Madness on the Couch

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出版者:Simon & Schuster
作者:Edward Dolnick
出品人:
页数:368
译者:
出版时间:2007-9-21
价格:USD 24.95
装帧:Paperback
isbn号码:9781416577942
丛书系列:
图书标签:
  • 精神分析
  • 心理学
  • 疯狂
  • 心理疾病
  • 弗洛伊德
  • 案例研究
  • 临床心理学
  • 精神病学
  • 心理治疗
  • 意识
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具体描述

In the golden age of "talk therapy," the 1950s and 1960s, psychotherapists saw no limit to what they could do. Believing they had already explained the origins of war, homosexuality, anti-Semitism, and a host of neurotic ailments, they set out to conquer one of mankind's oldest and fiercest foes, mental illness. In Madness on the Couch, veteran science writer Edward Dolnick tells the tragic story of that confrontation. It is a vivid, compelling tale that is told here for the first time. Dolnick focuses on three battles in an epic war: against schizophrenia, autism, and obsessive-compulsive disorder. Schizophrenia, the most dreaded mental illness, strikes its young victims without warning and torments them with hallucinations and mocking voices. Autism claims its victims even younger, at age one or two, and locks them away, cut off from the rest of us by invisible walls. Obsessive-compulsive disorder strikes at any age and entraps its hapless victims in endless rituals. Inspired by their hero, Freud, but bolder even than he, psychoanalysts set out to vanquish those enemies. Armed with only words and the best of intentions, they achieved the worst of outcomes. The symptoms of disease were symbols, these therapists believed, and diseases could be interpreted, like dreams. The ranting of a schizophrenic on a street corner, the retreat of an autistic child from human contact, the endless hand-washing of an obsessive-compulsive were not simply acts but messages. And the message psychoanalysts decoded and delivered to countless families was that parents themselves -- through their subtle hostility -- had driven their children mad. That verdict was not overturned for more than a generation. Clear, dramatic, and authoritative, Madness on the Couch uses the voices of therapists as well as those of patients and their loved ones to describe the controversial methods used to treat the mentally ill, and their heartbreaking consequences. We see the leading lights of psychotherapy at work, including tiny, grandmotherly Frieda Fromm-Reichmann; gawky Gregory Bateson, either a genius or a charlatan, depending on whom one asked; and birdlike R. D. Laing, a slender figure with dark, deep-set eyes and the charisma of a rock star. We meet, too, scientists and family members who fought the reigning dogma of the day. Bernard Rimland, for example, set out to refute the claim that autism was caused by "refrigerator" parents whose coldness had turned their children into zombies. Rimland's only "credential" in his battle with the experts was the fact that his son was autistic. A gripping tale of hubris, arrogant pride, and terrible heartbreak, Madness on the Couch combines the immediacy of superb joumalism with the depth of scrupulous history. It shows us convincingly that in attempting to cure mental illness through talk therapy, psychoanalysis did infinitely more harm than good.

