Nurse as Educator pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:Bastable, Susan

出品人:

页数:667

译者:

出版时间:2008-1

价格:$ 88.08

装帧:

isbn号码:9780763746438

丛书系列:

图书标签:

• 护理教育
• 教育学
• 护理学
• 教学方法
• 沟通技巧
• 患者教育
• 继续教育
• 专业发展
• 临床教学
• 护理实践

《身心交融：整合疗愈的实践指南》 本书是一本深度探讨身心健康整合疗愈的实践指南，旨在为读者提供一套全面、科学且易于操作的方法，以实现身心和谐与内在平衡。不同于仅关注某一方面症状的传统疗法，《身心交融》强调将心理、生理、情感和社会等多个维度视为一个不可分割的整体，并在此基础上构建个性化的疗愈方案。 核心理念： 本书的核心理念在于，个体的健康状况并非由单一因素决定，而是多种内在和外在因素相互作用的结果。因此，真正的疗愈需要超越表面症状，深入探究根本原因，并通过整合性的方法来促进身心系统的自我修复和发展。我们相信，每个人都拥有内在的生命力和自我疗愈的能力，而这本书的目标就是帮助读者唤醒并激活这种潜能。 内容涵盖： 1. 深度自我觉察与认知重塑： 情绪识别与管理： 教授读者如何准确识别和理解自身的情绪，如焦虑、恐惧、悲伤、愤怒等，并提供实用的情绪调节技巧，包括正念呼吸、渐进式肌肉放松、情绪日记等。 思维模式的洞察与转化： 引导读者审视并挑战消极、非理性或限制性的思维模式，如灾难化思维、非黑即白思维、过度概括等。本书将介绍认知行为疗法（CBT）中的核心技术，帮助读者建立更积极、健康的心态。 身体感知与倾听： 强调“身体是智慧的容器”，指导读者如何倾听身体发出的信号，理解身体症状与情绪、压力之间的关联。通过身体扫描、身体意象练习等方式，增强读者与自身身体的连接。 2. 生活方式的全面优化： 营养与身心健康： 深入剖析食物如何影响情绪、认知和整体能量水平。提供基于科学研究的饮食建议，强调全谷物、新鲜蔬菜水果、健康脂肪的重要性，以及如何根据个人体质调整饮食。 睡眠质量的科学提升： 探讨睡眠障碍的常见原因，并提供改善睡眠卫生、建立规律睡眠习惯的实用策略，如创造有利于睡眠的环境、睡前放松技巧等。 运动与身心互益： 介绍不同类型运动对身心健康的益处，包括有氧运动、力量训练、瑜伽、太极等。指导读者如何选择适合自己的运动方式，并将其融入日常生活。 压力管理与应对策略： 教授多元化的压力管理方法，包括时间管理技巧、界限设定、有效的沟通方式，以及如何培养内在的韧性以应对生活中的挑战。 3. 情感连接与社会支持： 人际关系的建设与维护： 探讨健康人际关系对身心健康的重要性，教授有效的沟通技巧，如何建立互信、尊重的关系，以及如何处理冲突。 情感表达与共情能力： 鼓励读者以健康的方式表达情感，并培养对他人的共情能力，从而建立更深层、更有意义的人际连接。 社会支持系统的构建： 指导读者如何识别和利用社会支持资源，包括家人、朋友、社群和专业人士，从而在需要时获得情感和实际的帮助。 4. 内在力量的唤醒与潜能开发： 正念与冥想的深度练习： 提供一系列循序渐进的正念和冥想指导，帮助读者培养活在当下、接纳不完美的能力，从而减轻压力，提升专注力。 感恩与积极心理学： 引导读者培养感恩之心，发现生活中的美好，并运用积极心理学的原则来增强幸福感和满意度。 创造力与自我表达： 鼓励读者通过艺术、写作、音乐等多种形式来探索和表达自我，释放内在的创造力，从而促进情感的疏导和个性的成长。 人生意义与目标设定： 帮助读者探索个人价值观，发现人生的意义和目标，并通过设定清晰、可行的目标来实现个人潜能。 本书特色： 整合性视角： 强调身心灵的统一性，提供一套全面、系统的疗愈框架。 实践导向： 提供大量可操作的练习、技巧和工具，方便读者在日常生活中应用。 科学严谨： 内容基于心理学、生理学、神经科学和营养学等领域的最新研究成果。 个性化设计： 鼓励读者根据自身情况进行调整和探索，找到最适合自己的疗愈之路。 赋能个体： 旨在帮助读者成为自己身心健康的主导者，掌握自我疗愈和成长的能力。 《身心交融：整合疗愈的实践指南》是一本面向所有希望提升身心健康、追求生命品质的读者的指南。无论您是正在经历压力、情绪困扰，还是希望更好地理解和照顾自己，这本书都将为您提供宝贵的智慧和实用的工具，引领您踏上通往更健康、更充实、更和谐的生命之旅。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，让我立刻联想到我在临床工作中遇到的那些让我印象深刻的护士。她们不仅仅是执行医嘱，更像是耐心的老师，用最温和、最清晰的方式，帮助我或者我的家人理解那些复杂的医学信息。所以我非常期待这本书能够探讨“同理心”在护士教育中的作用。它会不会强调，理解患者的恐惧、焦虑和困惑，是有效沟通的第一步？我希望书中能够提供一些关于如何建立信任和安全感的技巧，让患者愿意敞开心扉，倾诉自己的疑虑。同时，我也很好奇，这本书会如何论述“循序渐进”的教育原则，针对不同层次的患者，提供不同的教育内容和方法。毕竟，我们不能期望所有人都一次性理解所有的信息。或许，它还能涉及一些关于如何利用非语言沟通来加强教育效果的讨论，比如肢体语言、眼神交流等等。总而言之，我希望这本书能为我们提供一套更加人性化、更加有效的教育方法论。

