具体描述
Spiritual practice is not some kind of striving to produce enlightenment, but an expression of the enlightenment already inherent in all things: Such is the Zen teaching of Dogen Zenji (1200–1253) whose profound writings have been studied and revered for more than seven hundred years, influencing practitioners far beyond his native Japan and the Soto school he is credited with founding. In focusing on Dogen's most practical words of instruction and encouragement for Zen students, this new collection highlights the timelessness of his teaching and shows it to be as applicable to anyone today as it was in the great teacher's own time. Selections include Dogen's famous meditation instructions; his advice on the practice of zazen, or sitting meditation; guidelines for community life; and some of his most inspirational talks. Also included are a bibliography and an extensive glossary.
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这本书的名字，Beyond Thinking，我第一次看到的时候就觉得很吸引人。它不是那种一眼就能看穿的书名，反而带着一种神秘感和邀请感，仿佛在暗示着一种超越寻常的思维方式。我一直以来都对那些能够挑战我固有认知、拓展我视野的书籍充满渴望，所以当我翻开《Beyond Thinking》时，内心是带着满满的期待的。起初，我以为它会是一本关于冥想、正念或者某种高级哲学理论的书。毕竟，“Beyond Thinking”这个词组很容易让人联想到脱离日常思维的束缚，进入一个更深邃、更宁静的心灵境界。我设想着书中会有详尽的关于如何控制思绪、如何达到“无念”状态的指导，或是对各种哲学流派中关于“超越”概念的深入探讨。甚至，我还脑海中勾勒出了作者可能会引用大量古代智慧、东方神秘主义或者现代心理学研究来支撑其观点。然而，当我真正沉浸其中时，我发现它远比我想象的要更富有层次，也更出人意料。它没有直接给我一套现成的“超越思考”的公式，而是以一种更加温和、更具启发性的方式，引导我踏上自我探索的旅程。作者似乎深谙，真正有价值的改变，往往不是被灌输，而是源自内心的觉醒。因此，这本书更像是一场对话，一场与作者，更重要的是，与自己内心的深刻对话。它要求我不仅要动脑去理解，更要用心去体会，甚至要暂时放下那些惯常的思考模式，去感受字里行间传递的那种更为本质的智慧。这种全新的阅读体验，让我对“思考”本身有了重新的认识，也对“超越”这个概念有了更丰富的解读。
评分我真的很难用简单的几句话来概括《Beyond Thinking》这本书给我带来的震撼。我一直以为，所谓的“进步”和“成长”，无非就是掌握更多的知识、提升更多的技能。然而，这本书却让我看到了另一种可能性，一种更加深刻、更加持久的成长方式。作者在书中探讨了“局限性”和“可能性”的关系，他指出，很多时候，我们所谓的“局限性”，其实是我们自己思维的产物。我们给自己设定的框框，比外部的限制更加牢固。这本书，就像是在为我打破这些无形的牢笼。它并没有直接告诉我“你应该做什么”，而是通过引导我去反思“我为什么会这样想”、“我为什么会这样做”，从而让我自己去发现那些限制我的思维模式。这种“自我发现”的过程，比任何外部灌输都来得更加有力。我记得书中有一段关于“惯性思维”的描述，让我恍然大悟。我意识到，很多时候，我之所以原地踏步，并非是因为我缺乏能力，而是因为我被固有的思维模式所束缚，无法看到新的可能性。这本书，为我打开了一扇探索自身无限潜能的大门。