《精神疗愈之旅:重拾内心的平静与力量》 这是一本关于内心探索与自我疗愈的引导性读物。它并非一本虚构小说,也不是一本学术研究专著,而是集合了多年心理咨询实践经验与深入的哲学思考,为那些在生活困境中挣扎、渴望重拾内心平静与生活力量的读者量身打造。本书旨在提供一套切实可行的方法论,帮助你理解并超越那些束缚心灵的枷锁,重新点亮生命的光芒。 在现代社会的快节奏与高压力之下,我们每个人都可能面临各种形式的挑战:长期的焦虑、挥之不去的情绪低谷、人际关系的摩擦、或是对自身价值的怀疑。这些经历,虽然有时会让我们感到孤独和无助,但它们也是通往更深层次自我认知与成长的契机。《精神疗愈之旅》正是为你铺设了这样一条通往内在光明的道路。 本书的章节设计,从最基础的自我觉察开始,逐步深入到情绪管理的艺术,再到建立健康的人际关系模式,最终指向如何活出真实而有意义的人生。 第一部分:觉醒与看见——认识你的内在世界 在这一部分,我们将一同踏上自我觉察的旅程。我们会探讨一些核心概念,例如: 情绪的语言: 学习如何识别、理解并接纳自己的各种情绪,无论是喜悦、悲伤、愤怒还是恐惧。我们会介绍情绪的生理反应,以及它们如何影响我们的思维和行为。理解情绪并非洪水猛兽,而是我们内心发出的信号,是我们与世界互动的重要媒介。 思维模式的剖析: 许多时候,困扰我们的并非事件本身,而是我们看待事件的方式。本书将帮助你识别那些阻碍进步的负面思维模式,如灾难化思维、非黑即白思维、过度概括等,并提供具体的练习来重塑积极、健康的思维习惯。 童年经历的影响: 了解过去,尤其是童年经历,如何塑造了我们现在的行为模式和情感反应。本书会引导你温和地审视那些可能至今仍在潜移默化影响你的经历,但强调这不是为了追究责任,而是为了获得理解与释放。 自我认同的构建: 在信息爆炸的时代,我们很容易迷失在别人的期待和定义中。本书将帮助你重新审视“我是谁”,挖掘你内在的价值与独特性,建立一个稳固而积极的自我认同感。 第二部分:疗愈与转化——驾驭内心的风暴 当对内在世界有了初步的认知,我们便可以开始学习如何进行有效的疗愈与转化: 情绪调节的实用技巧: 提供一系列经过验证的技巧,帮助你在情绪涌动时保持冷静,例如深呼吸练习、正念冥想、身体扫描等。这些技巧将帮助你建立一个“情绪缓冲带”,让你在面对挑战时能够做出更明智的选择,而不是被情绪牵着鼻子走。 应对压力与焦虑的策略: 针对现代人普遍面临的压力与焦虑,本书将介绍放松技巧、时间管理策略、以及如何设定界限来保护自己的能量。我们会探讨压力产生的根源,并提供应对不同压力源的个性化方案。 创伤的理解与修复: 对于经历过创伤性事件的读者,本书会提供一个温和的视角来理解创伤的影响,并介绍一些初级的、自我支持性的修复方法。虽然这不是替代专业的心理治疗,但可以为一些读者提供初步的指引和安慰。 建立健康的边界: 学会拒绝不合理的要求,保护自己的时间和精力,是维护内心平衡的关键。本书将详细阐述如何识别并建立清晰、健康的个人边界,以及如何在不同的人际关系中有效地运用它们。 第三部分:整合与生长——迈向丰盛的人生 疗愈并非终点,而是通往持续成长的起点: 发展积极的人际关系: 学习如何进行有效的沟通,表达自己的需求,同时也能倾听和理解他人。本书将探讨如何识别和远离有毒的人际关系,并培养滋养性的、支持性的社交网络。 培养内在的韧性: 韧性并非天生,而是可以通过后天练习获得的。本书将介绍如何从挫折中学习,如何保持乐观的态度,以及如何在困难面前找到力量和希望。 寻找生活的意义与目标: 探讨如何发现让你充满热情的事物,如何将个人价值与生活目标相结合,从而找到一种超越日常琐碎的深层满足感。 持续的自我关怀: 强调自我关怀的重要性,将其视为一种生活方式而非偶尔的行为。从身体健康、精神放松到情感滋养,本书将为你提供一套全面的自我关怀指南,帮助你在人生的旅途中保持最佳状态。 《精神疗愈之旅》不仅仅是一本书,它更是一份陪伴。它邀请你以耐心、善意和勇气,踏上这场发现内心宝藏的旅程。无论你身处何种境遇,这本书都将是你坚实的后盾,指引你穿越迷雾,抵达内心的宁静港湾,并最终绽放出属于自己的独特光彩。这是一段值得你投资的时间,一次关于你自身生命意义的深刻探索。

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读后感

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用户评价

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我尤其欣赏作者在刻画人物时所展现出的那种细致入微的笔触,尤其是对于角色内心世界的描绘,可以说达到了惊人的深度。主人公的每一个细微的动作,每一个下意识的反应,甚至是那些连他自己都可能意识不到的思绪,都被作者用一种近乎解剖学的方式呈现出来。我常常在阅读过程中,为自己和主人公产生了强烈的共鸣而感到惊讶。书中某些章节对情绪的细致描摹,让我仿佛看到了自己曾经经历过的相似的困境,那种被困在某个情绪沼泽中无法自拔的痛苦,那种在理性与感性之间挣扎的撕裂感,都被展现得淋漓尽致。作者并没有刻意去美化或者回避人物的缺点,反而将他们赤裸裸地暴露在读者面前,这种坦诚和勇气,让我对这个角色产生了深深的同情和理解。即便主人公的行为有时显得不合常理,甚至令人费解,但通过作者细腻的笔触,我能够逐渐理解他之所以如此的原因,感受到他内心的挣扎和痛苦。这种对人性复杂性的深刻洞察,使得这本书不仅仅是一个故事,更像是一面映照人心的镜子。

