具体描述
This revised and updated second edition features ideas from the latest research, more information on long-distance parenting, dealing with the courts, and working with a difficult co-parent. "Parents argue a lot before a divorce," says Dr. Stahl. "If they continue to argue after the divorce, their children will suffer." Stahl knows parents are not perfect, and he uses that knowledge to show imperfect parents how to settle their differences in the best interests of the children. Often required reading in court-mandated divorce education classes.
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《Parenting After Divorce》是一本真正意义上的“救生圈”，在我被离婚的浪潮冲击得几乎窒息时，紧紧地抓住了我。我是一名年轻的母亲，独自带着年幼的孩子，面对离婚的一切，感觉就像是置身于一片未知的荒原，对未来感到茫然和恐惧。这本书以一种极其温柔但又无比坚定地方式，为我描绘了走出困境的可能性，并提供了切实可行的路径。它让我意识到，即使身处逆境，我依然可以成为孩子最可靠的港湾。 书中关于“如何处理孩子在新伴侣出现时的感受”的部分，对我来说尤为重要。我一直担心，如果我再组建家庭，我的孩子是否会感到被忽视或被排斥。作者并没有简单地给出“接受”的建议，而是详细地分析了孩子可能出现的各种情绪，并提供了循序渐进的策略。它强调了在引入新伴侣之前，需要与孩子进行充分的沟通，让他们理解并接纳这个变化，同时也要确保孩子感受到父母的爱并未减弱。我尝试着按照书中的建议，在与现任伴侣的关系稳定后，才逐步地让孩子接触和了解他。这个过程虽然需要耐心，但孩子们的反应比我想象的要积极，他们开始接受并与我的伴侣建立起初步的联系。这本书让我明白，处理这些敏感问题，需要智慧、耐心，更需要对孩子深深的爱。
评分这本书《Parenting After Divorce》如同在迷雾中前行时，一束温暖而坚定的光芒，照亮了我曾一度感到绝望的道路。作为一位刚经历离婚不久的父亲，我曾一度认为自己的人生已经跌入谷底，更别提如何再去承担起父亲的责任。这本书没有回避离婚带来的痛苦和挑战，而是以一种异常冷静和富有同情心的方式，直面了这一切。它让我明白，即使生活发生了巨大的变化，作为父亲，我依然有责任和能力去给予孩子爱和引导。 书中关于“培养孩子的韧性”的章节，给我留下了深刻的印象。作者并没有把孩子塑造成脆弱的受害者，而是强调了帮助孩子发展内在力量的重要性。书中提供了许多方法，例如鼓励孩子尝试新事物、允许他们犯错并从中学习、以及给予他们解决问题的自主权。我开始有意识地放手，让我的女儿尝试自己解决一些小问题，而不是立即冲上去帮忙。起初她会有些犹豫，但当我给予她鼓励和支持时，她渐渐地发现了自己的能力。看着她独立完成一件事情时脸上露出的骄傲，我比以往任何时候都更加肯定，离婚并不是孩子成长的终点，而是他们学习坚韧和成长的契机。