评分读完《Beyond Thinking》，我感觉自己像是经历了一次心灵的洗礼。这本书的语言风格是如此的独特，它不像我平时读过的那些学术著作那样严谨刻板，也不像那些畅销的励志书籍那样充满口号式的激情。它更像是一位老友在午后的咖啡馆里，用一种娓娓道来的方式，与你分享他的人生感悟。没有生硬的理论堆砌，没有令人望而却步的术语，一切都显得那么自然而流畅。作者似乎非常善于运用比喻和类比，将那些抽象的概念具象化，让它们变得触手可及。我记得其中有一段，作者将人类的思维比作一个不断奔腾的河流，而我们大多数时候都只是被这河流裹挟着向前，身不由己。这种形象的比喻，瞬间就点醒了我，让我看到了自己思维模式的局限性。我常常会陷入各种思绪的漩涡，被过去的经历所困扰，被未来的不确定性所焦虑，而这本书，却为我指明了一条出路。它不是告诉我如何“停止”河流，而是教我如何学会站在岸边，观察河流的流动，甚至能够理解河流的源头和去向。这种“观察者”的视角，对我来说是全新的，也带来了极大的力量。书中的每一个章节，都像是一个精心设计的引子，引导我不断地向内探索，去审视自己那些未经察觉的思维习惯和情感模式。我发现，很多时候，我们所谓的“思考”，其实是被情感和偏见所裹挟的，而真正的智慧，恰恰在于能够看穿这些表象，触及事物更深层的本质。
评分这本书《Beyond Thinking》，我不得不承认，它以一种非常独特的方式，触及了我内心深处的一些未被触碰过的角落。我一向认为自己是一个逻辑清晰、理性至上的人，很少会去关注那些情感的、非理性的部分。然而，这本书的出现，却让我开始重新审视那些被我忽略的“直觉”和“感受”。作者在书中花了相当大的篇幅来探讨“内在的声音”，也就是我们常常说的直觉。他并没有将直觉神秘化，而是将其视为一种源自我们潜意识的智慧，是我们生命经验积累的精华。他教导我们如何去倾听和信任这份内在的声音，如何将其与理性思考结合，从而做出更明智的决策。这种观念，对我来说是一个全新的领域。我过去总是倾向于过度依赖逻辑和证据，而忽视了那些更微妙的内在信号。这本书，就像是为我打开了一扇新的窗户，让我看到了一个更广阔、更丰富的内在世界。我开始尝试在日常生活中去留意自己的直觉，去感受那些身体的信号，去信任那些不经思考就产生的想法。这种尝试，虽然还在初期阶段，但已经让我感受到了一种前所未有的轻松和自由。
评分《Beyond Thinking》这本书，对我来说，就像是在一片喧嚣的世界里，找到了一片属于自己的宁静绿洲。我平时生活节奏很快，工作压力也很大，每天都在被各种信息和任务所轰炸，大脑几乎没有片刻的休息。因此，我一直渴望找到一种方法，能够让我从这种持续的“运转”中抽离出来，获得内心的平静。这本书，正好满足了我的这一需求，但它实现的方式却比我预想的要更深刻。它不仅仅是教我如何放松，而是引导我去理解“平静”的本质。作者在书中反复强调，“平静”并非是“无事可做”，而是一种内在的状态，一种能够容纳一切，却不受其干扰的状态。他用各种生动的例子，阐述了如何在这种状态下，依然能够高效地工作和生活。这种全新的视角，让我意识到，我过去对于“平静”的理解是多么的狭隘。我曾经认为，只有当外部环境变得安静，我才能获得平静。而这本书，却告诉我，真正的平静，源于内心。它就像是为我提供了一套内在的“静音键”，让我能够随时随地，开关内心的喧嚣。
评分我必须承认，《Beyond Thinking》这本书，以一种我从未想过的方式，挑战了我对“决策”的理解。长久以来，我一直认为，做一个好的决策，就是要收集足够的信息，然后进行逻辑分析，最后选择最优的方案。然而，这本书却为我揭示了，仅仅依靠理性分析，往往是不够的，甚至可能是有害的。作者在书中强调了“直觉”和“情感”在决策中的重要性，他并没有将它们视为负面因素，而是将其视为我们内在智慧的重要组成部分。他教导我们如何去区分“冲动”和“直觉”，如何去整合理性分析和情感反馈，从而做出更全面、更符合我们内心需求的决策。这种观点，对我来说是一个巨大的颠覆。我过去总是压抑自己的情感，认为它们会干扰我的理性判断。而这本书，则让我明白，那些被我压抑的情感，其实是我们内在智慧的信号。它就像是为我提供了一个“平衡器”，让我能够更好地权衡理性与情感，从而做出更明智、更令人满意的选择。