评分☆☆☆☆☆

这本书我一直想找机会好好读读，毕竟“教育者”这个身份在护理领域的分量可不是一般的重。我特别好奇它会怎么去阐述护士在患者教育中的多重角色，不仅仅是传授知识，更可能是如何激发患者的内在动力，帮助他们建立健康的生活方式，甚至在疾病面前保持积极的心态。我设想，书中会不会深入探讨沟通技巧，比如如何用通俗易懂的语言解释复杂的医学术语，如何倾听患者的顾虑和担忧，并给予切实的安慰和支持。而且，对于不同年龄段、不同文化背景的患者，教育方式肯定要有所侧重，这本书在这方面有没有给出具体的指导和案例呢？我个人非常看重这一点，因为实际工作中，我们经常会遇到各种各样的挑战，需要灵活应变。同时，我也希望这本书能包含一些关于评估患者学习效果的方法，毕竟教育的目的是为了让患者真正掌握并应用，而不是流于形式。最后，我期待它能激发我作为一名护士，在教育这条道路上不断成长和探索，成为一个更全面、更富有同情心的健康守护者。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，更多的是源于对“赋能”的理解。作为护士，我们不仅仅是疾病的管理者，更是患者健康旅程的同行者和引导者。这本书会不会深入剖析，如何通过教育，让患者真正理解自己的身体，理解疾病的进展，从而能够主动参与到治疗和康复的过程中来？我特别好奇，它会如何强调“以患者为中心”的教育理念，不仅仅是医生说了算，而是真正尊重患者的意愿和选择，提供个性化的教育方案。我希望书中能分享一些关于如何激发患者自我效能感的技巧，让他们相信自己有能力去管理和改善自己的健康状况。例如，对于慢性病患者，如何帮助他们建立长期的健康管理习惯，如何应对复发，这些都是非常关键的。而且，我觉得“教育”也包含着对家属的教育，毕竟家庭的支持在患者康复中扮演着至关重要的角色。这本书是否能提供一些指导，让我们能更好地与家属沟通，共同为患者的健康努力？

评分☆☆☆☆☆

说实话，当我第一眼看到这本书的名字时，脑海里瞬间闪过无数关于“护士如何成为优秀的教育者”的画面。我一直在思考，在快节奏的临床环境中，如何才能真正做到“教育”，而不是简单的“告知”。这本书会不会提供一些实用的工具箱，比如案例分析、教学模块的设计思路，甚至是关于如何利用科技手段进行远程教育的探讨？我特别想知道，它是否会触及到如何处理患者的抵触情绪，或者那些因为各种原因难以接受教育的个体。在我看来，真正的教育者，是能够点亮患者希望之光的人，是能够 empowering（赋予力量）他们掌握自己健康的人。我希望这本书能不仅仅停留在理论层面，更能提供一些具体的、可操作的策略，帮助我们打破沟通的壁垒，建立起信任的桥梁。或许，它还能引导我们思考，如何在高压力的工作环境中，保持耐心和热情，成为患者生命中那个值得信赖的“老师”。

评分☆☆☆☆☆

我一直在思考，护士在患者健康教育中扮演的角色，远不止于传递信息那么简单。它更是一种“赋权”，是帮助患者成为自己健康的主人。这本书会不会深入探讨，如何在患者教育中融入“健康素养”的概念？我特别期待它能提供一些方法，帮助护士评估患者的健康素养水平，并根据其水平调整教育策略。例如，对于识字率不高的患者，我们可能需要更多的口头讲解和演示；而对于知识水平较高的患者，则可以进行更深入的探讨和交流。同时，我也想知道，这本书会如何强调“共同决策”的重要性。在患者教育的过程中，我们不仅仅是给予信息，更重要的是与患者一起分析利弊，共同做出最适合他们的治疗和管理方案。此外，我也很好奇，书中会不会涉及一些关于如何鼓励患者积极寻求健康信息的策略，让他们能够主动学习，而不是被动接受。最终，我希望这本书能帮助我们培养出更具影响力和同理心的护士教育者。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