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出版者:

作者:Whitley, Peggy J./ Goodwin, Susan Williams

出品人:

页数:240

译者:

出版时间:

价格:37

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isbn号码:9781563089565

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• 儿童活动
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• 儿童启蒙
• 趣味学习
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启航者之径：面向未来青少年的全方位成长指南 一本旨在激发无限潜能、塑造坚韧品格、构建面向21世纪核心素养的综合性实践手册。 本书并非传统意义上的知识灌输，而是一套精心设计的、为期一年的结构化探险地图。我们深知，当代青少年面临着前所未有的信息洪流与快速变化的社会环境。因此，我们摒弃了僵化的说教模式，转而采用“项目制学习”（PBL）与“刻意练习”相结合的沉浸式体验，确保每一项活动都与青少年的真实生活、未来职业需求以及心理健康发展紧密挂钩。 本书将引导读者穿越五大核心领域，每一个领域都由一系列相互关联、层层递进的“迷你冲刺”（Micro-Sprints）构成，确保学习过程既富有挑战性，又不至于产生倦怠感。 --- 第一部：思维重塑与逻辑基石（The Architect's Blueprint） 本部分聚焦于构建高效、批判性的思维框架，这是所有学习和创新的基础。我们不教授具体的学科知识，而是教授如何学习知识，以及如何质疑既有信息。 模块 1.1：批判性阅读与信息甄别 挑战目标： 识别媒体操纵、逻辑谬误（如诉诸情感、稻草人谬误）以及数据偏差。 实践任务： 选取当前热点新闻报道三篇，对比不同媒体的叙事角度，并尝试写出至少三种不同的、但逻辑上站得住脚的解读。 核心产出： 个人“谬误清单”——一个持续更新的，记录了你发现并成功避免的逻辑陷阱的笔记本。 模块 1.2：系统思维与复杂性拆解 挑战目标： 理解事物之间的相互关联性，而非孤立地看待问题。 实践任务： 选择一个日常的复杂系统（例如：学校的午餐供应系统、家庭能源消耗模式），绘制出其因果回路图。尝试找出系统中的“杠杆点”——最小的干预能带来最大改变的位置。 核心产出： 一份关于“蝴蝶效应”在你的日常生活中体现的案例分析报告。 模块 1.3：解决问题的迭代方法论 挑战目标： 掌握设计思维（Design Thinking）的基本流程，从同理心、定义问题到原型设计和测试。 实践任务： 针对一个你观察到的“小烦恼”（如：如何更有效地整理书包），应用设计思维的五个步骤，设计并测试一个解决方案。重点在于接受第一次的失败是数据收集的过程。 --- 第二部：高效执行与专注力引擎（The Focus Dynamo） 在注意力碎片化的时代，管理精力和维持深度工作能力是稀缺资源。本部分侧重于通过科学的方法提升专注度和自我管理能力。 模块 2.1：深度工作环境的构建 挑战目标： 识别并消除环境中的“分心诱因”（无论是物理的还是数字的）。 实践任务： 尝试“数字禁食”——连续4小时内完全不使用非学习必需的电子设备。记录下你最初的焦虑感，以及完成任务后的成就感差异。 核心产出： 一份为期一周的“专注力日志”，记录了你在不同时间段完成任务的质量对比。 模块 2.2：时间块分配与能量管理 挑战目标： 理解时间不是恒定的资源，而精力才是。学习根据个人生物钟（“高能时段”）安排最需要脑力的任务。 实践任务： 绘制你未来一周的“能量地图”，标明你感觉最清醒和最疲惫的时段。据此调整你的学习和运动时间表，进行为期三天的试验。 模块 2.3：习惯的原子化构建 挑战目标： 掌握微小习惯的力量，而非追求激进的改变。 实践任务： 选取一个你希望养成的习惯（例如：阅读），将其分解为“两分钟规则”可以达成的最小单位（例如：每天阅读一页书）。连续坚持两周，并观察“习惯堆叠”（Habit Stacking）的威力。 --- 第三部：人际动态与情商导航（The Social Navigator） 本部分旨在培养卓越的人际交往能力、情商（EQ）以及在团队中有效协作的技能。 模块 3.1：主动倾听与有效提问 挑战目标： 从“听见”到“听懂”，掌握提问的艺术——特别是开放式和澄清式提问。 实践任务： 在与家人或朋友的对话中，使用“镜面反射法”（复述对方的关键观点以确认理解）至少三次。并尝试提出一个“好奇心提问”来深化对话，而非仅仅提出陈述性问题。 核心产出： 一份关于你本周“对话质量评分表”，记录了你成功进行深度交流的次数。 模块 3.2：建设性反馈的给予与接受 挑战目标： 学会使用“SBI模型”（情境-行为-影响）提供具体反馈，并以成长的心态接纳批评。 实践任务： 主动请求一位信赖的同伴对你的某项近期表现提供一次真诚的、匿名的反馈。然后，撰写一篇反思，说明你将如何将这次反馈转化为行动计划。 模块 3.3：冲突的转化艺术 挑战目标： 将人际冲突视为发现彼此需求差异的机会，而非必须获胜的战斗。 实践任务： 模拟或真实处理一次小型的意见不合。尝试找出冲突双方共同的、更高层次的目标，并将讨论重点从“谁对谁错”转移到“我们如何共同解决这个问题”。 --- 第四部：创造力与数字公民（The Creator's Workshop） 本部分鼓励使用者跳出既有框架，运用技术工具进行表达和创新，同时培养负责任的数字身份。 模块 4.1：跨界融合的思维实验 挑战目标： 学习如何将不相关的概念连接起来，激发创新火花。 实践任务： 随机抽取两个完全不相关的词汇（例如：“中世纪城堡”和“智能手机应用”）。花30分钟时间，构思一个将两者结合的产品或服务概念。重点在于思维的自由流动。 模块 4.2：基础叙事结构与视觉表达 挑战目标： 掌握讲述引人入胜故事的基本要素（英雄之旅、冲突设置等），并尝试用非文字媒介表达。 实践任务： 使用智能手机拍摄一组五张照片，串联成一个关于“转变”或“等待”的微型故事，并配上简短的图注，不使用长篇文字描述。 模块 4.3：数字足迹与网络伦理 挑战目标： 建立对个人数据隐私的认知，并理解网络行为的长期影响。 实践任务： 审查你过去一年在社交媒体上留下的公开信息。撰写一份“数字遗产声明”，明确你希望未来世界如何看待你在网络上的活动。 --- 第五部：目标设定与韧性培养（The Perseverance Path） 最后一章关注长期愿景的建立，以及面对不可避免的挫折时保持前进的内在驱动力。 模块 5.1：愿景构建而非简单目标设定 挑战目标： 区分“需要做的事情”（Tasks）和“真正想成为的人”（Vision）。 实践任务： 绘制一张“十年后的自我画像”，从职业、技能、人际关系和内心状态四个维度进行详细描述。然后，倒推三年、一年、本月需要采取的关键行动。 模块 5.2：挫折的“再框架化” 挑战目标： 将失败视为“中途结果”（Mid-results），而不是终点。 实践任务： 回顾你过去最感到沮丧的三个经历。针对每一个经历，写下至少三个不同的、积极的解释，说明这次经历为你未来成功铺设了哪些必要的经验教训。 模块 5.3：自我同情与持续成长的心态 挑战目标： 培养对自己的耐心和友善，如同对待最好的朋友一样。 实践任务： 当你犯错时，用“自我对话记录表”记录下你对自己的批评，并立即将其替换为一句基于行动的、富有同情心的鼓励话语。 本书的最终目的不是让你成为一个百科全书式的知识体，而是让你成为一个高效的、有韧性的、能够主动学习和适应的未来建设者。 每一个“冲刺”都是一个对你固有行为模式的温柔挑战，推动你从被动接受者转变为积极的探索者和创造者。