评分我不得不说，《Beyond Thinking》这本书，真的在某种程度上改变了我对“知识”的认知。在此之前，我一直认为，学习就是不断地吸收信息，记忆 facts，掌握各种理论和方法。然而，这本书却让我意识到，真正有价值的“知道”，并非是信息的堆积，而是深刻的理解和体验。作者在书中反复强调了“体验式学习”的重要性，他鼓励读者不仅仅停留在字面上的理解，更要去实践，去感受，去将书中的智慧融入到自己的生命之中。这种方法，我之前从未在其他书籍中看到过如此系统和深入的阐述。我记得书中有一章，作者详细地描述了如何通过“刻意练习”和“反思”来深化对某个概念的理解。他没有给出具体的练习项目，而是提供了一套思维框架，让我可以根据自己的情况，去设计属于自己的学习路径。这种赋权于读者的方式，让我感到非常钦佩。它让我意识到，学习不是被动地接受，而是主动地创造。这本书不仅仅是在传授知识，更是在培养一种学习的能力，一种终身学习的能力。它让我对未来的学习充满了期待，我知道，我已经不再是一个被动的知识接收者，而是一个主动的学习探索者。
评分《Beyond Thinking》这本书，与其说是一本阅读材料，不如说是一次深刻的自我对话的契机。我是一个习惯于深度思考的人，总是喜欢将事物分析得条条是道，将问题层层剖析。然而，这种习惯有时也会让我陷入思维的泥潭，越想越复杂，越钻越深，反而失去了方向。这本书的出现，恰好为我提供了一个喘息和调整的机会。作者并没有否定思考的重要性，而是指出了过度思考、无效思考可能带来的弊端。他用一种非常温和但有力的方式，引导我去看清那些被思维所遮蔽的真相。我印象最深刻的是书中的一个观点，即“我们所认为的‘思考’，很多时候只是‘纠结’和‘担忧’的代名词”。这句话一语道破了我长期以来困扰我的问题。我常常会因为对未来的不确定性而感到焦虑，然后陷入无休止的“如果……会怎样”的设想中，而这些设想，往往只会加剧我的不安。这本书，则为我提供了一种打破这种循环的思路。它没有让我停止思考，而是让我学会区分“有益的思考”和“有害的思考”，并学会如何将精力从后者转移到前者。这对我来说，是一种巨大的解脱，也让我对自己的内在力量有了更深的信心。
评分《Beyond Thinking》这本书，对我来说，是一次意想不到的发现。我通常对那些探讨“成功学”或者“人生指南”类的书籍兴趣不大，总觉得它们过于模式化，无法真正触及个体生命的独特性。然而，《Beyond Thinking》却以一种截然不同的方式，让我对“自我提升”和“内在成长”这两个概念有了全新的理解。它不是提供一套“复制粘贴”的解决方案，而是鼓励我去拥抱自身的复杂性，去理解那些看似矛盾和不完美的面向。书中对于“接受”的阐述，尤其令我印象深刻。我们总是习惯性地去抗拒那些让我们不舒服的情绪、想法和经历，试图将它们排斥在意识之外。然而，作者却告诉我，真正的力量，恰恰来自于对这一切的全然接纳。这种接纳，并非是被动的认命，而是一种主动的、有意识的选择，它能够释放出巨大的能量，让我们得以超越那些限制性的信念和行为模式。我曾经在书中读到过关于“臣服”的论述，但总觉得它带有一些宿命论的色彩，不够积极。而《Beyond Thinking》中所阐述的“接纳”，则更加强调内在的主动性和能动性。它让我明白，我们并非无能为力，而是可以通过调整内在的态度，去改变与外部世界的互动方式。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的许多盲点，也为我提供了一种全新的视角，去重新审视自己的生活和成长。
评分《Beyond Thinking》这本书，让我对“洞察力”这个词有了全新的认识。以前，我总以为洞察力是一种天赋，是少数人才能拥有的能力。然而，读完这本书，我才明白，洞察力并非遥不可及，而是可以通过刻意地训练来获得的。作者在书中详细地阐述了如何培养“非线性思维”和“多角度观察”的能力。他鼓励我们去打破固有的思维框架，去从不同的角度审视问题，去看到那些被常人所忽略的细节。我记得书中有一个关于“复盘”的章节，让我受益匪浅。作者教导我们如何系统地回顾自己的经历，从中提炼出宝贵的经验和教训，并将这些经验转化为未来的洞察力。这种方法，对我来说是一种全新的学习方式。我过去习惯于只关注事情的结果，而忽略了过程中的细节。而这本书，则让我明白，那些隐藏在细节中的信息，往往才是通往深刻洞察的钥匙。它就像是为我提供了一副“显微镜”，让我能够看到事物更微观、更本质的层面。
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