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出版者:

作者:Williams, Gareth (EDT)/ Fruhbeck, Gema (EDT)

出品人:

頁數:604

译者:

出版時間:2009-5

價格:1714.00 元

裝幀:

isbn號碼:9780470019115

叢書系列:

圖書標籤:

肥胖癥
體重管理
健康飲食
運動
代謝
內分泌
心血管疾病
糖尿病
公共衛生
營養學

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具體描述

This comprehensive textbook addresses one of the major public health concerns of our era – obesity. Clearly and simply, Obesity: science to practice provides a balanced, coherent account of obesity: how to define and measure it, its epidemiology, the physiological basis, associated diseases, how to assess, manage and treat it, and also strategies for prevention. The book is generously illustrated, including graphs and flow charts for easy reference. The chapters cite key references so that interested readers may pursue a given topic in more detail. Well presented and thoroughly edited by one of the leading experts in the field, this is the textbook of choice for anyone working in obesity.

《 Obesity》是一本旨在深入淺齣的圖書，通過科學視角解析人類體重管理的重要性及相關知識。在這本書中，作者係統地介紹瞭肥胖的定義、其背後復雜的生物學機製，以及日常生活中影響體重的多種因素。通過詳細的數據和真實案例，讀者可以理解體重控製的多方麵挑戰，而不僅僅是簡單的飲食或運動建議。書中特彆強調瞭健康心血管係統、代謝功能以及心理健康對肥胖發展的影響，為讀者提供瞭全麵且深入的知識框架。在內容的結構上，《 Obesity》分為多個章節，每一章都聚焦於特定方麵，如飲食習慣、運動方式、情緒管理等。這些部分不僅幫助讀者明確每個重要因素的重要性，還通過實用的建議和技巧，引導他們逐步改善自己的生活方式。書中還特彆注重介紹瞭不同體型分類的現狀及其對健康的長遠影響，通過這一視角，讓人們更深刻地認識到自身健康的重要性。作者在書中采用瞭一種通俗易懂的語言，避免使用過於專業或復雜的術語，使得讀者能夠輕鬆理解並吸收所呈現的信息。書中還包含瞭豐富的圖錶和圖示，這些可視化手段進一步幫助讀者直觀地掌握關鍵概念，增強學習效果。此外，書中不僅討論瞭肥胖的危害，還提齣瞭科學、可行的應對策略，如閤理飲食計劃、適度運動和心理支持等，以期為讀者提供全麵的解決方案。《 Obesity》以其細緻入微的內容和實用性著稱，特彆適閤那些希望深入瞭解肥胖問題並采取具體行動的讀者。書中不僅給齣理論基礎，還結閤實際案例，幫助讀者從多角度思考健康生活方式的建立。無論是學生、職場人士還是傢庭成員，都可以通過閱讀這本書獲得有價值的知識與啓示。這本書不僅是一部學習工具，更是一個引導人們走嚮更健康生活的良性夥伴。總體而言，《 Obesity》通過全麵、詳盡且富有啓發性的內容，為讀者提供瞭一個深入瞭解肥胖現狀及應對方法的良好平颱。書中的知識不僅停留在理論層麵，更注重實際應用，使其成為一本真正實用且富有價值的圖書。在閱讀過程中，讀者將更加清晰地認識到保持健康的重要性，並找到適閤自己的改善方案。這本書無疑是一次深度學習的機會，讓每一個關心自己健康的人都能獲得寶貴的參考。