New Developments in the Psychology of Motivation pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Olsson, Filip M. (EDT)

出品人:

页数:179

译者:

出版时间:

价格:129

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isbn号码:9781604560909

丛书系列:

图书标签:

• Motivation
• Psychology
• Behavioral Science
• Cognitive Psychology
• Self-Help
• Personal Growth
• Academic Research
• Human Behavior
• Goal Setting
• Achievement

《探索心智的动力之源》 本书并非《New Developments in the Psychology of Motivation》的延伸或续作，而是一次独立、深入的心理学探索之旅，专注于揭示驱动人类行为和决策背后那些微妙而强大的内在力量。我们常常感到被某种力量所驱使，去追求目标、克服障碍、学习新知，或是维系人际关系，而这些“驱动力”的根源，正是本书的核心议题。 我们将从历史的角度出发，回顾早期关于动机理论的经典观点，例如驱动力理论（Drive Theory）和激励理论（Incentive Theory），理解这些奠基性的思想如何为我们理解动机提供了初步框架。随后，本书将聚焦于一系列关键的心理学概念，对它们进行细致的剖析。 首先，我们会深入探讨内在动机（Intrinsic Motivation）的本质。这是一种发自内心的、不受外部奖励或惩罚影响的驱动力，例如出于对活动本身的兴趣、好奇心或对掌握新技能的渴望。本书将考察诸如自我决定理论（Self-Determination Theory）中的自主性（Autonomy）、胜任感（Competence）和归属感（Relatedness）等核心要素，分析它们如何共同作用，培养持久的内在动机。我们将审视那些能够激发个体学习热情、创造力和个人成长的情境因素，例如提供选择权、给予建设性反馈以及营造支持性的环境。 接着，我们将转向外在动机（Extrinsic Motivation），分析外部因素如何影响我们的行为。这包括各种形式的奖励，如金钱、认可、赞美，以及避免惩罚的驱动。本书将探讨外在动机的潜在利弊，特别关注其对内在动机的“侵蚀效应”（Overjustification Effect），并提供如何审慎运用外在激励以避免负面影响的见解。我们会分析不同类型的外部奖励（例如，可预测的奖励与不可预测的奖励）对动机质量的影响，以及它们在不同情境下（如教育、工作场所）的应用策略。 本书还将详细阐述目标导向的动机（Goal-Oriented Motivation）。我们将深入研究目标设定理论（Goal-Setting Theory），探讨清晰、具体、可衡量、可达成、相关性强且有时间限制（SMART）的目标为何如此有效。本书将分析目标的可行性、挑战性以及目标反馈在驱动行为中的关键作用。此外，我们还将探讨实现目标过程中的动机转变，包括从最初的目标设定到执行意图（Implementation Intentions）的形成，以及如何维持长期的目标承诺，即使在遇到挫折时。 成就动机（Achievement Motivation）是本书的另一重要组成部分。我们将考察人们在追求成功和避免失败时的心理差异，例如高成就动机者和低成就动机者的行为模式。本书将分析动机的归因风格（Attributional Styles），即人们如何解释成功与失败的原因（例如，能力、努力、任务难度、运气），以及这些解释如何影响他们未来的动机和行为。我们将探讨掌握定向（Mastery Orientation）与表现定向（Performance Orientation）的区别，以及前者如何促进更具韧性和学习性的动机。 此外，本书还将触及社会动机（Social Motivation），探讨人际关系、社会认同以及群体归属感如何影响我们的驱动力。我们会分析依恋理论（Attachment Theory）在成人动机中的作用，以及社会支持和情感联结如何成为重要的动机来源。社会比较理论（Social Comparison Theory）也将被探讨，分析我们如何通过与他人比较来评估自身能力和价值，以及这种比较如何影响我们的动机。 本书的视角也将扩展到生理和情感因素对动机的影响。我们将讨论基本的生理需求（如饥饿、口渴、睡眠）如何产生驱动力，以及情绪（如快乐、愤怒、恐惧、焦虑）如何激励或阻碍我们采取行动。例如，积极情绪如何促进创造力和探索，而消极情绪如何促使我们避免威胁或寻求安慰。 最后，《探索心智的动力之源》将整合这些不同的理论视角，提供一个更全面、更动态的动机模型。我们将探讨不同类型的动机如何相互作用，以及个体差异、情境因素和文化背景在塑造动机中的复杂作用。本书旨在为读者提供一套强大的心理学工具，帮助他们更好地理解自己和他人行为背后的驱动力，从而在个人成长、职业发展和人际关系等各个层面实现更积极的转变。本书内容旨在激发读者对自身动机的深刻反思，并提供实用的策略来培养和维持强大的内在驱动力。

