势的打破与重构。 第五章:回归当下 正念的力量与实践。 如何享受此刻,摆脱对过去的回忆与对未来的忧虑。 在日常点滴中体验生命的丰盈。 系列第二卷:《破茧》 在理解并初步摆脱内在束缚之后,本卷将聚焦于如何将这份“未缚”的精神付诸实践,在现实世界中创造属于自己的可能性。我们将探索如何以更具创造性的方式去面对挑战,如何建立更健康的人际关系,以及如何在不牺牲个人原则的前提下,实现事业与生活的平衡。 第一章:创造的火花 激发内在的创造力,打破思维定势。 从“解决问题”到“创造可能”。 艺术、工作与生活的融合。 第二章:关系的连接 建立真诚、有力的沟通方式。 如何区分“依赖”与“连接”。 在关系中保持独立与自由。 第三章:边界的艺术 设定与维护个人界限的重要性。 学会拒绝与说“不”。 保护能量,实现自我价值。 第四章:意义的追寻 发掘个人价值与人生使命。 在平凡工作中寻找意义。 贡献与回馈,实现个人价值的升华。 第五章:自由的实践 将内在的自由转化为外在的行为。 敢于尝试,拥抱未知。 在不断探索中,实现“未缚之灵”的真正状态。 系列第三卷:《绽放》 作为系列的收官之作,本卷将带领读者进入一个更高的维度,探讨如何将“未缚之灵”的精神内化为一种生活方式,如何持续地滋养和拓展这份内在的自由,并最终在人生旅途中留下属于自己的独特印记。 第一章:生命的河流 理解生命的变化与无常。 在顺境与逆境中保持韧性。 接受不确定性,拥抱生命的流动。 第二章:内在的丰盛 超越物质的满足,追求心灵的富足。 感恩的力量,体验生命的恩赐。 如何从内在汲取持续的能量。 第三章:影响与启迪 成为他人“未缚之灵”的榜样。 在社群中传递积极的力量。 用自己的生命故事去启迪更多人。 第四章:智慧的传承 将生命经验转化为智慧。 反思与学习,不断成长。 在人生后期,活出更深的意义。 第五章:永恒的自由 “未缚之灵”是一种持续的状态。 超越生死的局限,活出生命的本质。 与宇宙同频,体验无限可能。 这套《未缚之灵》系列,不仅仅是文字的堆砌,更是作者多年来对人生、对自我、对自由的深刻体悟与实践的凝结。它旨在为每一位渴望挣脱束缚、找寻真实自我的读者,提供一盏指引方向的明灯,一份滋养心灵的力量。它所倡导的,是一种更主动、更具创造力、也更深刻的生活态度。无论你正处于人生的哪个阶段,无论你面临着怎样的困境,相信在这套丛书中,你都能找到属于自己的答案,唤醒内心沉睡的巨人,让生命之花,以最自由、最绚烂的方式绽放。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我向来对手工制作类的书籍比较偏爱,这本书的装帧设计恰如其分地抓住了这一点。纸张的触感非常棒,不是那种廉价的光滑感,而是带有一点点粗粝的纹理,握在手里分量十足,让人觉得这不仅仅是一本书,更像是一件艺术品。内容方面,它的叙事结构非常精巧,采用了多重叙事视角,像拼图一样,你需要耐心地将不同角色的片段串联起来,才能看到全貌。这种叙事手法要求读者必须保持高度的专注,稍一走神可能就会错过某个关键的线索。我特别喜欢作者处理冲突的方式,它很少使用那种直白的、爆发性的冲突,更多的是一种内在的、缓慢发酵的张力,就像高压锅里的蒸汽,看着平静,实则内部已经酝酿着巨大的能量。这种克制的美学,让每一次矛盾的爆发都显得尤为震撼和有分量。读完后,我有一个习惯,就是会把书合上,在黑暗中静坐几分钟,这本书给了我足够的理由去做这件事,因为它探讨了一些宏大且哲学性的主题,逼迫你去正视一些自己可能一直回避的问题。