评分《Parenting After Divorce》这本书的洞察力令人惊叹，它深刻理解了离婚对孩子可能造成的长期影响，并为父母提供了预防和应对这些影响的详细指导。我一直担心离婚会对我的儿子造成心理创伤，他变得比以前沉默寡言，常常一个人躲在房间里。读到书中关于“识别和回应孩子的情绪信号”的章节时，我感到一股暖流涌上心头。书中不仅列举了离婚后孩子可能出现的各种行为表现，还细致地分析了这些行为背后可能的原因，并提供了具体的应对方法。作者强调，父母需要为孩子创造一个安全、稳定、充满爱的环境，让他们能够表达自己的感受，并知道他们的感受是被理解和尊重的。 我印象最深刻的是书中关于“重建家庭仪式感”的建议。离婚后，原有的家庭结构被打破，很多原本习以为常的家庭活动也随之消失，这让孩子感到迷失和不安。作者鼓励我们即使在分离后，也要努力保留或创造新的家庭仪式，比如固定的家庭晚餐时间、周末的亲子活动、甚至是睡前故事时间。我开始有意地安排每周的“母子电影之夜”，虽然只是简单的在家看一部电影，但对儿子而言，这成为了他期待的固定节目。看着他脸上重新焕发的期待和快乐，我更加坚信，即使是微小的改变，也能为孩子带来巨大的安全感和归属感。这本书不仅仅是关于离婚后的育儿，更是关于如何在逆境中，继续为孩子构建一个稳固的情感港湾。
评分这本书《Parenting After Divorce》对我而言，就像是在一片干涸的土地上，及时灌溉的甘霖，滋润了我一度枯萎的心田。我是一位父亲，在离婚后，我一度认为自己已经失去了父亲的意义，对孩子的疏远感到痛苦和无奈。这本书以一种极其务实且富有同情心的方式，为我剖析了离婚后父亲角色的重要性，并提供了走出困境的有力工具。 书中关于“与孩子建立高质量的相处时间”的章节，对我触动尤深。我曾以为，只要我定期支付抚养费，并偶尔和孩子见面，就尽到了父亲的责任。然而，书中深刻地指出，物质上的支持远不及情感上的陪伴。作者建议，即使时间有限，也要努力创造一些高质量的相处时光，比如一起参与一项活动、一次深入的谈话、甚至是共同完成一项小任务。我开始有意识地安排每周的“父女露营日”，虽然只是短暂的户外活动，但在这段时间里，我能全身心地陪伴我的女儿，倾听她的心声，了解她的生活。看着她脸上重新焕发的笑容，我才意识到，父亲的陪伴，是孩子成长道路上不可或缺的力量。
评分这本书的价值远超其纸张本身，它是我在摸索中前行时，最可靠的指南针。《Parenting After Divorce》以一种不带评判的语气，引导我们这些身处离婚困境的父母，重新审视自己的角色和责任。我曾在离婚初期感到极度的沮丧和自我怀疑，常常质疑自己是否还能胜任母亲的角色。但书中的每一页都充满了鼓励和赋权，让我意识到，即使在艰难的时期，我们仍然可以成为孩子坚实的依靠。书中关于“自我关怀”的部分，让我这个常常将孩子放在第一位的母亲，也学会了如何照顾好自己。 作者深刻地指出，父母的心理健康直接影响到孩子的成长。一个疲惫、焦虑、情绪不稳定的父母，很难给予孩子高质量的陪伴和引导。书中提供了一系列实用的方法，帮助我们管理压力、排解负面情绪，并重拾生活的乐趣。我开始尝试书中的“正念练习”和“感恩日记”，虽然起初觉得有些难以坚持，但随着时间的推移，我确实感受到了内心的平静和力量的增长。当我不再被负面情绪 overwhelming 时，我才能更好地倾听孩子的心声，更耐心地回应他们的需求。这本书教会我，爱孩子，首先要爱自己。
评分《Parenting After Divorce》这本书，对我而言，就像是在暴风雨中，给我指引方向的一盏灯塔。我是一名单亲妈妈，离婚后，我曾一度感到自己像一个孤立无援的战士，面对生活和孩子的教育，感到力不从心。这本书以一种极其贴合实际、充满智慧的方式，为我剖析了离婚后母亲角色的挑战，并提供了切实可行的解决方案。 让我印象最深刻的是书中关于“如何应对孩子的青春期叛逆”的部分。我的儿子正处于青春期，离婚的冲击加上青春期的荷尔蒙，让他变得越来越难以管教。书中详细地分析了青春期孩子的心理特点，以及离婚对他们可能产生的特殊影响，并提供了具体的应对策略。作者强调，在这个阶段，父母更需要的是理解、耐心和支持，而不是一味地指责和控制。我尝试着按照书中的建议，在与儿子的沟通中，更加注重倾听和理解，努力去站在他的角度思考问题。这个过程虽然充满挑战，但渐渐地，我们之间的关系开始缓和，他也愿意和我分享他的想法和困惑。