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这本书最让我感到惊喜的是它对“艺术表达”的包容性。我一直担心我的孩子在艺术方面可能比较“笨拙”，因为他画的线条总是歪七扭八，色彩搭配也常常让人摸不着头脑。但这本书提供了一个叫做“声音的可视化”的练习。它没有要求孩子画出“美丽”的东西，而是要求他们听一段复杂的音乐，然后用任何他们喜欢的方式——涂鸦、线条、形状——来记录这段音乐给他们的感觉。我原本以为他会画一团乱麻，结果他画出了很多层次分明的色块和快速移动的线条，他自己解释说，高音部分就是那些尖锐的、向上冲的细线，而低音部分则是沉稳的、横向的深色区域。这让我意识到，艺术的价值不在于模仿现实，而在于表达内在的体验。这本书成功地创造了一个“安全区”，让孩子敢于展示他们不完美的、真实的创造力。它没有告诉你“应该画什么”或者“应该怎么做”，它只是温柔地递给你一个工具箱，然后说：“去吧，用你自己的方式，重新构建你看到和听到的世界。”这种解放感，对于培养一个真正自信和独立思考的个体来说，比任何技巧训练都来得重要得多。

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我通常不太相信那些宣传“一本书改变你生活”的口号，但这本书确实在潜移默化中改变了我们家庭的周末节奏。以前的周末常常是围绕着“我们能去哪里玩”来组织的，现在更像是“我们能在这里做什么”来构思的。书中有一个点子是关于“自制天气站”，它不是让你去买一个高科技的仪器，而是用一个空塑料瓶、一些细沙和棉花，教孩子观察水汽凝结和风向的简单原理。当孩子亲手制作的简易风向标真的指向了正确的方向时，那种对自然现象的掌控感是无价的。这本书的语言风格非常接地气，它避免了使用任何晦涩的学术术语，即便是涉及到科学原理，也是用孩子能理解的比喻来解释。比如解释“浮力”时，它不是用阿基米德定律来糊弄人，而是用“小船为什么能浮起来，但石头却沉下去了”这种直观的问题来引导思考。而且，它对父母的友好度极高，大部分活动需要的材料在家里的储藏室里就能找到，完全没有那种“为了一个活动，我得跑三趟专业商店”的挫败感。这让“高质量的亲子时间”不再是奢侈品，而变成了触手可及的日常。