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这部作品的包装设计和标题本身就带着一种莫名的吸引力,它让你在拿起它的时候,就已经在脑海中勾勒出某种混乱、失序,又或是某种极具张力的叙事。我最开始被吸引的,或许就是这种“疯狂”与“沙发”这两个看似毫不相干的词语碰撞出的火花。沙发,通常是我们休憩、放松、甚至是沉溺于平淡生活的地方,而“疯狂”的加入,立刻打破了这种宁静,预示着在这个看似安稳的载体上,即将上演一场内心或外部的巨变。我当时就在想,这本书会讲述一个怎样的故事?是关于一个在家中被困住,思想却天马行空的人物?还是关于一段在私密空间里爆发的,超乎寻常的情感纠葛?亦或是,它暗示着一种对现代社会疏离感和个体精神压力的隐喻,我们将日常的“沙发”变成了一个囚禁或者宣泄疯狂的场所。我喜欢这种留白,这种让读者在阅读前就自行填补细节的邀请。封面的配色和字体选择也很有意思,带着一种复古的疏离感,又夹杂着一丝不羁的色彩,仿佛在邀请你进入一个既熟悉又陌生的世界。这本书,在未读之前,就已经在我的想象中构建了一个完整的场景,充满了未知和期待。

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当我翻开这本书的时候,首先映入眼帘的是作者运用的一种非常独特的第一人称叙事方式。这种叙事仿佛不是在讲述一个故事,更像是在窃听一个人的内心独白,一种近乎精神分裂式的碎片化思考。文字的流动性很强,句子常常有意无意地断裂,又迅速地重新连接,就像是思绪在极度活跃状态下的自然流露。我能感受到主人公在字里行间传递出来的焦灼和不安,那种试图抓住些什么,却又不断在指缝间溜走的无力感。作者似乎并不在意故事的逻辑性和连贯性,而是更专注于捕捉人物最细微的情绪波动和潜意识的暗流。有些段落读起来甚至有些费力,需要反复咀嚼才能理解其中蕴含的深意,但正是这种挑战,让我更加沉浸其中,仿佛真的在和主人公一起经历一场思想的跋涉。它不是那种让你轻松阅读,轻松消遣的作品,它需要你付出一些心力,去理解那种混乱背后的某种秩序,或者说,去体会被打乱的秩序所带来的震撼。这种阅读体验,恰恰是我所追求的,一种能够触及灵魂,引发思考的文学作品。

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这部作品最让我印象深刻的,莫过于其对现实社会某种隐晦却又尖锐的批判。它并没有通过直接的论断或者说教来表达观点,而是巧妙地将这种批判融入到故事的每一个细节之中,渗透到人物的行为和对话里。我能感受到一种无形的社会压力,一种个体在现代社会中可能面临的疏离感和异化感。书中所描绘的场景,虽然可能有些极端,但细想之下,却能在我们的生活中找到似曾相识的影子。那种对标准化的规训,对个体差异的压制,以及由此引发的内心冲突,都被作者不动声色地揭示出来。我喜欢这种“润物细无声”的表达方式,它迫使读者在阅读过程中不断地进行自我反思,去审视自己所处的环境,以及自身在这个环境中的定位。这本书就像一剂猛药,它不会让你感到舒适,但却能让你清醒,让你开始质疑那些被我们习以为常的“正常”。它提供了一个独特的视角,让我们得以从一个更广阔的层面去理解现代人所面临的生存困境。

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我不得不说,作者在叙事结构上的大胆尝试,着实令人惊艳。它打破了传统的线性叙事模式,而是采用了更加碎片化、非线性的手法。这种结构就像是一幅被打散的拼图,需要读者自己去耐心拼凑,才能逐渐勾勒出全貌。起初,这种跳跃式的叙事可能会让一些读者感到困惑,但一旦你适应了这种节奏,并开始享受这种“寻找”的过程,就会发现其中蕴含的巨大魅力。每一个碎片化的场景,每一段突兀的对话,都可能隐藏着重要的线索,都可能成为理解整体的关键。这种结构的设计,恰恰呼应了书中人物混乱的思绪和破碎的生活状态,使得形式与内容达到了高度的统一。我喜欢这种需要读者主动参与的阅读方式,它让阅读不再是被动接受,而是变成了一种主动的探索和解读。这种挑战,也正是这本书给我带来的最大乐趣之一,它不仅仅是故事的叙述,更是一种智力的游戏,一种对文本意义的深度挖掘。

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