评分《Parenting After Divorce》这本书，如同一位睿智的长者，在我人生中最迷茫的时刻，伸出了援手，并用温暖的话语指引我前行。我是一位经历了多年婚姻失败的中年女性，带着一群已近成年的孩子，面对离婚，我感到前所未有的压力和无助。这本书没有一味地强调“坚强”和“独立”，而是深刻地探讨了如何在离婚后，重建亲子关系，并让孩子们在新的家庭环境中，依然能够健康成长。 我尤其被书中关于“培养孩子的独立思考和解决问题的能力”的章节所打动。我的孩子们已经习惯了父母的庇护，对于未来生活的规划显得有些迷茫。作者强调，父母的责任不仅仅是提供物质上的支持，更重要的是培养孩子独立面对生活的能力。书中提供了一些非常实用的方法，比如鼓励孩子参与家庭决策、让他们为自己的选择承担后果、以及帮助他们发现自己的兴趣和潜力。我开始有意识地与孩子们讨论未来的规划，倾听他们的想法，并给予他们必要的建议和支持，而不是替他们做决定。这个过程让我的孩子们变得更加主动和有担当，他们开始为自己的未来负责，这让我感到欣慰和骄傲。
评分《Parenting After Divorce》是一本真正触及心灵的书籍，它让我深刻理解了“父母”这个角色在分离后的复杂性，以及如何在这个新常态下，依然能够为孩子提供最坚实的后盾。我曾以为，离婚后只要保证孩子物质上的充足，并且在法律上履行抚养义务，就万事大吉了。然而，书中对孩子情感需求和心理健康的深入探讨，彻底颠覆了我的固有认知。作者用清晰的逻辑和富有同情心的语言，阐释了离婚对孩子可能造成的深远影响，并为父母提供了具体的行动指南。 尤其让我受益匪浅的是关于“建立新的家庭结构和规则”的部分。离婚后，原有的家庭模式荡然无存，新的生活节奏和规则需要重新建立。书中详细地指导我们如何与前任协商，如何在各自的家庭中为孩子设定清晰的界限和期望，以及如何处理好孩子在两个家庭之间的适应问题。我学会了如何与孩子沟通关于“新家”的概念，如何让他们理解并接受父母双方各自的生活，同时又感受到来自两个家庭的爱。这本书不仅仅是理论的讲解，更是充满了可操作性的建议，让我能够一步步地重建孩子的生活秩序，让他们在新的环境中也能感受到稳定和安全。
评分这本书《Parenting After Divorce》对我的人生，产生了深远的影响，它如同一位温和而坚定的导师，引领我走出离婚的阴霾，重拾生活的信心。《Parenting After Divorce》不仅仅是一本书，它是我在人生低谷时期，最忠实的伙伴，也是我最可靠的指南。这本书以一种极其深入且富有同情心的方式，为我揭示了离婚后家庭关系的重塑，并为我提供了应对挑战的宝贵经验。 书中关于“如何管理好自己的情绪，不将负面情绪带入育儿”的章节，对我来说，简直是福音。我曾一度被离婚带来的痛苦和愤怒所淹没，常常在情绪失控的情况下，对孩子说出伤人的话，过后又深感懊悔。作者深刻地指出，父母的情绪状态直接影响着孩子的成长环境，一个情绪稳定的父母，才能给予孩子一个安全、可靠的家。书中提供了一系列实用的方法，例如深呼吸练习、冥想、以及寻求专业的心理支持。我开始有意识地去管理自己的情绪，当我感到压力过大时，我会尝试书中的方法，让自己平静下来。我发现，当我能够更好地控制自己的情绪时，我才能更清晰地思考问题，更耐心地对待我的孩子。
评分这本书《Parenting After Divorce》真如同一盏指路明灯，在我经历人生重大转折之际，给予了我无比的温暖和力量。我是一名独自抚养两个年幼孩子的单亲母亲，离婚带来的冲击远不止情感上的伤痛，更多的是对未来生活的不确定和对孩子成长的深深忧虑。在这本书的扉页翻开的那一刻，我就被一种平静而充满智慧的语调所吸引。它没有激烈地指责或过度渲染离婚的悲剧性，而是以一种极其务实且充满同情心的方式，深入剖析了离婚后亲子关系的复杂性，并为我们这些身处其中的父母提供了切实可行的策略。 我尤其欣赏书中关于“沟通”的章节。离婚后的家庭，父母之间的沟通变得尤为微妙，稍有不慎就可能引发新的冲突，进而影响到孩子。作者通过大量的真实案例，详细阐述了如何在保持冷静的前提下，与前任就孩子的抚养、教育、生活起居等问题进行有效沟通。书中提出的“积极倾听”、“情绪管理”、“设定界限”等技巧，对我而言简直是醍醐灌顶。我学会了如何区分“孩子的需要”和“父母的情绪”，如何将焦点放在共同的抚养目标上，而不是沉湎于过往的恩怨。当我尝试将书中的沟通策略运用到与前夫的实际交流中时，惊喜地发现，虽然过程并非一帆风顺，但情况的确在朝着更积极的方向发展。孩子也明显感受到了父母之间紧张气氛的缓和，脸上露出了久违的笑容，这对我来说是最大的安慰。
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