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这本书对我这个“老母亲”来说，简直是一剂强效的解药。我常常陷入“我要完美安排孩子每一分钟”的焦虑中，总觉得如果孩子只是盯着屏幕发呆，那我的育儿工作就是失败的。但这本书的理念似乎是反着来的，它提倡的是“有目的的无聊”和“有结构的混乱”。其中有一个“找寻城市里的隐藏几何图形”的挑战，要求孩子在出门散步时，不仅要看到树木和汽车，还要指出电线杆形成的直线、路灯投下的圆形阴影、或者建筑的三角形屋顶。这个活动极其简单，不需要任何准备，但它瞬间把“散步”从一项例行公事，变成了一场视觉侦探游戏。我的孩子一开始觉得很无聊，但当我用一种非常夸张的“特工”语气告诉他：“我们正在收集城市秘密数据！”之后，他立刻来了兴致。这本书的精妙之处在于，它不是在教孩子新的技能，而是在“激活”孩子已经拥有的感知力，把他们对世界的天然好奇心重新点燃。它提供的是一个“启动器”，而不是一个“说明书”。我发现自从我们开始尝试书里的活动后，我跟孩子的对话质量也提高了，不再是“今天学校学了什么？”这种敷衍的问句，而是变成了“今天你在楼下的草坪上发现了哪些新的纹理？”这种充满细节和观察的交流。

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这本书的封面设计简直是色彩的狂欢，那种饱和度极高的橙色和亮蓝色交织在一起，立刻就抓住我的眼球，让人忍不住想翻开看看里面到底藏了什么让人这么兴奋的内容。我原本以为这会是一本那种老生常谈的“如何教育孩子”的指南，但翻开第一页我就发现我完全错了。它没有故作深沉地谈论什么“素质教育的未来”或者“家庭教育的十大误区”，它直接就切入了核心——行动。里面的每一页都像是一个精心策划的微型项目，不是那种需要你花上一整天时间准备的复杂工程，而是那种你可以在周六早晨，孩子刚刚睡醒，你还没来得及给自己泡一杯咖啡的时候就能迅速启动的小型冒险。比如，其中有一个活动是“建造一个纸板城堡的秘密基地”，描述得极其细致，从你需要收集的材料（主要是各种废旧纸箱和胶带，非常环保）到如何构建承重结构，甚至还给出了几种不同的“防御系统”设计图。我试着带着我的小侄女做了其中一个，那种她亲手用剪刀和胶带把原本一堆垃圾变成一个属于她自己的“王国”时的眼神，那种成就感是任何昂贵的玩具都无法替代的。这本书的魅力就在于，它把“学习”这个词从书本上剥离下来，直接嵌入到了日常生活中那些最不起眼的角落里，让孩子在玩耍中，自然而然地学会了空间概念、合作精神，甚至还有一点点基础的工程学思维。它更像是一位充满创意的邻家大姐姐，在你耳边悄悄告诉你：“嘿，我们来玩点不一样的好吗？” 这种亲切感和即时满足感，是我在其他同类书籍中很少找到的。

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我必须说，这本书的排版简直是反传统教育的典范。我习惯了那种密密麻麻、密不透风的文字堆砌，总觉得一本“有营养”的书就该是厚重且难啃的。然而，这本《99个跳板》完全打破了这个魔咒。它几乎是把每一条“跳板”都当成一个独立的艺术品来对待。每个点子下面都有大量的留白，图片质量高得惊人，那些彩色的插图不是那种廉价的、卡通化的填充物，而是更接近于概念草图或者设计原型图的感觉，准确地传达了操作的精髓。最让我印象深刻的是它的“失败鼓励机制”。很多育儿书都会强调“成功的重要性”，但这本书里有一个小章节专门讨论“如何庆祝一次精彩的失败”。它举例说，如果你和孩子一起尝试用橡皮泥做一个“最坚固的桥梁”，结果它塌了，这本书建议你们应该一起研究“为什么它塌了”，甚至用“塌陷的形态”来命名新的设计。这种对过程的尊重，远超出了对结果的苛求，这对于建立孩子健康的挫折承受能力至关重要。而且，它非常注重“跨学科”的融合。一个简单的“制作彩虹糖果”的活动，文字部分会引导孩子去思考光的折射原理（物理），同时在步骤描述中会涉及精确的比例测量（数学），最后分享品尝时则融入了对味道的描述（语言艺术）。这种无缝衔接，让知识点变得鲜活，不再是孤立的符号，而是解决实际问题的工具。

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