具体描述
A revision of "Winter's Ecological Psychology" (1996), this book applies psychological theory and research to environmental problems. After outlining current environmental difficulties, the authors demonstrate how 6 major approaches in psychology (social psychological, psychoanalytic, behavioral, physiological, cognitive, and holistic) can be applied to environmental problems. The authors demonstrate why it is critical to address environmental threats now, and offer ideas on how psychological principles can contribute to building a sustainable culture. Personal examples engage the reader and provide suggestions for changing behavior and political structures. Reorganized and updated throughout, the second edition features a new chapter on neuropsychological and health issues and a list of key concepts in each chapter. Cartoons and humorous analogies add a light touch to the book's serious message. Written for psychology and environmental studies students, the book is an excellent teaching tool in courses on environmental, conservation, or ecological issues, found in departments of psychology, sociology, environmental science, and biology. It will also appeal to anyone interested in psychology's potential contributions to mounting ecological difficulties.
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读后感
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用户评价
这本书真是让人耳目一新，它没有那种传统教科书的枯燥说教，反倒像是一位经验丰富的心理学家坐在你对面，娓娓道来我们与自然世界之间那些错综复杂的情感纠葛与行为模式。作者似乎对人类心智的局限性有着深刻的洞察，比如我们为什么总是对迫在眉睫的环境灾难视而不见，却对眼前的即时满足如此执着。我特别欣赏其中关于“认知失调”在环境决策中的作用的分析。当一个人的行为（比如经常乘坐飞机）与他所持有的信念（比如相信气候变化是真实的）发生冲突时，人们往往会不自觉地扭曲事实或者降低对风险的感知，而不是去改变行为。这种对内在冲突的剖析，比任何关于碳排放数字的罗列都更具穿透力。书中还涉及了“可得性启发”和“锚定效应”如何影响我们对环境风险的判断，比如媒体对突发性灾害（如飓风）的过度报道，会让人高估这些事件的发生频率，而对缓慢、渐进的危机（如生物多样性丧失）则关注不足。这种对人类思维捷径的挖掘，让我们在审视自身环保行为时，多了一层自省的维度。整本书的叙事节奏把握得非常好，既有扎实的理论支撑，又不失生动的案例。
评分这本书的学术严谨性毋庸置疑，但它的可读性却达到了令人惊叹的高度。它成功地架设了一座桥梁，连接了晦涩的实验心理学与我们日常生活中的能源使用、垃圾分类乃至消费选择。我尤其欣赏作者在讨论“归因偏差”时所展现的细腻笔触。当环境问题发生时，我们倾向于将责任归咎于宏观的系统性因素（政府、大企业），从而心安理得地将自己的小责任最小化。这种“外部归因”的倾向是人类维护自我形象的本能，但也是阻碍个人层面变革的巨大障碍。书中没有指责这种心理倾向，而是将其视为人类心智的必然产物，并在此基础上探讨了如何设计出能够“绕过”这种防御机制的干预措施。例如，与其直接说教，不如通过巧妙的环境设计（Nudge理论的应用）来引导正确的选择。这种尊重个体认知局限、寻求务实解决方案的姿态，使得这本书既有理论深度，又具备极强的实践指导意义，读完后让人感到振奋，而不是沮丧。
评分读完这本书，我不得不承认，以往我对环保议题的理解过于侧重于“技术”和“政策”的层面，而这本书则像一把锋利的手术刀，精准地切入了问题的核心——我们的大脑是如何处理和遗忘复杂、长期威胁的。书中对于“环境叙事”的分析尤为精彩。作者指出，许多传统的环保宣传口号，虽然出发点是好的，但由于使用了过于宏大或过于负面的语言，反而触发了受众的心理抗拒，形成了“信息疲劳”。成功的环境沟通，需要找到一种既能激发情感共鸣，又不会压垮行动意愿的叙事节奏。书中对“利他主义的边界”的探讨也令人深思：我们对近亲的关心是本能的，但如何将这种“小圈子”的保护欲扩展到更广阔的生态系统和未来世代？这不仅仅是一个道德问题，更是一个深植于进化心理学的挑战。这本书没有提供一蹴而就的答案，但它为我们理解行动的阻力提供了最精妙的地图。这是一本真正能改变你看待世界以及看待自己的方式的著作。
评分我发现这本书的深度远超出了我原先对“环境心理学”这个主题的刻板印象。它不仅仅是关于态度和行为的简单映射，更是一次对人类集体无意识和文化叙事模式的深入探究。让我印象最深的是关于“身份认同”与环保行为之间的复杂关系。在某些圈子里，积极的环保行动反而可能被视为一种异类或不合群的表现，从而形成一种强大的社会压力，阻碍了个体做出改变。作者通过引入社会认同理论和参照群体效应，解释了为什么“我们身边的人在做什么”比“科学告诉我们该做什么”更能驱动我们的日常选择。这种社会学视角的引入，让整个论述变得立体而丰富。此外，书中关于“希望的悖论”的讨论也极具启发性——过度渲染灾难性的未来（“末日论”）可能会导致习得性无助，反而使人更加消极抵抗；而温和、聚焦于可行性解决方案的叙事，似乎更能激发长期的、可持续的参与。全书的论证逻辑严密，引用了大量跨学科的研究，使得结论不仅仅停留在表面现象的描述，而是深入到了驱动这些现象的底层心理机制。
评分说实话，一开始我对阅读这类主题的书是抱持着一种“我已经知道大部分内容”的心态的，毕竟我们天天都能听到关于可持续发展和气候变化的呼吁。然而，这本书彻底颠覆了我的预期。它真正厉害的地方在于，它没有把我们塑造成一个需要被教育的、被动的听众，而是将我们视为一个充满矛盾、受制于自身进化而来的心智的参与者。作者花了大量篇幅去探讨“距离感”——无论是时间上的距离（未来世代的困境）、空间上的距离（遥远国度的环境破坏），还是感知上的距离（抽象的二氧化碳分子），都削弱了我们采取行动的紧迫性。书中设计了一些极富想象力的实验场景来佐证观点，比如通过改变信息的呈现方式，如何微妙地调整受试者对资源消耗的感知。这是一种非常高明的“反直觉”的心理学应用，它揭示了人类感官系统的局限性如何无意中成为了环境退化的帮凶。阅读过程中，我感觉自己像是在进行一场对我自己思维模式的“压力测试”，不断被引导去挑战那些根深蒂固的思维盲点。
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