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15 Minute Gentle Yoga pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

15 Minute Gentle Yoga
☆☆☆☆☆
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Grime, Louise
2007-12
128
142.00元
9780756629267

圖書標籤: DK   

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发表于2024-11-27

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圖書描述

Combining simple, step-by-step instructions with a DVD to walk readers through each routine, a series of effective fitness workouts for individuals on the go presents complete mini-workouts to target specific parts of the body, along with hundreds of full-color photographs, and tips on how to strengthen, stretch, tone, and build one's way to total body fitness.

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