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这本书最让人头疼(也最让人着迷)的一点,是它对角色动机的模糊处理。很多时候,你看着一个角色做出了一个重大的决定,但作者从未给你一个明确的、教科书式的解释:“他/她这么做是因为A或B。”相反,你只能从角色的过往经历、眼神的闪烁、以及对他人无意间的反应中去**推测**。这使得阅读过程变成了一种主动的参与,你不再是旁观者,而是变成了那个试图解读人性的侦探。这对于追求明确逻辑和清晰因果链的读者来说,可能会感到沮丧,因为你可能永远得不到一个“标准答案”。但对我来说,这种不确定性恰恰是这本书的魅力所在。它承认了人性的复杂和多面性,承认了有些痛苦和选择本身就是无法被简单归类的。这让这本书的后劲变得非常强大,你可能会在接下来的几天里,不断地回想起某个角色在关键时刻的犹豫,然后重新审视自己对那个情境的理解。

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这是一部需要耐心和投入的读物,如果你期望它能像现代快餐小说那样,在三小时内给你带来所有预期的情绪高潮,那你很可能会失望。它的节奏是缓慢的,像极了老式胶片放映机的转动,偶尔会有一点点卡顿,但一旦画面稳定下来,呈现出的画面质量是无可比拟的。这本书探讨了“失去”与“重建”的主题,但它避免了落入俗套的励志陷阱。它没有告诉你“跌倒了就要爬起来”,而是让你真切地体验了那种被击碎、被遗忘的痛苦,以及如何在废墟之上,用仅存的一点点火星,去重建一个全新的自我认知。其中的哲学思辨穿插得非常自然,没有那种生硬的、为了说教而插入的段落,一切都是角色在特定情境下自然而然生发出的感悟。读完后,我感觉自己像是经历了一场漫长而艰难的朝圣之旅,虽然身体感到疲惫,但精神上却得到了某种程度的净化和洗礼,对世界多了一层更加包容和深沉的理解。

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说实话,刚开始读的时候,我差点因为那些过于华丽的辞藻而感到疲惫。这本书的语言风格非常古典和诗意,初看之下,有些地方显得过于冗长,似乎是为了堆砌意境而牺牲了故事的推进速度。但是,当我坚持读到大约四分之一的时候,那种感觉奇妙地转变了。我开始理解作者为什么要选择这样的表达方式——他不是在叙述一个故事,他是在**描摹**一种心境,一种时代氛围。那些看似啰嗦的段落,其实是构建世界观和人物心理深度的基石。一旦你的阅读节奏适应了它,你会发现那些词句的美感会像潮水一样涌上来,让你沉醉其中。这本书对于环境的描写达到了令人发指的地步,仿佛你能闻到空气中泥土和雨水的味道,能感受到阳光透过树叶洒下的温度。它成功地创造了一种强烈的“地方感”,即便故事的主题是关于“流动”和“寻找”,但那个“起点”的画面感却是如此清晰稳定。

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这本书,说实话,我拿到手的时候就被它的封面吸引住了,那种深邃的蓝色和隐约可见的金色线条,总让人感觉里面藏着一些不为人知的秘密。我最近刚读完,心情久久不能平静。它不是那种快节奏的、让你一口气读完的小说,更像是一坛需要时间去品味的陈酿。作者的笔触细腻得让人心疼,他描绘的那个世界,虽然设定上是架空的,但人物的情感却真实得仿佛就发生在你我身边。我尤其欣赏他对细节的把握,无论是某个角色不经意间的一个小动作,还是一段场景中光影的变化,都处理得恰到好处,为整个故事增添了厚重的质感。这本书给我的最大感受是“沉浸”,一旦进入它的世界,现实的喧嚣似乎就自动被隔绝在外,你只能跟着主角的心绪跌宕起伏。它没有给我那种“一锤定音”的满足感,反而留下了许多值得回味和深思的空间,让我忍不住想再去翻看那些关键的章节,去揣摩那些字里行间的潜台词。那种被故事深深吸引,以至于读完后需要时间来“恢复”的感觉,是检验一部好作品的试金石,而这本书无疑做到了。

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