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坦白说，我最初是对书名中“New Developments”这个短语产生了兴趣，毕竟动机理论已经发展了这么多年，我期待看到真正的创新点。这本书没有让我失望。它非常大胆地将传统心理学与新兴的社会计算和大数据分析结合起来，探讨了在数字时代，外部信息流如何重塑我们的内在动机系统。书中对“算法驱动的行为操纵”与“自主性丧失”的讨论，非常具有时代意义和警示作用。作者的论证逻辑极其缜密，他用大量的跨文化研究案例，来证明某些被认为是“普遍”的动机原则，实际上是文化建构的产物。这极大地拓宽了我对动机多样性的认知。这本书的语言风格非常成熟和老练，没有丝毫的夸张或迎合大众读者的倾向，它保持了一种高贵的学术距离感，但同时又不乏对人类经验的深切关怀，读起来非常过瘾。

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我是一名心理学专业的学生，对于市面上充斥着大量“速成”或“浅尝辄止”的入门书籍感到厌倦。然而，这本书却以一种令人振奋的严谨性，深入挖掘了动机心理学的核心。它并非简单地重复马斯洛的需求层次理论，而是将重点放在了当前新兴的认知神经科学如何修正甚至颠覆了旧有观念。书中对“自我决定理论”的深入剖析尤其精彩，它不仅仅停留在理论层面，还提供了大量的实验数据支持，这些数据详实而有力，使得理论不再是空中楼阁。我特别喜欢作者在处理争议性话题时的平衡姿态，他没有急于下结论，而是呈现了不同学派观点的交锋，让读者自己去形成判断。这本书的排版和脚注处理得非常专业，引用文献的广度也令人赞叹，为进一步的学术研究提供了极好的起点。对于希望系统性掌握动机心理学前沿进展的读者来说，这本书无疑是一部不可多得的“工具箱”和“路线图”。

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这本书的封面设计给我留下了深刻的印象，那种大胆的色彩搭配和抽象的图形元素，似乎在暗示着书内探讨的主题绝非传统刻板的理论堆砌。我原本以为这会是一本晦涩难懂的学术专著，但翻开第一页，那种流畅的行文和对复杂概念清晰的阐释，立刻打消了我的顾虑。作者似乎拥有一种魔力，能将那些看似高深的心理学概念，转化为日常生活中触手可及的例子。尤其是在探讨“内在驱动力”与“外在奖励”的微妙平衡时，书中引用的案例研究非常贴合现代职场环境，让我不禁反思自己过去的工作动机。我尤其欣赏作者在介绍各种心理学流派时，并未采取简单的罗列，而是通过对比和融合的方式，展现了该领域不断演进的动态过程。阅读过程中，我感觉自己不是在被动接受知识，而是在与一位经验丰富的导师进行一场深入的、思维碰撞的对话。这本书的结构安排也颇具匠心，每一章的过渡都自然而然，让人有种欲罢不能的感觉，恨不得一口气读完，去探寻下一个关于人类行为奥秘的角落。

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我通常对心理学书籍持谨慎态度，因为很多作品往往将复杂的人类情感简化为几个可预测的公式。然而，这本书展现了对人类复杂性的深刻尊重。它花费了大量篇幅讨论“动机的冲突”——比如我们内心深处对稳定性的渴望与对新奇探索的冲动之间的永恒拉锯战。作者没有试图提供一个一劳永逸的“完美动机公式”，而是描绘了一幅动态的、不断变化的内在图景。我特别欣赏书中对“道德动机”和“利他行为”的探讨，它超越了简单的奖惩机制，深入到了身份认同和价值体系的构建层面。阅读过程中，我感觉作者非常真诚地邀请读者进入一个自我探索的迷宫，并提供了足够清晰的地图和指南针，但最终的发现之旅必须由读者自己完成。这本书的深度和广度，确保了它不仅仅是一本关于“如何更有效率”的书，更是一部关于“如何更深刻地理解自己为何而行动”的哲学指南。

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这本书的阅读体验简直是一次精神上的洗礼。它不是那种让你读完后觉得“哦，我知道了”的书，而是那种让你读完后，会立刻停下来，审视自己行为模式的书。我发现自己对一些长期困扰我的拖延症和目标设定障碍，有了全新的理解视角。作者探讨的“目标建构与自我效能感”之间的反馈循环，用一种近乎诗意的语言进行了描述，让人感到豁然开朗。我印象最深的是其中关于“心流体验”的章节，它详尽地描述了进入心流状态所需的条件，并且提供了一套实用的、分步骤的自我调节技巧。这些技巧并非空洞的口号，而是基于对人类注意力资源分配机制的深刻理解。整本书的语气非常鼓舞人心，它既承认了人类行为的复杂性和局限性，又坚定地指出了通过认知干预实现个人成长的可能性。这种既务实又充满希望的基调，让阅读过程充满了积极的能量。

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