具体描述
One of Graham Greene’s characters famously said, “I suffer, therefore I am,” suggesting that pain is an inescapable, and perhaps incurable, part of the human condition. But must this be so? Ellen Macfarland argues otherwise in The Sacred Beyond Trauma. Through the use of mythology, stories from film and fiction, real-life examples, and her personal history, Macfarland shows that healing trauma is indeed possible, using rich resources near at hand, in nature. The book explores major symbols of healing nature that can provide an impetus for personal transformation. One of the case studies profiles Monty Roberts, a well-known horse trainer who overcame significant childhood abuse by working with horses and eventually fostering some forty children alongside his own biological family. The key, says Macfarland, is using these and other natural symbols such as yin yang to balance the tension between trauma and numinosity (sacredness, transcendence), resulting in the creation of a new way of being in the world. Understanding this and the book’s other nature-based symbols can turn the distressed mind into a fertile field of spiritual awareness, empowerment, and lifelong growth.
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用户评价
《The Sacred Path Beyond Trauma》这本书，给我的感觉就像是在迷雾中找到了一盏指引方向的灯。它以一种非常引人入胜的方式，探讨了创伤对个体生命轨迹的影响，以及如何在这个过程中找到属于自己的“神圣之路”。我曾以为创伤是无法治愈的，只能被遗忘，但这本书让我明白，真正的疗愈，在于接纳、理解和转化。作者对“创伤的遗留影响”以及“内在疗愈的潜能”的深入剖析，让我对自己的经历有了新的认识。我曾因为过去的伤痛而感到自卑和无力，但这本书帮助我看到了，这些经历并没有定义我的全部，我依然拥有无限的可能。书中一些关于“情绪的释放”和“身体的智慧”的章节，让我开始尝试一些新的方法来处理自己的情绪和身体反应，这些尝试虽然缓慢，却让我逐渐感受到了内心的平静和力量。这本书的阅读体验，与其说是阅读，不如说是一场深刻的自我对话，它让我重新审视自己的过去，并以一种更积极、更有力量的方式，去拥抱未来。
评分读《The Sacred Path Beyond Trauma》的过程，对我来说，更像是一场深入内心的探索之旅。我曾经对“疗愈”有着非常具象化的期待，总以为只要找到某个方法，就能瞬间摆脱痛苦。然而，这本书的讲述方式完全颠覆了我的认知。它并非提供一套速成的“解决方案”，而是像一位经验丰富的向导，陪伴我在复杂的情感迷宫中摸索。书中关于“创伤的痕迹”和“内在力量的唤醒”的章节，对我触动尤深。我开始理解，那些曾经让我感到羞耻和无力的经历，其实也塑造了我的一部分，它们并非我的全部，但我需要学会如何与它们共存，而不是试图将其彻底抹去。作者对“叙事疗法”的引入，让我有机会重新审视自己的人生故事，用一种更积极、更有力量的方式来讲述它。我曾尝试过一些作者提到的冥想练习，虽然起初有些困难，但坚持下来，我能感受到内心深处一种平静的涟漪在扩散。这本书并不回避痛苦，反而将其置于显微镜下，但它始终指向希望，指引我们找到属于自己的“神圣之路”。它让我明白，即使身体和心灵留下伤痕，我们依然可以活出精彩。
评分阅读《The Sacred Path Beyond Trauma》的过程中，我体验到一种深刻的个人成长。我一直以来都觉得创伤是一种疾病，一种需要被治愈的东西，但这本书让我看到了创伤的另一种可能性——它也可以是转化的契机。作者非常细腻地描绘了创伤对个体的影响，但更重要的是，她指引了如何从创伤中汲取力量，并将其转化为个人成长和内在觉醒的动力。书中关于“重建信任”的章节，让我反思了自己与他人以及与世界的连接方式。我曾一度因为过去的经历而筑起高墙，这本书鼓励我慢慢地、有意识地去打开一些缝隙。我尝试了一些书中提出的“自我关怀”的练习，它们让我感到一种被滋养的力量，仿佛在为干涸的内心注入甘露。这本书并没有提供一蹴而就的答案，它更像是一场马拉松，需要我们一步一个脚印地去实践。然而，正是这种循序渐进的方式，让我感到踏实，并且相信自己有能力去面对和转化那些曾经让我感到无力的过去。
评分我最近读完一本名为《The Sacred Path Beyond Trauma》的书，虽然这本书涉及的主题相当沉重，但它带给我的感受却是一种意外的宁静与力量。作者以一种非常人性化且富有同情心的方式，引导读者审视生命中那些难以磨灭的伤痕。我特别被书中关于“接纳”的部分所打动。它并非要求我们遗忘或否定过去的痛苦，而是教会我们如何与那些经历共存，将它们转化成成长的养分，而非一直拖累我们的包袱。书中一些关于身体疗愈的练习，虽然一开始我持怀疑态度，但尝试后发现它们确实能帮助我更好地连接自己的身体，释放长期积压的紧张感。我曾一度认为创伤是一个无法逾越的深渊，但这本书给了我一条崭新的视角，它展示了即使身处黑暗，也总有微光可以追寻，并且，我们并非孤军奋战。作者对不同文化背景下人们应对创伤的解读也极具启发性，让我意识到创伤的普遍性，同时也看到了不同文化中蕴含的独特智慧。总的来说，这是一本需要耐心阅读的书，但付出的努力绝对是值得的，它让我开始重新思考“疗愈”的真正含义，不再是简单的“恢复原状”，而是达到一种新的、更具韧性的存在状态。
评分《The Sacred Path Beyond Trauma》这本书，给我最深刻的印象是它处理创伤时那种温柔而坚定的力量。我曾经觉得，谈论创伤会加剧痛苦，但作者的笔触却有一种抚慰人心的力量，让我在阅读的过程中，感到被理解，而不是被审判。书中关于“创伤与自我认同”的章节，让我开始重新审视自己对“我是谁”的认知。我曾一度将自己的身份与过去的经历深深捆绑，这本书则帮助我看到了，我可以超越这些经历，重新定义自己。作者用了很多生动的比喻和故事，让那些抽象的心理学概念变得易于理解。我特别喜欢书中关于“希望的种子”的比喻，它让我相信，即使在最绝望的时候，也总有萌发新生的可能。我尝试了书中提到的一些正念练习，它们并没有立刻解决我所有的困扰，但却让我学会了如何更好地觉察自己的情绪，不再被它们完全裹挟。这本书的价值在于，它不仅仅是告诉我们如何“摆脱”创伤，更是引导我们如何“穿越”它，并在穿越的过程中，发现自己内在的力量和智慧。
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