Our most popular children's book, now with 1.2 million copies in print. Praised by parents, who say it's especially valuable when getting children to talk about the day's triumphs and troubles, and by professionals, who use it in pediatric clinics and with the developmentally disabled and emotionally troubled. Janan Cain's kids ooze anger and bounce with excitement as they teach the words for emotions. This award-winning, full-color book comes in two editions.
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作为一位长期关注儿童心理发展的家长,我必须说,这本书在“情绪接纳”这个核心主题上做得非常到位。它没有试图告诉孩子“你不应该感到难过”或者“生气是不对的”,而是用一种无条件的接纳态度,为每一种感受都提供了空间。当孩子因为某件事感到挫败时,我拿起这本书,指着对应的情绪页,告诉她:“看,这里有跟你感觉一样的小朋友呢,他现在有点儿‘失望’。这没关系,失望是很正常的。”这种“正常化”的处理,极大地减轻了孩子因产生“负面”情绪而产生的内疚感。这种深层次的心理支持,远超出了我预期的绘本功能。它教会孩子,所有的情绪都是信使,它们都有存在的价值,关键在于我们如何回应它们。这种积极的心理建构,对孩子未来建立健康的自我认知和情绪调节能力,奠定了坚实的基础。这本书的价值,远远超过了它所占据的书架位置。
评分我对比过市场上许多同类主题的图书,坦率地说,很多都显得过于简单化或过于说教化。但这一本却展示了一种罕见的、对儿童心智的深刻洞察。它的语言选择极其精准,比如描述“害羞”时,不是简单地写“不敢看人”,而是用了更富有画面感的词汇,让人立刻联想到那种想要把自己藏起来的冲动。而且,它不只停留在识别情绪的表层,它还隐约触及了情绪背后的原因。虽然文字量不大,但指向性非常明确,引导着孩子思考“我为什么会有这种感觉?”。我最欣赏它的设计感,装帧坚固耐用,非常适合经常被小手翻动、甚至啃咬的“磨牙期”,这体现了出版方对目标读者的充分理解和尊重。这本书从内容深度到物理形态,都体现了专业和用心。
评分这本书的节奏感处理得非常巧妙,读起来有一种行云流水的顺畅感,即使是反复阅读也不会让人感到枯燥。每一次翻页都像是进入了一个新的情绪场景,但又通过某种微妙的视觉或文字线索,将所有体验串联起来,形成一个完整的情感认知旅程。我注意到,某些情绪的过渡处理得极其自然,比如从“有点小小的烦躁”到“彻底爆发的愤怒”,中间的铺垫和情绪积累的过程,作者用非常克制的笔触展现了出来,这对于我们这些成年人来说,也是一个很好的情绪管理提醒——很多时候,大的情绪爆发都是由一系列小的不适累积而成的。阅读体验中,我发现自己也在不自觉地放慢呼吸,去体会书中所描述的每一种心境。这种带着冥想性质的阅读,非常适合在睡前进行,它不是那种高高在上说教式的育儿读物,而是像一个温柔的伙伴,陪着孩子一起探索复杂的人类情感世界,让“感觉”这件事变得可以触摸,可以理解,不再是神秘莫测的洪水猛兽。
评分这本书的插图真是太棒了!色彩鲜艳,线条简洁有力,完美地捕捉了各种情绪的细微差别。我发现,即便是最年幼的孩子,也能通过这些图画直观地理解“生气”、“开心”、“难过”这些抽象的概念。比如,当角色表现出“沮丧”时,那种微微低垂的肩膀和紧闭的嘴唇,描绘得恰到好处,让人一眼就能共情。我尤其欣赏作者在处理复杂情绪时所采用的平衡感,它既不夸大也不轻描淡写,而是用一种非常真诚的方式呈现给小读者。我常常和我的孩子一起读,读完一个情绪后,我们会停下来讨论,问问她刚才看到那个表情时,自己的身体有什么感觉。这不仅仅是一本教认字和认色的书,它更像是一扇通往孩子内心世界的窗户,让我们能更深入地了解他们在想些什么,感受着什么。那种通过视觉引导情感理解的过程,比单纯的文字描述要高效得多,尤其对于那些语言表达能力尚未成熟的幼儿来说,这种非语言的交流方式简直是天才之举。我强烈推荐给所有希望帮助孩子建立情绪词汇库和同理心的父母。
评分这本书带来的最持久的改变,是它有效地改善了我们家庭的沟通氛围。以前,孩子表达情绪常常是肢体冲突或者尖叫,我们家长也很难准确捕捉到核心需求。现在,我们有了一个共享的“情绪词汇库”。比如,孩子不再只会哭闹,她可能会说:“我现在感觉像书里的那个小人,有点‘委屈’。” 仅仅是使用了这个词,我们的谈话方向就完全改变了,我们从处理“行为问题”转变为处理“感受问题”。这种语言工具的引入,简直是革命性的。它让我们能站在孩子的视角,而不是评判者的角度去倾听。这种基于理解和尊重的沟通模式,让亲子关系更加融洽和有效。我甚至发现,在某些需要表达感激或兴奋的时刻,孩子也会更主动地运用书中学到的积极情绪词汇,这说明这本书的影响是全面和正向的,它在润物细无声中,提升了整个家庭的情商水平。
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